2児ママのんびりdietpart⑤

#291 [☆もこ62.6☆]

朝ごはん
▷もち食感蒸しパン(いちごみるく)
▷飲むヨーグルト(いちご)

:13/01/14 08:21 :F-10D :OZYRmkLc

#292 [☆もこ62.6☆]

昼ごはん
▷ごはん
▷味噌汁(ﾅｽ&ﾀﾏﾈｷﾞ)
▷唐揚げ&ｷｬﾍﾞﾂ
▷煮浸し(厚揚げ•油揚げ•竹輪)
▷牛乳
◐フルーツゼリー

:13/01/14 13:50 :F-10D :OZYRmkLc

#293 [☆もこ62.6☆]

toilet→△

:13/01/14 13:51 :F-10D :OZYRmkLc

#294 [☆もこ62.6☆]

夜ごはん
▷ごはん
▷唐揚げ&ｷｬﾍﾞﾂ
▷大根サラダ
▷煮玉子
▷水

:13/01/14 18:39 :F-10D :OZYRmkLc

#295 [☆もこ62.6☆]

間食
ピザトースト
………………………………
あ″～
食べちゃったよ(*｀Д´*)
せっかく夜ごはんの量を
減らしたのに…-_-#

:13/01/14 20:43 :F-10D :OZYRmkLc

#296 [☆もこ62.7☆]

おはよー☆
【生理3日目】
夜ごはんのあとガッツリ間食したけど
少し増えただけだった(*'▽'*)
今日も頑張ろう(｀･ω･´)

:13/01/15 07:26 :F-10D :UBMa3IA2

#297 [☆もこ62.7☆]

toilet→△

:13/01/15 07:27 :F-10D :UBMa3IA2

#298 [☆もこ62.7☆]

朝ごはん
▷チョコパン
▷コッペパン(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)…1/3
▷ミニッツメイド(ｶｼｽ&ｸﾞﾚｰﾌﾟ)

:13/01/15 08:26 :F-10D :UBMa3IA2

#299 [☆もこ62.7☆]

昼ごはん
▷ごはん
▷味噌汁(大根•人参•長ねぎ)
▷鶏もも•筍•人参•蒟蒻の煮物
▷ひじきと厚揚げ煮
▷牛乳

:13/01/15 13:23 :F-10D :UBMa3IA2

#300 [☆もこ62.7☆]

雪かき⇨60分

:13/01/15 16:07 :F-10D :UBMa3IA2

C-BoX E194.194