2児ママのんびりdietpart⑤
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#20 [☆もこ64.3☆]
間食
＊数種類
昼ごはん
▷ビーフシチューパイ
▷マカロニサラダ
▷牛乳
:12/12/05 14:35 
:F-10D 
:Gs8jjjZg
#21 [○ぽん○64.4]
○朝ご飯○
炊き込みご飯
ｵﾑﾚﾂ
ｳｨﾝﾅｰ
○昼ご飯○
ﾗｰﾒﾝ
炊き込みご飯
かしわ天
:12/12/05 15:54 :N-07D :☆☆☆
#22 [☆もこ64.3☆]
夜ごはん
▷ミックスベジタブル混ぜごはん
▷唐揚げ…1個
▷肉じゃが
▷ネクターヨーグルト
＊つぶあん団子
＊梅干し
:12/12/05 21:12 :F-10D :Gs8jjjZg
#23 [☆もこ64.3☆]
さっきpapaが体重測ってるのを
覗いたらなんと…
65.5㎏!!!!
差が全くない(°∇°;)
これは真面目にやばいぞぉ…
:12/12/05 21:15 :F-10D :Gs8jjjZg
#24 [○ぽん○64.4]
もこちゃん
食べないって本当痩せるょね(ﾟДﾟ;)私も、悪阻の時１ヶ月で７㌔減った!!急激に減りすぎて逆にしんどかった(T^T)
てか、いつも思ってたけどもこちゃん牛乳好き??結構登場率高いょね(^^)/
:12/12/05 22:00 :N-07D :☆☆☆
#25 [○ぽん○64.4]
あいちゃん
私も、生理前やばかった(･_･;)すぐぉ腹空いて間食ばっかしてた!!
:12/12/05 22:02 :N-07D :☆☆☆
#26 [☆もこ64.3☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
1ヶ月に7㎏落ちると体力もなくなるから
余計辛いよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
1ヶ月に2～3㎏くらい落とすのが
体に負担がかからないとか聞いたことある!!
気付いた？(^_^)ゞ
牛乳は好きなわけではないんだけど
母乳のために飲んだ方がいいかなぁと思って
飲んでたら習慣になって来たんだ>_<(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
:12/12/05 23:14 :F-10D :Gs8jjjZg
#27 [☆もこ64.3☆]
おはよー☆
寝た気がしない…
息子ｸﾝ夜中に2時間起きるし
朝は5時頃から元気に起き出すし(T^T)
娘ﾁｬﾝも起きちゃうし…(￣｡￣;)
:12/12/06 06:31 :F-10D :ipE3ulqg
#28 [☆もこ64.3☆]
朝ごはん
▷デニッシュロールチョコ
▷ロールパン…2個
▷ヤクルト…2本
▷牛乳
:12/12/06 07:35 :F-10D :ipE3ulqg
#29 [☆もこ64.3☆]
:12/12/06 07:35 :F-10D :ipE3ulqg
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