続けるダイエット3

#541 [ななし]

▼

・野菜ジュース
・ガム

歩きいこーう(*´ω｀*)

:13/04/27 09:45 :SH-02E :hR1Bibb2

#542 [ななし]

＊

・一時間ウォーキング
・タケノコ掘り

汗だくwww

:13/04/27 12:22 :SH-02E :hR1Bibb2

#543 [ななし]

＊

・デニッシュパイ1
・白パン小1
・タケノコの煮物
・乾パンビスケット3
・練乳パン1

おトンに醤油ラーメン一口もらったけど
豚骨じゃないと美味しくない(´・ω・`)

:13/04/27 13:02 :SH-02E :hR1Bibb2

#544 [ななし]

▼

・チョココロネ
・メロンパン一口

:13/04/27 14:44 :SH-02E :hR1Bibb2

#545 [ななし]

コロネは半分(´・ω・`)
鼻がつまって味せん(泣)

:13/04/27 14:45 :SH-02E :hR1Bibb2

#546 [ななし]

▼晩御飯

・ご飯半分卵かけごはん
・ゆで卵
・しゃけと付け合わせ（ジャガイモとｼｬｹ半分残した）
・タケノコの煮物3
・パイナップル3つ
・ミニケーキ3

ミニケーキ食べたけど若干リバースしたから意味無いかも(´・ω・`)
生理始まって究極にお腹がいたい…

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:13/04/27 19:46 :SH-02E :hR1Bibb2

#547 [ななし]

＊

・半身浴10分×2
・ストレッチ

お腹ぴーぴー(´・ω・`)

:13/04/27 20:50 :SH-02E :hR1Bibb2

#548 [ななし]

▼

・無脂肪ヨーグルト＋バナナ
・宇治抹茶パン半分
・塩辛と漬物
・タケノコの煮物
・ミニケーキ2

:13/04/28 11:41 :SH-02E :i3CL18mc

#549 [ななし]

今日出血が半端ない(ToT)
先月、先々月の分まででるのかなぁ～…

運動したら倒れそう；

:13/04/28 11:42 :SH-02E :i3CL18mc

#550 [ななし]

＋卵焼き2
＋たこ焼き1

卵焼き自分で作ったけど美味しかった!!
ガムモグモグ♪

:13/04/28 12:14 :SH-02E :i3CL18mc

C-BoX E194.194