続けるダイエット3
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#264 [ななし]

晩御飯
・おせち料理いっぱい
・蕎麦半玉
・雪見だいふくレアチーズ半分
(*´д`*)
:13/01/01 19:48
:F01A
:IiGNAuVM
#265 [ななし]
今更ながら明けましておめでとうございます^^
忙しすぎて正月とか忘れとったwww
今年は焦らず1ヶ月一1キロ目標。
リバウンドしない体脂肪率低めな引き締まった体になります!なりたい!
そのために焦らず地道に運動していきます(´ω`)
:13/01/01 20:10
:F01A
:IiGNAuVM
#266 [ななし]

朝ご飯
・餅1の雑煮
・おせち(れんこん/ゴボウ/きんとき半分/玉子3/黒豆)
・ちくわチーズ2個
バイト行ってきまーす(、ン、 )
:13/01/02 05:52
:F01A
:U7Bqssmg
#267 [ななし]

昼ご飯
・シャキシャキレタスサンド(263カロリー)

野菜1日これ一本(77カロリー)
:13/01/02 12:53
:F01A
:U7Bqssmg
#268 [ななし]
+キュキュの飴一つ
:13/01/02 13:01
:F01A
:U7Bqssmg
#269 [ななし]
・紫芋あんの小さい何か←
:13/01/02 14:48
:F01A
:U7Bqssmg
#270 [ななし]
あと卵ドーナツ食べちゃったwww
ヤバい\(^o^)/
今から帰って初詣や!
:13/01/02 15:04
:F01A
:U7Bqssmg
#271 [ななし]

・バナナクレープ
疲れきってたから
元気でた\(^o^)/
:13/01/02 16:10
:F01A
:U7Bqssmg
#272 [ななし]

○
:13/01/02 17:52
:F01A
:U7Bqssmg
#273 [ななし]

晩御飯
・おせち(ゴボウ/こんにゃく/きんとき1/寒天/たつくり/ちくわチーズ)
・串カツ色々少しずつ
・汁粉少し
:13/01/02 17:54
:F01A
:U7Bqssmg
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