続けるダイエット3

#502 [ななし]

▼

・豆乳＋林檎
・口どけプリン

:13/04/20 10:45 :SH-02E :XWwrmWiI

#503 [ななし]

▼

・クロワッサンのアーモンドなんちゃら
・チーズもちもちパン
・ﾁｮｺｺﾛﾈ

美味しかった(^o^)

:13/04/20 14:41 :SH-02E :XWwrmWiI

#504 [ななし]

・苺のムースケーキ
・ワラビもち一口
・炊き込みご飯一口

もらいもの( ；∀；)

:13/04/20 16:20 :SH-02E :XWwrmWiI

#505 [ななし]

今日だけで18時間以上寝てた(´・ω・`)
生理前やけか知らんけどねむたーい…
課題やってないけど寝たい…

晩御飯はなし。
豆乳飲みはじめてからお通じがいい。

:13/04/20 22:17 :SH-02E :XWwrmWiI

#506 [ななし]

＊

・半身浴20分＋α
・ストレッチ

:13/04/20 22:18 :SH-02E :XWwrmWiI

#507 [ななし]

▼

・豆乳＋野菜ジュース
・チーズパン
・野菜サラダ
・ワラビもち半分

:13/04/21 09:17 :SH-02E :byqEbYrw

#508 [ななし]

＋ブラックモンブラン

アイスうまー(ノ´∀｀*)

:13/04/21 09:56 :SH-02E :byqEbYrw

#509 [ななし]

＊

・ウォーキング×1時間5分
・ストレッチ

良い天気だ…(^^)

:13/04/21 11:30 :SH-02E :byqEbYrw

#510 [ななし]

▼昼御飯

・トマトジュース
・味噌汁＋とろろ
・ﾐﾆ豆腐
・りんご半分

:13/04/21 12:41 :SH-02E :byqEbYrw

#511 [ななし]

種まきに駆り出された(´・ω・`)
作業場まで往復歩いて力作業

ほんでもうちょいしたら
タケノコ掘りに山探索きいきます。

:13/04/21 16:04 :SH-02E :byqEbYrw

C-BoX E194.194