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#901 [あと２日

]

パパ帰ったら
ランニング行こ～(o^o^o)

:13/01/15 18:39 :P05C :0yhLJVaE

#902 [あと２日

]

ランニング行こ

:13/01/15 19:31 :P05C :0yhLJVaE

#903 [あと２日

]

ランニング30分

:13/01/15 20:03 :P05C :0yhLJVaE

#904 [あと２日

]

今から反復浴

:13/01/15 20:54 :P05C :0yhLJVaE

#905 [あと２日

]

ストレッチして寝よ!!

:13/01/15 22:12 :P05C :0yhLJVaE

#906 [あと２日

]

お弁当つくろ～♪

:13/01/16 05:23 :P05C :smezbDRU

#907 [あと２日

]

あーだるい＼(+_<)/

:13/01/16 06:05 :P05C :smezbDRU

#908 [あと２日

]

朝→ホットココア

:13/01/16 06:23 :P05C :smezbDRU

#909 [あと２日

]

お昼までプチ断食!!

:13/01/16 06:23 :P05C :smezbDRU

#910 [あと２日

]

今日は雪降りませんよーに

:13/01/16 06:24 :P05C :smezbDRU

#911 [あと２日

]

今日休みくれた

けど忙しい＼(+_<)/
８時前に

出るか

:13/01/16 07:13 :P05C :smezbDRU

#912 [あと２日

]

１８時間断食オッケー!!

:13/01/16 11:24 :P05C :smezbDRU

#913 [あと２日

]

間食→チョコ

:13/01/16 11:25 :P05C :smezbDRU

#914 [あと２日

]

急遽出勤した(o^^o)
明日はおやすみだ～♪

お腹空いたなぁ

でもう少し我慢する

:13/01/16 12:27 :P05C :smezbDRU

#915 [あと２日

]

今から買い物行く

:13/01/16 12:27 :P05C :smezbDRU

#916 [あと２日

]

１㎏増えた分は今週中に戻す！

:13/01/16 12:31 :P05C :smezbDRU

#917 [あと２日

]

夕飯menuメモ★

焼き鳥

白和え

野菜と海老のかき揚げ

:13/01/16 12:35 :P05C :smezbDRU

#918 [あと２日

]

今日プチ断食したから
明日は１日断食

頑張るぞ～＼(^^)／

:13/01/16 12:38 :P05C :smezbDRU

#919 [あと２日

]

ニット３着買った

春用にカラーニットも♪♪

:13/01/16 12:56 :P05C :smezbDRU

#920 [あと２日

]

今月欲しいものは
とりあえず全部買えたかな

:13/01/16 12:57 :P05C :smezbDRU

#921 [あと２日

]

茶色のショートブーツと
つば広ハットは
来月絶対買う(*´Д｀*)

:13/01/16 12:58 :P05C :smezbDRU

#922 [あと２日

]

物欲ヤバイよ～(>_<｡)
でも我慢我慢！

:13/01/16 13:06 :P05C :smezbDRU

#923 [あと２日

]

帰宅～(o^o^o)

:13/01/16 13:42 :P05C :smezbDRU

#924 [あと２日

]

２時半になったら
ワカメ炒め食べよ～

:13/01/16 13:43 :P05C :smezbDRU

#925 [あと２日

]

昼→ワカメ炒め.饅頭1口

:13/01/16 14:45 :P05C :smezbDRU

#926 [あと２日

]

お腹いっぱい♪

:13/01/16 14:45 :P05C :smezbDRU

#927 [あと２日

]

ちょっと休憩!!

:13/01/16 14:47 :P05C :smezbDRU

#928 [あと２日

]

7時半くらいに

彼氏迎え来てくれるから

6時からランニングしよ～!

:13/01/16 14:49 :P05C :smezbDRU

#929 [あと２日

]

４時半から夕飯作ろ

:13/01/16 15:11 :P05C :smezbDRU

#930 [あと２日

]

天気微妙だなぁ

:13/01/16 15:34 :P05C :smezbDRU

#931 [あと２日

]

間食→クッキー1枚

:13/01/16 16:23 :P05C :smezbDRU

#932 [あと２日

]

さて夕飯作ろ♪(o^o^o)

:13/01/16 16:23 :P05C :smezbDRU

#933 [あと２日

]

夕飯出来た

もう少ししたら走ろ♪

:13/01/16 17:50 :P05C :smezbDRU

#934 [あと２日

]

夜→抜き

:13/01/16 17:51 :P05C :smezbDRU

#935 [あと２日

]

彼氏ご飯食べずに
迎え来てくれるから

間食程度はするかも

でも本当に少しだけ

:13/01/16 17:52 :P05C :smezbDRU

#936 [あと２日

]

ランニング30分

:13/01/16 18:24 :P05C :smezbDRU

#937 [あと２日

]

何か今日は疲れた

:13/01/16 18:28 :P05C :smezbDRU

#938 [あと２日

]

お風呂入った～♪

メイクだるいしカラコンだけ

:13/01/16 18:53 :P05C :smezbDRU

#939 [あと２日

]

今日は久々に
Radyのセットアップ

:13/01/16 19:26 :P05C :smezbDRU

#940 [あと２日

]

間食→唐揚げ１つ

:13/01/16 22:58 :P05C :smezbDRU

#941 [あと２日

]

彼氏と定食屋さん行ったけど
１つもらって我慢した

とゆーよりもあんまり
お腹空いてなかった

:13/01/16 22:59 :P05C :smezbDRU

#942 [あと２日

]

反復浴して寝よ♪

:13/01/16 23:01 :P05C :smezbDRU

#943 [あと２日

]

弁当作らなきゃ

:13/01/17 04:48 :P05C :qEY7ruy2

#944 [あと１日

]

今日天気良かったら
買い物行く

:13/01/17 05:27 :P05C :qEY7ruy2

#945 [あと１日

]

いまのダイエット方法
自分には合ってるな～

やっと出会えたｗｗ

:13/01/17 05:37 :P05C :qEY7ruy2

#946 [あと１日

]

朝→キレートレモン

:13/01/17 05:52 :P05C :qEY7ruy2

#947 [あと１日

]

キレートレモン美味しい

久しぶりに飲んだ♪

:13/01/17 06:17 :P05C :qEY7ruy2

#948 [あと１日

]

停滞期突入～(>_<)

:13/01/17 06:27 :P05C :qEY7ruy2

#949 [あと１日

]

でも焦らない！★

いままで通り変わらずの
dietmenuでがんばろ

:13/01/17 06:28 :P05C :qEY7ruy2

#950 [あと１日

]

停滞期について調べたら
ササミが良いらしい

:13/01/17 07:52 :P05C :qEY7ruy2

#951 [あと１日

]

今日もプチ断食にして
お昼にササミ食べようかな

リバウンドしたくないから
断食よりもプチ断食の方が
自分には向いてるかも

:13/01/17 07:54 :P05C :qEY7ruy2

#952 [あと１日

]

今からお買い物～♪

バレンタインの買い出し

:13/01/17 09:46 :P05C :qEY7ruy2

#953 [あと１日

]

また雪積もりそう

:13/01/17 10:26 :P05C :qEY7ruy2

#954 [あと１日

]

リエンダで
スキニー買っちゃた

:13/01/17 11:11 :P05C :qEY7ruy2

#955 [あと１日

]

そのぶん来月は我慢しよ

:13/01/17 11:12 :P05C :qEY7ruy2

#956 [あと１日

]

お腹空いたな～(o^o^o)

:13/01/17 11:55 :P05C :qEY7ruy2

#957 [あと１日

]

間食→クッキー３枚

友達のもらった

:13/01/17 11:55 :P05C :qEY7ruy2

#958 [あと１日

]

今からササミ買って帰ろ！

:13/01/17 11:57 :P05C :qEY7ruy2

#959 [あと１日

]

昼→ワカメササミ炒め

:13/01/17 12:32 :P05C :qEY7ruy2

#960 [あと１日

]

いただきま～す

:13/01/17 12:32 :P05C :qEY7ruy2

#961 [あと１日

]

1食ワカメ置き換え順調！
ランニングみたいに
習慣にするぞ～(o^o^o)

:13/01/17 12:34 :P05C :qEY7ruy2

#962 [あと１日

]

明日から
掛け持ちのバイト始まる♪

楽しみだけど緊張する～

:13/01/17 12:35 :P05C :qEY7ruy2

#963 [あと１日

]

昼追加→白和え

:13/01/17 12:40 :P05C :qEY7ruy2

#964 [あと１日

]

賄いあったらやだな～

もしあるなら

朝は絶対飲み物だけだな！

うまく調整していこう★

:13/01/17 12:41 :P05C :qEY7ruy2

#965 [あと１日

]

お腹いっぱい

:13/01/17 13:00 :P05C :qEY7ruy2

#966 [あと１日

]

今日はもう食べない

明日の為にね(･∀･)

:13/01/17 13:08 :P05C :qEY7ruy2

#967 [あと１日

]

間食→スティック

2本

:13/01/17 13:57 :P05C :qEY7ruy2

#968 [あと１日

]

やっちゃった

:13/01/17 13:57 :P05C :qEY7ruy2

#969 [あと１日

]

明日からがんばれ

ってママが焼いてくれた

:13/01/17 13:58 :P05C :qEY7ruy2

#970 [あと１日

]

食べ過ぎたから
１８時間断食スタート！！

:13/01/17 13:59 :P05C :qEY7ruy2

#971 [あと１日

]

明日の朝８時まで

:13/01/17 14:16 :P05C :qEY7ruy2

#972 [あと１日

]

今からネイル

:13/01/17 14:25 :P05C :qEY7ruy2

#973 [あと１日

]

今日は早めに走ろ♪

:13/01/17 14:30 :P05C :qEY7ruy2

#974 [あと１日

]

最近

食べても
胃がもたれる(>_<｡)

:13/01/17 15:09 :P05C :qEY7ruy2

#975 [あと１日

]

今回はジェルにした

:13/01/17 15:52 :P05C :qEY7ruy2

#976 [あと１日

]

夕飯何作ろう～

:13/01/17 15:52 :P05C :qEY7ruy2

#977 [あと１日

]

nuts早く買いに行こー！

さよこちゃん見てると
気合い入るう＼(^^)／

:13/01/17 16:14 :P05C :qEY7ruy2

#978 [あと１日

]

食べたこと後悔

だって胃もたれ半端ない

:13/01/17 17:00 :P05C :qEY7ruy2

#979 [あと１日

]

３８㎜のコテも欲しい～

物欲ヤバイ( ´∀`)

:13/01/17 17:11 :P05C :qEY7ruy2

#980 [あと１日

]

夕飯出来た

今日は早めに作った

:13/01/17 17:12 :P05C :qEY7ruy2

#981 [あと１日

]

９８１

:13/01/17 17:12 :P05C :qEY7ruy2

#982 [あと１日

]

９８２

:13/01/17 17:12 :P05C :qEY7ruy2

#983 [あと１日

]

９８３

:13/01/17 17:13 :P05C :qEY7ruy2

#984 [あと１日

]

９８４

:13/01/17 17:13 :P05C :qEY7ruy2

#985 [あと１日

]

９８５

:13/01/17 17:13 :P05C :qEY7ruy2

#986 [あと１日

]

９８６

:13/01/17 17:14 :P05C :qEY7ruy2

#987 [あと１日

]

９８７

:13/01/17 17:14 :P05C :qEY7ruy2

#988 [あと１日

]

９８８

:13/01/17 17:15 :P05C :qEY7ruy2

#989 [あと１日

]

９８９

:13/01/17 17:15 :P05C :qEY7ruy2

#990 [あと１日

]

９９０

:13/01/17 17:15 :P05C :qEY7ruy2

#991 [あと１日

]

９９１

:13/01/17 17:16 :P05C :qEY7ruy2

#992 [あと１日

]

９９２

:13/01/17 17:16 :P05C :qEY7ruy2

#993 [あと１日

]

９９３

:13/01/17 17:16 :P05C :qEY7ruy2

#994 [あと１日

]

９９４

:13/01/17 17:17 :P05C :qEY7ruy2

#995 [あと１日

]

９９５

:13/01/17 17:17 :P05C :qEY7ruy2

#996 [あと１日

]

９９６

:13/01/17 17:17 :P05C :qEY7ruy2

#997 [あと１日

]

９９７

:13/01/17 17:18 :P05C :qEY7ruy2

#998 [あと１日

]

９９８

:13/01/17 17:18 :P05C :qEY7ruy2

#999 [あと１日

]

９９９

:13/01/17 17:18 :P05C :qEY7ruy2

#1000 [あと１日

]

１０００

:13/01/17 17:19 :P05C :qEY7ruy2

#1001 [体重なんか言えません]

このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

:13/01/17 17:19 : :Thread

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