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#51 [まーちゃん]

朝より１㎏増し

明日明後日調整がんばろー！

:12/12/02 18:33 :P05C :PodZZGM6

#52 [まーちゃん]

夜→抜き

:12/12/02 18:33 :P05C :PodZZGM6

#53 [まーちゃん]

ランニング20分

:12/12/02 19:28 :P05C :PodZZGM6

#54 [まーちゃん]

ランニングわ毎日20分！
１ヶ月以上続いてる

これからもがんばろ

食事制限わまだまだｗｗ
夜控えてるのわいいけど
炭水化物もっと控えなきゃ

:12/12/02 19:30 :P05C :PodZZGM6

#55 [まーちゃん]

ウォーキング！

:12/12/02 19:45 :P05C :PodZZGM6

#56 [まーちゃん]

せっかく朝は45㎏だったのに

食べ過ぎるのやめなきゃー

:12/12/02 19:46 :P05C :PodZZGM6

#57 [まーちゃん]

今日わ反復浴！

ちょっとでも消費しなきゃ

:12/12/02 20:58 :P05C :PodZZGM6

#58 [まーちゃん]

調整１日目★

:12/12/03 06:38 :P05C :YZ4q756c

#59 [まーちゃん]

朝→ホットミルク

:12/12/03 07:13 :P05C :YZ4q756c

#60 [まーちゃん]

胃もたれしてる(>＿<)

ホットミルクで十分♪

:12/12/03 07:13 :P05C :YZ4q756c

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