お風呂入る前に…
日課のランニング行こ〜

習慣って本当すごい(^Д^)
食事制限の面でも
習慣に出来るように
頑張らなきゃな＼(+_<)/

:12/12/25 20:26 :P05C :ZSJZMXgc

:12/12/25 20:59 :P05C :ZSJZMXgc

あと６日わストイックに
ダイエットする！

６日間るーる
*炭水化物わ食べない
※特にお米！パン！
*朝と夜は飲み物！
*有酸素運動20分！
*マッサージ！腹筋！

:12/12/25 22:01 :P05C :ZSJZMXgc

29日わまた忘年会あるけど
あまり食べないよーに

あと６日しかないんだから
しっかりがんばろー！

:12/12/25 22:02 :P05C :ZSJZMXgc

年明ける迄に−１�s

今年の事は今年のうちに

:12/12/25 22:03 :P05C :ZSJZMXgc

:12/12/26 05:11 :P05C :hXHCTVbE

食べてすぐ寝たし

胃もたれすごい(￣^￣)

:12/12/26 05:19 :P05C :hXHCTVbE

:12/12/26 07:32 :P05C :hXHCTVbE

生理2日目

:12/12/26 07:33 :P05C :hXHCTVbE

9時半には出よ

:12/12/26 07:34 :P05C :hXHCTVbE

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