あと８日かあ〜！

気合い入れてかなきゃ

:12/12/16 11:25 :P05C :iFGd5voM

２時くらいに
スープ食べよう(^O^)

:12/12/16 12:30 :P05C :iFGd5voM

病む(´Д｀)

自分がいけないのに

:12/12/17 07:30 :P05C :D3uweO/k

朝→.コロッケ1.煮物

:12/12/17 14:29 :P05C :D3uweO/k

:12/12/17 14:30 :P05C :D3uweO/k

彼氏にCHANELのもらった

:12/12/17 14:40 :P05C :D3uweO/k

:12/12/17 14:41 :P05C :D3uweO/k

サプライズわ嬉しいね

昨日わ本当に食べたな〜！
46�s絶対戻ってるわぁ

:12/12/17 14:47 :P05C :D3uweO/k

とりあえず！
明日の昼まで何も食べない！

X'masまであと１週間

:12/12/17 14:48 :P05C :D3uweO/k

今日の夜は運動がんばろ

:12/12/17 15:28 :P05C :D3uweO/k

今日の胃もたれヤバい

……反省(｡´Д｀｡)

:12/12/17 15:47 :P05C :D3uweO/k

これから買う雑誌は
nutsだけえー！！

えっじも欲しいけど
これから我慢！

節約しなきゃまぢで
ヤバいわ

:12/12/17 16:19 :P05C :D3uweO/k

早く帰って欲しい〜

:12/12/17 17:00 :P05C :D3uweO/k

:12/12/17 17:13 :P05C :D3uweO/k

７時半からランニング〜

:12/12/17 18:14 :P05C :D3uweO/k

:12/12/17 19:36 :P05C :D3uweO/k

今からウォーキング

:12/12/17 19:36 :P05C :D3uweO/k

:12/12/17 20:09 :P05C :D3uweO/k

彼氏まだ帰ってこない

:12/12/17 20:09 :P05C :D3uweO/k

お菓子もらった(´Д｀)

けど朝まで我慢だあ

:12/12/18 02:50 :P05C :.eVS7aJI

生理前かなぁ

食欲ヤバい(^O^)

:12/12/18 03:34 :P05C :.eVS7aJI

今日わ朝ごはんだけ！

昼と夜は食べなーい
調整日だから(￣∀￣)

:12/12/18 05:44 :P05C :.eVS7aJI

朝→あみジャガ.ミニ1つ

:12/12/18 07:18 :P05C :.eVS7aJI

昨日美味しいから
ってもらったあみジャガ

朝まで我慢した〜♪
すっごく美味しかった

:12/12/18 07:25 :P05C :.eVS7aJI

買い物行くか迷う〜

今日わ家で
ゆっくりしたいなぁ

:12/12/18 07:29 :P05C :.eVS7aJI

今日わ６時半から遊ぶ

もう少したら夕飯作って
５時半すぎから
ランニングしよ〜と♪

:12/12/18 16:15 :P05C :.eVS7aJI

:12/12/18 17:25 :P05C :.eVS7aJI

:12/12/18 17:37 :P05C :.eVS7aJI

:12/12/18 18:04 :P05C :.eVS7aJI

:12/12/18 18:39 :P05C :.eVS7aJI

:12/12/18 22:53 :P05C :.eVS7aJI

:12/12/19 06:09 :P05C :01Pw4oiI

nuts買った(^O^)

:12/12/19 06:10 :P05C :01Pw4oiI

お昼わ久しぶりに
オールブラン食べよう★

楽しみ〜(´Д｀)

:12/12/19 08:39 :P05C :01Pw4oiI

またお土産頂いた

:12/12/19 10:02 :P05C :01Pw4oiI

:12/12/19 10:57 :P05C :01Pw4oiI

:12/12/19 10:57 :P05C :01Pw4oiI

日曜日までに
４４�sに戻す(￣^￣)

:12/12/19 11:04 :P05C :01Pw4oiI

:12/12/19 12:06 :P05C :01Pw4oiI

お腹いっぱい(*´Д｀*)

明日のお昼もこれだなぁ

:12/12/19 13:15 :P05C :01Pw4oiI

夕飯メモ

*野菜炒め
*白菜のごま和え
*茶碗蒸し

:12/12/19 13:26 :P05C :01Pw4oiI

:12/12/19 13:57 :P05C :01Pw4oiI

間食→一つ

:12/12/19 15:02 :P05C :01Pw4oiI

お腹いっぱい〜

:12/12/19 15:03 :P05C :01Pw4oiI

ランニング頑張らなきゃな

:12/12/19 15:08 :P05C :01Pw4oiI

:12/12/19 17:24 :P05C :01Pw4oiI

明日急遽お休み〜

買い物行こうかな！

:12/12/19 17:24 :P05C :01Pw4oiI

寒すぎー

ランニング迷う〜

:12/12/19 18:48 :P05C :01Pw4oiI

頑張ってきた

ランニング20分

:12/12/19 19:13 :P05C :01Pw4oiI

習慣って凄い！ｗ

今からウォーキング

:12/12/19 19:13 :P05C :01Pw4oiI

お風呂入って寝る
寝不足ヤバい！

:12/12/19 20:25 :P05C :01Pw4oiI

昨日わ急遽！！
彼氏の家族と忘年会した

クリスマス前なのにぃ

:12/12/20 04:53 :P05C :ymTbAUQY

眠いし寒いけど…
食べ過ぎたら翌朝ランニング
がまいルールだしなっ

５時半位から走ってくるか！

:12/12/20 04:54 :P05C :ymTbAUQY

:12/12/20 04:55 :P05C :ymTbAUQY

:12/12/20 05:41 :P05C :ymTbAUQY

そろそろ生理くるかな

:12/12/20 05:56 :P05C :ymTbAUQY

:12/12/20 06:19 :P05C :ymTbAUQY

あと４日だぁ〜

普通に仕事だからイルミ見て
dinnerする位だけど

凄いたのしみ(*´Д｀*)
早く渡したいなぁ

:12/12/20 06:25 :P05C :ymTbAUQY

スキニーとニット買った

物欲ヤバい( ノД`)

:12/12/20 12:28 :P05C :ymTbAUQY

お腹空いた〜

:12/12/20 12:28 :P05C :ymTbAUQY

:12/12/20 14:12 :P05C :ymTbAUQY

:12/12/20 14:13 :P05C :ymTbAUQY

:12/12/20 14:35 :P05C :ymTbAUQY

クリスマスプレゼント
時計だけじゃ寂しいから

明日帰りに
マフラーでも見に行こう

:12/12/20 14:36 :P05C :ymTbAUQY

よし！４時から服の整理

:12/12/20 15:41 :P05C :ymTbAUQY

:12/12/20 16:25 :P05C :ymTbAUQY

:12/12/20 17:57 :P05C :ymTbAUQY

:12/12/20 19:28 :P05C :ymTbAUQY

明日６時半に
弟起こさなきゃ

:12/12/20 20:31 :P05C :ymTbAUQY

焼き鳥２本食べちゃった

:12/12/20 20:51 :P05C :ymTbAUQY

明日明後日はぷち断食!!

生理前だからって
食べ過ぎてる(￣^￣)

生理を理由に
自分甘すぎるわ

:12/12/20 23:35 :P05C :ymTbAUQY

胃もたれ(〇>_<)

お陰で２時間しか寝てない

:12/12/21 04:31 :P05C :6dD5GpMo

:12/12/21 04:45 :P05C :6dD5GpMo

５時半からランニング〜

年末わやっぱり駄目だ
予定が入る(〇>_<)
でも食べ過ぎた分動く♪

:12/12/21 04:56 :P05C :6dD5GpMo

:12/12/21 05:52 :P05C :6dD5GpMo

外寒すぎだし暗すぎ

:12/12/21 05:52 :P05C :6dD5GpMo

:12/12/21 06:14 :P05C :6dD5GpMo

今日は昼までだから
帰り買い物行く

:12/12/21 06:14 :P05C :6dD5GpMo

:12/12/21 12:00 :P05C :6dD5GpMo

最近のナンパうざい

:12/12/21 12:00 :P05C :6dD5GpMo

彼氏にBEAMSの服買った

早くクリスマスプレゼント
渡したいな〜(*´Д｀*)

時計と服
気に入ってくれたら嬉しい

:12/12/21 13:39 :P05C :6dD5GpMo

彼氏のお姉ちゃんと
ばったり会ったｗ

今からcafe行く

:12/12/21 14:02 :P05C :6dD5GpMo

:12/12/21 15:02 :P05C :6dD5GpMo

最近の食欲異常ｗ

生理くるなら早くきてほしい

:12/12/21 17:31 :P05C :6dD5GpMo

:12/12/21 17:31 :P05C :6dD5GpMo

だし走れない

:12/12/21 17:33 :P05C :6dD5GpMo

ランニング20分

気合いで走ったｗ
とゆーか…食べ過ぎたし
運動位しなきゃね

:12/12/21 18:05 :P05C :6dD5GpMo

急遽彼氏と会うことに

にしても…。今日買った
スキニーきっついｗｗ

前までわXSが
ちょうどだったのに

今わXSぢゃパツパツ
あーdietがんばろー！

:12/12/21 18:38 :P05C :6dD5GpMo

明日の夜は焼き肉
彼氏回りと忘年会

焼き肉食べる分
朝と昼わ我慢するよ！

:12/12/21 20:54 :P05C :6dD5GpMo

今日も二時間睡眠

:12/12/22 03:44 :P05C :cppml7C6

今日焼き肉だけど
あんま食べないようにする！

そろそろ生理くるかな

:12/12/22 03:53 :P05C :cppml7C6

:12/12/22 07:22 :P05C :cppml7C6

あーあ(￣^￣)

:12/12/22 07:47 :P05C :cppml7C6

きもっ

朝ごはん食べ過ぎた＼(+_<)/

:12/12/22 08:22 :P05C :cppml7C6

焼き肉とか久々すぎる

:12/12/22 11:05 :P05C :cppml7C6

朝→鮭.かき.チョコレート

:12/12/22 11:18 :P05C :cppml7C6

:12/12/22 12:02 :P05C :cppml7C6

忘年会続きで２�s増は
覚悟してたけど
１�s増えてただけで
良かった〜(´Д｀)

やっぱ運動してるのが
いいのかな

:12/12/22 12:04 :P05C :cppml7C6

:12/12/22 14:47 :P05C :cppml7C6

:12/12/22 16:09 :P05C :cppml7C6

６時にお迎え来てくれる

:12/12/22 16:09 :P05C :cppml7C6

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