:12/12/10 17:31 :P05C :qNJCATbk

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:12/12/10 19:34 :P05C :qNJCATbk

顔色悪い( ノД`)ｗ

彼氏にも何か青白いって
ゆあれたもんね

貧血もちやだなぁ(￣^￣)

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:12/12/11 05:16 :P05C :OZ//zR46

:12/12/11 05:58 :P05C :OZ//zR46

明日は休み(^O^)

久々にママと買い物★

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:12/12/11 12:24 :P05C :OZ//zR46

お土産頂いたから
みんなでわけわけ〜

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間食→ミニ3個

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食べ過ぎたぁ〜！

お腹いっぱいすぎ

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間食もしたし食べ過ぎた

とりあえず１８時間断食！

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夕飯メモ

*磯辺揚げ
*ベーコン巻き

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:12/12/11 15:39 :P05C :OZ//zR46

帰宅〜

明日休みとか嬉しい

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夕飯作ろ〜♪

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:12/12/11 17:47 :P05C :OZ//zR46

３時頃に間食したから
お腹パンパン

今日は７時から走ろ〜！

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今日わ手抜き(￣^￣)

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床に座ると
お尻の骨が痛いー

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朝からママと買い物して
昼は友達とlunch
夜は彼氏とデート(^O^)!

今日は休み満喫するー

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えみりちゃん細すぎ

かわいすぎる〜

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コート２着ゲット

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あと１着近々買う

また物欲ヤバいわ〜♪

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久々の友達とlunch
できて良かった

ありがとうね〜

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夕飯作らなきゃいけないし
早めに解散( ノД`)

ワッフルで胃もたれ〜ｗｗ

:12/12/12 15:17 :P05C :8ozW.wVg

今日わ６時半から彼氏

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夜は多分スタバ行く

ショートにする(^O^)

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:12/12/12 17:48 :P05C :8ozW.wVg

毎日ランニング20分！

短いかもしれないけど
コツコツ毎日頑張る

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彼氏と彼氏の友達と
お寿司食べたー

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:12/12/13 06:20 :P05C :JNqJ9auw

朝から病む( ノД`)

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切り替えて仕事がんばろ

:12/12/13 08:20 :P05C :JNqJ9auw

昼→1個.お土産のお菓子

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今日わもう食べないよ

調整しなきゃだし

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:12/12/13 12:19 :P05C :JNqJ9auw

物欲やばーい( ノД`)

DaTuRa行きたい

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やだやだ(´Д｀)

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間食→鮭２個

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やばい(￣^￣)

ランニングがんばろ

:12/12/13 16:58 :P05C :JNqJ9auw

あ〜あ

もう辞めなきゃな(-ﾟДﾟ-)

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:12/12/13 18:35 :P05C :JNqJ9auw

明日はリセットデイ

:12/12/13 18:51 :P05C :JNqJ9auw

:12/12/13 19:40 :P05C :JNqJ9auw

今からウォーキング

:12/12/13 19:40 :P05C :JNqJ9auw

土曜日がんばろ

緊張するなぁ

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:12/12/14 07:24 :P05C :WaBWixKk

:12/12/14 07:27 :P05C :WaBWixKk

早く日曜日になれ〜

:12/12/14 07:30 :P05C :WaBWixKk

お腹すいた〜♪

温野菜にしようかな

:12/12/14 10:52 :P05C :WaBWixKk

:12/12/14 11:48 :P05C :WaBWixKk

:12/12/14 11:49 :P05C :WaBWixKk

:12/12/14 12:19 :P05C :WaBWixKk

お腹いっぱい(´Д｀)

:12/12/14 12:40 :P05C :WaBWixKk

バナナも食べようと思って
持ってきたけど
お腹いっぱいだから
食べれなかった( ノД`)

おやつに食べようかなっ

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間食→バナナ半分.少し

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:12/12/14 16:20 :P05C :WaBWixKk

夜→残りの

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食べ過ぎて気持ち悪い

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有言実行できてない
自分腹立つ(￣^￣)

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食べ過ぎたから雨の中
ランニング〜

自分への罰( ノД`)

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:12/12/15 06:09 :P05C :OpWJKp96

今日９時半から
めんどくさいなぁ〜っ

帰ったら色々しよ(￣^￣)!

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今日わ固形物禁止( ノД`)
リセットするよ

お昼わ具なしのスープ

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お腹すいた(´Д｀)

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お姉ちゃん夫婦に
誘われて今からlunch

ヘルシーなものにしよ

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:12/12/15 12:11 :P05C :OpWJKp96

カレースープ美味しかった
野菜たくさんが嬉しい

ケーキわお姉ちゃんのを
ちょこっともらった(^O^)

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:12/12/15 13:11 :P05C :OpWJKp96

:12/12/15 15:36 :P05C :OpWJKp96

お土産頂いてたの
やっと終わった

美味しかったな〜♪

:12/12/15 16:49 :P05C :OpWJKp96

よし決めた

食べ過ぎたら
翌日断食するんぢゃなくて
２日かけて調整してこう

:12/12/15 17:17 :P05C :OpWJKp96

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:12/12/15 18:38 :P05C :OpWJKp96

炊き込みご飯の
誘惑に勝った〜

ママの作る炊き込みご飯
大好きだから辛かったｗ

お風呂入って
早めに寝よう〜♪(^O^)

:12/12/15 19:40 :P05C :OpWJKp96

昨日の夜は久しぶりに
過食した( ノД`)

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過食というより…

なかいい子達で早めの
忘年会した(´Д｀)

中々予定合わないから
急遽昨日になった

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弁当作るために早起き
せっかくの日曜休み

朝から走ってこようかな〜♪
昨日の分今日頑張らなきゃ！

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:12/12/16 05:41 :P05C :iFGd5voM

朝ランニング久しぶり！

食べ過ぎた翌日の朝わ
走るようにしてたから

食べ過ぎたのも久々だ

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:12/12/16 05:56 :P05C :iFGd5voM

:12/12/16 07:33 :P05C :iFGd5voM

そろそろ生理かな

:12/12/16 07:42 :P05C :iFGd5voM

X'masとかぶらなきゃ
いいけど( ノД`)

:12/12/16 07:43 :P05C :iFGd5voM

１時から準備開始

たまにわカラコン入れるか

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:12/12/16 11:07 :P05C :iFGd5voM

あと８日かあ〜！

気合い入れてかなきゃ

:12/12/16 11:25 :P05C :iFGd5voM

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