lunchってゆうかmorning？

１０時すぎ位にたべた(-∀^)

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夜は彼氏と買い物★！

休み満喫するぞぉ

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食事制限わ
基本的に朝と夜は飲み物！
昼わ前日のを食べる♪

ストレス溜めたくないから
間食わ少しなら

外食する時とか付き合いで
食べ過ぎた翌日わ調整日！

運動わ
ランニングとマッサージ！

これを習慣に"ヽ(*´▽)ノ

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今日わこれでおしまい

サンドイッチもピザも皆で
分けたから良かった〜

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やっと連絡きた

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