ゆるふわがーる

#131 [ｎｍ]

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おにぎり 2つ
おせんべい２枚
白菜のシチュー
柿
ラング・ド・シャ１枚

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:12/12/26 22:33 :SC-06D :HkkJWFfc

#132 [りぃこ]

運動するのがあってるならそれはいいことですね☆

あたしも残り少ないから
頑張らなくちゃ！！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88549/

:12/12/27 12:17 :N05B :1WbaUxZU

#133 [ｎｍ]

@

５３.８きろ

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:12/12/27 17:34 :SC-06D :30kyqdww

#134 [ｎｍ]

@

ごはん
おつけもの
お弁当
ポテト

.

:12/12/27 17:35 :SC-06D :30kyqdww

一緒に頑張ろっ(´ω｀)♪

:12/12/27 22:08 :F01C :A.3GcPmE

#136 [りぃこ]

我慢てある程度ならいいけど、しすぎると爆発あたしもしますよ(´ω｀)
昨日が爆発日Ｗ

目標かあ～あった方が頑張りがいありますね(^ω^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88549/

:12/12/28 09:20 :N05B :8EGwvtqQ

#137 [ｎｍ]

@

５３.８きろ

.

:12/12/28 23:24 :SC-06D :nnUJ0sfo

#138 [ｎｍ]

@

今日は休憩でした ♡
おいしいものいっぱいで
楽しかったー (ノ)･ω･(ヾ)
また明日から！
今年中に５２きろ代 !!!

.

:12/12/28 23:29 :SC-06D :nnUJ0sfo

うちゎ１日のはじめと
食事の始めに口にするものに
気を付けてます!!

１日の始めゎ野菜ジュースを
飲むようにして食事の始めに
野菜系を食べてカロリーが
低い順に食べてます!!
あとゎ水分をたくさん飲んだり
お通じも気にしてます♪

あっなんて呼べばいいですか？
うちのことゎうまちでいいですよ♪

:12/12/28 23:34 :F01C :wz6Adtts

#140 [りぃこ]

でも適度って一番難しい

遊び行くとリフレッシュ出来て、また頑張ろうってやる気でますよね(^ω^)

あたしは忙しさからやる気もなにも出ませんＷ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88549/

:12/12/29 07:55 :N05B :ru92eZMA

C-BoX E194.194