ゆるふわがーる

#117 [りぃこ]

ぜひやってみてください☆
意識するだけで、だいぶ変わります(o>ω<o)

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:12/12/20 16:10 :N05B :9qCcM1Uc

#118 [ｎｍ]

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ココア
プリン

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:12/12/20 20:22 :SC-06D :PpmDBi5k

#119 [りぃこ]

そうなんですよね(^ω^)
30回位噛むようにするといいみたいです☆
あと食事の前にお水や豆乳飲むのもいいみたい♪

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:12/12/20 22:07 :N05B :9qCcM1Uc

#120 [ｎｍ]

@

５４.４きろ

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:12/12/22 10:54 :SC-06D :1fv.iosU

#121 [ｎｍ]

@

生理２日目

.

:12/12/22 10:55 :SC-06D :1fv.iosU

#122 [りぃこ]

確かに生理中ってダルいし体がキツいから、あまり無理しないでくださいね☆

簡単な事が以外と大事だったりしますよね(^ω^)

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:12/12/22 11:25 :N05B :wWpCjShk

#123 [ｎｍ]

@

おひる
らんち
ロールケーキ
りんごじゅーす

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:12/12/22 17:32 :SC-06D :1fv.iosU

#124 [ｎｍ]

@

よる
あんぱん
ちょこれーと

.

:12/12/22 17:32 :SC-06D :1fv.iosU

#125 [りぃこ]

あたしも一緒ですＷ

そうなんですよね～
自然に出来るようになりたーい(^ω^)

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:12/12/22 18:04 :N05B :wWpCjShk

#126 [ｎｍ]

@

だいえっと再開しまーす ♡

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:12/12/25 11:48 :SC-06D :Fa4u4GmU

C-BoX E194.194