今年が終わる前に痩せたい♪

今年が終わる前に痩せたい♪
最新最初全

#1 [mi]

今年最後のダイエット

159cm
48～49kg

目標45kg

:12/11/26 09:09 :SO-03D :W8.MsocM

#2 [mi]

朝→少なめ
昼→多め
夜→少なめ

:12/11/26 09:10 :SO-03D :W8.MsocM

#3 [mi]

まずはお腹がすいても我慢
できるようになる＼(^^)／

:12/11/26 09:11 :SO-03D :W8.MsocM

#4 [mi]

朝

鍋の具
ご飯少し

:12/11/26 17:58 :SO-03D :W8.MsocM

#5 [mi]

昼、夜

海老天蕎麦
炊き込みご飯少なめ
豆
卵焼き
漬物
お茶

:12/11/26 17:59 :SO-03D :W8.MsocM

#6 [mi]

間食

ミルキーチョコ8粒
カントリーマアム1個
ゆずわらび餅

:12/11/26 18:02 :SO-03D :W8.MsocM

#7 [mi]

ごちそうさまでした(*^^*)

:12/11/26 18:02 :SO-03D :W8.MsocM

#8 [mi]

間食

だし巻き卵
うまい棒3つ

:12/11/27 07:21 :SO-03D :EayOK3a6

#9 [mi]

間食しすぎだし(T_T)

:12/11/27 07:22 :SO-03D :EayOK3a6

#10 [mi]

痩せたい痩せたい

けど食べちゃう(._.)

:12/11/27 07:23 :SO-03D :EayOK3a6

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