大変身／第

停滞期

から
微動だにせーへん
かった体重-

㌘へった！

:12/11/26 12:17 :SH10C :NcipPmB.

#116 [月/

スタミナ料理
途中でいれたん
よかったかな(^_-)

:12/11/26 12:18 :SH10C :NcipPmB.

#117 [月/

堀北真希かわい

:12/11/26 12:39 :SH10C :NcipPmB.

#118 [月/

ダイエットコーラ

:12/11/26 13:04 :SH10C :NcipPmB.

#119 [ゆき 46､4]

天気悪いけど散歩行けたら行く(^ー^)★

どーやったら辞めれるんだろーね(ToT)

ならお金あんま持ち歩いたらダメやん(笑)

:12/11/26 13:13 :DM012SH :wHWHRsQ.

#120 [月/

ゆきちゃん

めっちゃこっち突風に雨(T^T)

散歩いきたいけどいかれへん

タバコ吸わなかったら
イライラするもん

(笑)

最近は財布に500円しか
いれんよーにしてるww

:12/11/26 13:38 :SH10C :NcipPmB.

#121 [月/

あれれ～
お腹空きすぎてやば

:12/11/26 13:39 :SH10C :NcipPmB.

#122 [ゆき 46､4]

雨風なら行かんがよかねっ(-o-;)

イライラしちゃうなら辞めれないやんか(笑)

その節約いい考えだねっ(*^^*)♪

:12/11/26 13:52 :DM012SH :wHWHRsQ.

#123 [月/

ゆきちゃん

今やんだあ

でもまたばぁーってふってきそう

今もタバコすうてもたww

でも今月やたら出費おおい(T^T)

:12/11/26 13:54 :SH10C :NcipPmB.

#124 [ゆき 46､4]

また降りそうなら行きにくいね～(ToT)

少しずつ本数減らしていくぎよかさあ♪

出費多い月は嫌になるよね(´；ω；`)
掛け持ちしようか悩んでしまうよね↓

:12/11/26 14:12 :DM012SH :wHWHRsQ.

#125 [月/

ゆきちゃん

ジョギングやめたあ

今日は家で運動や

本数減らすのがんばろ

うちもかけもちしたぃんよね

:12/11/26 15:39 :SH10C :NcipPmB.

#126 [月/

夜

キャベツたっぷりカレー
梅干し
柿

烏龍茶

いただきまん [jpg/57KB]
:12/11/26 15:41 :SH10C :NcipPmB.

#127 [月/

具少ない(´□`)

:12/11/26 15:42 :SH10C :NcipPmB.

#128 [月/

具無しカレー98㌍
キャベツ23㌍
ご飯168㌍
梅干し33㌍×2
柿？

大体400㌍(^_-)

:12/11/26 15:59 :SH10C :NcipPmB.

#129 [月/

:12/11/26 16:05 :SH10C :NcipPmB.

#130 [月/

つーさん

:12/11/26 16:44 :SH10C :NcipPmB.

#131 [月/

今日運動ひかえよ
思たけど、親不知腫れひいてきたから
運動しよ(ﾟДﾟ)

:12/11/26 16:57 :SH10C :NcipPmB.

#132 [月/

会ってくれるんかよ(ﾟДﾟ)

:12/11/26 17:32 :SH10C :NcipPmB.

#133 [ゆき 46､4]

禁煙頑張ってー(*^^*)♪
応援してる★☆

だよねー(´；ω；`)
なかなかいいとこ見つかんない(￣▽￣;)

:12/11/26 17:41 :DM012SH :wHWHRsQ.

#134 [月/

ゆきちゃん
がんばる

見つからんよね

うち田舎やからこまる((T_T))

:12/11/26 17:45 :SH10C :NcipPmB.

#135 [月/

△

:12/11/26 17:45 :SH10C :NcipPmB.

#136 [月/

みかん45㌍

:12/11/26 17:47 :SH10C :NcipPmB.

#137 [ゆき 46､4]

ゆきの方が田舎だよ(笑)
家の周りたんぼ(￣▽￣;)

:12/11/26 18:13 :DM012SH :wHWHRsQ.

#138 [月/

ゆきちゃん
うちも田んぼに畑ww
どこすみなん

:12/11/26 18:42 :SH10C :NcipPmB.

#139 [月/

コアリズム

:12/11/26 18:44 :SH10C :NcipPmB.

#140 [月/

二の腕鍛え
右100
左100

:12/11/26 18:50 :SH10C :NcipPmB.

#141 [月/

腹筋(50)

:12/11/26 19:15 :SH10C :NcipPmB.

#142 [月/

足あげ(40)

:12/11/26 19:18 :SH10C :NcipPmB.

#143 [月/

休憩(-.-)y-~

:12/11/26 19:40 :SH10C :NcipPmB.

#144 [月/

背筋20

:12/11/26 19:48 :SH10C :NcipPmB.

#145 [月/

かきかたまちがえてたww

:12/11/26 20:16 :SH10C :NcipPmB.

#146 [月/

きたら
お風呂いこ(ﾟДﾟ)

:12/11/26 20:16 :SH10C :NcipPmB.

#147 [月/

明日から5連

:12/11/26 20:17 :SH10C :NcipPmB.

#148 [月/

朝起きれるか不安ww

:12/11/26 20:17 :SH10C :NcipPmB.

#149 [月/

/5日*停10日]

んむ～

:12/11/26 20:18 :SH10C :NcipPmB.

#150 [26月/

/残り5日*停10日*]

日付かえとこかな(^_-)

:12/11/26 20:18 :SH10C :NcipPmB.

#151 [27(火)/

残り

日やで

:12/11/26 20:19 :SH10C :NcipPmB.

#152 [27(火)/

やばーいww
楽しみ

やれることやっとかな

:12/11/26 20:20 :SH10C :NcipPmB.

#153 [27(火)/

こんし
先お風呂いこ

:12/11/26 20:20 :SH10C :NcipPmB.

#154 [27(火)/

お風呂でたあ

:12/11/26 20:44 :SH10C :NcipPmB.

#155 [27(火)/

ちょっとしてから
足パカしよσ(´・д・｀)

:12/11/26 20:45 :SH10C :NcipPmB.

#156 [ゆき 46､4]

九州の佐賀だよ♪

静香ちｬんはー(*^^*)？？

:12/11/26 21:00 :DM012SH :wHWHRsQ.

#157 [27(火)/

ゆきちゃん
ほ～

そぅなんや

うち和歌山だよ(*´∀`)♪

:12/11/26 21:03 :SH10C :NcipPmB.

#158 [ゆき 46､4]

和歌山どこあるか分からん(￣▽￣;)(笑)

大阪ってずっと思ってたー(*^^*)♪

:12/11/26 21:09 :DM012SH :wHWHRsQ.

#159 [27(火)/

ゆきちゃん

大阪よりの和歌山やけどね(*´∀`)♪ww
30分はしったらもー大阪σ(´・д・｀)ww

:12/11/26 21:12 :SH10C :NcipPmB.

#160 [27(火)/

明日体重どーやろ

:12/11/26 21:12 :SH10C :NcipPmB.

#161 [27(火)/

足パカ3分(50)

:12/11/26 21:39 :SH10C :NcipPmB.

#162 [27(火)/

脚マッサージ

:12/11/26 22:21 :SH10C :NcipPmB.

#163 [27(火)/

ホットドッグくいたい

:12/11/26 22:50 :SH10C :NcipPmB.

#164 [27(火)/

目標

㌔まで
後

㌔(>_<)

:12/11/26 23:06 :SH10C :NcipPmB.

#165 [27(火)/

うちもやろ～ww

:12/11/26 23:12 :SH10C :NcipPmB.

#166 [27(火)/

2時間おきに飲むんか♪

:12/11/26 23:16 :SH10C :NcipPmB.

#167 [27(火)/

はやく寝やなww
仕事にさしつかえるww

:12/11/27 02:10 :SH10C :Hta.1mO6

#168 [27(火)/

ほんまうちなんかで
いぃんやろか…

:12/11/27 03:01 :SH10C :Hta.1mO6

#169 [27(火)/

可愛くもないし
細くもないし。

:12/11/27 03:01 :SH10C :Hta.1mO6

#170 [27(火)/

こんなうちでも結婚できるんかな…

:12/11/27 03:02 :SH10C :Hta.1mO6

#171 [27(火)/

はぁ…

:12/11/27 03:02 :SH10C :Hta.1mO6

#172 [27(火)/

でももぅこれが最後

:12/11/27 03:03 :SH10C :Hta.1mO6

#173 [27(火)/

好きなん？

:12/11/27 03:03 :SH10C :Hta.1mO6

#174 [27(火)/

それすらゆーてくれへんから
わからんやんか。

:12/11/27 03:04 :SH10C :Hta.1mO6

#175 [27(火)/

結婚するんやからとか
一緒に住むんやから

:12/11/27 03:04 :SH10C :Hta.1mO6

#176 [27(火)/

そんな事はゆうてくれるけど…

:12/11/27 03:05 :SH10C :Hta.1mO6

#177 [27(火)/

気持ちが知りたい

:12/11/27 03:05 :SH10C :Hta.1mO6

#178 [27(火)/

あかんww
完全病んでるww

:12/11/27 03:05 :SH10C :Hta.1mO6

#179 [27(火)/

はやくねよ！

:12/11/27 03:06 :SH10C :Hta.1mO6

#180 [27(火)/

おやすみ

:12/11/27 03:06 :SH10C :Hta.1mO6

#181 [くぅ]

すごいペースで痩せてますけど、食事制限だけですか(>_<)？いきなりすみません

:12/11/27 06:00 :SH01B :g9gZLr6E

#182 [27(火)/

くぅさん(^_-)

いえ(>_<)
めっちゃ運動とりいれました(ﾟДﾟ)

:12/11/27 08:02 :SH10C :Hta.1mO6

#183 [27(火)/

おはよーっ(´□`)

笑

:12/11/27 08:03 :SH10C :Hta.1mO6

#184 [ゆき 46､4]

おはよーっ♪
大阪近いてよかなー(^ー^)

昨日は彼氏ん家泊まりやったから今日は朝体重はかれない(￣▽￣;)

仕事終わって家ついてはかるー(-o-;)
やばそう

:12/11/27 08:43 :DM012SH :GoNfit/E

#185 [27(火)/

ゆきちゃん

おはあ

今日は寝坊して遅刻した

ww

彼氏んとこい～なあ

うちまたやっと

㌘落とせたのに
また停滞期ww

ゆきちゃん全然細いほーやから
うらやましいし

:12/11/27 09:33 :SH10C :Hta.1mO6

#186 [27(火)/

今日は食べ過ぎんよーにせな(T^T)

:12/11/27 09:34 :SH10C :Hta.1mO6

#187 [27(火)/

ソイカラとブロッコリー買お(ﾟДﾟ)

:12/11/27 09:34 :SH10C :Hta.1mO6

#188 [27(火)/

後〇〇と〇〇やな(--;)

:12/11/27 09:35 :SH10C :Hta.1mO6

#189 [27(火)/

やにこー可愛い

:12/11/27 10:05 :SH10C :Hta.1mO6

#190 [27(火)/

年下に胸きゅんした私ww

:12/11/27 10:05 :SH10C :Hta.1mO6

#191 [27(火)/

てかだいたいいくら
ぐらいかなあ(´□`)？

ソイカラが135円ぐらぃ
ブロッコリーが150円ぐらぃ
〇〇〇〇が120円ぐらぃ
〇〇〇〇が380円ぐらぃやら？ww

800円ありゃーいけるわ(ﾟДﾟ)

:12/11/27 10:08 :SH10C :Hta.1mO6

#192 [27(火)/

んでもって～
ササミかえたらかおww

:12/11/27 10:09 :SH10C :Hta.1mO6

#193 [27(火)/

今日は寝坊して
朝御飯

酸素液

お昼

水しかない( ノД`)
最悪や～(T_T)

:12/11/27 10:12 :SH10C :Hta.1mO6

#194 [27(火)/

体力もつんかな( ノД`)

:12/11/27 10:13 :SH10C :Hta.1mO6

#195 [27(火)/

㌘なかなか手強いぜww

:12/11/27 10:13 :SH10C :Hta.1mO6

#196 [27(火)/

デスクワークやから
全然うごかんとゆーww

:12/11/27 10:14 :SH10C :Hta.1mO6

#197 [27(火)/

足あげしとこ

:12/11/27 10:14 :SH10C :Hta.1mO6

#198 [27(火)/

今日はジョギングいきます

:12/11/27 10:25 :SH10C :Hta.1mO6

#199 [27(火)/

郵便局～
遠回りしてコンビニ～
んでまた遠回りしてZIP～
んでんでエーコープーか～
近所のスーパーww

:12/11/27 10:29 :SH10C :Hta.1mO6

#200 [27(火)/

200

:12/11/27 10:30 :SH10C :Hta.1mO6

#201 [27(火)/

あ！温野菜ww

:12/11/27 10:33 :SH10C :Hta.1mO6

#202 [27(火)/

お昼忘れたし最悪

:12/11/27 11:22 :SH10C :Hta.1mO6

#203 [27(火)/

今日夜スープつくろかな(^_-)

:12/11/27 11:48 :SH10C :Hta.1mO6

#204 [27(火)/

温野菜にしよかなあ～

:12/11/27 11:49 :SH10C :Hta.1mO6

#205 [くぅ]

そうなんですか

すごく頑張ってらっしゃって尊敬です

返信ありがとうございます！

:12/11/27 13:01 :SH01B :g9gZLr6E

#206 [27(火)/

くぅさん

いやいや((T_T))
私なんかまだあまっちょろいですよ

またきてくださいね

:12/11/27 13:37 :SH10C :Hta.1mO6

#207 [27(火)/

ちゅ～ちゅ～の方にしよ(ﾟДﾟ)

:12/11/27 13:38 :SH10C :Hta.1mO6

#208 [27(火)/

あとちょいで仕事おわるよ～

:12/11/27 13:39 :SH10C :Hta.1mO6

#209 [27(火)/

20分からジョギング

:12/11/27 15:33 :SH10C :Hta.1mO6

#210 [27(火)/

ただぃま

:12/11/27 16:53 :SH10C :Hta.1mO6

#211 [27(火)/

ピザまん183㌍
ポテカル138㌍
ドーナッツ二口80㌍
パン256㌍
ポッキー175㌍

:12/11/27 16:57 :SH10C :Hta.1mO6

#212 [27(火)/

過食嘔吐

:12/11/27 16:57 :SH10C :Hta.1mO6

#213 [27(火)/

832㌍

:12/11/27 16:59 :SH10C :Hta.1mO6

#214 [27(火)/

基礎代謝あがれい

:12/11/27 17:08 :SH10C :Hta.1mO6

#215 [27(火)/

6時から運動(*´∀`)♪

:12/11/27 17:09 :SH10C :Hta.1mO6

#216 [27(火)/

ふう～ん(´･ω･｀)

:12/11/27 17:10 :SH10C :Hta.1mO6

#217 [27(火)/

明日はブロッコリー蒸したべるう(^_-)

コチュジャンとたーべよ(*´∀`)♪

:12/11/27 17:11 :SH10C :Hta.1mO6

#218 [27(火)/

〇

:12/11/27 17:21 :SH10C :Hta.1mO6

#219 [27(火)/

ブロッコリー蒸しちゅう(*´∀`)♪

:12/11/27 17:44 :SH10C :Hta.1mO6

#220 [27(火)/

うまくできるか
ためしちゅうやにww

:12/11/27 17:45 :SH10C :Hta.1mO6

#221 [27(火)/

また

:12/11/27 17:46 :SH10C :Hta.1mO6

#222 [27(火)/

基礎代謝あげるために
コチュジャン
と生姜こうた(ﾟДﾟ)

:12/11/27 17:53 :SH10C :Hta.1mO6

#223 [27(火)/

ササミ蒸しちゅう

:12/11/27 17:54 :SH10C :Hta.1mO6

#224 [27(火)/

2回

すっきり

:12/11/27 17:55 :SH10C :Hta.1mO6

#225 [27(火)/

ブロッコリーささみうんまい

生姜湯も

[jpg/66KB]
:12/11/27 18:24 :SH10C :Hta.1mO6

#226 [27(火)/

コアリズム～

:12/11/27 18:46 :SH10C :Hta.1mO6

#227 [ゆき 46､4]

家ついたーっ(*^^*)★

はかるつもりやったけどお昼ご飯食べたしおやつも食べたけんやっぱり明日の朝はかることにした(´；ω；`)
キープ出来てないやろなー(-o-;)

なん㌘？？
絵文字が見えないっちゃんねー(;o;)

:12/11/27 18:56 :DM012SH :GoNfit/E

#228 [27(火)/

ゆきちゃん
おかえり

うちもおやつバカ食いしたから
体重はからーんww

2㌘やで

また停滞期かもしれん( ノД`)…

:12/11/27 20:15 :SH10C :Hta.1mO6

#229 [27(火)/

コアリズム
腹筋(30)
腹筋もどき(10)
二の腕鍛え
右(60)
左(60)

:12/11/27 20:30 :SH10C :Hta.1mO6

#230 [27(火)/

ウォーキング

:12/11/27 20:46 :SH10C :Hta.1mO6

#231 [ゆき 46､4]

一緒に明日の朝はかりましょー(^ー^)(笑)

でも減ってるって事は少しは抜け出せたんやないかなー(*^^*)★

:12/11/27 20:48 :DM012SH :GoNfit/E

#232 [27(火)/

ゆきちゃん

ドキドキやんか

(笑)

でも昨日、今日てへっとらんのよね°･(ノД`)･°･

:12/11/27 20:50 :SH10C :Hta.1mO6

#233 [27(火)/

やっぱり一緒に頑張りあえる
仲間がいるとがんばれる

:12/11/27 20:51 :SH10C :Hta.1mO6

#234 [27(火)/

ホワイトウォーター

20㌍

:12/11/27 20:52 :SH10C :Hta.1mO6

#235 [ゆき 46､4]

ホントドキドキだよ～(ToT)
確実増えてるの分かってるけど(-o-;)

まぢかー↓↓
でももしかしたらって希望もたな♪
だってめっちゃ頑張ってるやん(^ー^)

:12/11/27 21:09 :DM012SH :GoNfit/E

#236 [27(火)/

ゆきちゃん

うちも増えてるん
わかったあんのやけどね( ノД`)…

そうやでな((T_T))
ちょっとでも希望もつ！（｀Δ´）

てかゆきちゃん絵文字みられへん!?

:12/11/27 21:14 :SH10C :Hta.1mO6

#237 [ゆき 46､4]

ならお互い増えてるやろけど現実知る為にも測らんとね(ToT)

見えるのと見えないのがあるー↓
ソフバだけんかな(´；ω；`)

だけん静香ちｬんの今の体重のとこ分からん(笑)

猫マークとかは見える(^ー^)♪

:12/11/27 21:18 :DM012SH :GoNfit/E

#238 [27(火)/50,6/残り4日*停11日*]

ゆきちゃん

ほんまそれ(-o-;)
現実見なきゃ( ノД`)…

だからかあ°･(ノД`)･°･
てかiPhoneぢゃなくて
機種記載されるようになってるやんねσ(´・д・｀)

みれた(ﾟДﾟ)？ww

:12/11/27 21:29 :SH10C :Hta.1mO6

#239 [27(火)/50,6/残り4日*停11日*]

半身浴開始

:12/11/27 21:29 :SH10C :Hta.1mO6

#240 [ゆき 46､4]

現実みてショック受けんばね(笑)

ホントやん(￣▽￣;)
いつの間に(笑)

見れたっ♪
もーすぐ40㌔だいぢゃん★★

わざわざ変えてくれてありがとう( ；∀；)

:12/11/27 21:33 :DM012SH :GoNfit/E

#241 [27(火)/50,6/残り4日*停11日*]

ゆきちゃん

あ～でも朝が楽しみ(^_-)ww
これがまた減らんのよねー°･(ノД`)･°･
てか半身浴で汗かく(ﾟДﾟ)？

:12/11/27 22:25 :SH10C :Hta.1mO6

#242 [27(火)/50,6/残り4日*停11日*]

半身浴おわり(ﾟДﾟ)

:12/11/27 22:25 :SH10C :Hta.1mO6

#243 [27(火)/50,6/残り4日*停11日*]

あるいてか～えろ(ﾟДﾟ)

:12/11/27 22:39 :SH10C :Hta.1mO6

#244 [ゆき 46､4]

私も最近なかなか減らん(´；ω；`)
運動してないけんやろーけど(￣▽￣;)

半身浴ってした事ない(;o;)
痩せやすい体作るんぢゃないっけ(*^^*)♪？？

:12/11/27 22:39 :DM012SH :GoNfit/E

#245 [27(火)/50,6/残り4日*停11日*]

ゆきちゃん

うちなんか前まで
運動だいっきらいやったけど( ノД`)…

今は運動せな、太る気して怖くて
やめれやん((T_T))

あ～そんな感じなんや(ﾟДﾟ)ww
はじめてしったww

:12/11/27 22:42 :SH10C :Hta.1mO6

#246 [ゆき 46､4]

ゆきも常に運動頑張らんとなー(;o;)
なんもしてないとかダメよね(ToT)
やる気がでなさすぎる↓↓

いや多分よ(笑)
違うかも(´；ω；`)

:12/11/27 22:52 :DM012SH :GoNfit/E

#247 [27(火)/50,6/残り4日*停11日*]

ゆきちゃん

最初のほーゎかなりつらいけど((T_T))
やりだしたらとまらんくなるよ(^_-)ww

多分ね(*´∀`)♪ww

でもさ、最近やる気なくなってきとるんよね°･(ノД`)･°･

、

:12/11/27 23:05 :SH10C :Hta.1mO6

#248 [ゆき 46､4]

とりあえず45なるぎやる気出るんだけどなー(´；ω；`)(笑)
そしたらキープしたいけん頑張れそう♪

えー(￣▽￣;)(笑)
静香ちｬんがやる気なくしたらゆきはもっとやる気なくす！(笑)

:12/11/27 23:16 :DM012SH :GoNfit/E

#249 [27(火)/50,6/残り4日*停11日*]

ゆきちゃん
うちもはよ45になりたい((T_T))

てかめっちゃチョコ食べたい°･(ノД`)･°･ww

ゆきちゃんのためにもがんばろ(///ω///)♪ww

:12/11/27 23:45 :SH10C :Hta.1mO6

#250 [27(火)/50,6/残り4日*停11日*]

チョコはあしたにしよ(-o-;)

:12/11/28 00:15 :SH10C :ngVJYFFg

#251 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

なんでなんww

:12/11/28 00:30 :SH10C :ngVJYFFg

#252 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

>>234

貼り忘れ

ほわいと [jpg/96KB]
:12/11/28 00:55 :SH10C :ngVJYFFg

#253 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

ばれちゃったww

:12/11/28 01:17 :SH10C :ngVJYFFg

#254 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

体重かわらず(-o-;)

:12/11/28 09:02 :SH10C :ngVJYFFg

#255 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

昨日のパンの残り
チョコ
お茶

:12/11/28 09:02 :SH10C :ngVJYFFg

#256 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

停滞期のばかやろーww

:12/11/28 09:07 :SH10C :ngVJYFFg

#257 [ゆき 46､2]

おはよーっ★
今日は夜勤(-o-;)
夜勤前けんって食べすぎないよーにしないとね(´；ω；`)

チョコおいしーよね♪
家にあるぎ毎日のよーに食べてる(^ー^)

ゆきのためにもホント運動頑張って！(笑)

:12/11/28 09:09 :DM012SH :ygkLu2F2

#258 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

ゆきちゃん
休憩

夜勤頑張ってよー°･(ノД`)･°･

今日はガッツリ晩酌の日や(///ω///)♪

ゆきちゃん着々と体重へってるやん(*´∀`)♪
うらやまあ～( ノД`)

ゆきちゃんのためにもがんばる！ww

:12/11/28 12:04 :SH10C :ngVJYFFg

#259 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

今日は気分のりません( ノД`)…

:12/11/28 12:04 :SH10C :ngVJYFFg

#260 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

別にいーやんか、な？
しようがしまいがうちの勝手ww

:12/11/28 12:05 :SH10C :ngVJYFFg

#261 [ゆき 46､2]

お疲れ様っ(*^^*)♪
午後からも頑張ってー(^ー^)★

夜勤行きたくないけど頑張るー(ToT)

減ってたけど今日夜勤やけん明日帰ってきたら増えてるはず(´；ω；`)
夜勤の日はキープしたいけど(￣▽￣;)

いーなっ(*^^*)
楽しんできてねえ♪♪

:12/11/28 12:12 :DM012SH :ygkLu2F2

#262 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

ゆきちゃん

終わって今から美容室いくー(*´∀`)♪
ゆきちゃんファイトやでえ(^_-)！

うち今ポテチたべちったww
間食やばすww

今日は動き回るーσ(´・д・｀)！

でも夜は…お酒ww

:12/11/28 15:58 :SH10C :ngVJYFFg

#263 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

ﾊﾟｰﾏちゅう(*´3`)

:12/11/28 15:58 :SH10C :ngVJYFFg

#264 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

今日食べたもの
書かないと(ﾟДﾟ)！

朝

パンのこり250㌍
ちょこ336㌍

昼
ポテト363㌍

間食
からあげくんレッド
おにぎり
黒ウーロン
かるあげさらだ138㌍

:12/11/28 18:39 :SH10C :ngVJYFFg

#265 [ゆき 46､2]

やっと落ち着いたー(^ー^)★

夜勤頑張る(￣▽￣;)

美容室いーなっ(*^^*)♪
可愛くなったー？♪

飲み楽しんでおいでーっ(^ー^)
たまには息抜き必要よ(^o^)

:12/11/28 20:43 :DM012SH :ygkLu2F2

#266 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

ゆきちゃん

頑張って(´･ω･｀)！

ん～あんま気にいらぁん( ノД`)ww

:12/11/28 21:44 :SH10C :ngVJYFFg

#267 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

ゆきちゃん

今日めっちゃ食べて
ちょい吐いちゃった((T_T))

:12/11/28 21:44 :SH10C :ngVJYFFg

#268 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

お風呂入ってこよ(ﾟДﾟ)

:12/11/28 21:45 :SH10C :ngVJYFFg

#269 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

明日、明後日はたべんとこ…

:12/11/28 21:45 :SH10C :ngVJYFFg

#270 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

吐くのいやや

:12/11/28 21:46 :SH10C :ngVJYFFg

#271 [ゆき 46､2]

気に入らんてやー(-o-;)(笑)

吐いた(;o;)？
急にたくさん食べたけんかな？
日頃あんま食べてなかったけんやない(ToT)

大丈夫かー(´；ω；`)？？

:12/11/28 21:54 :DM012SH :ygkLu2F2

#272 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

ゆきちゃん

なんかさ前髪切られたから((T_T))ww
むかつくー(´□`)ww

こんなん続けてたら絶対危ないやんな°･(ノД`)･°･

今はまだまし((T_T))

ちょっと吐いたし( ノД`)…

てか運動頑張るわ！！

:12/11/28 21:57 :SH10C :ngVJYFFg

#273 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

この日のために頑張ってきたんやし…
最後の二日ぐらい頑張れや

:12/11/28 21:58 :SH10C :ngVJYFFg

#274 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

見返したるみ

:12/11/28 22:01 :SH10C :ngVJYFFg

#275 [ゆき 46､2]

前髪納得しなきゃ全体的に気に食わんよね(ToT)

うん↓
危ないてゆーか心配(´；ω；`)

痩せたいけどしっかり食事したがいーのかもね(￣▽￣;)
やけん私もちゃんと食べて運動せんと！

運動無理しないよーにね( ；∀；)

:12/11/28 22:45 :DM012SH :ygkLu2F2

#276 [28(水)/50,6/残り3日*停12日*]

ゆきちゃん

前髪パッつんにしたろかな°･(ノД`)･°･ww

やっぱりそーよね((T_T))
ちゃんとたべな吐いて体調崩すよりはましよね( ノД`)…

運動頑張ってきたあ(´□`)

:12/11/29 00:35 :SH10C :qIWIRfh.

#277 [29(木)/50,6/残り2日*停13日*]

腹筋45
二の腕鍛え左右60
逆腕立て20
足パカ3分50

:12/11/29 00:38 :SH10C :qIWIRfh.

#278 [29(木)/50,6/残り2日*停13日*]

コアリズム

:12/11/29 00:38 :SH10C :qIWIRfh.

#279 [29(木)/50,6/残り2日*停13日*]

ふう
休憩

:12/11/29 00:38 :SH10C :qIWIRfh.

#280 [ゆき 46､2]

ぱっつんも似合う人は可愛いと思うっ(*^^*)♪

そーだよお！
体調崩して痩せてもやつれるだけだよ(´；ω；`)

うわー(^ー^)
たくさん頑張ってるね♪
やっぱり凄い☆尊敬します(;o;)

:12/11/29 01:03 :DM012SH :8UnA6h.E

#281 [29(木)/51,8/残り2日*停13日*]

ゆきちゃん
おはお～

やっぱりふえてた(-o-;)ww
今日運動がんばんなきゃ！

前髪パッつんにしちゃったww

てか今日は体調わるい°･(ノД`)･°･

:12/11/29 08:33 :SH10C :qIWIRfh.

#282 [29(木)/51,8/残り2日*停13日*]

酸素液
フォース

:12/11/29 08:34 :SH10C :qIWIRfh.

#283 [29(木)/51,8/残り2日*停13日*]

のむヨーグルト

でーろー

:12/11/29 09:24 :SH10C :qIWIRfh.

#284 [29(木)/51,8/残り2日*停13日*]

今日の血の固まりなんやったん？

:12/11/29 10:30 :SH10C :qIWIRfh.

#285 [29(木)/51,8/残り2日*停13日*]

体に異変きたしたんかな、

:12/11/29 10:30 :SH10C :qIWIRfh.

#286 [29(木)/51,8/残り2日*停13日*]

てか

昨日彼氏に(好きっちゅう事や

)
ってゆわれた

照り

:12/11/29 10:31 :SH10C :qIWIRfh.

#287 [29(木)/51,8/残り2日*停13日*]

早く会いたいよ～

:12/11/29 10:32 :SH10C :qIWIRfh.

#288 [29(木)/51,8/残り2日*停13日*]

今から明日の夕方まで食は
やさいのみ

:12/11/29 10:32 :SH10C :qIWIRfh.

#289 [29(木)/51,8/残り2日*停13日*]

ブロッコリー
ささみ～

:12/11/29 10:33 :SH10C :qIWIRfh.

#290 [29(木)/51,8/残り2日*停13日*]

あ！今日買ったもの

今日もこれで [jpg/63KB]
:12/11/29 10:34 :SH10C :qIWIRfh.

#291 [29(木)/51,8/残り2日*停13日*]

はよ体うごかしたいぜww

:12/11/29 10:43 :SH10C :qIWIRfh.

#292 [ゆき 46､2]

夜勤終わって帰宅～(*^^*)

体重変わってなかった！
でも今凄い食べた(-o-;)
こんなに食べれるとは自分でもビックリ( ；∀；)
やばー(ToT)

ぱっつんしたんだ(*^^*)♪
幼くなったんやない(^ー^)？？

:12/11/29 11:01 :DM012SH :8UnA6h.E

#293 [29(木)/51,8/残り2日*停13日*]

ゆきちゃん
ただいまあ( ノД`)…
仕事いそがしくてこれなかった((T_T))

体重あんまかわってないやんね(*^_^*)

パッつんにしたら中学生にみられた°･(ノД`)･°･ww

:12/11/29 23:10 :SH10C :qIWIRfh.

#294 [29(木)/51,8/残り2日*停13日*]

のむヨーグルト
黒酢
ソイカラ

メロンぱん
ポッキー

納豆

すき家(半分)
ちょこばっと
アルフォート
きゃべつ太郎

ww

:12/11/29 23:12 :SH10C :qIWIRfh.

#295 [29(木)/51,8/残り2日*停13日*]

コアリズム2セット
腹筋40
逆腕立て20
背筋10
ちゅうどめ10
よがぽーず6

:12/11/29 23:13 :SH10C :qIWIRfh.

#296 [30(金)本番

さあ～明日朝体重はかろ～

:12/11/29 23:14 :SH10C :qIWIRfh.

#297 [30(金)本番

おはよーっ(´□`)

笑

:12/11/30 07:36 :SH10C :CFy2R41c

#298 [30(金)本番

朝からめっちゃ快便ww

:12/11/30 08:04 :SH10C :CFy2R41c

#299 [30(金)本番

3回ww

:12/11/30 08:27 :SH10C :CFy2R41c

#300 [静香]

やーい

彼氏に痩せたゆわれた

でも二泊もしたらかなり食べた(笑)

:12/12/02 23:44 :SH10C :seWhuVM2

#301 [静香]

また正月まで頑張ろ

:12/12/02 23:44 :SH10C :seWhuVM2

#302 [ゆき]

静香ちｬん久しぶり～(*^^*)★
私も何日か彼氏と過ごしてた☆
夜は焼き鳥食べたりお菓子もたくさん食べた～(ToT)
やっぱり彼氏といたら気がゆるんでしまうねー(´；ω；`)
夜勤終わって家帰宅したら体重はかってみよーっと(￣▽￣;)
またお互いダイエット頑張ろー!!!

彼氏から痩せたって言われたなんて羨ましいっ♪♪

:12/12/03 04:48 :DM012SH :5qc9UWLw

#303 [静香]

ゆきちゃん

おひさ(*´∀`)♪
うちもお菓子バカ食いしてた(笑)

もガッツリやったし°･(ノД`)･°･ww

でも頑張ったかいあったよ(*´ー｀*)照
痩せたって言われたらめっちゃ
嬉しいし(*^^*)

ゆきちゃん今日からも頑張ってこ～(^_-)

:12/12/03 09:25 :SH10C :jLtdAS7Y

#304 [静香]

朝

パン
ジャガイモ
チョコ

:12/12/03 09:26 :SH10C :jLtdAS7Y

#305 [静香]

＿

◎

:12/12/03 09:30 :SH10C :jLtdAS7Y

#306 [静香]

次は年末や！
がんばるじょい！

:12/12/03 09:31 :SH10C :jLtdAS7Y

#307 [静香]

また

◎ww

:12/12/03 09:47 :SH10C :jLtdAS7Y

#308 [静香]

はら痛いでww

:12/12/03 10:10 :SH10C :jLtdAS7Y

#309 [ゆき 47]

さっきはかったけどやっぱ太ってた(-o-;)

ゆきも誉められたいから頑張る！
まずはお菓子食べすぎるの我慢しなきゃー(ToT)

今も食べちゃったよー(´；ω；`)

:12/12/03 11:06 :DM012SH :5qc9UWLw

#310 [静香]

ゆきちゃん

うちひるに帰ったら
測ってみる!!ww

絶対こえてそーやし°･(ノД`)･°･

うちもお菓子ひかえな((T_T))
でも今お昼ご飯ときのこの山くった(笑)(笑)

やばーい(笑)

:12/12/03 12:39 :SH10C :jLtdAS7Y

#311 [静香]

お弁当
きのこの山ww

:12/12/03 12:40 :SH10C :jLtdAS7Y

#312 [静香]

ちょっち

:12/12/03 12:42 :SH10C :jLtdAS7Y

#313 [ゆき 47]

案外減ってるかもよーっ(^ー^)♪

きのこの山おいしーよね(笑)
たけのこの里も好き(*^^*)

毎日１つはお菓子食べてる(￣▽￣;)

:12/12/03 13:08 :DM012SH :5qc9UWLw

#314 [静香]

ゆきちゃん

ただぃまあ(*^^*)
つかれた°･(ノД`)･°･
今日は接待でめっちゃ食べた((T_T))(笑)

ゆきちゃんなにしてるんー(´･ω･｀)！？

:12/12/03 19:31 :SH10C :jLtdAS7Y

#315 [静香]

今日たべたものー

朝
ぽてと
豆
パン
チョコ

お昼
お弁当
チョコ

間食
チョコ

夜
おにぎり2
からあげ
イカ
黒ウーロン

じゃがりこ

:12/12/03 19:32 :SH10C :jLtdAS7Y

#316 [静香]

ばーりくうてるやんww

:12/12/03 19:33 :SH10C :jLtdAS7Y

#317 [ゆき 47]

接待お疲れ様です(^ー^)♪

ゆきは夜ご飯食べてグータラしてた～★
寒くて動く気がしなくて(´；ω；`)

昼も夜もガッツリ食べたよ( ；∀；)

:12/12/03 20:07 :DM012SH :5qc9UWLw

#318 [静香]

ゆきちゃん

かなり放置してたww

でもダイエット頑張ってるで(^_-)

:12/12/04 15:22 :SH10C :ymA8MS.2

#319 [静香]

朝
無し

昼
ひじきご飯

:12/12/04 15:22 :SH10C :ymA8MS.2

#320 [静香]

カーヴィダンス(^^)
コアリズムから移動(*´∀`)♪

:12/12/04 15:23 :SH10C :ymA8MS.2

#321 [静香]

おやつ

チョコぱん
チョコ
ぽてつ

:12/12/04 15:24 :SH10C :ymA8MS.2

#322 [静香]

今日から節約やあ(^^)
ダイエット料理していこ(^_-)

:12/12/04 15:42 :SH10C :ymA8MS.2

#323 [ゆき 160/46､6]

頑張ってたんだねっ(*^^*)♪

ゆき昨日彼氏から
｢ゆきホントにダイエットする気あるの？｣
って言われたよー(´；ω；`)

なのにまた夜から彼氏day(￣▽￣;)
夜は控えめにしなきゃー( ；∀；)

:12/12/04 15:49 :DM012SH :OMEn4IF.

#324 [静香]

ゆきちゃん

うちリバしたあ((T_T))涙
気ひきしめなきゃ!!

:12/12/06 08:40 :SH10C :cf7QWoAo

#325 [静香]

今日帰ったら
コアリズム(o^ O^)シ彡☆

:12/12/06 08:41 :SH10C :cf7QWoAo

#326 [静香]

朝
おっとっと
生姜茶

昼
五目おにぎり
黒烏龍茶

:12/12/06 10:47 :SH10C :cf7QWoAo

#327 [静香]

またまた正月にお泊まり(笑)

:12/12/06 10:58 :SH10C :cf7QWoAo

#328 [ゆき 160/46､6]

リバウンドかー(´；ω；`)
でも諦めないけん凄いよ(^o^)

:12/12/06 13:00 :DM012SH :AE4mDWpo

#329 [静香]

ゆきちゃん

また放置ごめんね((T_T))
今日からカーヴィとりいれてるんよ(*´∀`)♪
めっちゃたのしーで(^o^)

:12/12/07 15:46 :SH10C :lhK8SaGc

#330 [静香]

カーヴィ

:12/12/07 15:47 :SH10C :lhK8SaGc

#331 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

今日食べたもの(*^^*)

朝

わさび漬け
チョコ
お茶

昼

ぱん
チョコ
ポテチ
ｲｶ

:12/12/07 15:50 :SH10C :lhK8SaGc

#332 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

今日はコアリズムと
カーヴィする(*^^*)

運動が楽しみ(*´∀`)♪

:12/12/07 15:51 :SH10C :lhK8SaGc

#333 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

5時ぐらいにトイレいこかな(*´∀`)♪

:12/12/07 15:52 :SH10C :lhK8SaGc

#334 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

最近めっちゃ快便ww

:12/12/07 15:52 :SH10C :lhK8SaGc

#335 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

あーらららあ
気ひきしめてがんばろ(*´∀`)♪

:12/12/07 15:53 :SH10C :lhK8SaGc

#336 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

自信もって出掛けたい

:12/12/07 15:56 :SH10C :lhK8SaGc

#337 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

だからめっちゃ小さい服かったったww

:12/12/07 15:56 :SH10C :lhK8SaGc

#338 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

ﾊﾞｯｸｽ～

:12/12/07 15:57 :SH10C :lhK8SaGc

#339 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

休憩いこー

:12/12/07 16:45 :SH10C :lhK8SaGc

#340 [ゆき 160/46､6]

大丈夫だよおっ(*^^*)★
そおなんだあ♪
楽しく運動てめっちゃいいことぢゃん☆
お正月彼氏さんと逢えるみたいやね♪
良かったね(^ー^)♪

:12/12/07 20:19 :DM012SH :PPn2aERo

#341 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

ゆきちゃん
風邪ひいちゃったー((T_T))
めっちゃ頭いたい(>_<)
どーしよ(>_<｡)
正月あえるんやけど…
あんま乗り気やなぃんよね((T_T))
喧嘩しちゃって(>_<)

:12/12/08 15:17 :SH10C :LlU6fB4E

#342 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

朝
ﾁｷﾝ

昼
ﾐﾆ弁当

:12/12/08 15:18 :SH10C :LlU6fB4E

#343 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

あかん…
全然気合いはいらへん。

:12/12/08 15:18 :SH10C :LlU6fB4E

#344 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

頭ガンガンや、

:12/12/08 16:33 :SH10C :LlU6fB4E

#345 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

とりあえずお金つかいすぎや。
節約もかねておやつ買わない

:12/12/08 16:34 :SH10C :LlU6fB4E

#346 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

しかし…頭がいたい！

:12/12/08 16:34 :SH10C :LlU6fB4E

#347 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

夜ご飯たべよかなあ…

:12/12/08 18:43 :SH10C :LlU6fB4E

#348 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

めっちゃ少なくした(^_-)
卵焼きに納豆に生姜茶にきむち(*´∀`)♪

:12/12/08 19:13 :SH10C :LlU6fB4E

#349 [ゆき 160/46､6]

体調は大丈夫(ToT)？？
あんまり無理せんよーにね(´；ω；`)

喧嘩かあ↓
喧嘩の原因は(ToT)？？

:12/12/08 20:26 :DM012SH :oOnjc6dw

#350 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

ゆきちゃん
おは(^_-)
風邪で頭ガンガンやああ(´□`)。

喧嘩の原因ねえ(>_<｡)
彼氏と遊んどるのはいぃんやけどな
ずっと携帯ゲームしてて
なんにも相手してくれへんかって((T_T))
しかもゲーム終わったらぉやすみ(>_<)

ひどくない!?((T_T))

:12/12/09 09:47 :SH10C :AiqNUjoo

#351 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

朝
味噌汁
生姜
ｲｶ半分

:12/12/09 09:48 :SH10C :AiqNUjoo

#352 [9日(日)/正月残り23日/--,-㌔]

朝イチ

〇

:12/12/09 09:49 :SH10C :AiqNUjoo

#353 [9日(日)/正月残り23日/--,-㌔]

うげふ～
体調わりで…

:12/12/09 09:49 :SH10C :AiqNUjoo

#354 [9日(日)/正月残り23日/--,-㌔]

パン598㌍

:12/12/09 10:38 :SH10C :AiqNUjoo

#355 [9日(日)/正月残り23日/--,-㌔]

今日生理くるっぽい…

:12/12/09 10:44 :SH10C :AiqNUjoo

#356 [9日(日)/正月残り23日/--,-㌔]

真剣にリバウンドしたあ(>_<｡)
やばすぎや((T_T))

痩せて調子こいたバカや(;´д｀)

飲み会やらパーティもう参加しません!!

:12/12/09 10:45 :SH10C :AiqNUjoo

#357 [9日(日)/正月残り23日/

]

今日から運動量増やすよ～う

:12/12/09 10:46 :SH10C :AiqNUjoo

#358 [9日(日)/正月残り23日/

]

とりあえず！
今から気ひきしめて
頑張ってきます!!

目標！

31日までに

㌔

ちゃんと食べて動くダイエットする

気合いいれて頑張るo(｀^´*)！

:12/12/09 10:48 :SH10C :AiqNUjoo

#359 [9日(日)/正月残り23日/

]

ー

:12/12/09 10:51 :SH10C :AiqNUjoo

#360 [ゆき]

ここ何日か食べすぎよるー(-o-;)
お腹減ってないとに食べてしまう↓
怖くて体重はかるの嫌だー(´；ω；`)

携帯ばっかりかー( ；∀；)
それはちょっと寂しいよね(ToT)
遊べる時くらいは控えてほしかね(;o;)

:12/12/09 11:16 :DM012SH :4xQ4aQj2

#361 [9日(日)/正月残り23日/

]

ゆきちゃん

体重増やすのは簡単やのにね(;´д｀)(笑)減らすのはやたら時間かかる((T_T))(笑)

てか基本ｻｹﾞﾄﾋﾟにするから(*´∀`)♪
めんどうかもやけど下げてなあ(*^^*)

ほんまそれ(>_<)
喧嘩のもとばっかつくってきてるわ(--;)

:12/12/09 11:49 :SH10C :AiqNUjoo

#362 [9日(日)/正月残り23日/

]

おもろい事考えた(*´∀`)♪(笑)

:12/12/09 11:50 :SH10C :AiqNUjoo

#363 [9日(日)/正月残り23日/

]

うち三日坊主になる理由わかったわww
道のりが長すぎるからやww多分ww

だから三日間づつくぎって
ダイエットしよ(*´∀`)♪ww

:12/12/09 11:51 :SH10C :AiqNUjoo

#364 [9日(日)/正月残り23日/

]

ほいたら～

今日
9日から11日までに

にする事o(｀^´*)

-

！

:12/12/09 11:53 :SH10C :AiqNUjoo

#365 [9-11(aim09)/rest23/546]

よーし(*´∀`)♪
がむばるぜい～

:12/12/09 11:58 :SH10C :AiqNUjoo

#366 [9-11(aim09)/rest23/546]

お昼はさっきのパン(*´∀`)♪

:12/12/09 12:09 :SH10C :AiqNUjoo

#367 [9-11(aim09)/rest23/546]

ぴっぴちゃんやから
お腹痛い((T_T))

:12/12/09 13:06 :SH10C :AiqNUjoo

#368 [9-11(aim09)/rest23/546]

てか胃が痛いんやわ

:12/12/09 13:19 :SH10C :AiqNUjoo

#369 [9-11(aim09)/rest23/546]

朝からめっちゃくそ～て感じww

:12/12/09 13:19 :SH10C :AiqNUjoo

#370 [ゆき]

ホントに(-o-;)
減らすのは大変すぎる～(ToT)
ｸﾘｽﾏｽまで時間ないとに(´；ω；`)

んー一緒にいる時くらいはゲーム止めてって言えないの(;o;)？？

:12/12/09 13:46 :DM012SH :4xQ4aQj2

#371 [9-11(aim09)/rest23/546]

ゆきちゃん

クリスマス一緒におりたかったけど…
仕事でお互い無理やねんてよなあ((T_T))

頑張って減らしていこ(>_<)

言うたんやけどな…
ほん一時間だけやめて
また同じ繰り返しよ(--;)

:12/12/09 14:20 :SH10C :AiqNUjoo

#372 [9-11(aim09)/rest23/546]

早めの夜ご飯
100㌍親子丼
生姜
卵焼き生姜あえ
キムチ

:12/12/09 15:31 :SH10C :AiqNUjoo

#373 [ゆき]

仕事なら仕方ないね～(ToT)

うんっ!
頑張って減らすヽ(・∀・)ノ

ゲームばっかりぎ一緒にいる意味ないやんねー(´；ω；`)

:12/12/09 15:38 :DM012SH :4xQ4aQj2

#374 [9-11(aim09)/rest23/546]

ゆきちゃん

うげ～じゃがりこたべちゃった(;´д｀)(笑)

今からコアリズムとカーヴィする(*´∀`)♪

まぢで携帯割ったろうかなおもうわ((T_T)ww

:12/12/09 18:19 :SH10C :AiqNUjoo

#375 [9-11(aim09)/rest23/546]

めっちゃ胃いたい

:12/12/09 20:06 :SH10C :AiqNUjoo

#376 [9-11(aim09)/rest23/546]

下痢やし胃痛いし最悪や

:12/12/09 20:56 :SH10C :AiqNUjoo

#377 [9-11(aim09)/rest23/546]

また

…

:12/12/09 22:05 :SH10C :AiqNUjoo

#378 [ゆき]

じゃがりこおいしーよね(笑)
運動したら消費出来るはずっヽ(・∀・)ノ♪

携帯わるなんて怖い(笑)
どっかにお出掛けとかはしないのー(*^^*)？？

最近体調悪いみたいやね(ToT)
大丈夫とー( ；∀；)？？

:12/12/09 22:14 :DM012SH :4xQ4aQj2

#379 [9-11(aim09)/rest23/546]

ゆきちゃん(*^^*)

じゃがりこめっちゃうまい！ww
今日運動全然してへん((T_T))
やばい(;_;)

携帯画面ばりばりにしたりたいわww
どっこもつれってくれへん(>_<)
ありえへんわ(--;)

体調かなり悪いんよね、(;_;)
ずっと下痢やし胃痛いし((T_T))
今薬のんできたよ(/_;)

:12/12/09 22:46 :SH10C :AiqNUjoo

#380 [10{9-11で(-9)}/rest22/536]

下痢ぴっぴで1㌔へったww

:12/12/09 22:49 :SH10C :AiqNUjoo

#381 [10{9-11で(-9)}/rest22/536]

明日には体調なおっててほしい、

:12/12/09 22:49 :SH10C :AiqNUjoo

#382 [10{9-11で(-9)}/rest22/536]

ばり運動したいのに、

:12/12/09 22:51 :SH10C :AiqNUjoo

#383 [10{9-11で(-9)}/rest22/536]

目標たてたのに
体調不良とかやめて

:12/12/09 22:52 :SH10C :AiqNUjoo

#384 [10{9-11で(-9)}/rest22/536]

今日から同じ方法するか？

:12/12/09 22:53 :SH10C :AiqNUjoo

#385 [10日/残22/53,6㌔/

これで…

:12/12/09 22:56 :SH10C :AiqNUjoo

#386 [10日/残22/53,6㌔/

あー痛いよ((T_T))

:12/12/09 22:56 :SH10C :AiqNUjoo

#387 [ゆき]

薬飲んでよくなるぎよかね(ToT)★
良くなるまでは運動休憩していいさ～♪

そおなのかー(´；ω；`)
でもお正月はお出掛けしてくれなるかもよおっ(*^^*)★
せっかく付き合ってるんだから出かけたいよね(￣▽￣;)

:12/12/09 23:15 :DM012SH :4xQ4aQj2

#388 [10日/残22/53,6㌔/

ゆきちゃん(*^^*)

まったくよくならん(/_;)
２時間おきぐらいに
痛さで目あく((T_T))

今日仕事休むかも(--;)

運動はなおってからやね(;´д｀)

いやぁ～…･･
寝正月やあッて言われた((T_T))涙

:12/12/10 06:04 :SH10C :5WBO6xNY

#389 [10日/残22/53,6㌔/

時間ないけど
体調壊したまんま
やったらｱｶﾝ
がんばろ

:12/12/10 06:05 :SH10C :5WBO6xNY

#390 [10日/残22/52,8㌔/

ばり体重へる～ww

:12/12/10 08:00 :SH10C :5WBO6xNY

#391 [10日/残22/52,8㌔/

これやばくね？

:12/12/10 08:01 :SH10C :5WBO6xNY

#392 [ゆき 160/46､5]

おはよおっ★

キツいなら仕事休んでもよかさあっ(ToT)♪

寝正月かー( ；∀；)
外出るの苦手な人なの(*^^*)？？

:12/12/10 08:16 :DM012SH :Jp5bh.wc

#393 [10日/残22/52,8㌔/

ゆきちゃん

おはよ(*^^*)
今日午前中病院いってみて
様子みて行けそうなら午後からいく((T_T))
寝正月とか本間いややわ(;´д｀)
いや((T_T))めっちゃ好きやでww
やけど混んでるのだいっきらいな人(;_;)

自分の好きな趣味ならどこえでも
いくんやけどね(;_;)

車とか墨とか見に行こって
なったらめっちゃでまわる(--;)(笑)

:12/12/10 08:37 :SH10C :5WBO6xNY

#394 [ゆき 160/46､5]

病院行って異常なかったらいいね～(ToT)
あんまり無理しないよーにね(;o;)

男の人って人混みとか嫌いやもんねー↓
趣味のためなら動きまわるのか♪(笑)

静香ちｬんがワガママ言ったらお正月くらいどっか連れて行ってくれるんやない(*^^*)？？
ゆきいつもワガママ言って駄々こねてたら連れて行ってくれる(笑)

:12/12/10 09:03 :DM012SH :Jp5bh.wc

#395 [10日/残22/52,8㌔/

ゆきちゃん

胃潰瘍だったよ～(;_;)
だから今日だけ仕事休む((T_T))

まぢでそれよな(;´д｀)(笑)
なんで人ごみ嫌いなんやろかね(/_;)

だめやで(;´д｀)
わがまま通用しーひんのよ((T_T))

いいなあ(/_;)
うちもだだこねていけたらなあ((T_T))?

:12/12/10 10:47 :SH10C :5WBO6xNY

#396 [10日/残22/52,8㌔/

からあげくんレギュラー

:12/12/10 10:53 :SH10C :5WBO6xNY

#397 [10日/残22/52,8㌔/

パン
406㌍

:12/12/10 10:54 :SH10C :5WBO6xNY

#398 [10日/残22/52,8㌔/

痛くなるかなあ((T_T))？

:12/12/10 10:54 :SH10C :5WBO6xNY

#399 [10日/残22/52,8㌔/

辛いよ～(;_;)

:12/12/10 10:55 :SH10C :5WBO6xNY

#400 [10日/残22/52,8㌔/

食べないとって気になる…！

:12/12/10 10:55 :SH10C :5WBO6xNY

#401 [10日/残22/52,8㌔/

痛いよ…

:12/12/10 10:56 :SH10C :5WBO6xNY

#402 [10日/残22/52,8㌔/

おはよー

:12/12/10 13:27 :SH10C :5WBO6xNY

#403 [10日/残22/52,8㌔/

ゆきちゃん仕事かなあ～

:12/12/10 13:29 :SH10C :5WBO6xNY

#404 [10日/残22/52,8㌔/

胃潰瘍だるくて
起きれやん

:12/12/10 13:29 :SH10C :5WBO6xNY

#405 [10日/残22/52,8㌔/

ポカリがぶのみ～

:12/12/10 13:32 :SH10C :5WBO6xNY

#406 [10日/残22/52,8㌔/

時計うれた…

:12/12/10 13:36 :SH10C :5WBO6xNY

#407 [10日/残22/52,8㌔/

てか

いくん怖い((((；゜Д゜)))

:12/12/10 13:41 :SH10C :5WBO6xNY

#408 [ゆき 160/46､5]

今日給料日だったから午前中銀行とか行って帰ってから寝てしまってたー(;o;)

胃潰瘍って大丈夫なの!?
すぐに治る病気(ToT)？
なんでなったのか原因とかは分からんとー(´；ω；`)？

駄々こねたら大丈夫なはずよ♪
ゆきは駄々こねてる時泣きそうな顔してるらしーよ(笑)
自分では怒りながら駄々こねてるつもりけどね(￣▽￣;)

:12/12/10 13:42 :DM012SH :Jp5bh.wc

#409 [10日/残22/52,8㌔/

ゆきちゃん

多分すぐなおるおもうよ(/_;)
今まで寝てた((T_T))

てか頭痛はんぱぢゃない(;´д｀)
寝汗もやばいし…

ゆきちゃんの彼氏さん優しそうやんね(*´∀`)♪
羨ましい((T_T))

:12/12/10 21:59 :SH10C :5WBO6xNY

#410 [10日/残22/52,8㌔/

ポカリ飲み過ぎて
お腹たぷたぷ

:12/12/10 22:00 :SH10C :5WBO6xNY

#411 [10日/残22/52,8㌔/

体調なおさないと、

:12/12/10 22:00 :SH10C :5WBO6xNY

#412 [10日/残22/52,8㌔/

今日食べたもの
からあげくん
パン

:12/12/10 22:03 :SH10C :5WBO6xNY

#413 [10日/残22/52,8㌔/

ポカリ大量

:12/12/10 22:03 :SH10C :5WBO6xNY

#414 [10日/残22/52,8㌔/

体調なおさないと
体重おとす意味ない

:12/12/10 22:23 :SH10C :5WBO6xNY

#415 [10日/残22/52,8㌔/

明日朝どーかな
体調なおっててほしい

:12/12/10 22:24 :SH10C :5WBO6xNY

#416 [ゆき 160/46､5]

早く治ればいーねぇ(ToT)★
頭も痛いのか(´；ω；`)
薬とかもらったなら飲みなね↓↓

ゆきも生理痛で腰が痛い～
でも静香ちｬんに比べたら痛いに入らないよね(*^^*)

うーん確かに彼氏基本優しいのかもなー★

:12/12/10 22:27 :DM012SH :Jp5bh.wc

#417 [ゆき 160/46､2]

おはよおっ★

体調は少しくらい良くなったー(´；ω；`)？
まだキツいなら仕事無理しないよーにね(;o;)

今日は日勤で仕事だから準備して行ってきます★

:12/12/11 08:09 :DM012SH :JM3F.XQ2

#418 [10日/残22/52,8㌔/

ゆきちゃん

おはよ((T_T))
夜中に痛さで目ばっかさめて
もーいやになる(;_;)

今日また病院いくよ(>_<)

ゆきちゃんも生理痛ひどいん？(/_;)
辛いよな(;´д｀)

仕事頑張ってよ(´□`)！！

:12/12/11 14:01 :SH10C :q3KNkDso

#419 [10日/残22/52,8㌔/

朝
寝てて食べれてない

昼
ゼリー
雨
ポカリ

:12/12/11 14:01 :SH10C :q3KNkDso

#420 [10日/残22/52㌔/

52㌔や～

:12/12/11 14:46 :SH10C :q3KNkDso

#421 [10日/残22/52㌔/

こんな痩せかたいやや…

:12/12/11 15:35 :SH10C :q3KNkDso

#422 [11日/残21/52㌔/

(^_-)

:12/12/11 15:39 :SH10C :q3KNkDso

#423 [11日/残21/52㌔/

まだましかな((T_T))

:12/12/11 16:04 :SH10C :q3KNkDso

#424 [11日/残21/52㌔/

明日は朝からかあ((T_T))

:12/12/11 16:05 :SH10C :q3KNkDso

#425 [11日/残21/52㌔/

今日の夜
納豆
はるさめ
じゃがいも

:12/12/11 16:05 :SH10C :q3KNkDso

#426 [11日/残21/52㌔/

71
103
100

:12/12/11 16:20 :SH10C :q3KNkDso

#427 [11日/残21/52㌔/

食べ過ぎたかな、

:12/12/11 16:31 :SH10C :q3KNkDso

#428 [11日/残21/52㌔/

胃痛くなるかなあ

:12/12/11 16:31 :SH10C :q3KNkDso

#429 [11日/残21/52㌔/

＊飴
＊ポカリ
＊じゃがいも100㌍
＊はるさめ71㌍
＊納豆93㌍
＊

合計264㌍

:12/12/11 16:33 :SH10C :q3KNkDso

#430 [11日/残21/52㌔/

あげよか

:12/12/11 16:34 :SH10C :q3KNkDso

#431 [11日/残21/52㌔/

運動出来ひんから辛いな…

:12/12/11 16:34 :SH10C :q3KNkDso

#432 [11日/残21/52㌔/

早く治りますように。

:12/12/11 16:35 :SH10C :q3KNkDso

#433 [11日/残21/52㌔/

あーぴっぴー………

:12/12/11 16:35 :SH10C :q3KNkDso

#434 [11日/残21/52㌔/

吐きそうやし

:12/12/11 16:56 :SH10C :q3KNkDso

#435 [11日/残21/52㌔/

うわ…
感動や
ありがとう…

:12/12/11 17:08 :SH10C :q3KNkDso

#436 [11日/残21/52㌔/

頑張るよ
うち。
うん

:12/12/11 17:35 :SH10C :q3KNkDso

#437 [11日/残21/52㌔/

よしゃ…

:12/12/11 17:59 :SH10C :q3KNkDso

#438 [11日/残21/52㌔/

体調なおすぞ!!

:12/12/11 18:00 :SH10C :q3KNkDso

#439 [11日/残21/52㌔/

風邪なおったら
50㌔台きること!!

:12/12/11 18:14 :SH10C :q3KNkDso

#440 [11日/残21/52㌔/

連絡こーへん
忙しんかな

:12/12/11 19:23 :SH10C :q3KNkDso

#441 [ゆき 160/46､2]

ただいま～ヽ(・∀・)ノ
腰ズキズキしながら頑張ってきたー★
ホントは生理中の１～２日目は仕事休みたいけどお金貯めないけんけん頑張らなね!!

痛いくせに食欲はあるから困ったもんだよね(￣▽￣;)(笑)

静香ちｬん今日も仕事行けなかったのかな(´；ω；`)???
大丈夫ねー(;o;)
全然ご飯も入ってないみたいやね↓↓↓

:12/12/11 19:35 :DM012SH :JM3F.XQ2

#442 [11日/残21/52㌔/

ゆきちゃん

お疲れさま(´□`)
ゆきちゃんやばい頑張るやん(;_;)！
うちなんか生理痛でも仕事休んでしまう時あるのにー((T_T))

わかる!!(笑)
食欲だけはでるやんな(笑)

今日もいけんかったよ(/_;)
明日から仕事やけどね(;´д｀)
いけるか不安(;_;)

ご飯食べたいけど食べたらいたくなる気して無理やねん((T_T))

:12/12/11 19:43 :SH10C :q3KNkDso

#443 [ゆき 160/46､2]

来年１２月までに200万貯めて辞めるって決めてるから頑張れるヽ(・∀・)ノ

だよねー(ToT)
今日夜ご飯キムチ鍋食べたのにアイス買いに行こうかて迷ったし(￣▽￣;)
ホント食べすぎよるー(-o-;)

キツいなら明日も無理せんがいーよ！！
病気長引いたらきついやろ(;o;)(;o;)

:12/12/11 20:15 :DM012SH :JM3F.XQ2

#444 [11日/残21/52㌔/

ゆきちゃん

なら頑張らんとやな(*^^*)
うちも目標たてよーかな(*´∀`)♪

うわめっちゃ食べたい((T_T))(笑)
アイス食べたくなるやんなあ(´□`)
我慢できんかもっておもったら食べてまうわ(笑)

明日は仕事こいよゆわれちゃったんやてよな((T_T))

だから頑張っていく(;_;)！

:12/12/11 21:28 :SH10C :q3KNkDso

#445 [11日/残21/52㌔/

また下痢やし…

:12/12/11 21:32 :SH10C :q3KNkDso

#446 [ゆき 160/46､2]

頑張るっヽ(・∀・)ノ★
目標たてたらやる気でるよ(*^^*)♪

今日は我慢出来たあ♪
｢デブのくせにまだ食べるの？｣
って自分に言いきかせた(ToT)
明日の朝増えてなかったらよかな～

まぢかあ(´；ω；`)
キツくなったら周りの人に頼りなね(*^^*)
水分だけはたくさんとらなよヽ(・∀・)ノ

:12/12/11 21:50 :DM012SH :JM3F.XQ2

#447 [11日/残21/52㌔/

ゆきちゃん

うちも目標たてよー(´□`)

まぢか(*^^*)！
うちも見習わないとあかんなあ(;_;)！

仕事基本交代制で一人なんよね(;´д｀)
だからめっちゃ不安よ((T_T))

:12/12/11 22:51 :SH10C :q3KNkDso

#448 [11日/残21/52㌔/

水分補給にポカリ1,5かったよ(笑)

:12/12/11 22:51 :SH10C :q3KNkDso

#449 [12日/残20/52㌔/

日付へんこ～

:12/12/11 22:52 :SH10C :q3KNkDso

#450 [12日/残20/52㌔/

リバウンドまぢいらね～

:12/12/11 22:52 :SH10C :q3KNkDso

#451 [12日/残20/52㌔/

今年も残すことあと20日か(--;)

:12/12/11 22:53 :SH10C :q3KNkDso

#452 [12日/残20/52㌔/

うちもお金ためなあかんわあ(;´д｀)

:12/12/11 22:54 :SH10C :q3KNkDso

#453 [12日/残20/52㌔/

がんばろかあ((T_T))

:12/12/11 22:54 :SH10C :q3KNkDso

#454 [12日/残20/52㌔/

てかやばいww

したら
今日食べたもん
消化されてへん!!ww

:12/12/11 22:55 :SH10C :q3KNkDso

#455 [12日/残20/52㌔/

そのまんまでてきよったでww

:12/12/11 22:55 :SH10C :q3KNkDso

#456 [12日/残20/52㌔/

ｱｶﾝｱｶﾝww
はよねよ!!
明日仕事やしな！

:12/12/11 22:56 :SH10C :q3KNkDso

#457 [12日/残20/52㌔/

おやすみん～

:12/12/11 22:56 :SH10C :q3KNkDso

#458 [ゆき 160/46､1]

おはよー★

キツいやろけど仕事頑張ってねー(;o;)

:12/12/12 08:03 :DM012SH :Hwfwe74Y

#459 [12日/残20/52㌔/

ゆきちゃん

おはよ((T_T))
しょっぱなぴっぴでつらい(;´д｀)(笑)

:12/12/12 09:31 :SH10C :R02Tv2vw

#460 [12日/残20/52㌔/

朝
キャベツ
3口ぐらい

:12/12/12 09:32 :SH10C :R02Tv2vw

#461 [12日/残20/52㌔/

ポカリ

:12/12/12 09:32 :SH10C :R02Tv2vw

#462 [12日/残20/52㌔/

3回
下痢ー(;_;)
不調や

:12/12/12 09:33 :SH10C :R02Tv2vw

#463 [12日/残20/52㌔/

ポカリ
飴

:12/12/12 11:25 :SH10C :R02Tv2vw

#464 [12日/残20/52㌔/

今回のダイエットは
52㌔からのスタート
みたいなもんやから
全然苦に感じひん(´□`)
後-6㌔落とすのも
難しく考えやんと
自分なりのおとしかたで
頑張る(*´∀`)♪
前みたいに運動頑張って
食事制限すれば最低
3㌔はおとせるしな(^_-)
運動は辛いけど
動かないと痩せるもんも
やせんよーなるし(*^^*)

:12/12/12 11:29 :SH10C :R02Tv2vw

#465 [12日/残20/52㌔/

今日の献立やな

:12/12/12 17:51 :SH10C :R02Tv2vw

#466 [12日/残20/52㌔/

白湯85㌍
白滝
キャベツ
豆腐
ｻｻﾐ
うどん
納豆

かな(--;)

:12/12/12 17:52 :SH10C :R02Tv2vw

#467 [12日/残20/52㌔/

食パン一枚

:12/12/12 18:01 :SH10C :R02Tv2vw

#468 [12日/残20/52㌔/

お鍋にしました

:12/12/12 18:46 :SH10C :R02Tv2vw

#469 [12日/残20/52㌔/

ごちそうさま

:12/12/12 18:57 :SH10C :R02Tv2vw

#470 [12日/残20/52㌔/

また食パンww

:12/12/12 19:09 :SH10C :R02Tv2vw

#471 [12日/残20/52㌔/

明日は運動やな(´□`)

:12/12/12 19:09 :SH10C :R02Tv2vw

#472 [ゆき 160/46､1]

仕事お疲れ様あ(*^^*)♪
キツかったやろー(´；ω；`)

ご飯少しだけでも入ったみたいだけん少し安心したっヽ(・∀・)ノ

:12/12/12 19:54 :DM012SH :Hwfwe74Y

#473 [12日/残20/52㌔/

ゆきちゃん

お疲れさま(*^^*)
地獄かおもったて(;´д｀)

今食べてかなりマシになってきたよ(*´∀`)♪！

明日から運動はじめてみる(*^^*)

:12/12/12 20:04 :SH10C :R02Tv2vw

#474 [12日/残20/52㌔/

明日はカーヴィに
コア(*´∀`)♪

:12/12/12 20:04 :SH10C :R02Tv2vw

#475 [ゆき 160/46､1]

よく頑張ったね(*^^*)♪
ホントお疲れ様です!!!!

明日から運動かっヽ(・∀・)ノ
久しぶりするやろけん無理せんでね↓

:12/12/12 20:35 :DM012SH :Hwfwe74Y

#476 [12日/残20/52㌔/

ありがとうゆきちゃん(*^^*)！
今日は食べ過ぎたから
明日はがんばるよ(*´∀`)♪！

:12/12/12 22:10 :SH10C :R02Tv2vw

#477 [13日/残19/52㌔/

日付けへんこ～

:12/12/12 22:10 :SH10C :R02Tv2vw

#478 [ゆき 160/46､1]

頑張ってねーっ(^ー^)♪

ゆきも今日は間食多かったけん夜は控えた！
今頃お腹減ってきた～(ToT)
お茶飲んで我慢よね(´；ω；`)

:12/12/12 22:23 :DM012SH :Hwfwe74Y

#479 [13日/残19/52㌔/

ゆきちゃん

我慢できてるのんめっちゃ
すごいな(*´∀`)♪！
うち我慢できんくて
たべてもたわ(；´д⊂)

:12/12/12 22:26 :SH10C :R02Tv2vw

#480 [ゆき 160/46､1]

お菓子食べたくて仕方ないけどね(￣▽￣;)

明日は45kg台なりたい(ToT)
運動してないし生理中だし厳しいよね(;o;)

:12/12/12 22:47 :DM012SH :Hwfwe74Y

#481 [13日/残19/52㌔/

ゆきちゃん
見習わないとなあ((T_T))
とか言いながらうち今お菓子くいよるww

生理中ゎ運動あんま無理せんしかええよお(；´д⊂)

:12/12/12 22:51 :SH10C :R02Tv2vw

#482 [13日/残19/52㌔/

明日からのスケジュール

仕事終わってから
ｺｱ、カーヴィ
腹筋
二の腕鍛え
足パカ
足マッサージ

とりあえずこれは
前してたやつに
カーヴィたしたやつする!!

:12/12/12 23:04 :SH10C :R02Tv2vw

#483 [13日/残19/52㌔/

お菓子
間食
油もの

:12/12/12 23:05 :SH10C :R02Tv2vw

#484 [ゆき 160/46､1]

静香ちｬんはいつも我慢してるからたまにはよかさヽ(・∀・)ノ

そーよね(´；ω；`)
なら45kg台は無理だなヽ(・∀・)ノ(笑)

:12/12/12 23:32 :DM012SH :Hwfwe74Y

#485 [ゆき 160/45､8]

おはよー★
奇跡的に45kg台なったよ～ヽ(・∀・)ノ

でも夜からは彼氏dayだから気を付けなきゃ(￣▽￣;)

:12/12/13 08:31 :DM012SH :ndjo2x16

#486 [13日/残19/52㌔/

ゆきちゃん

おはあ(*´∀`)♪
ばりすごいやん(*^^*)！
頑張ったやん(o^ O^)シ彡☆

今日もファイトやで(*^^*)

:12/12/13 09:03 :SH10C :nMtl0Xd2

#487 [13日/残19/52㌔/

朝
メロンパン
ダカラ
じゃがいも

:12/12/13 09:04 :SH10C :nMtl0Xd2

#488 [13日/残19/52㌔/

やひー

2回

:12/12/13 09:09 :SH10C :nMtl0Xd2

#489 [13日/残19/52㌔/

今日からがんばなければー

:12/12/13 09:16 :SH10C :nMtl0Xd2

#490 [ゆき 160/45､8]

まあでも朝からがっつりたくさん食べちゃったけどね(￣▽￣;)(笑)
朝はたくさん食べて大丈夫って聞くからついつい(´；ω；`)

お昼くらいに少し散歩行こっかな★

夜は食べすぎんよーに注意せんとねー(￣ー￣)!!!!
彼氏の誘惑に負けないよーにせんと(;o;)

:12/12/13 09:32 :DM012SH :ndjo2x16

#491 [13日/残19/52㌔/

ゆきちゃん

うちも朝からがっつり
弁当とお菓子たべた(笑)

夜ゎまぢで控えやんとな(；´д⊂)
お互いに(;_;)！

彼氏の誘惑てほんま負けそうになるやんな((T_T))(笑)
なんでなんやろって毎回おもうわ(;´д｀)

(笑)

:12/12/13 11:11 :SH10C :nMtl0Xd2

#492 [13日/残19/52㌔/

ジョギング

:12/12/13 11:11 :SH10C :nMtl0Xd2

#493 [ゆき 160/45､8]

朝は仕方ないね(笑)

うんっ(´；ω；`)!!
夜は控えめにするごてせんとー(;o;)

だよね(ToT)
彼氏といたら幸せだからついつい食べちゃうんだろーね(￣▽￣;)
２０時くらいから遊ぶから夜はアイスにしよーかなヽ(・∀・)ノ
ホントは食べないがいいやろけどそれは無理やしね(￣▽￣;)

:12/12/13 12:07 :DM012SH :ndjo2x16

#494 [13日/残19/52㌔/

ゆきちゃん
朝ゎよしとしよう(笑)

だろーね(；´д⊂)
てか最近彼氏との事考えなおそうかなって思いよる…(;_;)

うち今日の夜ゎなしやわ(;´д｀)
ガチで食い過ぎたし(>_<)

てか今めっちゃやる気でることあった！(笑)
高校時代に自分よりめっちゃ
ふとってた子いてて
今久しぶりにすれ違ったら
うちよりめっちゃガリガリになってた(笑)
こりゃーやばいってなったし(笑)

気合いはいったわ(笑)

:12/12/13 14:20 :SH10C :nMtl0Xd2

#495 [13日/残19/52㌔/

気合い入りました

頑張る

46㌔と言わず42㌔ぐらぃまで
おとしたる

運動&食事制限

やたら頑張るよ

:12/12/13 14:22 :SH10C :nMtl0Xd2

#496 [13日/残19/52㌔/

見返したれー

:12/12/13 14:22 :SH10C :nMtl0Xd2

#497 [13日/残19/52㌔/

またちょっと体いぢめます(;_;)
19日間…

:12/12/13 14:52 :SH10C :nMtl0Xd2

#498 [13日/残19/52㌔/

とりあえず
今日の夜から
ゼリー
酸素生活(*^^*)

:12/12/13 14:52 :SH10C :nMtl0Xd2

#499 [13日/残19/52㌔/

断食まがいなことしちゃいます!!

:12/12/13 14:53 :SH10C :nMtl0Xd2

#500 [13日/残19/52㌔/

とりま一週間

:12/12/13 14:53 :SH10C :nMtl0Xd2

#501 [13日/残19/52㌔/

朝
メロンパン
じゃがいも
ポカリ

:12/12/13 15:19 :SH10C :nMtl0Xd2

#502 [13日/残19/52㌔/

ダカラや

:12/12/13 15:20 :SH10C :nMtl0Xd2

#503 [13日/残19/52㌔/

朝
メロンパン
じゃがいも
ダカラ

昼
からあげ弁当

間食
チョコ
かっぱえびせん

:12/12/13 15:21 :SH10C :nMtl0Xd2

#504 [13日/残19/52㌔/

トイレ
朝2回(^o^)
ぴっぴww

:12/12/13 15:21 :SH10C :nMtl0Xd2

#505 [13日/残19/52㌔/

んで今

ww
またぴっぴww

:12/12/13 15:22 :SH10C :nMtl0Xd2

#506 [ゆき 160/45､8]

彼氏と考え直すって別れようか迷ってるの？？

夜ご飯抜きか～★
やっと体調良くなってきたやろーけん無理はしないよーにね(^ー^)♪

うわっまぢか!!
そんな子みたら自分も負けてらんないってなるよねヽ(・∀・)ノ
そりゃやる気でるね♪

:12/12/13 17:17 :DM012SH :ndjo2x16

#507 [13日/残19/52㌔/

ゆきちゃん
ちょっとね(;;)
うちにゎ無理かもしれん(/_;)

体調ととのったし(*^^*)
ダイエット本番やで(o^ O^)シ彡☆
ありがとう(^_-)！
頑張らんと(*´∀`)♪

まぢよ(笑)
めっちゃやる気でたわ(笑)

今現に間食我慢できてるし(笑)

:12/12/13 18:24 :SH10C :nMtl0Xd2

#508 [13日/残19/52㌔/

ファイトー

:12/12/13 18:25 :SH10C :nMtl0Xd2

#509 [13日/残19/52㌔/

今日とりま
ジョギングいきーの
帰ってからカーヴィ(*^^*)

んで腹筋ー(^o^)
ｺｱできたらする(*´∀`)♪

:12/12/13 18:26 :SH10C :nMtl0Xd2

#510 [ゆき 160/45､8]

そっかあ(´；ω；`)
１回でももお無理ってなったら長続きはしないよね(ToT)
まだ若いしもっといい人見付かるよ♪
よく考えてから決めてね(^ー^)★

間食我慢出来てるってすごいやん!!!
ゆき間食しまくりだよ～(ToT)
彼氏と逢う前から食べまくりてただのバカだ(￣ー￣)↓↓

:12/12/13 18:41 :DM012SH :ndjo2x16

#511 [13日/残19/52㌔/

ゆきちゃん

一回真剣に考えやんとな(；´д⊂)

間食我慢できてるけど飲む量はんぱない(>_<)ww

でもゆきちゃんちゃくちゃくと痩せてってるやん(o^ O^)シ彡☆
羨ましい(*^^*)！

:12/12/13 19:45 :SH10C :nMtl0Xd2

#512 [13日/残19/52㌔/

よしゃ！
カーヴィしよ(*^^*)

:12/12/13 19:46 :SH10C :nMtl0Xd2

#513 [13日/残19/52㌔/

コアリズム
カーヴィ4

:12/12/13 21:06 :SH10C :nMtl0Xd2

#514 [13日/残19/52㌔/

腹筋30
二の腕10

:12/12/13 22:32 :SH10C :nMtl0Xd2

#515 [13日/残19/52㌔/

なーんかイマイチ
頑張りがはいらんのやけど

:12/12/13 22:33 :SH10C :nMtl0Xd2

#516 [13日/残19/52㌔/

洗濯干して
足パカして
足マッサージしよ

:12/12/13 22:34 :SH10C :nMtl0Xd2

#517 [ゆき 160/45､8]

彼氏は悩みよるって知ってるの(ToT)？？

水分はたくさんとってよかさあ♪

こんな時間にアイスとお菓子食べたー
やっぱり一緒だと食べてしまう(´；ω；`)

:12/12/13 22:41 :DM012SH :ndjo2x16

#518 [13日/残19/52㌔/

ゆきちゃん

知らんのよね(；´д⊂)
最近なに考えてるかわからん(;;)

久しぶりにコアリズムしたけど
なんかしっくりこんかった(;´д｀)

(笑)
水分補給めっちゃしすぎてお腹たぷたぷや(笑)

彼氏といてたらやっぱり誘惑やばいよな(;_;)！

:12/12/13 23:05 :SH10C :nMtl0Xd2

#519 [13日/残19/52㌔/

足パカ50
足マッサージ

:12/12/13 23:06 :SH10C :nMtl0Xd2

#520 [14日/残18/52㌔/

全然気合いはいらん…

:12/12/13 23:54 :SH10C :nMtl0Xd2

#521 [14日/残18/52㌔/

うちってほんま痩せるん？

:12/12/13 23:58 :SH10C :nMtl0Xd2

#522 [ゆき 160/45､8]

１回話し合ってみたら(;o;)？？
後悔だけはしないでねー(´；ω；`)

久しぶりだからやろおヽ(・∀・)ノ
静香ちｬん頑張り屋さんだからそお思うだけだと思うよー(*^^*)

ねーヤバいよ(ToT)
明日仕事終わって家着いたらヤバそう↓

:12/12/14 00:24 :DM012SH :3/FShsUU

#523 [14日/残18/52㌔/

ゆきちゃん

もー彼氏なに考えてるか
わからん(;_;)！
話も聞く耳もたへんし(；´д⊂)

そうかなあ(´□`)
ちょっとづつ頑張ってこ(>_<)

ゆきちゃん仕事かな(´･ω･｀)？

:12/12/14 23:52 :SH10C :2AqEHGO2

#524 [14日/残18/52㌔/

最近病み期で放置や(;´д｀)

:12/12/14 23:53 :SH10C :2AqEHGO2

#525 [15日/残17/52㌔/

日付へんこ～

:12/12/14 23:54 :SH10C :2AqEHGO2

#526 [15日/残17/52㌔/

朝の体重楽しみ
でわおやすみ(笑)

:12/12/15 00:32 :SH10C :A3zSdJt2

#527 [15日/残17/52㌔/

うるさくて寝れん
まぢいらいら

:12/12/15 02:03 :SH10C :A3zSdJt2

#528 [ゆき 160/45､3]

おはよおっヽ(・∀・)ノ

なん考えてんのか分からんなら嫌だね～(ToT)
でもお正月は逢う予定なの？★☆

頑張った分結果は出るさあ♪

:12/12/15 08:31 :DM012SH :R0tcMejk

#529 [15日/残17/52㌔/

おはよ～(*´∀`)♪

全くわからん(;_;)！
仕事や仕事！とかゆうて
毎日11時前ぐらいにただぃま
言われるし(;´д｀)
なんか嘘つかれてる気して
やばい(；´д⊂)

正月悩み中なんよね(/_;)
うちが彼氏の実家にいく感じやからさ(/_･、)

努力せんとね(*^^*)

:12/12/15 09:37 :SH10C :A3zSdJt2

#530 [15日/残17/52㌔/

体重かわらずでげす～ww

:12/12/15 09:38 :SH10C :A3zSdJt2

#531 [15日/残17/52㌔/

酸素一日目

:12/12/15 09:38 :SH10C :A3zSdJt2

#532 [15日/残17/52㌔/

朝

:12/12/15 09:39 :SH10C :A3zSdJt2

#533 [ゆき 160/45､3]

仕事そんな忙しいとかなー(ToT)？
信じたいけど嘘にしか思えない時ってあるよね(´；ω；`)

ゆきはお正月彼氏がゆきん家に挨拶くる～★
お正月彼氏の実家って行きにくいの(;o;)？？

:12/12/15 11:09 :DM012SH :R0tcMejk

#534 [15日/残17/52㌔/

んー(;_;)
今全く信用できん感じなんよね(>_<)

そぅなんや(*^^*)
挨拶しにくるとかいーなあ(´□`)

いやうちが今こんな曖昧な感じやからね
行って親にあったところでって感じなんよ(；´д⊂)

:12/12/15 11:49 :SH10C :A3zSdJt2

#535 [15日/残17/52㌔/

ミルキーやたら食う～

:12/12/15 12:03 :SH10C :A3zSdJt2

#536 [ゆき 160/45､3]

彼氏はやっぱりなんか緊張してるみたいヽ(・∀・)ノ(笑)
まあゆきも親に彼氏ちゃんと逢わせるのって初めてだからちょっと緊張してるのかも(*^^*)

そおかあ(´；ω；`)
確かによく分からん時期に相手の親に逢いたくないよね(ToT)
なら今年中にハッキリさせたいね↓↓

:12/12/15 12:05 :DM012SH :R0tcMejk

#537 [15日/残17/52㌔/

やっぱり緊張するよな(*^^*)！(笑)
いいなあ～(´･ω･｀)
なんかめっちゃﾄﾞｷﾄﾞｷするやんそんなん(σ*´∀｀)

ん～…もうはっきりさせたい(/_･、)

:12/12/15 12:08 :SH10C :A3zSdJt2

#538 [15日/残17/52㌔/

なんか本間に微妙なんやけど
すれ違いやばいで

:12/12/15 12:11 :SH10C :A3zSdJt2

#539 [15日/残17/52㌔/

今日も運動がんばりますか

:12/12/15 12:26 :SH10C :A3zSdJt2

#540 [15日/残17/52㌔/

とりあえず18日

:12/12/15 12:26 :SH10C :A3zSdJt2

#541 [15日/残17/52㌔/

ミルキー
大量に食うてるやんww

:12/12/15 12:26 :SH10C :A3zSdJt2

#542 [15日/残17/52㌔/

これしか見やすいか？

:12/12/15 12:32 :SH10C :A3zSdJt2

#543 [15日/残17/52㌔/

素晴らしいぐらい脚ふといわ(/_･、)

:12/12/15 12:33 :SH10C :A3zSdJt2

#544 [15日/残17/52㌔/

まげた時よ

ww
まぢで豚

:12/12/15 12:33 :SH10C :A3zSdJt2

#545 [ゆき 160/45､3]

うんっ(*^^*)♪
緊張するしドキドキやけど早く逢わせたい気持ちもある(^ー^)★☆

もう好きってゆー感情とかはないの？？？

:12/12/15 12:37 :DM012SH :R0tcMejk

#546 [15日/残17/52㌔/

背中と脚とお腹の
肉とりたいww
だえか削ぎおとしてww

:12/12/15 12:45 :SH10C :A3zSdJt2

#547 [15日/残17/52㌔/

ゆきちゃん
うわ羨ましい(;_;)！(笑)
うちもそんなになりたい(/_･、)(笑)

んう～…微妙かな(--;)
好きなんゎ好きなんやと思うけど…

微妙…
どーしたらいい(；´д⊂)ゆきちゃん(/_;)
うちこんなんで悩むん本間に苦手…

:12/12/15 12:51 :SH10C :A3zSdJt2

#548 [15日/残17/52㌔/

お昼のmailも
無し、

:12/12/15 12:55 :SH10C :A3zSdJt2

#549 [15日/残17/52㌔/

うちが送らへんかったら
怒るくせに…

:12/12/15 12:56 :SH10C :A3zSdJt2

#550 [15日/残17/52㌔/

あんたはしてええんかよ、

:12/12/15 12:56 :SH10C :A3zSdJt2

#551 [15日/残17/52㌔/

あんたは良くて
うちはｱｶﾝてか

:12/12/15 12:57 :SH10C :A3zSdJt2

#552 [15日/残17/52㌔/

ダイエットも
あんたにもっと
好かれたいから
『頑張ろ！』
ってなってたけど

:12/12/15 12:58 :SH10C :A3zSdJt2

#553 [15日/残17/52㌔/

今ぢゃなんの為に
ダイエットしてん？
って感じや。

:12/12/15 12:58 :SH10C :A3zSdJt2

#554 [15日/残17/52㌔/

『好き』って言葉も
ゆうてくれへんし
なんも言葉にあらわさへん

:12/12/15 12:59 :SH10C :A3zSdJt2

#555 [15日/残17/52㌔/

そんなん耐えられへん

:12/12/15 12:59 :SH10C :A3zSdJt2

#556 [15日/残17/52㌔/

同じ関西に住んどっても
お互い会うのに
かなり時間かかる距離に
おるのに

:12/12/15 13:00 :SH10C :A3zSdJt2

#557 [15日/残17/52㌔/

連絡もマメにとられへん
よーになってる
なにしてるんかも
わからへん
電話できたおもたら
もう寝るって、

:12/12/15 13:01 :SH10C :A3zSdJt2

#558 [15日/残17/52㌔/

ちょっとうちの事
放置しすぎやない？

:12/12/15 13:02 :SH10C :A3zSdJt2

#559 [15日/残17/52㌔/

離れていってまうんも
無理はないよ
だってあんたが
そうしてんねんから

:12/12/15 13:02 :SH10C :A3zSdJt2

#560 [15日/残17/52㌔/

嫌になってきた…
好きやけど

うち無理や
合わへん

:12/12/15 13:03 :SH10C :A3zSdJt2

#561 [15日/残17/52㌔/

放置されてるんが
どんだけ辛いか…

:12/12/15 13:04 :SH10C :A3zSdJt2

#562 [15日/残17/52㌔/

今日別れ言おうかな…

:12/12/15 13:06 :SH10C :A3zSdJt2

#563 [ゆき 160/45､3]

でも挨拶きてくれて別れたとかなったら親に言いにくいよね(;o;)
お互い別れる気はないけど､､､｡

ん～(´；ω；`)
連絡あんまりとれない逢えてもゲームか寝てばっかり｡
だったらこれからずっと付き合っても変わらないってゆきは思うな↓

ゆきも元カレにそんな人いたんだっ(^ー^)連絡はあっちの気まぐれ｡逢うのも夜からとかがほとんど｡なに考えてるのか全然分かんなかった(￣▽￣;)
だから別れた!!
別れたばっかりはこれで良かったのかな？って考えてばっかだったけど今は別れて良かったって思える様になったよ(^ー^)

つきあうなら楽しく付き合いたいしさ★

:12/12/15 13:17 :DM012SH :R0tcMejk

#564 [15日/残17/52㌔/

ゆきちゃん

そうなったらかなり気まづいよね(/_;)
別れる気ないなら全然大丈夫ぢゃん(´･ω･｀)

本間にそうおもう(；´д⊂)
付き合ってても変わらんし
ますますひどくなりそぅな気する(/_;)

そぅなんや(´･ω･｀)？
別れて正解やて思えてるんゎいい事よ(^_-)

うちももぅ終わりかなておもう(;_;)

:12/12/15 21:25 :SH10C :A3zSdJt2

#565 [15日/残17/52㌔/

ミルキー

:12/12/15 21:27 :SH10C :A3zSdJt2

#566 [15日/残17/52㌔/

生姜茶

:12/12/15 21:27 :SH10C :A3zSdJt2

#567 [15日/残17/52㌔/

明日体重どうかな

:12/12/15 21:28 :SH10C :A3zSdJt2

#568 [15日/残17/52㌔/

51㌔台はいってほしい

:12/12/15 21:29 :SH10C :A3zSdJt2

#569 [15日/残17/52㌔/

カラコンかダウンか…
どっちかお～かな(--;)

:12/12/15 21:35 :SH10C :A3zSdJt2

#570 [15日/残17/52㌔/

カラコンももうかえどきやしな

:12/12/15 21:36 :SH10C :A3zSdJt2

#571 [15日/残17/52㌔/

カラコンにしよっ

:12/12/15 21:37 :SH10C :A3zSdJt2

#572 [15日/残17/52㌔/

0㌍ゼリー

:12/12/15 22:44 :SH10C :A3zSdJt2

#573 [15日/残17/52㌔/

めっちゃ腹減る
ミルキーやらガムやらで
まぎらわしてたけど
あかーん！
ゼリー食うてもた！

:12/12/15 22:52 :SH10C :A3zSdJt2

#574 [ゆき 160/45､3]

別れんで結婚出来る様に頑張るよ～ヽ(・∀・)ノ★♪

静香ちｬんのためにも相手のためにも考えたくないやろーけどゆっくり考えてみなよ(^ー^)
ゆきはどんな結果でも応援するよ(*^^*)

その別れた元カレから昨日電話きたんだ★
しらない番号で出てみたら元カレだった(￣▽￣;)
見かけたらしくて｢可愛くなった｡痩せたね｡別れなきゃよかった｣って言ってくれた(^ー^)
なんて言い返せば分かんなかったよ(;o;)

:12/12/15 22:57 :DM012SH :R0tcMejk

#575 [15日/残17/52㌔/

ゆきちゃん
おはよ(´･ω･｀)

結婚出来るよーに頑張ってや(*^^*)
うち応援してるわ(*´∀`)♪

明日話合うことにしようかなておもいよる(>_<)
彼氏は応じてくれるかわからんけど(/_;)

まぢ!?
今更そんな事言われてもって感じやんな(；´д⊂)
拒否ったれ～(笑)

:12/12/16 14:35 :SH10C :XV8XK.ZI

#576 [16日/残16/51㌔/

ふ～

:12/12/16 14:36 :SH10C :XV8XK.ZI

#577 [16日/残16/51㌔/

家出たいな

:12/12/16 14:36 :SH10C :XV8XK.ZI

#578 [16日/残16/51㌔/

消えればええのに

:12/12/16 14:37 :SH10C :XV8XK.ZI

#579 [16日/残16/51㌔/

いただきます

一枚

クリーム玄米 [jpg/96KB]
:12/12/16 14:40 :SH10C :XV8XK.ZI

#580 [16日/残16/51㌔/

結局2枚くうたww
お腹いっぱぃ(*^^*)

177㌍

:12/12/16 14:46 :SH10C :XV8XK.ZI

#581 [16日/残16/51㌔/

ポカリ

:12/12/16 14:47 :SH10C :XV8XK.ZI

#582 [160/45､3]

ありがとおっq(^-^q)
結婚まで頑張っていくよ～ヽ(・∀・)ノ

今日職場の先輩から結婚式きてって呼ばれちゃった(*^^*)★
３月に結婚式あげるみたいだからそれまでに足とか腕とか細くなるよーに頑張る(ToT)!!
でも御祝儀っていくら包めばいーのかな？？

うんっ｡頑張って話し合ってきな(^ー^)
静香ちｬんが真剣に話したら彼氏さんも真剣に聞いてくれるはずだよq(^-^q)
思ってること伝えておいで!!

だよね(笑)
彼氏いるし結婚したいって思ってるって言ったよ♪♪

:12/12/16 15:43 :DM012SH :589H4OHg

#583 [16日/残16/51㌔/

ゆきちゃん

携帯ばぐって書き込み
できひんかった(--;)ww
さすがガラケーやわww

うん(*´∀`)♪
頑張ってよ(*^^*)

いーぢゃん！(o≧▽゜)o
うちの周り結婚してるこいてても
式なんてあげへん子らばっかやから
羨ましいわ(；´д⊂)！

いくらぐらぃなんやろか(´･ω･｀)
うちも知りたいわ(>_<)

あのアホの事やから
伝わらなさそうやけど
頑張って伝えてくる(;_;)！

うんうん(笑)
そいが一番やわ(*´∀`)♪！

:12/12/16 17:40 :SH10C :XV8XK.ZI

#584 [16日/残16/51㌔/

なんやねん
ジロジロみんなや
出っ歯ー

:12/12/16 17:40 :SH10C :XV8XK.ZI

#585 [16日/残16/51㌔/

ミルキー

:12/12/16 17:41 :SH10C :XV8XK.ZI

#586 [16日/残16/51㌔/

ポカリ

:12/12/16 17:42 :SH10C :XV8XK.ZI

#587 [16日/残16/51㌔/

後1時間と15分

:12/12/16 17:42 :SH10C :XV8XK.ZI

#588 [ゆき160/45､3]

ゆきの周りも結婚してても式あげてない子ばっかりヽ(・∀・)ノ
だから社会人なって結婚式初めて行く～★
ドレスも買わんといけんし美容室も予約せんと！
結婚式呼ばれて嬉しいけどお金ないから今以上に節約せんとー(￣▽￣;)
いくらかわからんよね(;o;)
知り合いに聞いたらに２万か３万らしい！

大丈夫っ★★
頑張って話しておいで(^ー^)
泣いたらダメだよ(笑)

:12/12/16 19:10 :DM012SH :589H4OHg

#589 [16日/残16/51㌔/

ゆきちゃん

うちまだ結婚式いったことないわ(--;)ww
やばいやん(´□`)
めっちゃお金とんでくな(；´д⊂)
節約頑張ってよ(>_<)

2～3万なんや(´･ω･｀)
覚えておこ(*´∀`)♪ww

頑張って話すつもりが…
喧嘩して帰ってきた(/_;)

泣いちゃったしww

:12/12/16 23:52 :SH10C :XV8XK.ZI

#590 [17日/残15/51㌔/

もーしらん

:12/12/16 23:53 :SH10C :XV8XK.ZI

#591 [17日/残15/51㌔/

きてるけど
とったらん

:12/12/16 23:53 :SH10C :XV8XK.ZI

#592 [17日/残15/51㌔/

はあー(T_T)

:12/12/16 23:54 :SH10C :XV8XK.ZI

#593 [17日/残15/51㌔/

3A
6粒のんだ、

:12/12/16 23:55 :SH10C :XV8XK.ZI

#594 [17日/残15/51㌔/

出るかな明日

:12/12/16 23:55 :SH10C :XV8XK.ZI

#595 [17日/残15/51㌔/

そろそろおやすみしよ

:12/12/16 23:56 :SH10C :XV8XK.ZI

#596 [ゆき160/45､3]

おはよおっヽ(・∀・)ノ
ホントにお金飛んでいくー(ToT)
節約頑張るね♪
ｸﾘｽﾏｽとお正月浮かれて無駄な物買っちゃいそーだから注意せんとー(´；ω；`)
ドレス代に美容室で髪型セット代とかも必要やけん今回は御祝儀２万にすることにしたヽ(・∀・)ノ

喧嘩に泣いちゃったかー(;o;)
やっぱり逢って話すってなったら泣いちゃうよね↓↓
でも逢いにいった静香ちｬんは偉いよ♪

:12/12/17 08:33 :DM012SH :qFVD21nI

#597 [17日/残15/51㌔/

ゆきちゃん
うち今日ギルフィーのﾊﾞｯｸ買っちゃった( ; ゜Д゜)ww
お金ないのにかなり無駄使いやわ(；´д⊂)ww

おーそれでええやん(o≧▽゜)o♪

てか正月絶対こいよゆわれたし(/_;)
う～かなり機嫌わるい(；´д⊂)

:12/12/17 10:59 :SH10C :kYtWZ6ek

#598 [17日/残15/50,8/

とりあえず体重戻した

:12/12/17 11:00 :SH10C :kYtWZ6ek

#599 [17日/残15/50,8/

△

:12/12/17 11:01 :SH10C :kYtWZ6ek

#600 [17日/残15/50,8/

朝/無し

昼/納豆
ぱん1つ

:12/12/17 11:05 :SH10C :kYtWZ6ek

#601 [ゆき160/45､3]

買っちゃったか～(笑)
でも大切に使えばよかさっ♪

:12/12/17 11:59 :DM012SH :qFVD21nI

#602 [ゆき160/45､3]

お正月行かんばとかー(￣▽￣;)

やっぱり彼氏さんは静香ちｬん好きなんでしょq(^-^q)

:12/12/17 12:01 :DM012SH :qFVD21nI

#603 [17日/残15/50,8/

ゆきちゃん

大切に使ってこ(o≧▽゜)o！

てかゆきちゃんとこから大阪まで
どれぐらいかかるんやろか(´･ω･｀)

正月は本間に行きたくなくなぃ(/_;)

:12/12/17 13:00 :SH10C :kYtWZ6ek

#604 [17日/残15/50,8/

ミルキー

:12/12/17 13:00 :SH10C :kYtWZ6ek

#605 [ゆき160/45､3]

ゆきもバッグ欲しくなってきたやんヽ(・∀・)ノ(笑)

どんくらいなのかなー(´；ω；`)
飛行機とか新幹線だったら多分２～３時間だと思う(^ー^)★

行きたくないのかー↓
なら逢いにきてって言ってみたら？☆

:12/12/17 13:55 :DM012SH :qFVD21nI

#606 [17日/残15/50,8/

ゆきちゃん
やばい(笑)
ほしーもん増えてくるで！(笑)

なんか友達がいくみたいやからさ(*^^*)

ん～なんかもう会いたくない感じなんやてよな(/_･、)

:12/12/17 14:06 :SH10C :kYtWZ6ek

#607 [17日/残15/50,8/

プランスパン
1つ半

:12/12/17 14:07 :SH10C :kYtWZ6ek

#608 [ゆき160/45､3]

昨日お父さんの誕生日プレゼント買いに行ったんだけど買い物してるうちに自分の洋服とかまで欲しくてたまらんやった(￣▽￣;)(笑)
どーにか我慢したけどq(^-^q)

そーなんだあっ♪
こっちなんもないとに(笑)
ゆきはユニバいきたーい(*^^*)♪♪

静香ちｬんが彼氏に逢いたくない！
ってこと(ToT)？？

:12/12/17 14:19 :DM012SH :qFVD21nI

#609 [17日/残15/50,8/

ゆきちゃん

我慢できるのすごぃやん(*´∀`)♪

うち今日弟の誕生日プレゼント買うのに
行ったけど、アナップやらなんやら買ってもた(--;)

普通にやすい服買えばえーのにわざわざブランドはいったのかってまう(；´д⊂)

なんかさ友達が結婚してそっちいくんやって(o≧▽゜)o！
ユニバいきたいんや(*^^*)
うち行きすぎてあきた(/_;)(笑)

そう(/_･、)
うちが会いたくない…

:12/12/17 18:41 :SH10C :kYtWZ6ek

#610 [17日/残15/50,8/

間食
玄米ココア
チョコ

:12/12/17 18:42 :SH10C :kYtWZ6ek

#611 [17日/残15/50,8/

卵焼き
肉
ご飯

:12/12/17 18:42 :SH10C :kYtWZ6ek

#612 [17日/残15/50,8/

ジョギング

:12/12/17 18:45 :SH10C :kYtWZ6ek

#613 [17日/残15/50,8/

運動頑張らねば

:12/12/17 19:19 :SH10C :kYtWZ6ek

#614 [17日/残15/50,8/

コアはりきってしよww

:12/12/17 19:20 :SH10C :kYtWZ6ek

#615 [17日/残15/50,8/

腹筋は今日50!!

:12/12/17 19:20 :SH10C :kYtWZ6ek

#616 [17日/残15/50,8/

カラコン買っちゃったし(/_;)
お金なーい～

:12/12/17 19:21 :SH10C :kYtWZ6ek

#617 [17日/残15/50,8/

チョコ2つ
バウムクーヘン
たこやき1つ

:12/12/17 20:11 :SH10C :kYtWZ6ek

#618 [17日/残15/50,8/

ラスク

:12/12/17 20:11 :SH10C :kYtWZ6ek

#619 [17日/残15/50,8/

あ…ぽてとふらいもや

:12/12/17 20:48 :SH10C :kYtWZ6ek

#620 [18日/残14/50,8/

日付へんこ～しやす

:12/12/17 21:37 :SH10C :kYtWZ6ek

#621 [18日/残14/50,8/

今日はもう便秘薬のんだし
お風呂はいってねよ

:12/12/17 21:42 :SH10C :kYtWZ6ek

#622 [18日/残14/50,8/

タバコうまし
生姜茶

:12/12/17 22:38 :SH10C :kYtWZ6ek

#623 [18日/残14/50,8/

とりあえず
体重もどしたけど
これからが厄介や(--;)

:12/12/17 22:49 :SH10C :kYtWZ6ek

#624 [18日/残14/50,8/

うんこまぢででてほしわ

:12/12/17 22:50 :SH10C :kYtWZ6ek

#625 [18日/残14/50,8/

なんもしてません
さて寝よかな

:12/12/17 23:37 :SH10C :kYtWZ6ek

#626 [18日/残14/50,8/

はいおはよ

:12/12/18 07:03 :SH10C :7pMCdMF.

#627 [18日/残14/50,8/

△

んー

なぜ出ないー

:12/12/18 07:15 :SH10C :7pMCdMF.

#628 [18日/残14/50,8/

ほんまちょろっとやし

:12/12/18 07:17 :SH10C :7pMCdMF.

#629 [18日/残14/50,8/

んー
今から酸素やな
ごめんなさい！

:12/12/18 07:26 :SH10C :7pMCdMF.

#630 [18日/残14/50,8/

頑張れ！
うんヽ(´ー｀)ノ

:12/12/18 07:27 :SH10C :7pMCdMF.

#631 [18日/残14/50,8/

なんやなんや
書き込みできひんなった(；´д⊂)

:12/12/18 07:29 :SH10C :7pMCdMF.

#632 [18日/残14/50,8/

食べないぜ

:12/12/18 07:40 :SH10C :7pMCdMF.

#633 [18日/残14/50,8/

減らんなあ

焦ったらｱｶﾝ

じわじわやで

じわじわ落としていこ

:12/12/18 08:02 :SH10C :7pMCdMF.

#634 [18日/残14/50,8/

またあの方法で頑張るよ！
よっし

酸素のもー

:12/12/18 08:03 :SH10C :7pMCdMF.

#635 [18日/残14/50,8/

△

うわ下痢やし…

:12/12/18 08:03 :SH10C :7pMCdMF.

#636 [18日/残14/50,8/

寝むたいわ

:12/12/18 08:04 :SH10C :7pMCdMF.

#637 [18日/残14/50,8/

うげっぷ

:12/12/18 08:04 :SH10C :7pMCdMF.

#638 [18日/残14/50,8/

残り2週間で
うちに出きる事…

:12/12/18 08:05 :SH10C :7pMCdMF.

#639 [18日/残14/50,8/

酸素

:12/12/18 08:24 :SH10C :7pMCdMF.

#640 [18日/残14/50,8/

今日も一日頑張ろか

:12/12/18 08:25 :SH10C :7pMCdMF.

#641 [18日/残14/50,8/

仕事の時間しくった(笑)
今日遅番でした(笑)

:12/12/18 08:42 :SH10C :7pMCdMF.

#642 [ゆき160/45､3]

その気持ち分かる(笑)
ゆきもたまになんでかブランド物の洋服とか欲しくなるもん！(笑)

まぢかヽ(・∀・)ノ
ユニバ行きすぎて飽きたなんて羨ましい(´；ω；`)★

そーなのか(￣▽￣;)
逢いたくないなら行く気も失せるね↓↓

昨日から彼氏だったから食べすぎた。
今日の仕事で無駄に動かんと～
仕事行ってきます(^ー^)

:12/12/18 08:44 :DM012SH :dh042RQ2

#643 [18日/残14/50,8/

ゆきちゃん

おはょ(*^^*)

やでな(笑)
うちもやばいわ買ってしまうん(笑)

そーかな(*´∀`)♪(笑)
ユニバいこ～ぜ(笑)

かなりね(；´д⊂)
最近なんの為にダイエット
してるかわからーん…

仕事頑張ってね(o≧▽゜)o
うち今日朝からやおもたけど遅番やった(笑)

:12/12/18 09:01 :SH10C :7pMCdMF.

#644 [18日/残14/50,8/

マテ茶

:12/12/18 09:01 :SH10C :7pMCdMF.

#645 [18日/残14/50,8/

日記かこ

:12/12/18 09:02 :SH10C :7pMCdMF.

#646 [18日/残14/50,8/

我慢できんようになったら
ブロッコリーたべる

:12/12/18 09:12 :SH10C :7pMCdMF.

#647 [18日/残14/50,8/

カーリーレイジェブセン

:12/12/18 09:13 :SH10C :7pMCdMF.

#648 [18日/残14/50,8/

食べたいけど我慢

:12/12/18 09:14 :SH10C :7pMCdMF.

#649 [18日/残14/50,8/

マテ茶

:12/12/18 11:17 :SH10C :7pMCdMF.

#650 [18日/残14/50,8/

△

:12/12/18 11:17 :SH10C :7pMCdMF.

#651 [18日/残14/50,8/

はーあるいた

:12/12/18 12:02 :SH10C :7pMCdMF.

#652 [18日/残14/50,8/

2時間は歩いたな

:12/12/18 12:02 :SH10C :7pMCdMF.

#653 [18日/残14/50,8/

お昼
ひじき
ブロッコリー
にんじん

先輩にも協力してもらいまくりや(笑)
写メupできんしよ(；´д⊂)

:12/12/18 12:12 :SH10C :7pMCdMF.

#654 [18日/残14/50,8/

も買い出しもタバコも
見つかっちゃった(笑)(笑)

:12/12/18 14:55 :SH10C :7pMCdMF.

#655 [18日/残14/50,8/

まーええやろ(*´∀`)♪
これから直せば(o≧▽゜)o

:12/12/18 14:55 :SH10C :7pMCdMF.

#656 [ゆき160/45､3]

お疲れ～ヽ(・∀・)ノ
仕事辞めたいけん節約しまくらんとね！
無駄に出掛けんよーにせんと(ToT)

行きたいけど休みがとれんとよー(´；ω；`)

そおよね(;o;)
やる気も失せちゃうよね↓↓

:12/12/18 20:03 :DM012SH :dh042RQ2

#657 [18日/残14/50,8/

ゆきちゃん

ただーいまあ(；´д⊂)
めっちゃつかれたわ(/_;)

うち外出禁止やわ(/_･、)
まぢで無駄遣いやばいわ(/_;)

あーそりゃアカンな(>_<｡)
一緒にいこ～で(*´∀`)♪(笑)

今日彼氏から愛情はそそいでるゆわれたし…
ちょっといらっとした

:12/12/18 21:15 :SH10C :7pMCdMF.

#658 [18日/残14/50,8/

ふう…

マテ茶
ダカラ

:12/12/18 21:16 :SH10C :7pMCdMF.

#659 [18日/残14/50,8/

ダカラがぶのみやわ

:12/12/18 21:22 :SH10C :7pMCdMF.

#660 [18日/残14/50,8/

オムライス
唐揚げ
ハンバーグ
ハムサラダ
スパゲッティ

ブライドﾎﾟﾃﾄ
チキンナゲット
ハンバーガー
コーラー

ポテチ
おにぎり
ラーメン
餃子
チャーハン
チョコ
アイス
焼き鳥

焼き肉

:12/12/18 21:25 :SH10C :7pMCdMF.

#661 [18日/残14/50,8/

ふぅ(´･_･`)

:12/12/18 21:25 :SH10C :7pMCdMF.

#662 [18日/残14/50,8/

逆しよかな

:12/12/18 21:26 :SH10C :7pMCdMF.

#663 [18日/残14/50,8/

お風呂いこ～っと(*´∀`)♪

:12/12/18 21:43 :SH10C :7pMCdMF.

#664 [ゆき160/45､3]

仕事お疲れ様あ(^ー^)★

ゆきも仕事以外は外出禁止にしよーかな☆
そしたら無駄遣いもなくなるよね(;o;)

ホント一緒に行きたいくらいだよヽ(・∀・)ノ
静香ちｬん家お邪魔しちゃうよq(^-^q)(笑)

愛情そそいでんなら行動に示してほしーよね(ToT)

:12/12/18 21:59 :DM012SH :dh042RQ2

#665 [18日/残14/50,8/

ゆきちゃん
おつう(*´∀`)♪
まぢでそれ！(;;)
お互い外出やめよー(´□`)(笑)

ゆきちゃん家突撃訪問するわ!!(笑)

愛情表現が全くないからね(；´д⊂)
しばいたろかてなるわ(笑)

:12/12/18 22:18 :SH10C :7pMCdMF.

#666 [18日/残14/50,8/

生姜茶
タバコ

:12/12/18 22:18 :SH10C :7pMCdMF.

#667 [ゆき160/45､3]

基本ゆき仕事休みの日家に引きこもり得意よヽ(・∀・)ノ(笑)
明日仕事休みけん夕方の会議まで引きこもり予定q(^-^q)
外出るにしても散歩くらいにしよーかな♪

大歓迎よ(*^^*)
なんもないけどおいでっ(笑)

彼氏さんはなんとしてでも別れたくないんやろーね(￣▽￣;)

:12/12/18 22:27 :DM012SH :dh042RQ2

#668 [18日/残14/50,8/

ゆきちゃん
うち家にずっとおったら
食べてまうからｱｶﾝわ(/_;)
って外でても食べてまうけど(笑)

ゆきちゃん家にお泊まりやわ(*´∀`)♪(笑)
ｶﾞｰﾙｽﾞﾄｰｸやで(笑)

なんか今日

したけど…
めっちゃ優しくなってる(--;)
なんか急な態度の変化もどーかおもうけど

:12/12/19 01:13 :SH10C :8gc1f20s

#669 [19日/残13/50,8/

日付け
変更

:12/12/19 01:14 :SH10C :8gc1f20s

#670 [19日/残13/50,8/

ミルキー

:12/12/19 01:14 :SH10C :8gc1f20s

#671 [19日/残13/50,8/

写メupできんしよ

:12/12/19 01:15 :SH10C :8gc1f20s

#672 [19日/残13/50,8/

明日体重どうかな

おやすみしよ

:12/12/19 01:20 :SH10C :8gc1f20s

#673 [けいちゃん]

コメントありがとう
ございます(*^^*)！！

ｿｰｾｰｼﾞは駄目なんですか(/_;)
肉だけどｿｰｾｰｼﾞなら大丈夫かな？
って考えでした(T_T)、、

控えたいと思います！
わたしでよかったら
絡んでください＼(^o^)／

:12/12/19 07:48 :F-05D :FSFNHkjg

#674 [けいちゃん]

連続ごめんなさい(>_<)
http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88688/

:12/12/19 07:51 :F-05D :FSFNHkjg

#675 [ゆき160/45､7]

おはよおっヽ(・∀・)ノ
やっぱ彼氏dayの日夜お菓子もご飯もガッツリだったし増えてたー(;o;)

ゆきも家にいたら余計食べてしまう(￣▽￣;)
今日は夜ご飯食べに行くから朝昼少なめにおさえなきゃ(´；ω；`)

ｶﾞｰﾙｽﾞﾄｰｸ楽しそう(笑)
ホントに遊びたくなってくるねヽ(・∀・)ノ(笑)

彼氏さん急に優しくなってきたのかー(;o;)
ずっとその優しさが続けばいーとけどね(ToT)

:12/12/19 08:12 :DM012SH :hvjVMd6g

#676 [19日/残13/50,8/

ゆきちゃん
おはよーっ(´□`)
やっぱし、彼氏とおったら
ダメダメになっちゃうよな(>_<｡)

ｶﾞｰﾙｽﾞﾄｰｸまぢで楽しそうやない(*´∀`)♪ひひ(笑)

また今日冷たいわ(笑)
まぢでむかつく(笑)

:12/12/19 13:00 :SH10C :8gc1f20s

#677 [19日/残13/50,2㌔

減ってくれた(;;)！
49㌔目前やし
頑張ろか

:12/12/19 13:01 :SH10C :8gc1f20s

#678 [19日/残13/50,2㌔

△

:12/12/19 13:04 :SH10C :8gc1f20s

#679 [19日/残13/50,2㌔

DAKARA

ミルキー

:12/12/19 13:04 :SH10C :8gc1f20s

#680 [19日/残13/50,2㌔

おさつ
ポッキー
キャベツ太郎
プランスパン
チョコチップ
ポテチ

:12/12/19 13:06 :SH10C :8gc1f20s

#681 [19日/残13/50,2㌔

タバコすうて
用意しよ

:12/12/19 13:06 :SH10C :8gc1f20s

#682 [19日/残13/50,2㌔

30分になったらいこー

:12/12/19 13:16 :SH10C :8gc1f20s

#683 [19日/残13/50,2㌔

スーパーの

くさいww

△

:12/12/19 13:35 :SH10C :8gc1f20s

#684 [ゆき160/45､7]

ホントダメダメだよ～(￣▽￣;)
痩せれる気がしない(ToT)

絶対盛り上がるヽ(・∀・)ノ♪★(笑)

気分屋だねー(´；ω；`)
やっぱりハッキリさせなね↓↓

:12/12/19 13:57 :DM012SH :hvjVMd6g

#685 [19日/残13/50,2㌔

ゆきちゃんで
だめだめんやったら
うちもっとあかんたれやん(o≧▽゜)oww

あー友達に会いたくなってきた(>_<｡)(笑)
やっぱりもー無理かもやわ(;;)。

:12/12/19 15:14 :SH10C :8gc1f20s

#686 [19日/残13/50,2㌔

これかったあ！
意外に美味しいww

あめ(*´∀`)♪ [jpg/126KB]
:12/12/19 15:45 :SH10C :8gc1f20s

#687 [19日/残13/50,2㌔

夜ご飯
メープル玄米ﾌﾞﾗﾝ/3枚で137㌍
マテ茶

:12/12/19 15:56 :SH10C :8gc1f20s

#688 [19日/残13/50,2㌔

写メー

(*´∀`)♪ [jpg/98KB]
:12/12/19 15:58 :SH10C :8gc1f20s

#689 [19日/残13/50,2㌔

2枚だけ
いただきました(^_-)
90㌍

:12/12/19 16:02 :SH10C :8gc1f20s

#690 [160/45､7]

いや静香ちｬんは頑張ってるやんq(^-^q)★

ゆき友達と遊びたいってはなるけど当日になると遊ぶのがダルくなるんだよね(笑)
この性格治したいけどね(￣▽￣;)

もお無理か(ToT)

:12/12/19 16:31 :DM012SH :hvjVMd6g

#691 [19日/残13/50,2㌔

ゆきちゃん
うちなんかあまっちょろいわ(;_;)
もっと気引き締めていかな(>_<)

あーでもわかるでそれ(笑)(笑)
めっちゃ気分屋やからね(笑)
いくゆうてても当日いかんとか(笑)

んぅ(；´д⊂)
mail一切無しやし
なにしてんやろ(>_<｡)

:12/12/19 16:49 :SH10C :8gc1f20s

#692 [19日/残13/50,2㌔

くっそ寒い

いく気うせるww

:12/12/19 16:50 :SH10C :8gc1f20s

#693 [19日/残13/50,2㌔

目標まであと4.2かあ～…

:12/12/19 16:51 :SH10C :8gc1f20s

#694 [160/45､7]

ゆきなんて全然運動してないし～(￣▽￣;)
ｸﾘｽﾏｽまで時間ないとにさ↓
また夜は彼氏だしデブって帰ってくるやろしー(´；ω；`)

だよね！(笑)
もしかしてゆきと静香ちｬん性格似てたりすんのかなq(^-^q)(笑)

連絡こんぎ不安なっちゃうよね↓
私も今日連絡まだしてないけどね(￣▽￣;)(笑)

:12/12/19 16:56 :DM012SH :hvjVMd6g

#695 [19日/残13/50,2㌔

ゆきちゃん

えー(>_<｡)
ゆきちゃんめっちゃ健康的に痩せてそうよな(*^^*)
ってか彼氏に頻繁にあえるの羨ましい(*^^*)

なんか似とる気するわ(*´∀`)♪(笑)

もー考えやん事にした(;_;)！
病み病みになっちゃうわ(；´д⊂)

:12/12/19 20:08 :SH10C :8gc1f20s

#696 [19日/残13/50,2㌔

食パンもたこ焼きも
たい焼きの誘惑に勝ったぜ

(笑)

:12/12/19 20:09 :SH10C :8gc1f20s

#697 [19日/残13/50,2㌔

マテ茶

:12/12/19 20:09 :SH10C :8gc1f20s

#698 [19日/残13/50,2㌔

ばり腹へる

:12/12/19 20:15 :SH10C :8gc1f20s

#699 [19日/残13/50,2㌔

ポテチ～くいたい～よ～

:12/12/19 20:56 :SH10C :8gc1f20s

#700 [19日/残13/50,2㌔

ばり勉強になるな

:12/12/19 20:56 :SH10C :8gc1f20s

#701 [19日/残13/50,2㌔

ぱん食いたいて～

:12/12/19 20:57 :SH10C :8gc1f20s

#702 [19日/残13/50,2㌔

チョコも食いたい

:12/12/19 20:58 :SH10C :8gc1f20s

#703 [19日/残13/50,2㌔

体重はぁ～かろ

:12/12/19 20:58 :SH10C :8gc1f20s

#704 [19日/残13/50,2㌔

体重かわってへんやんかい

:12/12/19 21:36 :SH10C :8gc1f20s

#705 [19日/残13/50,2㌔

まあ当たり前やらなww

:12/12/19 21:36 :SH10C :8gc1f20s

#706 [19日/残13/50,2㌔

食いたいもん我慢しまくりすぎて
夢でおさつ食うてたww

:12/12/19 21:37 :SH10C :8gc1f20s

#707 [19日/残13/50,2㌔

オレンジアメ

:12/12/19 21:44 :SH10C :8gc1f20s

#708 [19日/残13/50,2㌔

ほりゃ運動せな体重かわらんわww

:12/12/19 22:16 :SH10C :8gc1f20s

#709 [19日/残13/50,2㌔

生姜茶

:12/12/19 22:38 :SH10C :8gc1f20s

#710 [19日/残13/50,2㌔

これでいこかな

:12/12/19 22:40 :SH10C :8gc1f20s

#711 [19日/残13/50,2㌔

ココアの飴たべよかなあ(´□`)

:12/12/19 22:40 :SH10C :8gc1f20s

#712 [19日/残13/50,2㌔

日付けかえとこ(o≧▽゜)o

:12/12/19 22:40 :SH10C :8gc1f20s

#713 [20日/残12/50,2㌔

どおかなあ

:12/12/19 22:41 :SH10C :8gc1f20s

#714 [160/45､7]

全然健康的やないよ(￣▽￣;)

夜遅いとに牛丼にお菓子に食べた(;o;)
彼氏と頻繁に逢えるけどその分太るよ↓↓

似てるならめっちゃ仲良くなれそー(笑)

んーそおやね(´；ω；`)
あんま考えんがいーとかもね～(´；ω；`)

:12/12/19 23:13 :DM012SH :hvjVMd6g

#715 [けいちゃん]

ちゃんと勉強してて
えらいですねっ(/_;)☆
見習わなくちゃ～！

ｿｰｾｰｼﾞが２位だったら
１位がなにか気になる(>_<)
教えてほしいです(*^^*)♪

あと～
なんて呼べばいいですか？(*_*)

:12/12/20 00:53 :F-05D :/tY4aPzk

#716 [20日/残12/50,2㌔

ゆきちゃん
おはよ(*´∀`)♪

うちなんかに比べれば
全然健康的やで(；´д⊂)

仲良くなれるってかも～仲良しやわ(ﾟ-ﾟ)(笑)

今日も一日喧嘩からはじまったー(/_;)

:12/12/20 11:30 :SH10C :IqOwLpH6

#717 [20日/残12/49.8㌔

体重測定

49.8

-0.4(ﾟ-ﾟ)

念願の4ってゆう数字
かけたよー(/_;)

:12/12/20 11:34 :SH10C :IqOwLpH6

#718 [20日/残12/49.8㌔

50㌔にもどらんよーに頑張る(/_;)

:12/12/20 11:35 :SH10C :IqOwLpH6

#719 [20日/残12/49.8㌔

朝
無し

昼
メープル玄米ﾌﾞﾗﾝ
一枚

お昼 [jpg/80KB]
:12/12/20 11:37 :SH10C :IqOwLpH6

#720 [20日/残12/49.8㌔

間食
メープル玄米ﾌﾞﾗﾝ
3枚
137㌍

:12/12/20 13:12 :SH10C :IqOwLpH6

#721 [20日/残12/49.8㌔

食パン食いたいなあ～

:12/12/20 13:13 :SH10C :IqOwLpH6

#722 [20日/残12/49.8㌔

夜ご飯

半分くうた(*´∀`)♪ [jpg/106KB]
:12/12/20 14:16 :SH10C :IqOwLpH6

#723 [20日/残12/49.8㌔

カロリミット(*^^*)

:12/12/20 14:16 :SH10C :IqOwLpH6

#724 [20日/残12/49.8㌔

からあげ１つ(ﾟ-ﾟ)

:12/12/20 14:18 :SH10C :IqOwLpH6

#725 [20日/残12/49.8㌔

黒ウーロン茶

:12/12/20 14:18 :SH10C :IqOwLpH6

#726 [20日/残12/49.8㌔

ｻｻﾐｻﾗﾀﾞ/半分
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ/４つ
からあげ/１つ
豚肉/3枚(*^^*)

:12/12/20 14:20 :SH10C :IqOwLpH6

#727 [20日/残12/49.8㌔

いちびってアイス(笑)
238㌍(*^^*)

:12/12/20 16:10 :SH10C :IqOwLpH6

#728 [20日/残12/49.8㌔

腹筋しよかな

:12/12/20 16:11 :SH10C :IqOwLpH6

#729 [20日/残12/49.8㌔

休みの日は食うてまうー(笑)

:12/12/20 16:36 :SH10C :IqOwLpH6

#730 [20日/残12/49.8㌔

50㌔なってまうから
も～くわん(*´∀`)♪

:12/12/20 16:37 :SH10C :IqOwLpH6

#731 [20日/残12/49.8㌔

腹筋13
まだまだいくぜ

:12/12/20 16:43 :SH10C :IqOwLpH6

#732 [20日/残12/49.8㌔

腹筋10

:12/12/20 16:46 :SH10C :IqOwLpH6

#733 [20日/残12/49.8㌔

ぴっぴや(/_;)

:12/12/20 17:59 :SH10C :IqOwLpH6

#734 [20日/残12/49.8㌔

今日暴食せなんだあ(*´∀`)♪

:12/12/20 18:00 :SH10C :IqOwLpH6

#735 [20日/残12/49.8㌔

やいやあい
部屋片付けたらコアしよ(o≧▽゜)o

:12/12/20 18:01 :SH10C :IqOwLpH6

#736 [20日/残12/49.8㌔

38分

:12/12/20 19:44 :SH10C :IqOwLpH6

#737 [20日/残12/49.8㌔

今日ぴっぴばっかや
なんでなんなあ

:12/12/20 19:44 :SH10C :IqOwLpH6

#738 [20日/残12/49.8㌔

半身浴し-よお

:12/12/20 19:45 :SH10C :IqOwLpH6

#739 [20日/残12/49.8㌔

くうた(*´∀`)♪

:12/12/20 19:45 :SH10C :IqOwLpH6

#740 [20日/残12/49.8㌔

食べ放題
やひーい(o≧▽゜)o

:12/12/20 19:46 :SH10C :IqOwLpH6

#741 [20日/残12/49.8㌔

ところで
ところで
なんで急に
優しなったん？

:12/12/20 19:46 :SH10C :IqOwLpH6

#742 [20日/残12/49.8㌔

うっし
がんばりましょかい

:12/12/20 19:47 :SH10C :IqOwLpH6

#743 [20日/残12/49.8㌔

ってかはようめたい
このﾄﾋﾟ(´□`)

:12/12/20 19:47 :SH10C :IqOwLpH6

#744 [20日/残12/49.8㌔

年末が最後の書き込みで(*´∀`)♪

:12/12/20 19:48 :SH10C :IqOwLpH6

#745 [20日/残12/49.8㌔

今日のｻﾗﾀﾞ美味しかったな(ﾟ-ﾟ)
明日もｻｻﾐ蒸そう(*´∀`)♪

:12/12/20 19:48 :SH10C :IqOwLpH6

#746 [20日/残12/49.8㌔

ミルキー

:12/12/20 20:13 :SH10C :IqOwLpH6

#747 [20日/残12/49.8㌔

38分ー50分

:12/12/20 20:13 :SH10C :IqOwLpH6

#748 [20日/残12/49.8㌔

ふはあー

:12/12/20 20:45 :SH10C :IqOwLpH6

#749 [20日/残12/49.8㌔

55分すたーと

:12/12/20 20:54 :SH10C :IqOwLpH6

#750 [20日/残12/49.8㌔

も～すでに暑い

:12/12/20 20:57 :SH10C :IqOwLpH6

#751 [20日/残12/49.8㌔

でた(*^^*)
トマトの理想のんだ(ﾟ-ﾟ)

:12/12/20 21:28 :SH10C :IqOwLpH6

#752 [20日/残12/49.8㌔

明日ともDAYSや(*´∀`)♪
痩せなきゃー

:12/12/20 21:30 :SH10C :IqOwLpH6

#753 [20日/残12/49.8㌔

△

:12/12/20 21:31 :SH10C :IqOwLpH6

#754 [20日/残12/49.8㌔

あへへー

:12/12/20 22:06 :SH10C :IqOwLpH6

#755 [21日/残11/49.8㌔

日付け～へんこ～

:12/12/20 22:06 :SH10C :IqOwLpH6

#756 [21日/残11/49.8㌔

カロリミット発揮してくれ！

:12/12/20 22:24 :SH10C :IqOwLpH6

#757 [21日/残11/49.8㌔

ノンシュガー飴かった(*^^*)

(*^^*) [jpg/98KB]
:12/12/20 22:41 :SH10C :IqOwLpH6

#758 [21日/残11/49.8㌔

お腹なんかぐるぐるなりよるし(--;)

:12/12/20 22:43 :SH10C :IqOwLpH6

#759 [21日/残11/49.8㌔

いちごあめ

:12/12/20 23:08 :SH10C :IqOwLpH6

#760 [21日/残11/49.8㌔

なんもすることなく
布団にいん

:12/12/20 23:20 :SH10C :IqOwLpH6

#761 [21日/残11/49.8㌔

正月無事すぎてほしいなっ

:12/12/20 23:22 :SH10C :IqOwLpH6

#762 [21日/残11/49.8㌔

ねむたっ

:12/12/20 23:22 :SH10C :IqOwLpH6

#763 [21日/残11/49.8㌔

明日朝ごはん
ｻｻﾐ蒸そうかな(ﾟ-ﾟ)

:12/12/20 23:23 :SH10C :IqOwLpH6

#764 [21日/残11/49.8㌔

たばこすうてねよ

:12/12/21 00:01 :SH10C :UFtYN3ls

#765 [21日/残11/49.8㌔

29日ショッピング(*´∀`)♪
歩き回るべ～

:12/12/21 00:02 :SH10C :UFtYN3ls

#766 [21日/残11/49.8㌔

下っ腹どーも
肉とれん(/_;)

:12/12/21 00:02 :SH10C :UFtYN3ls

#767 [21日/残11/49.8㌔

ど～しましょ～

:12/12/21 00:03 :SH10C :UFtYN3ls

#768 [21日/残11/49.8㌔

眠たい…

:12/12/21 00:04 :SH10C :UFtYN3ls

#769 [ゆき160/45､9]

おはよおっヽ(・∀・)ノ
彼氏day続いてやっぱりデブってた(´；ω；`)
しかも今日は夜勤(ToT)
ヤバいよー↓↓

静香ちｬん40㌔台ぢゃんq(^-^q)
すごいっ♪♪

:12/12/21 08:30 :DM012SH :1GEk0f8k

#770 [21日/残11/49.8㌔

ゆきちゃん
おはよ(*´∀`)♪

でも45㌔やん(>_<)
羨ましいわ(o≧▽゜)o

やっと49㌔代のったで(*^^*)！

全然体ひきしまってないｹﾄﾞ(--;)(笑)

:12/12/21 09:19 :SH10C :UFtYN3ls

#771 [21日/残11/49.8㌔

朝寝坊して
体重計れてない(/_;)

帰ってから計ろう(；´д⊂)

:12/12/21 09:20 :SH10C :UFtYN3ls

#772 [21日/残11/49.8㌔

増えてそぅな気するーww

:12/12/21 09:20 :SH10C :UFtYN3ls

#773 [21日/残11/49.8㌔

朝
寝坊して食べてない(；´д⊂)
ポカリ
いちごあめ0㌍

:12/12/21 09:21 :SH10C :UFtYN3ls

#774 [21日/残11/49.8㌔

嫌味ったらしいわ
むかつく

:12/12/21 09:26 :SH10C :UFtYN3ls

#775 [21日/残11/49.8㌔

イライラさせんなて

岩〇といぃ矢〇といぃ、
なんやねんこいつら

:12/12/21 09:28 :SH10C :UFtYN3ls

#776 [21日/残11/49.8㌔

いいし！
今日ともに癒してもらお

:12/12/21 09:28 :SH10C :UFtYN3ls

#777 [21日/残11/49.8㌔

はぁー
愚痴るの長文書いたｹﾄﾞ
消した
かける言葉もないわ

:12/12/21 09:29 :SH10C :UFtYN3ls

#778 [21日/残11/49.8㌔

ノンシュガー飴

:12/12/21 10:44 :SH10C :UFtYN3ls

#779 [21日/残11/49.8㌔

今日遊ぶ気なぃんですｹﾄﾞ(--;)

:12/12/21 10:47 :SH10C :UFtYN3ls

#780 [21日/残11/49.8㌔

いきたいけど
寒すぎて
いく気にならん(；´д⊂)

:12/12/21 11:50 :SH10C :UFtYN3ls

#781 [21日/残11/49.8㌔

お昼
ポカリ
ミルキー

:12/12/21 12:22 :SH10C :UFtYN3ls

#782 [21日/残11/49.8㌔

△

:12/12/21 12:26 :SH10C :UFtYN3ls

#783 [160/45､9]

どーにか45㌔台(´；ω；`)
夜勤中食べんよーに気をつけんとね！

停滞期??乗り越えたんだろねq(^-^q)
頑張ったかいあったね(*^^*)

ゆきも全然引き締まってない(￣▽￣;)(笑)

:12/12/21 12:30 :DM012SH :1GEk0f8k

#784 [21日/残11/49.8㌔

ゆきちゃんならいけるよ(*^^*)！
夜勤ファイトやで(*´∀`)♪！

停滞期やっとのりこえた(/_;)
1回リバしてもーたけど
なんとか減らせた(o≧▽゜)o

これもゆきちゃんおったおかげやで(*^^*)！
一人やったら絶対リバして終わってたわ(；´д⊂)

どーやったら引き締まるんやろな(笑)
ぷにぷにすぎる(笑)

:12/12/21 13:15 :SH10C :UFtYN3ls

#785 [21日/残11/49.8㌔

ダイエット飴(ココア)

:12/12/21 13:21 :SH10C :UFtYN3ls

#786 [21日/残11/49.8㌔

会社の前に焼き鳥やさん
きてるー！食いたい！
誘惑に負けそう。

:12/12/21 13:29 :SH10C :UFtYN3ls

#787 [21日/残11/49.8㌔

ｱｶﾝｱｶﾝ

0.2でも増えたら
50㌔もあっちゅ～まや(ﾟ-ﾟ)

:12/12/21 13:34 :SH10C :UFtYN3ls

#788 [21日/残11/49.8㌔

2時にあがって
銀行いってこあしよ(*´∀`)♪

:12/12/21 13:35 :SH10C :UFtYN3ls

#789 [21日/残11/49.8㌔

ただんま

タバコすうてからいこ

:12/12/21 14:12 :SH10C :UFtYN3ls

#790 [21日/残11/49.8㌔

ジョギング

:12/12/21 14:23 :SH10C :UFtYN3ls

#791 [21日/残11/49.8㌔

なんこつ24㌍
ぼんじり？

:12/12/21 15:02 :SH10C :UFtYN3ls

#792 [21日/残11/49.8㌔

大掃除やー(´□`)

:12/12/21 17:28 :SH10C :UFtYN3ls

#793 [21日/残11/49.8㌔

予定崩されまくりや(/_;)

:12/12/21 18:57 :SH10C :UFtYN3ls

#794 [ゆき160/45､9]

夜勤頑張りまーすヽ(・∀・)ノ★
でも明日は夜居酒屋バイトだ(￣▽￣;)

リバしてからまた減らせたってめっちゃ凄い事だよ♪♪

ゆきも１人ぎ今頃諦めてるて思う､､､(笑)

だねー(´；ω；`)
引き締まった体なりたいよね(*^^*)★

:12/12/21 21:16 :DM012SH :1GEk0f8k

#795 [21日/残11/49.8㌔

ゆきちゃん

ファイト(*^^*)
ってかバイトって掛け持ちしよんの？(´□`)
大丈夫(；´д⊂)？

今日予定崩されまくって
今納豆巻きとシーフードライトとポテロング食べちゃったわ(/_;)

:12/12/21 22:27 :SH10C :UFtYN3ls

#796 [21日/残11/49.8㌔

納豆巻き188㌍
シーフードライト198㌍
ポテロング212㌍

カロリミット!!

598㌍(；´д⊂)

:12/12/21 22:29 :SH10C :UFtYN3ls

#797 [21日/残11/49.8㌔

しかもこんな時間にww

:12/12/21 22:29 :SH10C :UFtYN3ls

#798 [21日/残11/49.8㌔

調節しなければー

:12/12/21 22:30 :SH10C :UFtYN3ls

#799 [21日/残11/49.8㌔

タバコうんまいww

:12/12/21 22:35 :SH10C :UFtYN3ls

#800 [21日/残11/49.8㌔

800

:12/12/21 22:36 :SH10C :UFtYN3ls

#801 [21日/残11/49.8㌔

食パン
145

:12/12/21 23:02 :SH10C :UFtYN3ls

#802 [22日/残10/49.8㌔

日付けかえとこ(*´∀`)♪
今日体重はかれなんだ(/_;)
明日はかろ～

:12/12/21 23:06 :SH10C :UFtYN3ls

#803 [ゆき160/45､9]

バイトは明日だけだよっ(*^^*)♪
友達が働いてる居酒屋が忙しいらしいからお手伝いq(^-^q)
居酒屋のイベント中とか人足りない時は働かせてもらってるのヽ(・∀・)ノ
お金欲しいし～(笑)

予定崩れたのか～(￣▽￣;)
でもたまにはこんな時間に食べちゃってもいーさあ(^ー^)
ご褒美ってことでさ♪♪

:12/12/21 23:07 :DM012SH :1GEk0f8k

#804 [22日/残10/49.8㌔

ゆきちゃん

まぢか( ゜Д゜)
頑張るなあ(*´∀`)♪！

うちもお金ほしいから
掛け持ちしよーかな(笑)

今日本間ゎ家帰ってそっこー
運動するつもりやったｹﾄﾞ(/_;)
家大掃除するってなってな(；´д⊂)
親戚に急遽呼ばれたんさ(/_;)

んで買い物頼まれて
うちなんも買わんかったｹﾄﾞ
食べろ言われて食べてもた(>_<)

運動全然できてない(；´д⊂)

:12/12/21 23:57 :SH10C :UFtYN3ls

#805 [22日/残10/49.8㌔

がちで調節しよ(/_;)

:12/12/21 23:57 :SH10C :UFtYN3ls

#806 [22日/残10/49.8㌔

摂取㌍
1000ぐらぃかな(/_;)？

運動してないから
消費されてなぃやろなあ(>_<)

:12/12/21 23:59 :SH10C :UFtYN3ls

#807 [22日/残10/49.8㌔

やばめやでこれ(/_;)

:12/12/21 23:59 :SH10C :UFtYN3ls

#808 [22日/残10/49.8㌔

のこり10日かあ～
はやいなあ(>_<)

:12/12/22 00:00 :SH10C :UFtYN3ls

#809 [22日/残10/49.8㌔

カロリミット
飲んだけどどーやろか

:12/12/22 00:00 :SH10C :sSr3DK9k

#810 [22日/残10/49.8㌔

とりあえず
明日体重計らないと！

:12/12/22 00:00 :SH10C :sSr3DK9k

#811 [22日/残10/49.8㌔

運動が一番痩せるわ(*´∀`)♪

:12/12/22 00:01 :SH10C :sSr3DK9k

#812 [22日/残10/49.8㌔