大変身／第

#301 [静香]

また正月まで頑張ろ

:12/12/02 23:44 :SH10C :seWhuVM2

#302 [ゆき]

静香ちｬん久しぶり～(*^^*)★
私も何日か彼氏と過ごしてた☆
夜は焼き鳥食べたりお菓子もたくさん食べた～(ToT)
やっぱり彼氏といたら気がゆるんでしまうねー(´；ω；`)
夜勤終わって家帰宅したら体重はかってみよーっと(￣▽￣;)
またお互いダイエット頑張ろー!!!

彼氏から痩せたって言われたなんて羨ましいっ♪♪

:12/12/03 04:48 :DM012SH :5qc9UWLw

#303 [静香]

ゆきちゃん

おひさ(*´∀`)♪
うちもお菓子バカ食いしてた(笑)

もガッツリやったし°･(ノД`)･°･ww

でも頑張ったかいあったよ(*´ー｀*)照
痩せたって言われたらめっちゃ
嬉しいし(*^^*)

ゆきちゃん今日からも頑張ってこ～(^_-)

:12/12/03 09:25 :SH10C :jLtdAS7Y

#304 [静香]

朝

パン
ジャガイモ
チョコ

:12/12/03 09:26 :SH10C :jLtdAS7Y

#305 [静香]

＿

◎

:12/12/03 09:30 :SH10C :jLtdAS7Y

#306 [静香]

次は年末や！
がんばるじょい！

:12/12/03 09:31 :SH10C :jLtdAS7Y

#307 [静香]

また

◎ww

:12/12/03 09:47 :SH10C :jLtdAS7Y

#308 [静香]

はら痛いでww

:12/12/03 10:10 :SH10C :jLtdAS7Y

#309 [ゆき 47]

さっきはかったけどやっぱ太ってた(-o-;)

ゆきも誉められたいから頑張る！
まずはお菓子食べすぎるの我慢しなきゃー(ToT)

今も食べちゃったよー(´；ω；`)

:12/12/03 11:06 :DM012SH :5qc9UWLw

#310 [静香]

ゆきちゃん

うちひるに帰ったら
測ってみる!!ww

絶対こえてそーやし°･(ノД`)･°･

うちもお菓子ひかえな((T_T))
でも今お昼ご飯ときのこの山くった(笑)(笑)

やばーい(笑)

:12/12/03 12:39 :SH10C :jLtdAS7Y

#311 [静香]

お弁当
きのこの山ww

:12/12/03 12:40 :SH10C :jLtdAS7Y

#312 [静香]

ちょっち

:12/12/03 12:42 :SH10C :jLtdAS7Y

#313 [ゆき 47]

案外減ってるかもよーっ(^ー^)♪

きのこの山おいしーよね(笑)
たけのこの里も好き(*^^*)

毎日１つはお菓子食べてる(￣▽￣;)

:12/12/03 13:08 :DM012SH :5qc9UWLw

#314 [静香]

ゆきちゃん

ただぃまあ(*^^*)
つかれた°･(ノД`)･°･
今日は接待でめっちゃ食べた((T_T))(笑)

ゆきちゃんなにしてるんー(´･ω･｀)！？

:12/12/03 19:31 :SH10C :jLtdAS7Y

#315 [静香]

今日たべたものー

朝
ぽてと
豆
パン
チョコ

お昼
お弁当
チョコ

間食
チョコ

夜
おにぎり2
からあげ
イカ
黒ウーロン

じゃがりこ

:12/12/03 19:32 :SH10C :jLtdAS7Y

#316 [静香]

ばーりくうてるやんww

:12/12/03 19:33 :SH10C :jLtdAS7Y

#317 [ゆき 47]

接待お疲れ様です(^ー^)♪

ゆきは夜ご飯食べてグータラしてた～★
寒くて動く気がしなくて(´；ω；`)

昼も夜もガッツリ食べたよ( ；∀；)

:12/12/03 20:07 :DM012SH :5qc9UWLw

#318 [静香]

ゆきちゃん

かなり放置してたww

でもダイエット頑張ってるで(^_-)

:12/12/04 15:22 :SH10C :ymA8MS.2

#319 [静香]

朝
無し

昼
ひじきご飯

:12/12/04 15:22 :SH10C :ymA8MS.2

#320 [静香]

カーヴィダンス(^^)
コアリズムから移動(*´∀`)♪

:12/12/04 15:23 :SH10C :ymA8MS.2

#321 [静香]

おやつ

チョコぱん
チョコ
ぽてつ

:12/12/04 15:24 :SH10C :ymA8MS.2

#322 [静香]

今日から節約やあ(^^)
ダイエット料理していこ(^_-)

:12/12/04 15:42 :SH10C :ymA8MS.2

#323 [ゆき 160/46､6]

頑張ってたんだねっ(*^^*)♪

ゆき昨日彼氏から
｢ゆきホントにダイエットする気あるの？｣
って言われたよー(´；ω；`)

なのにまた夜から彼氏day(￣▽￣;)
夜は控えめにしなきゃー( ；∀；)

:12/12/04 15:49 :DM012SH :OMEn4IF.

#324 [静香]

ゆきちゃん

うちリバしたあ((T_T))涙
気ひきしめなきゃ!!

:12/12/06 08:40 :SH10C :cf7QWoAo

#325 [静香]

今日帰ったら
コアリズム(o^ O^)シ彡☆

:12/12/06 08:41 :SH10C :cf7QWoAo

#326 [静香]

朝
おっとっと
生姜茶

昼
五目おにぎり
黒烏龍茶

:12/12/06 10:47 :SH10C :cf7QWoAo

#327 [静香]

またまた正月にお泊まり(笑)

:12/12/06 10:58 :SH10C :cf7QWoAo

#328 [ゆき 160/46､6]

リバウンドかー(´；ω；`)
でも諦めないけん凄いよ(^o^)

:12/12/06 13:00 :DM012SH :AE4mDWpo

#329 [静香]

ゆきちゃん

また放置ごめんね((T_T))
今日からカーヴィとりいれてるんよ(*´∀`)♪
めっちゃたのしーで(^o^)

:12/12/07 15:46 :SH10C :lhK8SaGc

#330 [静香]

カーヴィ

:12/12/07 15:47 :SH10C :lhK8SaGc

#331 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

今日食べたもの(*^^*)

朝

わさび漬け
チョコ
お茶

昼

ぱん
チョコ
ポテチ
ｲｶ

:12/12/07 15:50 :SH10C :lhK8SaGc

#332 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

今日はコアリズムと
カーヴィする(*^^*)

運動が楽しみ(*´∀`)♪

:12/12/07 15:51 :SH10C :lhK8SaGc

#333 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

5時ぐらいにトイレいこかな(*´∀`)♪

:12/12/07 15:52 :SH10C :lhK8SaGc

#334 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

最近めっちゃ快便ww

:12/12/07 15:52 :SH10C :lhK8SaGc

#335 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

あーらららあ
気ひきしめてがんばろ(*´∀`)♪

:12/12/07 15:53 :SH10C :lhK8SaGc

#336 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

自信もって出掛けたい

:12/12/07 15:56 :SH10C :lhK8SaGc

#337 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

だからめっちゃ小さい服かったったww

:12/12/07 15:56 :SH10C :lhK8SaGc

#338 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

ﾊﾞｯｸｽ～

:12/12/07 15:57 :SH10C :lhK8SaGc

#339 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

休憩いこー

:12/12/07 16:45 :SH10C :lhK8SaGc

#340 [ゆき 160/46､6]

大丈夫だよおっ(*^^*)★
そおなんだあ♪
楽しく運動てめっちゃいいことぢゃん☆
お正月彼氏さんと逢えるみたいやね♪
良かったね(^ー^)♪

:12/12/07 20:19 :DM012SH :PPn2aERo

#341 [7日(金)/正月残り25日/--,-㌔]

ゆきちゃん
風邪ひいちゃったー((T_T))
めっちゃ頭いたい(>_<)
どーしよ(>_<｡)
正月あえるんやけど…
あんま乗り気やなぃんよね((T_T))
喧嘩しちゃって(>_<)

:12/12/08 15:17 :SH10C :LlU6fB4E

#342 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

朝
ﾁｷﾝ

昼
ﾐﾆ弁当

:12/12/08 15:18 :SH10C :LlU6fB4E

#343 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

あかん…
全然気合いはいらへん。

:12/12/08 15:18 :SH10C :LlU6fB4E

#344 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

頭ガンガンや、

:12/12/08 16:33 :SH10C :LlU6fB4E

#345 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

とりあえずお金つかいすぎや。
節約もかねておやつ買わない

:12/12/08 16:34 :SH10C :LlU6fB4E

#346 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

しかし…頭がいたい！

:12/12/08 16:34 :SH10C :LlU6fB4E

#347 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

夜ご飯たべよかなあ…

:12/12/08 18:43 :SH10C :LlU6fB4E

#348 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

めっちゃ少なくした(^_-)
卵焼きに納豆に生姜茶にきむち(*´∀`)♪

:12/12/08 19:13 :SH10C :LlU6fB4E

#349 [ゆき 160/46､6]

体調は大丈夫(ToT)？？
あんまり無理せんよーにね(´；ω；`)

喧嘩かあ↓
喧嘩の原因は(ToT)？？

:12/12/08 20:26 :DM012SH :oOnjc6dw

#350 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

ゆきちゃん
おは(^_-)
風邪で頭ガンガンやああ(´□`)。

喧嘩の原因ねえ(>_<｡)
彼氏と遊んどるのはいぃんやけどな
ずっと携帯ゲームしてて
なんにも相手してくれへんかって((T_T))
しかもゲーム終わったらぉやすみ(>_<)

ひどくない!?((T_T))

:12/12/09 09:47 :SH10C :AiqNUjoo

#351 [8日(土)/正月残り24日/--,-㌔]

朝
味噌汁
生姜
ｲｶ半分

:12/12/09 09:48 :SH10C :AiqNUjoo

#352 [9日(日)/正月残り23日/--,-㌔]

朝イチ

〇

:12/12/09 09:49 :SH10C :AiqNUjoo

#353 [9日(日)/正月残り23日/--,-㌔]

うげふ～
体調わりで…

:12/12/09 09:49 :SH10C :AiqNUjoo

#354 [9日(日)/正月残り23日/--,-㌔]

パン598㌍

:12/12/09 10:38 :SH10C :AiqNUjoo

#355 [9日(日)/正月残り23日/--,-㌔]

今日生理くるっぽい…

:12/12/09 10:44 :SH10C :AiqNUjoo

#356 [9日(日)/正月残り23日/--,-㌔]

真剣にリバウンドしたあ(>_<｡)
やばすぎや((T_T))

痩せて調子こいたバカや(;´д｀)

飲み会やらパーティもう参加しません!!

:12/12/09 10:45 :SH10C :AiqNUjoo

#357 [9日(日)/正月残り23日/

]

今日から運動量増やすよ～う

:12/12/09 10:46 :SH10C :AiqNUjoo

#358 [9日(日)/正月残り23日/

]

とりあえず！
今から気ひきしめて
頑張ってきます!!

目標！

31日までに

㌔

ちゃんと食べて動くダイエットする

気合いいれて頑張るo(｀^´*)！

:12/12/09 10:48 :SH10C :AiqNUjoo

#359 [9日(日)/正月残り23日/

]

ー

:12/12/09 10:51 :SH10C :AiqNUjoo

#360 [ゆき]

ここ何日か食べすぎよるー(-o-;)
お腹減ってないとに食べてしまう↓
怖くて体重はかるの嫌だー(´；ω；`)

携帯ばっかりかー( ；∀；)
それはちょっと寂しいよね(ToT)
遊べる時くらいは控えてほしかね(;o;)

:12/12/09 11:16 :DM012SH :4xQ4aQj2

#361 [9日(日)/正月残り23日/

]

ゆきちゃん

体重増やすのは簡単やのにね(;´д｀)(笑)減らすのはやたら時間かかる((T_T))(笑)

てか基本ｻｹﾞﾄﾋﾟにするから(*´∀`)♪
めんどうかもやけど下げてなあ(*^^*)

ほんまそれ(>_<)
喧嘩のもとばっかつくってきてるわ(--;)

:12/12/09 11:49 :SH10C :AiqNUjoo

#362 [9日(日)/正月残り23日/

]

おもろい事考えた(*´∀`)♪(笑)

:12/12/09 11:50 :SH10C :AiqNUjoo

#363 [9日(日)/正月残り23日/

]

うち三日坊主になる理由わかったわww
道のりが長すぎるからやww多分ww

だから三日間づつくぎって
ダイエットしよ(*´∀`)♪ww

:12/12/09 11:51 :SH10C :AiqNUjoo

#364 [9日(日)/正月残り23日/

]

ほいたら～

今日
9日から11日までに

にする事o(｀^´*)

-

！

:12/12/09 11:53 :SH10C :AiqNUjoo

#365 [9-11(aim09)/rest23/546]

よーし(*´∀`)♪
がむばるぜい～

:12/12/09 11:58 :SH10C :AiqNUjoo

#366 [9-11(aim09)/rest23/546]

お昼はさっきのパン(*´∀`)♪

:12/12/09 12:09 :SH10C :AiqNUjoo

#367 [9-11(aim09)/rest23/546]

ぴっぴちゃんやから
お腹痛い((T_T))

:12/12/09 13:06 :SH10C :AiqNUjoo

#368 [9-11(aim09)/rest23/546]

てか胃が痛いんやわ

:12/12/09 13:19 :SH10C :AiqNUjoo

#369 [9-11(aim09)/rest23/546]

朝からめっちゃくそ～て感じww

:12/12/09 13:19 :SH10C :AiqNUjoo

#370 [ゆき]

ホントに(-o-;)
減らすのは大変すぎる～(ToT)
ｸﾘｽﾏｽまで時間ないとに(´；ω；`)

んー一緒にいる時くらいはゲーム止めてって言えないの(;o;)？？

:12/12/09 13:46 :DM012SH :4xQ4aQj2

#371 [9-11(aim09)/rest23/546]

ゆきちゃん

クリスマス一緒におりたかったけど…
仕事でお互い無理やねんてよなあ((T_T))

頑張って減らしていこ(>_<)

言うたんやけどな…
ほん一時間だけやめて
また同じ繰り返しよ(--;)

:12/12/09 14:20 :SH10C :AiqNUjoo

#372 [9-11(aim09)/rest23/546]

早めの夜ご飯
100㌍親子丼
生姜
卵焼き生姜あえ
キムチ

:12/12/09 15:31 :SH10C :AiqNUjoo

#373 [ゆき]

仕事なら仕方ないね～(ToT)

うんっ!
頑張って減らすヽ(・∀・)ノ

ゲームばっかりぎ一緒にいる意味ないやんねー(´；ω；`)

:12/12/09 15:38 :DM012SH :4xQ4aQj2

#374 [9-11(aim09)/rest23/546]

ゆきちゃん

うげ～じゃがりこたべちゃった(;´д｀)(笑)

今からコアリズムとカーヴィする(*´∀`)♪

まぢで携帯割ったろうかなおもうわ((T_T)ww

:12/12/09 18:19 :SH10C :AiqNUjoo

#375 [9-11(aim09)/rest23/546]

めっちゃ胃いたい

:12/12/09 20:06 :SH10C :AiqNUjoo

#376 [9-11(aim09)/rest23/546]

下痢やし胃痛いし最悪や

:12/12/09 20:56 :SH10C :AiqNUjoo

#377 [9-11(aim09)/rest23/546]

また

…

:12/12/09 22:05 :SH10C :AiqNUjoo

#378 [ゆき]

じゃがりこおいしーよね(笑)
運動したら消費出来るはずっヽ(・∀・)ノ♪

携帯わるなんて怖い(笑)
どっかにお出掛けとかはしないのー(*^^*)？？

最近体調悪いみたいやね(ToT)
大丈夫とー( ；∀；)？？

:12/12/09 22:14 :DM012SH :4xQ4aQj2

#379 [9-11(aim09)/rest23/546]

ゆきちゃん(*^^*)

じゃがりこめっちゃうまい！ww
今日運動全然してへん((T_T))
やばい(;_;)

携帯画面ばりばりにしたりたいわww
どっこもつれってくれへん(>_<)
ありえへんわ(--;)

体調かなり悪いんよね、(;_;)
ずっと下痢やし胃痛いし((T_T))
今薬のんできたよ(/_;)

:12/12/09 22:46 :SH10C :AiqNUjoo

#380 [10{9-11で(-9)}/rest22/536]

下痢ぴっぴで1㌔へったww

:12/12/09 22:49 :SH10C :AiqNUjoo

#381 [10{9-11で(-9)}/rest22/536]

明日には体調なおっててほしい、

:12/12/09 22:49 :SH10C :AiqNUjoo

#382 [10{9-11で(-9)}/rest22/536]

ばり運動したいのに、

:12/12/09 22:51 :SH10C :AiqNUjoo

#383 [10{9-11で(-9)}/rest22/536]

目標たてたのに
体調不良とかやめて

:12/12/09 22:52 :SH10C :AiqNUjoo

#384 [10{9-11で(-9)}/rest22/536]

今日から同じ方法するか？

:12/12/09 22:53 :SH10C :AiqNUjoo

#385 [10日/残22/53,6㌔/

46㌔{-7,6}]

これで…

:12/12/09 22:56 :SH10C :AiqNUjoo

#386 [10日/残22/53,6㌔/

46㌔{-7,6}]

あー痛いよ((T_T))

:12/12/09 22:56 :SH10C :AiqNUjoo

#387 [ゆき]

薬飲んでよくなるぎよかね(ToT)★
良くなるまでは運動休憩していいさ～♪

そおなのかー(´；ω；`)
でもお正月はお出掛けしてくれなるかもよおっ(*^^*)★
せっかく付き合ってるんだから出かけたいよね(￣▽￣;)

:12/12/09 23:15 :DM012SH :4xQ4aQj2

#388 [10日/残22/53,6㌔/

46㌔{-7,6}]

ゆきちゃん(*^^*)

まったくよくならん(/_;)
２時間おきぐらいに
痛さで目あく((T_T))

今日仕事休むかも(--;)

運動はなおってからやね(;´д｀)

いやぁ～…･･
寝正月やあッて言われた((T_T))涙

:12/12/10 06:04 :SH10C :5WBO6xNY

#389 [10日/残22/53,6㌔/

46㌔{-7,6}]

時間ないけど
体調壊したまんま
やったらｱｶﾝ
がんばろ

:12/12/10 06:05 :SH10C :5WBO6xNY

#390 [10日/残22/52,8㌔/

46㌔{-6,8}]

ばり体重へる～ww

:12/12/10 08:00 :SH10C :5WBO6xNY

#391 [10日/残22/52,8㌔/

46㌔{-6,8}]

これやばくね？

:12/12/10 08:01 :SH10C :5WBO6xNY

#392 [ゆき 160/46､5]

おはよおっ★

キツいなら仕事休んでもよかさあっ(ToT)♪

寝正月かー( ；∀；)
外出るの苦手な人なの(*^^*)？？

:12/12/10 08:16 :DM012SH :Jp5bh.wc

#393 [10日/残22/52,8㌔/

46㌔{-6,8}]

ゆきちゃん

おはよ(*^^*)
今日午前中病院いってみて
様子みて行けそうなら午後からいく((T_T))
寝正月とか本間いややわ(;´д｀)
いや((T_T))めっちゃ好きやでww
やけど混んでるのだいっきらいな人(;_;)

自分の好きな趣味ならどこえでも
いくんやけどね(;_;)

車とか墨とか見に行こって
なったらめっちゃでまわる(--;)(笑)

:12/12/10 08:37 :SH10C :5WBO6xNY

#394 [ゆき 160/46､5]

病院行って異常なかったらいいね～(ToT)
あんまり無理しないよーにね(;o;)

男の人って人混みとか嫌いやもんねー↓
趣味のためなら動きまわるのか♪(笑)

静香ちｬんがワガママ言ったらお正月くらいどっか連れて行ってくれるんやない(*^^*)？？
ゆきいつもワガママ言って駄々こねてたら連れて行ってくれる(笑)

:12/12/10 09:03 :DM012SH :Jp5bh.wc

#395 [10日/残22/52,8㌔/

46㌔{-6,8}]

ゆきちゃん

胃潰瘍だったよ～(;_;)
だから今日だけ仕事休む((T_T))

まぢでそれよな(;´д｀)(笑)
なんで人ごみ嫌いなんやろかね(/_;)

だめやで(;´д｀)
わがまま通用しーひんのよ((T_T))

いいなあ(/_;)
うちもだだこねていけたらなあ((T_T))?

:12/12/10 10:47 :SH10C :5WBO6xNY

#396 [10日/残22/52,8㌔/

46㌔{-6,8}]

からあげくんレギュラー

:12/12/10 10:53 :SH10C :5WBO6xNY

#397 [10日/残22/52,8㌔/

46㌔{-6,8}]

パン
406㌍