つ目いきました(^_-)
こんな三日坊主のうちが(ﾟДﾟ)ww

11月5日start

156�a

56�`→50,8�`

5日〜17日で5,2�`減成功

次の目標
12月終わるまでに45�`
12月入ったら規則正しい食事する
貯金する
毎日運動かかさずする

こんなもンかな(^_-)

只今停滞期８日目
めげずに頑張ります

:12/11/24 16:55 :SH10C :RpGeRUo6

ジョギング終了

:12/11/24 16:56 :SH10C :RpGeRUo6

50,8→45まで後
5,8(^_-)

:12/11/24 16:57 :SH10C :RpGeRUo6

:12/11/24 16:58 :SH10C :RpGeRUo6

:12/11/24 17:05 :SH10C :RpGeRUo6

:12/11/24 17:07 :SH10C :RpGeRUo6

:12/11/24 17:08 :SH10C :RpGeRUo6

:12/11/24 17:19 :SH10C :RpGeRUo6

:12/11/24 17:22 :SH10C :RpGeRUo6

28日に体重はかります

:12/11/24 17:22 :SH10C :RpGeRUo6

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