ストイックな生活が理想

ストイックな生活が理想
最新最初全

#1 [チョビ]

現在56.6
目標49.0

今年中に痩せられたらいいな♪

基本絡みＮＧです

:12/11/22 12:42 :Android :VD854CiY

#2 [チョビ]

朝ごはん
小枝2袋
コーヒー
ベジップス半分

:12/11/22 12:44 :Android :VD854CiY

#3 [チョビ]

昼
じわじわカーヴィー
コアリズムサンバ

昼ごはん
ブラックコーヒー

:12/11/22 12:45 :Android :VD854CiY

#4 [チョビ]

↑ヨーグルト

:12/11/22 15:12 :Android :VD854CiY

#5 [チョビ]

よるごはん
トマト鍋
春雨サラダ
チヂミ

:12/11/22 18:34 :Android :VD854CiY

#6 [チョビ]

朝体重
56.2

:12/11/23 09:05 :Android :MSbAyzVQ

#7 [チョビ]

朝ごはん
ピザトースト
オニオンサラダ
味噌汁
ヨーグルト
コーヒー

:12/11/23 09:05 :Android :MSbAyzVQ

#8 [チョビ]

昼ごはん
トマト雑炊
キムチ
明太子
ラフランス半分

:12/11/23 12:24 :Android :MSbAyzVQ

#9 [チョビ]

よるごはん
鯖
ご飯
味噌汁
八宝菜
きむ

:12/11/23 19:14 :Android :MSbAyzVQ

#10 [チョビ]

↑キムチ

:12/11/23 19:15 :Android :MSbAyzVQ

#11 [チョビ]

朝ごはん
ミニチョコクロワッサン2個
ロールケーキ
プリン
ヨーグルト
ブラックサンダー
コーヒー

:12/11/24 08:07 :Android :jLZHnzgw

#12 [チョビ]

トイレ◎

:12/11/24 08:49 :Android :jLZHnzgw

#13 [チョビ]

ゆるカーヴィー
めらめらカーヴィー

:12/11/24 09:06 :Android :jLZHnzgw

#14 [チョビ]

昼
焼きそば

:12/11/25 09:18 :Android :YE4290nw

#15 [チョビ]

夜
豆乳鍋
刺身
ご飯

:12/11/25 09:19 :Android :YE4290nw

#16 [チョビ]

朝
ご飯
納豆
キムチ
クロワッサン
ハム
こー

:12/11/25 09:52 :Android :YE4290nw

#17 [チョビ]

コーヒー

:12/11/25 09:52 :Android :YE4290nw

#18 [チョビ]

昼
ラーメン
餃子
からあげ
豚キムチ少し

:12/11/25 22:22 :Android :YE4290nw

#19 [チョビ]

間食
ソフトクリーム
コーヒー

夜
からあげ
魚フライ
キャベツ
寿司

:12/11/25 22:23 :Android :YE4290nw

#20 [チョビ]

トイレ◎

:12/11/25 22:23 :Android :YE4290nw

#21 [チョビ]

朝
ロールケーキ
雪の宿
ヤクルト

:12/11/26 09:25 :SH-01D :o3ehQSjA

#22 [チョビ]

昼
ハヤシライス
からあげ
イカ
アイス

夜
水炊き
ヨーグルト
ブラックさんだー

:12/11/26 18:27 :SH-01D :o3ehQSjA

#23 [チョビ]

朝
マロン&マロン
ブラックサンダー
チョコウエハース
いちごウエハース
コーヒー
ヤクルト

:12/11/27 10:14 :SH-01D :lcOUQkPE

#24 [チョビ]

昼
水炊き
ご飯
たいやきアイス

:12/11/27 13:54 :SH-01D :lcOUQkPE

#25 [チョビ]

トイレ◎

:12/11/27 14:08 :SH-01D :lcOUQkPE

#26 [チョビ]

夜
角煮
鮭と野菜蒸し

:12/11/27 16:59 :SH-01D :lcOUQkPE

#27 [チョビ]

昼
ご飯
納豆半分
明太子半切れ
ヨーグルト
ヤクルト
あんまん
スープヌードル

:12/11/28 12:17 :SH-01D :w5ALCUDo

#28 [チョビ]

夜
牡蠣グラタン
アップルパイ
ココア
ミルクティー
キャラメルマキアート

:12/11/29 02:48 :SH-01D :H1tWop4s

#29 [チョビ]

トイレ◎

:12/11/29 09:22 :SH-01D :H1tWop4s

#30 [チョビ]

昼
雑炊
キムチ
明太子

:12/11/29 18:17 :SH-01D :H1tWop4s

#31 [チョビ]

夜
かきあげ
煮物
チンジャオロース

:12/11/29 18:18 :SH-01D :H1tWop4s

#32 [チョビ]

夜中
抹茶パフェ
ココア
ミルクティー
ポテト
唐揚げ

:12/11/30 09:30 :SH-01D :.FIyoTmA

#33 [チョビ]

ビリー応用15分

:12/11/30 09:30 :SH-01D :.FIyoTmA

#34 [チョビ]

朝
バウムクーヘン一口
牛乳

:12/11/30 09:37 :SH-01D :.FIyoTmA

#35 [チョビ]

昼
オムライス
ポテサラ
エビフライ
唐揚げ
コロッケ半分
キャベツ
スパゲティ一口

:12/11/30 12:13 :SH-01D :.FIyoTmA

#36 [チョビ]

トイレ◎

:12/11/30 12:37 :SH-01D :.FIyoTmA

#37 [チョビ]

夜
唐揚げ
ポテト
卵焼き一つ
大根サラダ
寿司一つ
刺身
お酒5~6杯

:12/12/01 12:30 :SH-01D :vGLOzaMk

#38 [チョビ]

昼
ごはん
しょうゆラーメン
チンジャオロース
明太子

:12/12/01 12:31 :SH-01D :vGLOzaMk

#39 [チョビ]

夜
おでん
バウムクーヘン一口

:12/12/01 18:36 :SH-01D :vGLOzaMk

#40 [チョビ]

朝
バウムクーヘン
柿半分
プリン
ヨーグルト
コーヒー

:12/12/02 08:53 :SH-01D :P5xCFFKM

#41 [チョビ]

トイレ◎

:12/12/02 10:52 :SH-01D :P5xCFFKM

#42 [チョビ]

昼
焼きそば一口
肉とたまごのいりつけ一口
からあげ
ぎょうざ
きのこ丼
天津麺
炒飯一口

:12/12/02 13:43 :SH-01D :P5xCFFKM

#43 [チョビ]

夜
おでん
トッポ
豆乳

:12/12/03 09:12 :SH-01D :9z6JRzLo

#44 [チョビ]

朝
パン
プリン
小枝
豆乳

:12/12/03 09:13 :SH-01D :9z6JRzLo

#45 [チョビ]

昼
ご飯
納豆
漬け物

:12/12/03 12:18 :SH-01D :9z6JRzLo

#46 [チョビ]

夜
カレー
キムチ
ズッキーニの肉巻き

:12/12/03 18:37 :SH-01D :9z6JRzLo

#47 [チョビ]

朝
カレー
バウムクーヘン
トッポ
豆乳

:12/12/04 09:36 :SH-01D :swV16NhY

#48 [チョビ]

トイレ◎

:12/12/04 10:13 :SH-01D :swV16NhY

#49 [チョビ]

昼
たいやきアイス

:12/12/04 14:03 :SH-01D :swV16NhY

#50 [チョビ]

夜
ご飯
ズッキーニの肉巻き
酢の物
ぎょうざ
ホタテ
手羽先

:12/12/04 17:25 :SH-01D :swV16NhY

#51 [チョビ]

朝
ご飯
酢の物
漬け物
コーヒー

:12/12/05 10:17 :SH-01D :hM.i/MDs

#52 [チョビ]

トイレ◎

:12/12/05 11:05 :SH-01D :hM.i/MDs

#53 [チョビ]

昼
カップヌードル

:12/12/05 14:59 :SH-01D :hM.i/MDs

#54 [チョビ]

夜
肉じゃが
麻婆豆腐
つくね

:12/12/05 16:59 :SH-01D :hM.i/MDs

#55 [チョビ]

朝
飴１個

:12/12/06 12:10 :SH-01D :92y7D4so

#56 [チョビ]

昼
ご飯
麻婆豆腐
肉じゃが
つくね
コーヒー

:12/12/06 12:10 :SH-01D :92y7D4so

#57 [チョビ]

夜
カボチャサラダ
味噌汁
八宝菜

:12/12/06 18:19 :SH-01D :92y7D4so

#58 [チョビ]

朝
食パン
トマトスープ
コーヒー
ヨーグルト

:12/12/07 08:53 :SH-01D :QpzRMysg

#59 [チョビ]

トイレ◎

:12/12/07 09:21 :SH-01D :QpzRMysg

#60 [チョビ]

昼
ご飯
八宝菜
カボチャサラダ
ビスケット2枚

:12/12/07 12:19 :SH-01D :QpzRMysg

#61 [チョビ]

トイレ○

:12/12/07 12:49 :SH-01D :QpzRMysg

#62 [チョビ]

夜
カレー鍋
うどん
リゾット
お酒
いか
お菓子

:12/12/08 09:27 :SH-01D :o.wXfuzA

#63 [チョビ]

昼
あんかけラーメン半分
ツナ巻き
パン
りんご

:12/12/08 12:31 :SH-01D :o.wXfuzA

#64 [チョビ]

夜
クリームパスタ
味噌汁
いなか巻き
クラッカー

:12/12/08 19:04 :SH-01D :o.wXfuzA

#65 [チョビ]

朝
ロールケーキ2切れ
りんご
コーヒー

昼
たこやき

間食
おにぎり
チョコ
フランクポーク半分

:12/12/09 17:27 :SH-01D :6q9XA1t6

#66 [チョビ]

朝
ロールケーキ2切れ
りんご
コーヒー

昼
たこやき

間食
チョコ
おにぎり
フランクポーク半分

夜
チーズフォンデュ
いなか巻き
ツナ巻き

:12/12/09 19:49 :SH-01D :6q9XA1t6

#67 [チョビ]

トイレ◎

:12/12/09 22:09 :SH-01D :6q9XA1t6

#68 [チョビ]

朝
プリン
コーヒー

:12/12/10 09:37 :SH-01D :i0O3cYcU

#69 [チョビ]

昼
たらこスパゲティ
パンケーキ
コーラ

:12/12/10 12:23 :SH-01D :i0O3cYcU

#70 [チョビ]

夜
鮭の味噌マヨ
肉と白菜煮
カボチャサラダ

:12/12/10 18:18 :SH-01D :i0O3cYcU

#71 [チョビ]

トイレ◎

:12/12/10 21:30 :SH-01D :i0O3cYcU

#72 [チョビ]

トイレ○

朝
プリントースト
コーヒー

:12/12/11 09:40 :SH-01D :nDVA1k32

#73 [チョビ]

昼
みかんソフト
バニラ
メロンソーダ
ココア
ミルクティー
カルピスソーダ

:12/12/11 19:51 :SH-01D :nDVA1k32

#74 [チョビ]

夜
コーン天
ポテト
グラタン
ぶり照り焼き
コーラ

:12/12/11 19:52 :SH-01D :nDVA1k32

#75 [チョビ]

トイレ◎

:12/12/11 20:26 :SH-01D :nDVA1k32

#76 [チョビ]

昼
ピザ
コーヒー

:12/12/12 11:27 :SH-01D :BObgzk3M

#77 [チョビ]

夜
キムチ鍋

:12/12/12 18:28 :SH-01D :BObgzk3M

#78 [チョビ]

朝
ラスク
豆乳

:12/12/13 09:32 :SH-01D :kAsXrLHI

#79 [チョビ]

昼
キムチ鍋
豆乳
バナナ

:12/12/13 12:42 :SH-01D :kAsXrLHI

#80 [チョビ]

トイレ◎

:12/12/13 12:49 :SH-01D :kAsXrLHI

#81 [チョビ]

夜
たこやき
コロッケ
豆乳

:12/12/13 18:57 :SH-01D :kAsXrLHI

#82 [チョビ]

朝
ラスク
クリームパン
コーヒー

:12/12/14 09:06 :SH-01D :U0lUZJjA

#83 [チョビ]

ゆるカーヴィー

:12/12/14 09:36 :SH-01D :U0lUZJjA

#84 [チョビ]

昼
鍋焼きうどん

:12/12/14 12:29 :SH-01D :U0lUZJjA

#85 [チョビ]

夜
うな丼
キムチ鍋

:12/12/14 18:35 :SH-01D :U0lUZJjA

#86 [チョビ]

めらめらカーヴィー

朝
バナナ

:12/12/15 09:25 :SH-01D :FHsUKKBE

#87 [チョビ]

プリン
いちじくヨーグルト

:12/12/15 09:36 :SH-01D :FHsUKKBE

#88 [チョビ]

昼
からあげ
ハンバーグ
ご飯
キャベツ

:12/12/15 14:59 :SH-01D :FHsUKKBE

#89 [チョビ]

夜
ちゃんこ鍋
ＣＣれもん

:12/12/15 22:01 :SH-01D :FHsUKKBE

#90 [チョビ]

朝
菓子パン
オレンジジュース

:12/12/16 19:22 :SH-01D :oGlPGXL6

#91 [チョビ]

夜
雑炊
ご飯
刺身
肉ピー
キムチ

:12/12/16 19:23 :SH-01D :oGlPGXL6

#92 [チョビ]

昼
ちゃんこ鍋

:12/12/16 19:24 :SH-01D :oGlPGXL6

#93 [チョビ]

朝
クロワッサン
豆乳

昼
たこやき
アイス

:12/12/17 12:15 :SH-01D :jtaOLOqk

#94 [チョビ]

トイレ●

:12/12/17 15:31 :SH-01D :jtaOLOqk

#95 [チョビ]

夜
ご飯
シチュー
生姜焼き
肉
サラダ
冷や奴
ウインナー

:12/12/17 19:10 :SH-01D :jtaOLOqk

#96 [チョビ]

トイレ●

:12/12/18 09:14 :SH-01D :N6BDmNkc

#97 [チョビ]

昼
シチュー
ごはん
マンゴージュース

:12/12/18 10:48 :SH-01D :N6BDmNkc

#98 [チョビ]

夜
クリームパスタ

:12/12/18 17:22 :SH-01D :N6BDmNkc

#99 [チョビ]

朝
ご飯
シチュー
ドーナツ
ハムパン
ヨーグルト
コーヒー

:12/12/19 10:06 :SH-01D :BtSX1aZU

#100 [チョビ]

ゆるカーヴィー

:12/12/19 14:50 :SH-01D :BtSX1aZU

#101 [チョビ]

夜
ハンバーグ
ごはん
パフェ

:12/12/19 23:19 :SH-01D :BtSX1aZU

#102 [チョビ]

朝
ハムパン
コーヒー

:12/12/20 08:11 :SH-01D :S.cuOelU

#103 [チョビ]

トイレ●

:12/12/20 08:33 :SH-01D :S.cuOelU

#104 [チョビ]

昼
たこやき
ＣＣれもん

:12/12/20 12:13 :SH-01D :S.cuOelU

#105 [チョビ]

夜
焼き鳥
お酒
チーズスフレ
おつまみ

:12/12/21 09:12 :SH-01D :H1rhYPE6

#106 [チョビ]

朝
ホット豆乳

:12/12/21 09:12 :SH-01D :H1rhYPE6

#107 [チョビ]

昼
ハヤシライス

:12/12/21 12:17 :SH-01D :H1rhYPE6

#108 [チョビ]

夜
かしわ
サラダ
たまご

:12/12/21 20:14 :SH-01D :H1rhYPE6

#109 [チョビ]

朝
抹茶ケーキ
ホット豆乳

:12/12/22 09:07 :SH-01D :ZJc5ro5g

#110 [チョビ]

昼
ごはん
かしわ
高野豆腐
たまご
肉まん
サラダ
納豆一口

:12/12/22 12:38 :SH-01D :ZJc5ro5g

#111 [チョビ]

夜
チキン
オードブル
ケーキ

:12/12/22 21:26 :SH-01D :ZJc5ro5g

#112 [チョビ]

トイレ◎

:12/12/23 09:20 :SH-01D :TAR2gxls

#113 [チョビ]

昼
ケーキ
コーヒー

:12/12/23 16:05 :SH-01D :TAR2gxls

#114 [チョビ]

夜
肉豆腐
酢の物
スープ
豆乳

:12/12/23 17:24 :SH-01D :TAR2gxls

#115 [チョビ]

ヨガ、ストレッチ1時間

:12/12/23 19:56 :SH-01D :TAR2gxls

#116 [チョビ]

朝
クリームチーズパン2こ
白あんぱん
ホット豆乳
いちごみるく飴

:12/12/24 09:18 :SH-01D :vUWXLBi.

#117 [チョビ]

昼
焼きそば
スープ
大学芋

:12/12/24 12:45 :SH-01D :vUWXLBi.

#118 [チョビ]

トイレ◎

朝
白あんぱん
ホット豆乳

:12/12/25 10:26 :SH-01D :gQL28qqA

#119 [チョビ]

昨日夜
チャンプルー
ぶり
肉

:12/12/25 10:26 :SH-01D :gQL28qqA

#120 [チョビ]

昼
チャンプルー
ホームパイ
ジャイアントコーン
豆乳

:12/12/25 11:13 :SH-01D :gQL28qqA

#121 [チョビ]

夜
寿司6皿
茶碗蒸し
えび天うどん

:12/12/25 20:07 :SH-01D :gQL28qqA

#122 [チョビ]

からこぎ500回

腹筋20回

:12/12/25 21:36 :SH-01D :gQL28qqA

#123 [チョビ]

朝
ハムマヨパン
ブラックサンダー
ホットバナナ豆乳
抹茶プリン

:12/12/26 09:03 :SH-01D :NrOQLwf.

#124 [チョビ]

昼
つゆだく山菜そば

:12/12/26 12:08 :SH-01D :NrOQLwf.

#125 [チョビ]

夜
チャンプルー
カレイの煮付け
春雨サラダ
キムチ
ピザ

:12/12/26 16:31 :SH-01D :NrOQLwf.

#126 [チョビ]

半身浴20分
マッサージ
からこぎ１００回
腹筋２０回

:12/12/26 21:07 :SH-01D :NrOQLwf.

#127 [チョビ]

朝
ご飯
納豆
しらす
キムチ
ブラックサンダー

:12/12/27 09:13 :SH-01D :qd6Gs4nA

#128 [チョビ]

昼
チキンラーメン
バニラアイス

:12/12/27 12:13 :SH-01D :qd6Gs4nA

#129 [チョビ]

夜
レンコンのはさみ揚げ
味噌汁
厚揚げ
ハマチの刺身

:12/12/27 18:25 :SH-01D :qd6Gs4nA

#130 [チョビ]

ゆるカーヴィー
腹筋、お尻上げ下げ20回
からこぎ

:12/12/27 21:31 :SH-01D :qd6Gs4nA

#131 [チョビ]

朝
ハムマヨロール
バナナ
チーズケーキ
コーヒー

:12/12/28 08:48 :SH-01D :f2IcDhsU

#132 [チョビ]

トイレ○

:12/12/28 09:30 :SH-01D :f2IcDhsU

#133 [チョビ]

昼
チゲうどん
ごはん

:12/12/28 12:27 :SH-01D :f2IcDhsU

#134 [チョビ]

昨日夜
水炊き
じゃがりこ
お酒

:12/12/29 08:08 :SH-01D :LhWb6qyk

#135 [チョビ]

朝
マドレーヌ
コーヒー

:12/12/29 08:44 :SH-01D :LhWb6qyk

#136 [チョビ]

めらめらカーヴィー

:12/12/29 09:25 :SH-01D :LhWb6qyk

#137 [チョビ]

昼
ミートスパゲティ
ピザ
柿

:12/12/29 12:23 :SH-01D :LhWb6qyk

#138 [チョビ]

夜
餃子
炒飯
ラーメン半分
唐揚げ

:12/12/29 20:41 :SH-01D :LhWb6qyk

#139 [チョビ]

昼
カルボナーラ
ミニクルミパン半分
プリン
ブラックサンダー
ばかうけ
コーヒー

:12/12/30 13:08 :SH-01D :s.U0WVk.

#140 [チョビ]

トイレ○

:12/12/30 13:34 :SH-01D :s.U0WVk.

#141 [チョビ]

夜
居酒屋でいろいろ
お酒

:12/12/31 09:15 :SH-01D :Bk8TLGcI

#142 [チョビ]

朝
コーヒー

:12/12/31 09:15 :SH-01D :Bk8TLGcI

#143 [チョビ]

昼
お好み焼き
焼きそば
たこやき

トイレ○

:12/12/31 23:29 :SH-01D :Bk8TLGcI

#144 [チョビ]

夜
お惣菜
お菓子
ノンアルコールカクテル
カルピス

:12/12/31 23:30 :SH-01D :Bk8TLGcI

#145 [チョビ]

トイレ○

:13/01/01 08:50 :SH-01D :m62/zgbc

#146 [チョビ]

昼
焼きそば
炒飯一口
スープ
からあげ
えび
抹茶ムース

:13/01/01 12:49 :SH-01D :m62/zgbc

#147 [チョビ]

トイレ○

:13/01/01 12:49 :SH-01D :m62/zgbc

#148 [チョビ]

女の子一日目

朝
フレンチトースト
チョコバーム一口
カフェオレ
ホット豆乳

:13/01/02 09:53 :SH-01D :zgCniL6U

#149 [チョビ]

昼
蟹雑炊

:13/01/02 12:04 :SH-01D :zgCniL6U

#150 [チョビ]

トイレ○

:13/01/02 13:54 :SH-01D :zgCniL6U

#151 [チョビ]

間食
ラスク
芋チップス
豆乳

:13/01/02 15:57 :SH-01D :zgCniL6U

#152 [チョビ]

夜
芋チップス

:13/01/02 18:22 :SH-01D :zgCniL6U

#153 [チョビ]

朝
お雑煮

昼
焼肉
悟飯二杯
お菓子
アイス

間食
いかやき
明石焼き
からあげ

夜
釜玉うどん
しそおにぎり

:13/01/03 18:41 :SH-01D :Izyw.o.k

#154 [チョビ]

トイレ○

:13/01/04 05:06 :SH-01D :IXFkXlsc

#155 [チョビ]

朝
ご飯
納豆半分
お雑煮
抹茶蒸しパン
コアラのマーチ
柿

:13/01/04 10:02 :SH-01D :IXFkXlsc

#156 [チョビ]

昼
スープヌードル
巻きずし
お雑煮の汁
紅茶豆乳

:13/01/04 12:55 :SH-01D :IXFkXlsc

#157 [チョビ]

夜
惣菜
ご飯
刺身

:13/01/04 21:49 :SH-01D :IXFkXlsc

#158 [チョビ]

朝
ホットドッグ
ホット紅茶豆乳

:13/01/05 09:27 :SH-01D :Z7DA/yvA

#159 [チョビ]

昼
チキンラーメン
ハヤシライス
つくね

:13/01/05 12:34 :SH-01D :Z7DA/yvA

#160 [チョビ]

夜
水炊き
チーズケーキアイス

:13/01/05 20:53 :SH-01D :Z7DA/yvA

#161 [チョビ]

朝
アーモンドチョコ
パン
ミルクティー

:13/01/06 09:03 :SH-01D :/Rq25GCc

#162 [チョビ]

昼
ぶっかけ丼
ミニうどん
からあげ

夜
中華いろいろ

:13/01/06 18:55 :SH-01D :/Rq25GCc

#163 [チョビ]

朝
りんごカスタード
こっこ
紅茶豆乳

:13/01/07 08:40 :SH-01D :Su4bslOE

#164 [チョビ]

ゆるカーヴィー

:13/01/07 09:29 :SH-01D :Su4bslOE

#165 [チョビ]

昼
水炊き
チョコ

:13/01/07 12:35 :SH-01D :Su4bslOE

#166 [チョビ]

トイレ○

:13/01/07 12:48 :SH-01D :Su4bslOE

#167 [チョビ]

夜
すきやき
コールスロー
きなこ牛乳

:13/01/07 18:26 :SH-01D :Su4bslOE

#168 [チョビ]

朝
こっこ
黒糖パン
りんごパン
プリン
コーヒー

:13/01/08 07:46 :SH-01D :DfA4EyH2

#169 [チョビ]

トイレ○

:13/01/08 09:04 :SH-01D :DfA4EyH2

#170 [体重なんか言えません]

朝
ベイクドチーズケーキ
チョコスティック
コーヒー
ぜんざい一口

:13/02/18 15:17 :SH-01D :yTxe/sLo

#171 [体重なんか言えません]

昼
カレー
炒飯

間食
チョコ

:13/02/18 15:18 :SH-01D :yTxe/sLo

#172 [体重なんか言えません]

朝
ブラックコーヒー
チョコ3こ

昼
ぱすた
バームクーヘンひときれ
紅茶
ヨーグルト

ウォーキング20分

:13/02/27 15:42 :SH-01D :BMCGdPa2

#173 [体重なんか言えません]

夜
肉じゃが
鍋
鮭のムニエル

:13/02/27 17:03 :SH-01D :BMCGdPa2

#174 [体重なんか言えません]

ブラックコーヒー
チョコ3こ

ウォーキング23分

朝
ばー

:13/02/28 09:21 :SH-01D :kkEvRJqE

#175 [体重なんか言えません]

バームクーヘン半分
コーヒー

:13/02/28 09:21 :SH-01D :kkEvRJqE

#176 [体重なんか言えません]

夜
雑炊
コロッケ
チキン
サラダ

朝
きなこ牛乳
バームクーヘンひときれ
ヨーグルト
あま栗

昼
チゲうどん
ご飯
納豆

トイレ●

:13/03/01 12:35 :SH-01D :kuOIVlHQ

#177 [体重なんか言えません]

夜
鮭のムニエル
味噌汁
はるさめサラダ
厚揚げの肉詰め

夜中
シュークリーム
ミルクティー

朝
ゆるカーヴィー
にこにこカーヴィー

:13/03/02 09:07 :SH-01D :PnLf.Ug6

#178 [体重なんか言えません]

朝
バウムクーヘン
紅茶
りんごひときれ

カラオケ6時間

夜
肉じゃが
ぶり照り
アメリカンドッグ
野菜ジュース
あずきアイス

トイレ●

:13/03/08 19:51 :SH-01D :CI0Cy4.w

#179 [体重なんか言えません]

朝
チョコ1こ
コーヒー

ウォーキング22分
ゆるかー

:13/04/01 12:28 :SH-01D :AJvscPM.

#180 [体重なんか言えません]

ゆるカーヴィー

昼
とんこつラーメン
オレンジ
コーヒー

:13/04/01 12:29 :SH-01D :AJvscPM.

#181 [体重なんか言えません]

トイレ●

:13/04/01 12:42 :SH-01D :AJvscPM.

#182 [体重なんか言えません]

夜
コーンポタージュ

:13/04/01 19:59 :SH-01D :AJvscPM.

#183 [体重なんか言えません]

朝
かしわ
ごはん
漬物
りんごひときれ

:13/04/02 10:32 :SH-01D :NnNPTNI.

#184 [体重なんか言えません]

ウォーキング22分

:13/04/02 15:28 :SH-01D :NnNPTNI.

#185 [体重なんか言えません]

よる
角煮
ほうれん草のおひたし
じゃがいもと卵焼き
いちご
りんご

:13/04/02 16:49 :SH-01D :NnNPTNI.

#186 [体重なんか言えません]

朝
ごはん
角煮
漬物
ほうれん草のおひたし
紅茶

:13/04/03 09:41 :SH-01D :CxdMcLn6

#187 [体重なんか言えません]

トイレ●

:13/04/03 11:34 :SH-01D :CxdMcLn6

#188 [体重なんか言えません]

ウォーキング１０分×２

:13/04/03 15:13 :SH-01D :CxdMcLn6

#189 [体重なんか言えません]

間食
アイス
チョコ
紅茶

:13/04/03 15:14 :SH-01D :CxdMcLn6

#190 [体重なんか言えません]

夜
焼きうどん
サラダ

:13/04/03 16:36 :SH-01D :CxdMcLn6

#191 [体重なんか言えません]

朝
チョコ1こ

ウォーキング22分

コーヒー

:13/04/04 09:00 :SH-01D :Y10fq4cs

#192 [体重なんか言えません]

トイレ●

:13/04/04 09:37 :SH-01D :Y10fq4cs

#193 [体重なんか言えません]

昼
焼きうどん

:13/04/04 12:24 :SH-01D :Y10fq4cs

#194 [体重なんか言えません]

夜
いちごパフェ
ハッシュドポテト
コーン
たません
ココア
キャラメルマキアート
カルピス
ミルクティー

:13/04/05 08:29 :SH-01D :523mZR/c

#195 [体重なんか言えません]

朝
チョコ2こ
きなこ牛乳

:13/04/05 08:30 :SH-01D :523mZR/c

#196 [体重なんか言えません]

ウォーキング22分

:13/04/05 09:08 :SH-01D :523mZR/c

#197 [体重なんか言えません]

昼
ハンバーグ
シチュー
コールスロー

:13/04/05 12:25 :SH-01D :523mZR/c

#198 [体重なんか言えません]

夜
餃子
回鍋肉
紅茶

:13/04/05 19:14 :SH-01D :523mZR/c

#199 [体重なんか言えません]

朝
食パン
シチュー
ヨーグルト
コーヒー
せんべいチョコ

:13/04/06 09:34 :SH-01D :R/UJIBMw

#200 [体重なんか言えません]

昼
ご飯
肉
うぃんなー

:13/04/06 12:20 :SH-01D :R/UJIBMw

#201 [体重なんか言えません]

レタス
漬物

:13/04/06 12:21 :SH-01D :R/UJIBMw

#202 [体重なんか言えません]

夜
うどんすき
まんじゅう
牛乳

:13/04/06 18:31 :SH-01D :R/UJIBMw

#203 [体重なんか言えません]

朝
チョコデニッシュ2きれ
まんじゅう小3こ
オレンジ
きなこ牛乳

:13/04/07 09:35 :SH-01D :mOwFBQ4M

#204 [体重なんか言えません]

昼
ラーメン
ご飯
漬物
アイス

:13/04/07 13:12 :SH-01D :mOwFBQ4M

#205 [体重なんか言えません]

朝
オレンジ

ウォーキング22分

:13/04/08 08:55 :SH-01D :o0cS9d1E

#206 [体重なんか言えません]

昼
うどんすき
せんべいチップス
アイス

:13/04/08 12:35 :SH-01D :o0cS9d1E

#207 [体重なんか言えません]

よる
生姜焼き
もやし
スープ
梅酒

:13/04/08 18:31 :SH-01D :o0cS9d1E

#208 [体重なんか言えません]

朝
食パン
コーンポタージュ
ヨーグルト
プリン
あられ
せんべいチップス
コーヒー

:13/04/09 10:15 :SH-01D :htpkIXCE

#209 [体重なんか言えません]

トイレ●

:13/04/09 12:01 :SH-01D :htpkIXCE

#210 [体重なんか言えません]

昼
チゲ雑炊

:13/04/09 14:16 :SH-01D :htpkIXCE

#211 [体重なんか言えません]

夜
焼き鮭
肉じゃが
味噌汁
ご飯少し

:13/04/09 16:50 :SH-01D :htpkIXCE

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194