ストイックな生活が理想
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#101 [チョビ]
夜
ハンバーグ
ごはん
パフェ

⏰:12/12/19 23:19 📱:SH-01D 🆔:BtSX1aZU

#102 [チョビ]
朝
ハムパン
コーヒー

⏰:12/12/20 08:11 📱:SH-01D 🆔:S.cuOelU

#103 [チョビ]
トイレ●

⏰:12/12/20 08:33 📱:SH-01D 🆔:S.cuOelU

#104 [チョビ]
昼
たこやき
ＣＣれもん

⏰:12/12/20 12:13 📱:SH-01D 🆔:S.cuOelU

#105 [チョビ]
夜
焼き鳥
お酒
チーズスフレ
おつまみ

⏰:12/12/21 09:12 📱:SH-01D 🆔:H1rhYPE6

#106 [チョビ]
朝
ホット豆乳

⏰:12/12/21 09:12 📱:SH-01D 🆔:H1rhYPE6

#107 [チョビ]
昼
ハヤシライス

⏰:12/12/21 12:17 📱:SH-01D 🆔:H1rhYPE6

#108 [チョビ]
夜
かしわ
サラダ
たまご

⏰:12/12/21 20:14 📱:SH-01D 🆔:H1rhYPE6

#109 [チョビ]
朝
抹茶ケーキ
ホット豆乳

⏰:12/12/22 09:07 📱:SH-01D 🆔:ZJc5ro5g

#110 [チョビ]
昼
ごはん
かしわ
高野豆腐
たまご
肉まん
サラダ
納豆一口

⏰:12/12/22 12:38 📱:SH-01D 🆔:ZJc5ro5g

#111 [チョビ]
夜
チキン
オードブル
ケーキ

⏰:12/12/22 21:26 📱:SH-01D 🆔:ZJc5ro5g

#112 [チョビ]
トイレ◎

⏰:12/12/23 09:20 📱:SH-01D 🆔:TAR2gxls

#113 [チョビ]
昼
ケーキ
コーヒー

⏰:12/12/23 16:05 📱:SH-01D 🆔:TAR2gxls

#114 [チョビ]
夜
肉豆腐
酢の物
スープ
豆乳

⏰:12/12/23 17:24 📱:SH-01D 🆔:TAR2gxls

#115 [チョビ]
ヨガ、ストレッチ1時間

⏰:12/12/23 19:56 📱:SH-01D 🆔:TAR2gxls

#116 [チョビ]
朝
クリームチーズパン2こ
白あんぱん
ホット豆乳
いちごみるく飴

⏰:12/12/24 09:18 📱:SH-01D 🆔:vUWXLBi.

#117 [チョビ]
昼
焼きそば
スープ
大学芋

⏰:12/12/24 12:45 📱:SH-01D 🆔:vUWXLBi.

#118 [チョビ]
トイレ◎

朝
白あんぱん
ホット豆乳

⏰:12/12/25 10:26 📱:SH-01D 🆔:gQL28qqA

#119 [チョビ]
昨日夜
チャンプルー
ぶり
肉

⏰:12/12/25 10:26 📱:SH-01D 🆔:gQL28qqA

#120 [チョビ]
昼
チャンプルー
ホームパイ
ジャイアントコーン
豆乳

⏰:12/12/25 11:13 📱:SH-01D 🆔:gQL28qqA

#121 [チョビ]
夜
寿司6皿
茶碗蒸し
えび天うどん

⏰:12/12/25 20:07 📱:SH-01D 🆔:gQL28qqA

#122 [チョビ]
からこぎ500回

腹筋20回

⏰:12/12/25 21:36 📱:SH-01D 🆔:gQL28qqA

#123 [チョビ]
朝
ハムマヨパン
ブラックサンダー
ホットバナナ豆乳
抹茶プリン

⏰:12/12/26 09:03 📱:SH-01D 🆔:NrOQLwf.

#124 [チョビ]
昼
つゆだく山菜そば

⏰:12/12/26 12:08 📱:SH-01D 🆔:NrOQLwf.

#125 [チョビ]
夜
チャンプルー
カレイの煮付け
春雨サラダ
キムチ
ピザ

⏰:12/12/26 16:31 📱:SH-01D 🆔:NrOQLwf.

#126 [チョビ]
半身浴20分
マッサージ
からこぎ１００回
腹筋２０回

⏰:12/12/26 21:07 📱:SH-01D 🆔:NrOQLwf.

#127 [チョビ]
朝
ご飯
納豆
しらす
キムチ
ブラックサンダー

⏰:12/12/27 09:13 📱:SH-01D 🆔:qd6Gs4nA

#128 [チョビ]
昼
チキンラーメン
バニラアイス

⏰:12/12/27 12:13 📱:SH-01D 🆔:qd6Gs4nA

#129 [チョビ]
夜
レンコンのはさみ揚げ
味噌汁
厚揚げ
ハマチの刺身

⏰:12/12/27 18:25 📱:SH-01D 🆔:qd6Gs4nA

#130 [チョビ]
ゆるカーヴィー
腹筋、お尻上げ下げ20回
からこぎ

⏰:12/12/27 21:31 📱:SH-01D 🆔:qd6Gs4nA

#131 [チョビ]
朝
ハムマヨロール
バナナ
チーズケーキ
コーヒー

⏰:12/12/28 08:48 📱:SH-01D 🆔:f2IcDhsU

#132 [チョビ]
トイレ○

⏰:12/12/28 09:30 📱:SH-01D 🆔:f2IcDhsU

#133 [チョビ]
昼
チゲうどん
ごはん

⏰:12/12/28 12:27 📱:SH-01D 🆔:f2IcDhsU

#134 [チョビ]
昨日夜
水炊き
じゃがりこ
お酒

⏰:12/12/29 08:08 📱:SH-01D 🆔:LhWb6qyk

#135 [チョビ]
朝
マドレーヌ
コーヒー

⏰:12/12/29 08:44 📱:SH-01D 🆔:LhWb6qyk

#136 [チョビ]
めらめらカーヴィー

⏰:12/12/29 09:25 📱:SH-01D 🆔:LhWb6qyk

#137 [チョビ]
昼
ミートスパゲティ
ピザ
柿

⏰:12/12/29 12:23 📱:SH-01D 🆔:LhWb6qyk

#138 [チョビ]
夜
餃子
炒飯
ラーメン半分
唐揚げ

⏰:12/12/29 20:41 📱:SH-01D 🆔:LhWb6qyk

#139 [チョビ]
昼
カルボナーラ
ミニクルミパン半分
プリン
ブラックサンダー
ばかうけ
コーヒー

⏰:12/12/30 13:08 📱:SH-01D 🆔:s.U0WVk.

#140 [チョビ]
トイレ○

⏰:12/12/30 13:34 📱:SH-01D 🆔:s.U0WVk.

#141 [チョビ]
夜
居酒屋でいろいろ
お酒

⏰:12/12/31 09:15 📱:SH-01D 🆔:Bk8TLGcI

#142 [チョビ]
朝
コーヒー

⏰:12/12/31 09:15 📱:SH-01D 🆔:Bk8TLGcI

#143 [チョビ]
昼
お好み焼き
焼きそば
たこやき

トイレ○

⏰:12/12/31 23:29 📱:SH-01D 🆔:Bk8TLGcI

#144 [チョビ]
夜
お惣菜
お菓子
ノンアルコールカクテル
カルピス

⏰:12/12/31 23:30 📱:SH-01D 🆔:Bk8TLGcI

#145 [チョビ]
トイレ○

⏰:13/01/01 08:50 📱:SH-01D 🆔:m62/zgbc

#146 [チョビ]
昼
焼きそば
炒飯一口
スープ
からあげ
えび
抹茶ムース

⏰:13/01/01 12:49 📱:SH-01D 🆔:m62/zgbc

#147 [チョビ]
トイレ○

⏰:13/01/01 12:49 📱:SH-01D 🆔:m62/zgbc

#148 [チョビ]
女の子一日目

朝
フレンチトースト
チョコバーム一口
カフェオレ
ホット豆乳

⏰:13/01/02 09:53 📱:SH-01D 🆔:zgCniL6U

#149 [チョビ]
昼
蟹雑炊

⏰:13/01/02 12:04 📱:SH-01D 🆔:zgCniL6U

#150 [チョビ]
トイレ○

⏰:13/01/02 13:54 📱:SH-01D 🆔:zgCniL6U

#151 [チョビ]
間食
ラスク
芋チップス
豆乳

⏰:13/01/02 15:57 📱:SH-01D 🆔:zgCniL6U

#152 [チョビ]
夜
芋チップス

⏰:13/01/02 18:22 📱:SH-01D 🆔:zgCniL6U

#153 [チョビ]
朝
お雑煮

昼
焼肉
悟飯二杯
お菓子
アイス

間食
いかやき
明石焼き
からあげ

夜
釜玉うどん
しそおにぎり

⏰:13/01/03 18:41 📱:SH-01D 🆔:Izyw.o.k

#154 [チョビ]
トイレ○

⏰:13/01/04 05:06 📱:SH-01D 🆔:IXFkXlsc

#155 [チョビ]
朝
ご飯
納豆半分
お雑煮
抹茶蒸しパン
コアラのマーチ
柿

⏰:13/01/04 10:02 📱:SH-01D 🆔:IXFkXlsc

#156 [チョビ]
昼
スープヌードル
巻きずし
お雑煮の汁
紅茶豆乳

⏰:13/01/04 12:55 📱:SH-01D 🆔:IXFkXlsc

#157 [チョビ]
夜
惣菜
ご飯
刺身

⏰:13/01/04 21:49 📱:SH-01D 🆔:IXFkXlsc

#158 [チョビ]
朝
ホットドッグ
ホット紅茶豆乳

⏰:13/01/05 09:27 📱:SH-01D 🆔:Z7DA/yvA

#159 [チョビ]
昼
チキンラーメン
ハヤシライス
つくね

⏰:13/01/05 12:34 📱:SH-01D 🆔:Z7DA/yvA

#160 [チョビ]
夜
水炊き
チーズケーキアイス

⏰:13/01/05 20:53 📱:SH-01D 🆔:Z7DA/yvA

#161 [チョビ]
朝
アーモンドチョコ
パン
ミルクティー

⏰:13/01/06 09:03 📱:SH-01D 🆔:/Rq25GCc

#162 [チョビ]
昼
ぶっかけ丼
ミニうどん
からあげ

夜
中華いろいろ

⏰:13/01/06 18:55 📱:SH-01D 🆔:/Rq25GCc

#163 [チョビ]
朝
りんごカスタード
こっこ
紅茶豆乳

⏰:13/01/07 08:40 📱:SH-01D 🆔:Su4bslOE

#164 [チョビ]
ゆるカーヴィー

⏰:13/01/07 09:29 📱:SH-01D 🆔:Su4bslOE

#165 [チョビ]
昼
水炊き
チョコ

⏰:13/01/07 12:35 📱:SH-01D 🆔:Su4bslOE

#166 [チョビ]
トイレ○

⏰:13/01/07 12:48 📱:SH-01D 🆔:Su4bslOE

#167 [チョビ]
夜
すきやき
コールスロー
きなこ牛乳

⏰:13/01/07 18:26 📱:SH-01D 🆔:Su4bslOE

#168 [チョビ]
朝
こっこ
黒糖パン
りんごパン
プリン
コーヒー

⏰:13/01/08 07:46 📱:SH-01D 🆔:DfA4EyH2

#169 [チョビ]
トイレ○

⏰:13/01/08 09:04 📱:SH-01D 🆔:DfA4EyH2

#170 [体重なんか言えません]
朝
ベイクドチーズケーキ
チョコスティック
コーヒー
ぜんざい一口

⏰:13/02/18 15:17 📱:SH-01D 🆔:yTxe/sLo

#171 [体重なんか言えません]
昼
カレー
炒飯

間食
チョコ

⏰:13/02/18 15:18 📱:SH-01D 🆔:yTxe/sLo

#172 [体重なんか言えません]
朝
ブラックコーヒー
チョコ3こ

昼
ぱすた
バームクーヘンひときれ
紅茶
ヨーグルト

ウォーキング20分

⏰:13/02/27 15:42 📱:SH-01D 🆔:BMCGdPa2

#173 [体重なんか言えません]
夜
肉じゃが
鍋
鮭のムニエル

⏰:13/02/27 17:03 📱:SH-01D 🆔:BMCGdPa2

#174 [体重なんか言えません]
ブラックコーヒー
チョコ3こ

ウォーキング23分

朝
ばー

⏰:13/02/28 09:21 📱:SH-01D 🆔:kkEvRJqE

#175 [体重なんか言えません]
バームクーヘン半分
コーヒー

⏰:13/02/28 09:21 📱:SH-01D 🆔:kkEvRJqE

#176 [体重なんか言えません]
夜
雑炊
コロッケ
チキン
サラダ

朝
きなこ牛乳
バームクーヘンひときれ
ヨーグルト
あま栗

昼
チゲうどん
ご飯
納豆

トイレ●

⏰:13/03/01 12:35 📱:SH-01D 🆔:kuOIVlHQ

#177 [体重なんか言えません]
夜
鮭のムニエル
味噌汁
はるさめサラダ
厚揚げの肉詰め

夜中
シュークリーム
ミルクティー

朝
ゆるカーヴィー
にこにこカーヴィー

⏰:13/03/02 09:07 📱:SH-01D 🆔:PnLf.Ug6

#178 [体重なんか言えません]
朝
バウムクーヘン
紅茶
りんごひときれ

カラオケ6時間

夜
肉じゃが
ぶり照り
アメリカンドッグ
野菜ジュース
あずきアイス

トイレ●

⏰:13/03/08 19:51 📱:SH-01D 🆔:CI0Cy4.w

#179 [体重なんか言えません]
朝
チョコ1こ
コーヒー

ウォーキング22分
ゆるかー

⏰:13/04/01 12:28 📱:SH-01D 🆔:AJvscPM.

#180 [体重なんか言えません]
ゆるカーヴィー

昼
とんこつラーメン
オレンジ
コーヒー

⏰:13/04/01 12:29 📱:SH-01D 🆔:AJvscPM.

#181 [体重なんか言えません]
トイレ●

⏰:13/04/01 12:42 📱:SH-01D 🆔:AJvscPM.

#182 [体重なんか言えません]
夜
コーンポタージュ

⏰:13/04/01 19:59 📱:SH-01D 🆔:AJvscPM.

#183 [体重なんか言えません]
朝
かしわ
ごはん
漬物
りんごひときれ

⏰:13/04/02 10:32 📱:SH-01D 🆔:NnNPTNI.

#184 [体重なんか言えません]
ウォーキング22分

⏰:13/04/02 15:28 📱:SH-01D 🆔:NnNPTNI.

#185 [体重なんか言えません]
よる
角煮
ほうれん草のおひたし
じゃがいもと卵焼き
いちご
りんご

⏰:13/04/02 16:49 📱:SH-01D 🆔:NnNPTNI.

#186 [体重なんか言えません]
朝
ごはん
角煮
漬物
ほうれん草のおひたし
紅茶

⏰:13/04/03 09:41 📱:SH-01D 🆔:CxdMcLn6

#187 [体重なんか言えません]
トイレ●

⏰:13/04/03 11:34 📱:SH-01D 🆔:CxdMcLn6

#188 [体重なんか言えません]
ウォーキング１０分×２

⏰:13/04/03 15:13 📱:SH-01D 🆔:CxdMcLn6

#189 [体重なんか言えません]
間食
アイス
チョコ
紅茶

⏰:13/04/03 15:14 📱:SH-01D 🆔:CxdMcLn6

#190 [体重なんか言えません]
夜
焼きうどん
サラダ

⏰:13/04/03 16:36 📱:SH-01D 🆔:CxdMcLn6

#191 [体重なんか言えません]
朝
チョコ1こ

ウォーキング22分

コーヒー

⏰:13/04/04 09:00 📱:SH-01D 🆔:Y10fq4cs

#192 [体重なんか言えません]
トイレ●

⏰:13/04/04 09:37 📱:SH-01D 🆔:Y10fq4cs

#193 [体重なんか言えません]
昼
焼きうどん

⏰:13/04/04 12:24 📱:SH-01D 🆔:Y10fq4cs

#194 [体重なんか言えません]
夜
いちごパフェ
ハッシュドポテト
コーン
たません
ココア
キャラメルマキアート
カルピス
ミルクティー

⏰:13/04/05 08:29 📱:SH-01D 🆔:523mZR/c

#195 [体重なんか言えません]
朝
チョコ2こ
きなこ牛乳

⏰:13/04/05 08:30 📱:SH-01D 🆔:523mZR/c

#196 [体重なんか言えません]
ウォーキング22分

⏰:13/04/05 09:08 📱:SH-01D 🆔:523mZR/c

#197 [体重なんか言えません]
昼
ハンバーグ
シチュー
コールスロー

⏰:13/04/05 12:25 📱:SH-01D 🆔:523mZR/c

#198 [体重なんか言えません]
夜
餃子
回鍋肉
紅茶

⏰:13/04/05 19:14 📱:SH-01D 🆔:523mZR/c

#199 [体重なんか言えません]
朝
食パン
シチュー
ヨーグルト
コーヒー
せんべいチョコ

⏰:13/04/06 09:34 📱:SH-01D 🆔:R/UJIBMw

#200 [体重なんか言えません]
昼
ご飯
肉
うぃんなー

⏰:13/04/06 12:20 📱:SH-01D 🆔:R/UJIBMw

#201 [体重なんか言えません]
レタス
漬物

⏰:13/04/06 12:21 📱:SH-01D 🆔:R/UJIBMw

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