ストイックな生活が理想
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#1 [チョビ]
現在56.6
目標49.0

今年中に痩せられたらいいな♪


基本絡みＮＧです

⏰:12/11/22 12:42 📱:Android 🆔:VD854CiY

#2 [チョビ]
朝ごはん
小枝2袋
コーヒー
ベジップス半分

⏰:12/11/22 12:44 📱:Android 🆔:VD854CiY

#3 [チョビ]
昼
じわじわカーヴィー
コアリズムサンバ

昼ごはん
ブラックコーヒー

⏰:12/11/22 12:45 📱:Android 🆔:VD854CiY

#4 [チョビ]
↑ヨーグルト

⏰:12/11/22 15:12 📱:Android 🆔:VD854CiY

#5 [チョビ]
よるごはん
トマト鍋
春雨サラダ
チヂミ

⏰:12/11/22 18:34 📱:Android 🆔:VD854CiY

#6 [チョビ]
朝体重
56.2

⏰:12/11/23 09:05 📱:Android 🆔:MSbAyzVQ

#7 [チョビ]
朝ごはん
ピザトースト
オニオンサラダ
味噌汁
ヨーグルト
コーヒー

⏰:12/11/23 09:05 📱:Android 🆔:MSbAyzVQ

#8 [チョビ]
昼ごはん
トマト雑炊
キムチ
明太子
ラフランス半分

⏰:12/11/23 12:24 📱:Android 🆔:MSbAyzVQ

#9 [チョビ]
よるごはん
鯖
ご飯
味噌汁
八宝菜
きむ

⏰:12/11/23 19:14 📱:Android 🆔:MSbAyzVQ

#10 [チョビ]
↑キムチ

⏰:12/11/23 19:15 📱:Android 🆔:MSbAyzVQ

#11 [チョビ]
朝ごはん
ミニチョコクロワッサン2個
ロールケーキ
プリン
ヨーグルト
ブラックサンダー
コーヒー

⏰:12/11/24 08:07 📱:Android 🆔:jLZHnzgw

#12 [チョビ]
トイレ◎

⏰:12/11/24 08:49 📱:Android 🆔:jLZHnzgw

#13 [チョビ]
ゆるカーヴィー
めらめらカーヴィー

⏰:12/11/24 09:06 📱:Android 🆔:jLZHnzgw

#14 [チョビ]
昼
焼きそば

⏰:12/11/25 09:18 📱:Android 🆔:YE4290nw

#15 [チョビ]
夜
豆乳鍋
刺身
ご飯

⏰:12/11/25 09:19 📱:Android 🆔:YE4290nw

#16 [チョビ]
朝
ご飯
納豆
キムチ
クロワッサン
ハム
こー

⏰:12/11/25 09:52 📱:Android 🆔:YE4290nw

#17 [チョビ]
コーヒー

⏰:12/11/25 09:52 📱:Android 🆔:YE4290nw

#18 [チョビ]
昼
ラーメン
餃子
からあげ
豚キムチ少し

⏰:12/11/25 22:22 📱:Android 🆔:YE4290nw

#19 [チョビ]
間食
ソフトクリーム
コーヒー

夜
からあげ
魚フライ
キャベツ
寿司

⏰:12/11/25 22:23 📱:Android 🆔:YE4290nw

#20 [チョビ]
トイレ◎

⏰:12/11/25 22:23 📱:Android 🆔:YE4290nw

#21 [チョビ]
朝
ロールケーキ
雪の宿
ヤクルト

⏰:12/11/26 09:25 📱:SH-01D 🆔:o3ehQSjA

#22 [チョビ]
昼
ハヤシライス
からあげ
イカ
アイス

夜
水炊き
ヨーグルト
ブラックさんだー

⏰:12/11/26 18:27 📱:SH-01D 🆔:o3ehQSjA

#23 [チョビ]
朝
マロン&マロン
ブラックサンダー
チョコウエハース
いちごウエハース
コーヒー
ヤクルト

⏰:12/11/27 10:14 📱:SH-01D 🆔:lcOUQkPE

#24 [チョビ]
昼
水炊き
ご飯
たいやきアイス

⏰:12/11/27 13:54 📱:SH-01D 🆔:lcOUQkPE

#25 [チョビ]
トイレ◎

⏰:12/11/27 14:08 📱:SH-01D 🆔:lcOUQkPE

#26 [チョビ]
夜
角煮
鮭と野菜蒸し

⏰:12/11/27 16:59 📱:SH-01D 🆔:lcOUQkPE

#27 [チョビ]
昼
ご飯
納豆半分
明太子半切れ
ヨーグルト
ヤクルト
あんまん
スープヌードル

⏰:12/11/28 12:17 📱:SH-01D 🆔:w5ALCUDo

#28 [チョビ]
夜
牡蠣グラタン
アップルパイ
ココア
ミルクティー
キャラメルマキアート

⏰:12/11/29 02:48 📱:SH-01D 🆔:H1tWop4s

#29 [チョビ]
トイレ◎

⏰:12/11/29 09:22 📱:SH-01D 🆔:H1tWop4s

#30 [チョビ]
昼
雑炊
キムチ
明太子

⏰:12/11/29 18:17 📱:SH-01D 🆔:H1tWop4s

#31 [チョビ]
夜
かきあげ
煮物
チンジャオロース

⏰:12/11/29 18:18 📱:SH-01D 🆔:H1tWop4s

#32 [チョビ]
夜中
抹茶パフェ
ココア
ミルクティー
ポテト
唐揚げ

⏰:12/11/30 09:30 📱:SH-01D 🆔:.FIyoTmA

#33 [チョビ]
ビリー応用15分

⏰:12/11/30 09:30 📱:SH-01D 🆔:.FIyoTmA

#34 [チョビ]
朝
バウムクーヘン一口
牛乳

⏰:12/11/30 09:37 📱:SH-01D 🆔:.FIyoTmA

#35 [チョビ]
昼
オムライス
ポテサラ
エビフライ
唐揚げ
コロッケ半分
キャベツ
スパゲティ一口

⏰:12/11/30 12:13 📱:SH-01D 🆔:.FIyoTmA

#36 [チョビ]
トイレ◎

⏰:12/11/30 12:37 📱:SH-01D 🆔:.FIyoTmA

#37 [チョビ]
夜
唐揚げ
ポテト
卵焼き一つ
大根サラダ
寿司一つ
刺身
お酒5~6杯

⏰:12/12/01 12:30 📱:SH-01D 🆔:vGLOzaMk

#38 [チョビ]
昼
ごはん
しょうゆラーメン
チンジャオロース
明太子

⏰:12/12/01 12:31 📱:SH-01D 🆔:vGLOzaMk

#39 [チョビ]
夜
おでん
バウムクーヘン一口

⏰:12/12/01 18:36 📱:SH-01D 🆔:vGLOzaMk

#40 [チョビ]
朝
バウムクーヘン
柿半分
プリン
ヨーグルト
コーヒー

⏰:12/12/02 08:53 📱:SH-01D 🆔:P5xCFFKM

#41 [チョビ]
トイレ◎

⏰:12/12/02 10:52 📱:SH-01D 🆔:P5xCFFKM

#42 [チョビ]
昼
焼きそば一口
肉とたまごのいりつけ一口
からあげ
ぎょうざ
きのこ丼
天津麺
炒飯一口

⏰:12/12/02 13:43 📱:SH-01D 🆔:P5xCFFKM

#43 [チョビ]
夜
おでん
トッポ
豆乳

⏰:12/12/03 09:12 📱:SH-01D 🆔:9z6JRzLo

#44 [チョビ]
朝
パン
プリン
小枝
豆乳

⏰:12/12/03 09:13 📱:SH-01D 🆔:9z6JRzLo

#45 [チョビ]
昼
ご飯
納豆
漬け物

⏰:12/12/03 12:18 📱:SH-01D 🆔:9z6JRzLo

#46 [チョビ]
夜
カレー
キムチ
ズッキーニの肉巻き

⏰:12/12/03 18:37 📱:SH-01D 🆔:9z6JRzLo

#47 [チョビ]
朝
カレー
バウムクーヘン
トッポ
豆乳

⏰:12/12/04 09:36 📱:SH-01D 🆔:swV16NhY

#48 [チョビ]
トイレ◎

⏰:12/12/04 10:13 📱:SH-01D 🆔:swV16NhY

#49 [チョビ]
昼
たいやきアイス

⏰:12/12/04 14:03 📱:SH-01D 🆔:swV16NhY

#50 [チョビ]
夜
ご飯
ズッキーニの肉巻き
酢の物
ぎょうざ
ホタテ
手羽先

⏰:12/12/04 17:25 📱:SH-01D 🆔:swV16NhY

#51 [チョビ]
朝
ご飯
酢の物
漬け物
コーヒー

⏰:12/12/05 10:17 📱:SH-01D 🆔:hM.i/MDs

#52 [チョビ]
トイレ◎

⏰:12/12/05 11:05 📱:SH-01D 🆔:hM.i/MDs

#53 [チョビ]
昼
カップヌードル

⏰:12/12/05 14:59 📱:SH-01D 🆔:hM.i/MDs

#54 [チョビ]
夜
肉じゃが
麻婆豆腐
つくね

⏰:12/12/05 16:59 📱:SH-01D 🆔:hM.i/MDs

#55 [チョビ]
朝
飴１個

⏰:12/12/06 12:10 📱:SH-01D 🆔:92y7D4so

#56 [チョビ]
昼
ご飯
麻婆豆腐
肉じゃが
つくね
コーヒー

⏰:12/12/06 12:10 📱:SH-01D 🆔:92y7D4so

#57 [チョビ]
夜
カボチャサラダ
味噌汁
八宝菜

⏰:12/12/06 18:19 📱:SH-01D 🆔:92y7D4so

#58 [チョビ]
朝
食パン
トマトスープ
コーヒー
ヨーグルト

⏰:12/12/07 08:53 📱:SH-01D 🆔:QpzRMysg

#59 [チョビ]
トイレ◎

⏰:12/12/07 09:21 📱:SH-01D 🆔:QpzRMysg

#60 [チョビ]
昼
ご飯
八宝菜
カボチャサラダ
ビスケット2枚

⏰:12/12/07 12:19 📱:SH-01D 🆔:QpzRMysg

#61 [チョビ]
トイレ○

⏰:12/12/07 12:49 📱:SH-01D 🆔:QpzRMysg

#62 [チョビ]
夜
カレー鍋
うどん
リゾット
お酒
いか
お菓子

⏰:12/12/08 09:27 📱:SH-01D 🆔:o.wXfuzA

#63 [チョビ]
昼
あんかけラーメン半分
ツナ巻き
パン
りんご

⏰:12/12/08 12:31 📱:SH-01D 🆔:o.wXfuzA

#64 [チョビ]
夜
クリームパスタ
味噌汁
いなか巻き
クラッカー

⏰:12/12/08 19:04 📱:SH-01D 🆔:o.wXfuzA

#65 [チョビ]
朝
ロールケーキ2切れ
りんご
コーヒー

昼
たこやき

間食
おにぎり
チョコ
フランクポーク半分

⏰:12/12/09 17:27 📱:SH-01D 🆔:6q9XA1t6

#66 [チョビ]
朝
ロールケーキ2切れ
りんご
コーヒー

昼
たこやき

間食
チョコ
おにぎり
フランクポーク半分

夜
チーズフォンデュ
いなか巻き
ツナ巻き

⏰:12/12/09 19:49 📱:SH-01D 🆔:6q9XA1t6

#67 [チョビ]
トイレ◎

⏰:12/12/09 22:09 📱:SH-01D 🆔:6q9XA1t6

#68 [チョビ]
朝
プリン
コーヒー

⏰:12/12/10 09:37 📱:SH-01D 🆔:i0O3cYcU

#69 [チョビ]
昼
たらこスパゲティ
パンケーキ
コーラ

⏰:12/12/10 12:23 📱:SH-01D 🆔:i0O3cYcU

#70 [チョビ]
夜
鮭の味噌マヨ
肉と白菜煮
カボチャサラダ

⏰:12/12/10 18:18 📱:SH-01D 🆔:i0O3cYcU

#71 [チョビ]
トイレ◎

⏰:12/12/10 21:30 📱:SH-01D 🆔:i0O3cYcU

#72 [チョビ]
トイレ○

朝
プリントースト
コーヒー

⏰:12/12/11 09:40 📱:SH-01D 🆔:nDVA1k32

#73 [チョビ]
昼
みかんソフト
バニラ
メロンソーダ
ココア
ミルクティー
カルピスソーダ

⏰:12/12/11 19:51 📱:SH-01D 🆔:nDVA1k32

#74 [チョビ]
夜
コーン天
ポテト
グラタン
ぶり照り焼き
コーラ

⏰:12/12/11 19:52 📱:SH-01D 🆔:nDVA1k32

#75 [チョビ]
トイレ◎

⏰:12/12/11 20:26 📱:SH-01D 🆔:nDVA1k32

#76 [チョビ]
昼
ピザ
コーヒー

⏰:12/12/12 11:27 📱:SH-01D 🆔:BObgzk3M

#77 [チョビ]
夜
キムチ鍋

⏰:12/12/12 18:28 📱:SH-01D 🆔:BObgzk3M

#78 [チョビ]
朝
ラスク
豆乳

⏰:12/12/13 09:32 📱:SH-01D 🆔:kAsXrLHI

#79 [チョビ]
昼
キムチ鍋
豆乳
バナナ

⏰:12/12/13 12:42 📱:SH-01D 🆔:kAsXrLHI

#80 [チョビ]
トイレ◎

⏰:12/12/13 12:49 📱:SH-01D 🆔:kAsXrLHI

#81 [チョビ]
夜
たこやき
コロッケ
豆乳

⏰:12/12/13 18:57 📱:SH-01D 🆔:kAsXrLHI

#82 [チョビ]
朝
ラスク
クリームパン
コーヒー

⏰:12/12/14 09:06 📱:SH-01D 🆔:U0lUZJjA

#83 [チョビ]
ゆるカーヴィー

⏰:12/12/14 09:36 📱:SH-01D 🆔:U0lUZJjA

#84 [チョビ]
昼
鍋焼きうどん

⏰:12/12/14 12:29 📱:SH-01D 🆔:U0lUZJjA

#85 [チョビ]
夜
うな丼
キムチ鍋

⏰:12/12/14 18:35 📱:SH-01D 🆔:U0lUZJjA

#86 [チョビ]
めらめらカーヴィー

朝
バナナ

⏰:12/12/15 09:25 📱:SH-01D 🆔:FHsUKKBE

#87 [チョビ]
プリン
いちじくヨーグルト

⏰:12/12/15 09:36 📱:SH-01D 🆔:FHsUKKBE

#88 [チョビ]
昼
からあげ
ハンバーグ
ご飯
キャベツ

⏰:12/12/15 14:59 📱:SH-01D 🆔:FHsUKKBE

#89 [チョビ]
夜
ちゃんこ鍋
ＣＣれもん

⏰:12/12/15 22:01 📱:SH-01D 🆔:FHsUKKBE

#90 [チョビ]
朝
菓子パン
オレンジジュース

⏰:12/12/16 19:22 📱:SH-01D 🆔:oGlPGXL6

#91 [チョビ]
夜
雑炊
ご飯
刺身
肉ピー
キムチ

⏰:12/12/16 19:23 📱:SH-01D 🆔:oGlPGXL6

#92 [チョビ]
昼
ちゃんこ鍋

⏰:12/12/16 19:24 📱:SH-01D 🆔:oGlPGXL6

#93 [チョビ]
朝
クロワッサン
豆乳

昼
たこやき
アイス

⏰:12/12/17 12:15 📱:SH-01D 🆔:jtaOLOqk

#94 [チョビ]
トイレ●

⏰:12/12/17 15:31 📱:SH-01D 🆔:jtaOLOqk

#95 [チョビ]
夜
ご飯
シチュー
生姜焼き
肉
サラダ
冷や奴
ウインナー

⏰:12/12/17 19:10 📱:SH-01D 🆔:jtaOLOqk

#96 [チョビ]
トイレ●

⏰:12/12/18 09:14 📱:SH-01D 🆔:N6BDmNkc

#97 [チョビ]
昼
シチュー
ごはん
マンゴージュース

⏰:12/12/18 10:48 📱:SH-01D 🆔:N6BDmNkc

#98 [チョビ]
夜
クリームパスタ

⏰:12/12/18 17:22 📱:SH-01D 🆔:N6BDmNkc

#99 [チョビ]
朝
ご飯
シチュー
ドーナツ
ハムパン
ヨーグルト
コーヒー

⏰:12/12/19 10:06 📱:SH-01D 🆔:BtSX1aZU

#100 [チョビ]
ゆるカーヴィー

⏰:12/12/19 14:50 📱:SH-01D 🆔:BtSX1aZU

#101 [チョビ]
夜
ハンバーグ
ごはん
パフェ

⏰:12/12/19 23:19 📱:SH-01D 🆔:BtSX1aZU

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