絶対に後悔する！！

絶対に後悔する！！
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#12 [ななな]

結婚式の前に12/12までに痩せないと！
あー期限がなさすぎるよ

:12/11/21 05:17 :Android :BrJceTVA

#13 [ｴﾈﾙ]

朝食べて
夜なしのほーが
いいと思います！

:12/11/21 05:32 :Android :VA6t.1tQ

#14 [ｴﾈﾙ]

朝
普通に食事
昼
カロリーを意識した食事
夜
なるべく早い時間に
http://surprise123.sakura.ne.jp/diet-meal/cookpad_soup/

こんな感じが
いいと思います！

:12/11/21 05:45 :Android :VA6t.1tQ

#15 [ｴﾈﾙ]

あら

http://surprise123.sakura.ne.jp/diet-meal/cookpad_soup/

どや！

:12/11/21 05:46 :Android :VA6t.1tQ

#16 [ｴﾈﾙ]

アカンやん

COOKPAD
ダイエット野菜スープで
検索して下さい！

頑張って！

:12/11/21 05:48 :Android :VA6t.1tQ

#17 [ななな]

エネルさん
ありがとうございます

(;ω;)

私も朝昼を食べて夜を少なくとかしたいんですけど夜は本当にどうしても我慢出来ないんですよね

本当に意志の問題だと思うんですけど...
早い時間には食べるようにはしてます

野菜スープ見てみました！
美味しそうですね(^-^)
今度作ってみます

♪

意見頂いて本当に嬉しいです

:12/11/21 13:06 :Android :BrJceTVA

#18 [ななな]

朝
なし

昼
みかん2

:12/11/21 13:09 :Android :BrJceTVA

#19 [ななな]

意志弱いなまぢで(´;ω;`)

:12/11/21 13:10 :Android :BrJceTVA

#20 [ｴﾈﾙ]

食べるの我慢しても
なかなか減りませんよね‥ 体重(-_-;)

１月からダイエット始めて
平日の夜は野菜スープだけにして
10㎏減らしました！
6月までは筋トレもしてましたが‥(^^;

個人差はあると思うけど
試してみる価値はあると思います(^^)

ちなみに
野菜スープは
お腹いっぱい食べてますよ！

僕も
あと5㎏減らしたいので
お互い頑張りましょう！(>_<)

:12/11/21 13:20 :Android :VA6t.1tQ

#21 [ななな]

エネルさん

10きろですか！？(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
凄すぎます！
試してみる価値ありありですね

！

私も自分にあった方法見つけたいです。

一緒に頑張りましょう!!
ありがとうございます

(´ω`)

:12/11/21 17:23 :Android :BrJceTVA

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