再びダイエット！

再びダイエット！
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#71 [(｡･ω･｡)]

12/18

朝ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ+低脂肪牛乳

間食
飴
ｶﾞﾑ

昼
若菜おにぎり
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
ｶﾌｪｵﾚ

:12/12/18 12:17 :SC-02C :VGHBg5FA

#72 [(｡･ω･｡)]

夜
ｼﾁｭｰ2杯
ごはん

:12/12/18 19:07 :SC-02C :VGHBg5FA

#73 [(｡･ω･｡)]

12/19
朝
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ+低脂肪牛乳
ごはん
磯海苔

:12/12/19 10:31 :SC-02C :sNRbzzmA

#74 [(｡･ω･｡)]

昼
鮭フレークおにぎり
ｶﾌｪｵﾚ

:12/12/19 12:11 :SC-02C :sNRbzzmA

#75 [(｡･ω･｡)]

夜
ｼﾁｭｰ
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
ｿｲｼﾞｮｲ

:12/12/19 18:55 :SC-02C :sNRbzzmA

#76 [(｡･ω･｡)]

柚子梅酒2
ﾏﾝｺﾞｰｻﾜｰ
枝豆
ﾎﾟﾃﾄ
軟骨唐揚げ

:12/12/19 22:58 :SC-02C :sNRbzzmA

#77 [(｡･ω･｡)]

夜追加
柚子梅酒
ｶｼｽｱｯﾌﾟﾙ

:12/12/20 06:17 :SC-02C :AvjLzJX.

#78 [(｡･ω･｡)]

朝
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ+低脂肪牛乳

:12/12/20 07:59 :SC-02C :AvjLzJX.

#79 [(｡･ω･｡)]

昼
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
ｶﾌｪｵﾚ

:12/12/20 12:25 :SC-02C :AvjLzJX.

#80 [(｡･ω･｡)]

夜
ごはん
ｼﾁｭｰ
寒天ｽｰﾌﾟ

:12/12/20 19:37 :SC-02C :AvjLzJX.

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