(^-^)

48きろまで。

やっぱりショートでしょ。脚短くない？むちむち。脚を出したときのあの視線。脚太いなぁ。全然ないね。誰？こいつ話聞いてないよ、バカじゃねーの。化粧栄えしそうな顔だよね。その服どこで買ったの？それしか食べないの？自分のこと可愛いと思ってんの？早くやれよ。俺にやらせんなよ。これ知ったら何てゆーかなぁ、まぁどん引くだろうね。あたまイカれてるよね、お前じゃなくて相手。全然ないよ。相手にされない席。秘密をばらされる。

あたしにしか分からない嫌なこと。

お前O脚だね、けつでか。

今から昼ご飯。
800きろ㌍くらい。
900きろ㌍くらいかな。

夜沢山。
でもいつもよりは食べてないかな。
明日が肝心…。

どうせはけないし置いてきた。
今日も頑張る。

朝昼一緒。
なっつ／hotﾖｰｸﾞﾙﾄ／ﾎﾝﾁｮ炭酸割

ﾁｮｺﾚｰﾄ1かけ。ﾍﾞﾘｰ入り。

腹筋50

夜。
ﾑﾆｴﾙ／肉豆腐／ｻﾗﾀﾞ／ﾎﾝﾁｮ炭酸割

間食。
ﾁｮｺﾚｰﾄ／ﾖｰｸﾞﾙﾄ／なっつ

結局、食べてる。ｽﾄﾚｽ。でぶ。

53.8きろ。痩せてる(ﾟﾟД)

(ﾟДﾟ)

朝昼一緒。
肉豆腐／ｷﾑﾁ／hotﾖｰｸﾞﾙﾄ／ﾎﾝﾁｮ炭酸割

トイレ○

夜3時くらい。
ご飯／ｷﾑﾁ／ｱｲｽ／ﾁｮｺﾚｰﾄ／ｸﾞｧﾊﾞ茶

今日トイレ3回。凄い。

卵ご飯／醤油ご飯／肉豆腐

お腹ゆるい…

小豆ｱｲｽ

朝昼一緒。
海鮮天丼

夜。
中華丼／甘ｴﾋﾞ／厚揚げ
貝わさび／ﾅｯﾂ／ﾁｮｺ

最近痩せたって言われた(^-^)
食べたいもの食べてるけど
量減らしてるからかなっ☆

朝
ﾁｮｺ2

昼。
ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙLite／ご飯／ｷﾑﾁ
中華丼の具／ﾎﾝﾁｮ炭酸割／ﾅｯﾂ

夜はすくなめにっ

夜。
ﾁﾝｹﾞﾝ菜ときのこ炒め／おから
しゅうまい／ｻﾗﾀﾞ／里芋／鮭／ﾅｯﾂ

ご飯を食べなかったのが○

ﾎﾝﾁｮ炭酸割

誘惑に負けず夜ご飯意外
なにも食べなくて偉い！

朝昼一緒。
卵焼きそば／hotﾖｰｸﾞﾙﾄ
里芋／ﾎﾝﾁｮ炭酸割

ソイカラ

しかし、朝の体重ｼｮｯｸ
54.4とか重すぎるね。
でも見た目的には…
って感じで(･ω･)

夜。
野菜炒め／ｻﾗﾀﾞ／ｷﾑﾁ／豚ﾄﾛ／きのこ汁

ﾎﾝﾁｮ炭酸割

昨日の夜の間食。
ﾁｮｺ／ﾄﾞｰﾅｯﾂ／牛乳

朝。
醤油ご飯少量／ﾁｮｺ一口

昼。
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ2／ﾐﾙｸﾃｨ

ちょこまか食い。しかしｶﾛﾘｰﾒｲﾄの㌍(汗

トイレ○

今日は頑張って夜すこーし
にするぞ。頑張るぞっ。

夜。
ﾂﾅおにぎり／ﾎﾝﾁｮ炭酸割

誘惑に負けないぞ！

痩せられたら大変っ( ﾉД`)

朝の体重、53.4きろ。

朝。
納豆ご飯／ﾆﾝﾆｸ2

昼。
納豆ご飯／ｷﾑﾁ／ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄhot

きっと太ったなぁ

夜。
ご飯／唐揚げ／ｻﾗﾀﾞ／にんにく／ﾎﾝﾁｮ

朝の起きたばかりの体重54.0きろ。
ﾄｲﾚに行ってからは53.8きろ。

ってことでトイレ○

54と53を行きき。
今月中には完全53か52になるぞ！

朝。
hotｶﾌｪｵﾚ／ﾁｮｺ

昼。
卵かけご飯／枝豆／ﾁｮｺ

夜頑張るわよ！

夜。
ｿｲｶﾗ

ﾗｰﾒﾝ食べてしまった。仕方ない。

さて何きろになってるかな…

朝。
ﾊﾟﾝ／焼にんにく2

昼。
とろろそば／味つき卵／ご飯

夜。
ご飯／焼き鳥／味つき卵／ﾎﾝﾁｮ炭酸割

朝。
ｳｲﾝﾅｰ／ﾁｮｺ

昼。
ﾁｮｺ

夜。
ご飯／ｶﾆ雑炊／野菜炒め
ﾆﾝﾆｸ／焼き鳥／肉まん

朝昼一緒。
ﾁｮｺ／ﾋﾟｻﾞ／お茶

やばい全然書いてないや笑

今日の朝から。
hotﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼。
卵かけご飯／ﾆﾝﾆｸ／お新香
ﾎﾝﾁｮ炭酸割／ちょこれーと

食べ過ぎ。でぶ。