美MаMаきぼんぬ|壁|ω･｀)ノ No.02
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#38 [体重なんか言えません]
★夜ご飯
・さつまいも 中1本
・豚汁
・インゲンの煮物
・れんこんのきんぴら
・チョコパイ
朝マンゴーフィナシェ食べたの忘れてた|壁|ω･｀)ノ
甘い物って何でこんなに幸せなのｗｗ
さつまいももらったし、明日の朝ご飯にでも食べようかな( ´_ゝ｀)
:12/11/14 19:34 
:CA006 
:NTErXJhE
#39 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・サツマイモ 中1本
・炊飯ケーキ
・珈琲
今日も寒いΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
洗濯物ほしたら寝よｗｗ体重ちょーＵＰしてる( ´_ゝ｀)
:12/11/15 08:42 :CA006 :TTcG7m.I
#40 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・おから入りのケーキ ３切れ
・きなこバナナ
・ナス､ネギの味噌炒め
・大根と人参のｺﾞﾏﾏﾖｻﾗﾀﾞ
・チョコ 4つ
・チョコマシュマロ
・ピザポテト 1袋
食べ過ぎたー┐(´Д｀)┌笑
ピザポテト1袋てｗｗ
今20%増量だし結構な量( ´_ゝ｀)
お菓子だけで1食以上のカロリー(>_<)!!
:12/11/15 13:45 :CA006 :TTcG7m.I
#41 [体重なんか言えません]
トイレ ○
夜は、野菜をたくさんたべよーっと(>_<)!!
まぢでバランス悪すぎやろ┐(´Д｀)┌
:12/11/15 14:03 :CA006 :TTcG7m.I
#42 [体重なんか言えません]
トイレ ○
下痢気味‥ｏ
お腹痛い(;_;)
:12/11/15 17:45 :CA006 :TTcG7m.I
#43 [体重なんか言えません]
★夜ご飯
・ナス､ネギの味噌炒め
・鶏のおろし煮
・もずくスープ
・温野菜(ｷｬﾍﾞﾂ､ほうれん草､
胡瓜､ｺｰﾝ､大根､ﾋﾟｰﾏﾝ)
・牧場絞り
またまた食べ過ぎ( ´_ゝ｀)
:12/11/15 19:13 :CA006 :TTcG7m.I
#44 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・マンハッタン
・ｻﾗﾀﾞ
・きなこﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
★昼ごはん
・豆乳ちゃんぽん
・チョコ
★間食
・ミルキー ２つ
・三角チョコパイ
・ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ 少し
・珈琲 ２杯
★夜ごはん
・キムチ鍋 丼３杯
・ペプシ
朝と夜の体重差が２ｷﾛってやばちやばち( ´_ゝ｀)ぷ
:12/11/16 20:48 :CA006 :nPAPRvSU
#45 [体重なんか言えません]
★間食
・チョコ
気持ち悪
:12/11/16 23:04 :CA006 :nPAPRvSU
#46 [体重なんか言えません]
今日も食べ過ぎたー
現実逃避┐(´Д｀)┌
:12/11/17 22:41 :CA006 :6tLaF8Iw
#47 [体重なんか言えません]
トイレ ○
★朝ごはん
・ｷｬﾗﾒﾙﾁｰｽﾞｹｰｷ
・炊飯ｹｰｷ
★間食
・おからﾅｹﾞｯﾄ ２つ
・ﾐﾙｷｰ ３つ
・ｼｭｰｸﾘｰﾑ 1/3
・珈琲 1杯
★昼ごはん
・明太子おにぎり
・ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ 半分
・ｼﾁｭｰﾊﾟﾝ 半分
・ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ 半分
・おからｺﾛｯｹ
・おからﾄﾞｰﾅﾂ ２つ
・ｷｬﾗﾒﾙﾁｰｽﾞｹｰｷ
★間食
・ﾋﾞﾀﾐﾝｳｫｰﾀｰ
★夜ごはん
・おから＆豆腐のおやき 5つ
・おでん(大根.牛すじ
蒟蒻.練り物)
・ｷｬﾗﾒﾙﾁｰｽﾞｹｰｷ
明日からは、バランスよく食べますΣ(´Д｀ﾉ)ﾉ
:12/11/18 18:31 :CA006 :ptypcpf.
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