美MаMаきぼんぬ|壁|ω･｀)ノ No.02
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#11 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・オムライス
・焼きそば ﾁﾋﾞと半分
・サラダ
・ｷｬﾗﾒﾙ ３つ
・コーラ
食べ過ぎ┐(´Д｀)┌
:12/11/08 13:10 
:CA006 
:TJcYqrBA
#12 [体重なんか言えません]
ウィンナーもだったΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
:12/11/08 13:18 :CA006 :TJcYqrBA
#13 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・豆乳ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ 大盛
・手羽入り野菜ｽｰﾌﾟ
・きなこ飴 ２つ
・はちみつ梅酢
トイレ ○
名前きまらん┐(´Д｀)┌
:12/11/08 20:37 :CA006 :TJcYqrBA
#14 [体重なんか言えません]
トイレ ○
寝よっかな(^^)
:12/11/08 23:17 :CA006 :TJcYqrBA
#15 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・チーズケーキ
・手羽元の野菜ｽｰﾌﾟ
・みかん ２つ
朝寝するから軽めにΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
体重また増えたー
:12/11/09 08:34 :CA006 :WVyZWmPY
#16 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・昨日の残りのﾊﾟｽﾀ 山盛
・野菜ｽｰﾌﾟ
・鶏のさっぱり煮
(鶏2本,里芋4つ)
・きなこヨーグルト
・コーラ
うましー(σ｀･д･)σ
:12/11/09 13:19 :CA006 :WVyZWmPY
#17 [体重なんか言えません]
★間食
・飴
・チョコビスケット
結局食べたし(￣・・￣)
:12/11/09 13:48 :CA006 :WVyZWmPY
#18 [体重なんか言えません]
★夜ご飯
・チーズ入りミネストローネ 2杯
・黒豆
・ｲﾝｹﾞﾝのﾏﾖｻﾗﾀﾞ 2杯
・きなこ飴 2つ
たくさん食べたー( ´_ゝ｀)
検診前だし野菜でヘルシー(´･ω･｀)
:12/11/09 20:08 :CA006 :WVyZWmPY
#19 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・バナナ
・どら焼き
・ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ
・きなこ飴
・コーヒー
甘いものらぶ(´･ω･｀)
:12/11/10 08:20 :CA006 :L73IL7qY
#20 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・お好み焼き 4枚
・アボカド
・ウィンナー
・黒豆 小鉢山盛
・枝豆 少し
・コーラ
トイレ ○
★間食
・ショウガココア
今日寒すぎやしのど痛いしﾟＡ`)≡〇)`Дﾟ).･;'
:12/11/10 14:43 :CA006 :L73IL7qY
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