美MаMаきぼんぬ|壁|ω･｀)ノ No.02

#39 [体重なんか言えません]

　
　
トイレ ×

★朝ごはん
・サツマイモ　中1本
・炊飯ケーキ
・珈琲

今日も寒いΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
洗濯物ほしたら寝よｗｗ体重ちょーＵＰしてる( ´_ゝ｀)

:12/11/15 08:42 :CA006 :TTcG7m.I

#40 [体重なんか言えません]

　
　
★昼ごはん
・おから入りのケーキ　３切れ
・きなこバナナ
・ナス､ネギの味噌炒め
・大根と人参のｺﾞﾏﾏﾖｻﾗﾀﾞ
・チョコ 4つ
・チョコマシュマロ
・ピザポテト 1袋

食べ過ぎたー┐(´Д｀)┌笑
ピザポテト1袋てｗｗ
今20%増量だし結構な量( ´_ゝ｀)
お菓子だけで1食以上のカロリー(>_<)!!

:12/11/15 13:45 :CA006 :TTcG7m.I

#41 [体重なんか言えません]

　
　
トイレ ○

夜は、野菜をたくさんたべよーっと(>_<)!!
まぢでバランス悪すぎやろ┐(´Д｀)┌

:12/11/15 14:03 :CA006 :TTcG7m.I

#42 [体重なんか言えません]

　
　
トイレ ○

下痢気味‥ｏ
お腹痛い(;_;)

:12/11/15 17:45 :CA006 :TTcG7m.I

#43 [体重なんか言えません]

　
　
★夜ご飯
・ナス､ネギの味噌炒め
・鶏のおろし煮
・もずくスープ
・温野菜(ｷｬﾍﾞﾂ､ほうれん草､
胡瓜､ｺｰﾝ､大根､ﾋﾟｰﾏﾝ)
・牧場絞り

またまた食べ過ぎ( ´_ゝ｀)

:12/11/15 19:13 :CA006 :TTcG7m.I

#44 [体重なんか言えません]

　
　
トイレ ×

★朝ごはん
・マンハッタン
・ｻﾗﾀﾞ
・きなこﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ

★昼ごはん
・豆乳ちゃんぽん
・チョコ

★間食
・ミルキー２つ
・三角チョコパイ
・ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ少し
・珈琲２杯

★夜ごはん
・キムチ鍋丼３杯
・ペプシ

朝と夜の体重差が２ｷﾛってやばちやばち( ´_ゝ｀)ぷ

:12/11/16 20:48 :CA006 :nPAPRvSU

#45 [体重なんか言えません]

　
　
★間食
・チョコ

気持ち悪

:12/11/16 23:04 :CA006 :nPAPRvSU

#46 [体重なんか言えません]

　
　
今日も食べ過ぎたー
現実逃避┐(´Д｀)┌

:12/11/17 22:41 :CA006 :6tLaF8Iw

#47 [体重なんか言えません]

　
　
トイレ ○

★朝ごはん
・ｷｬﾗﾒﾙﾁｰｽﾞｹｰｷ
・炊飯ｹｰｷ

★間食
・おからﾅｹﾞｯﾄ　２つ
・ﾐﾙｷｰ　　３つ
・ｼｭｰｸﾘｰﾑ　　1/3
・珈琲 1杯

★昼ごはん
・明太子おにぎり
・ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ　　半分
・ｼﾁｭｰﾊﾟﾝ　　半分
・ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ　　半分
・おからｺﾛｯｹ
・おからﾄﾞｰﾅﾂ２つ
・ｷｬﾗﾒﾙﾁｰｽﾞｹｰｷ

★間食
・ﾋﾞﾀﾐﾝｳｫｰﾀｰ

★夜ごはん
・おから＆豆腐のおやき　5つ
・おでん(大根.牛すじ
蒟蒻.練り物)
・ｷｬﾗﾒﾙﾁｰｽﾞｹｰｷ

明日からは、バランスよく食べますΣ(´Д｀ﾉ)ﾉ

:12/11/18 18:31 :CA006 :ptypcpf.

#48 [体重なんか言えません]

　
　
休んだりもしたけど
３時間ショッピングしたΣ(´Д｀ﾉ)ﾉ

:12/11/18 18:32 :CA006 :ptypcpf.

C-BoX E194.194