美MаMаきぼんぬ|壁|ω･｀)ノ No.02
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#31 [体重なんか言えません]
爆睡してたΣ(´Д｀ﾉ)ﾉ
天気わるーっｏ
:12/11/13 11:02 
:CA006 
:Z0kYijWE
#32 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・豚と白菜のレンジ 4杯
・黒豆
・大根の味噌煮
・バナナきなこヨーグルト
トイレ ○×2
まだまだすっきりせんし、胃もたれがいたいけど‥‥米少な目にたいたらたりんし、白菜半玉使って米食べんかった分がっつーり(●･ω･艸)
:12/11/13 13:47 :CA006 :Z0kYijWE
#33 [体重なんか言えません]
トイレ ○
まだまだ出し足りん((ﾟД｡;三;ﾟД｡))
:12/11/13 15:49 :CA006 :Z0kYijWE
#34 [体重なんか言えません]
★夜ご飯
・蒸しパン
・アボカド 1玉
・温野菜(味噌ﾏﾖ)
・大根の味噌煮 6切れ
・さばのオイル焼き
・きなこ飴 ２つ
お腹が苦しい┐(´Д｀)┌
:12/11/13 20:20 :CA006 :Z0kYijWE
#35 [体重なんか言えません]
トイレ △
寝よ(σ｀･д･)σ
:12/11/13 23:40 :CA006 :Z0kYijWE
#36 [体重なんか言えません]
トイレ ○
★間食
・スムージー
(豆乳､ほうれん草､バナナ)
・チョコ 1欠片
★朝ごはん
・ポテチ 1/3
・野菜炒め
・手作りﾊﾟﾝ ３つ
(ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰ､ﾁｰｽﾞ､ｺｰﾝﾏﾖ)
:12/11/14 10:39 :CA006 :NTErXJhE
#37 [体重なんか言えません]
★間食
・珈琲
・鯛焼き 2/3
★昼ご飯
・チビの残りごはん
・ｻﾂﾏｲﾓ 中２本
・ほうれん草
・かぶの酢漬け
・アジのみりん干し
お腹一杯すぎるー( ´_ゝ｀)
:12/11/14 14:55 :CA006 :NTErXJhE
#38 [体重なんか言えません]
★夜ご飯
・さつまいも 中1本
・豚汁
・インゲンの煮物
・れんこんのきんぴら
・チョコパイ
朝マンゴーフィナシェ食べたの忘れてた|壁|ω･｀)ノ
甘い物って何でこんなに幸せなのｗｗ
さつまいももらったし、明日の朝ご飯にでも食べようかな( ´_ゝ｀)
:12/11/14 19:34 :CA006 :NTErXJhE
#39 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・サツマイモ 中1本
・炊飯ケーキ
・珈琲
今日も寒いΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
洗濯物ほしたら寝よｗｗ体重ちょーＵＰしてる( ´_ゝ｀)
:12/11/15 08:42 :CA006 :TTcG7m.I
#40 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・おから入りのケーキ ３切れ
・きなこバナナ
・ナス､ネギの味噌炒め
・大根と人参のｺﾞﾏﾏﾖｻﾗﾀﾞ
・チョコ 4つ
・チョコマシュマロ
・ピザポテト 1袋
食べ過ぎたー┐(´Д｀)┌笑
ピザポテト1袋てｗｗ
今20%増量だし結構な量( ´_ゝ｀)
お菓子だけで1食以上のカロリー(>_<)!!
:12/11/15 13:45 :CA006 :TTcG7m.I
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