綺麗に着こなしてみせるわ

一日0,4&0,5落としてたら
確実４５㌔たどりつく

停滞気くるやろしな

めげずにがんばろ

:12/11/11 01:41 :SH10C :il16tr/w

#102 [静香

おはお

雨でめっちゃだるい

:12/11/11 12:11 :SH10C :il16tr/w

#103 [静香

朝

昼

寝てて
食べてない

:12/11/11 12:43 :SH10C :il16tr/w

#104 [静香

仕事いってきまー

:12/11/11 13:14 :SH10C :il16tr/w

#105 [静香

52,8

またか

起きたては
こんなもんやな

:12/11/11 13:15 :SH10C :il16tr/w

#106 [静香

ペルシアウォーター

:12/11/11 14:10 :SH10C :il16tr/w

#107 [静香

おなかすいたけど
我慢我慢

:12/11/11 15:30 :SH10C :il16tr/w

#108 [静香

足上げ
20回ー

:12/11/11 15:33 :SH10C :il16tr/w

#109 [静香

座りながらの腹筋
21回

:12/11/11 15:40 :SH10C :il16tr/w

#110 [静香

仕事しながら
なにしてるんなってな(笑)

:12/11/11 15:41 :SH10C :il16tr/w

#111 [静香

一緒に頑張ってくれる人ー

おらんかな(´□`)

:12/11/11 15:43 :SH10C :il16tr/w

#112 [静香

腰まわし開始

:12/11/11 16:04 :SH10C :il16tr/w

#113 [静香

つかれた

:12/11/11 19:15 :SH10C :il16tr/w

#114 [静香

今から食べても大丈夫なんかな

:12/11/11 20:05 :SH10C :il16tr/w

#115 [静香

サラダかっちゃったけど

:12/11/11 20:06 :SH10C :il16tr/w

#116 [静香

夜

サラダ

:12/11/11 20:48 :SH10C :il16tr/w

#117 [静香

食べちゃった

:12/11/11 20:49 :SH10C :il16tr/w

#118 [静香

お風呂出たら
体重はーかろ

:12/11/11 20:49 :SH10C :il16tr/w

#119 [静香

パックしながら
たばこ中ー

:12/11/11 21:18 :SH10C :il16tr/w

#120 [静香

てか今日はめっちゃ
お茶のむわあ

:12/11/11 21:21 :SH10C :il16tr/w

#121 [ゆき]

良かったら一緒に頑張りたいです(*^^*)

:12/11/11 21:23 :Android :i1IcoYvM

#122 [静香

ゆきさん

一緒に頑張りましょ(o≧▽゜)o

:12/11/11 21:40 :SH10C :il16tr/w

#123 [静香

体重ーーーーー

:12/11/11 21:48 :SH10C :il16tr/w

#124 [静香

53,2

:12/11/11 21:48 :SH10C :il16tr/w

#125 [静香

-4㌘

ぁんまへってないけど
増えてるよりましか

:12/11/11 21:49 :SH10C :il16tr/w

#126 [ゆき]

ありがとおございます(*^^*)

めっちゃ順調に減ってるし羨ましいです(ToT)

:12/11/11 22:07 :Android :i1IcoYvM

#127 [静香

ゆきさん

えー全然ですよ

チビチビすぎて
なんかって感じです

(笑)

ゆきさんはトピあるんですか

:12/11/11 22:31 :SH10C :il16tr/w

#128 [静香

つかれたあ

:12/11/11 22:34 :SH10C :il16tr/w

#129 [ゆき]

私なんて全然減らんけん羨ましい～(´；ω；`)

ないです( ；∀；)

:12/11/11 22:43 :Android :i1IcoYvM

#130 [静香

ゆきさん

一緒に頑張りましょ

よかったら自己紹介してください

:12/11/11 23:11 :SH10C :il16tr/w

#131 [静香

(

)と

めっちゃ落ち着くー

:12/11/11 23:26 :SH10C :il16tr/w

#132 [静香

生理終わってから
一週間から二週間が
一番の痩せ時

:12/11/12 00:13 :SH10C :M.Y7GZyM

#133 [静香

生理中は体重本間に減らん

:12/11/12 00:14 :SH10C :M.Y7GZyM

#134 [静香

13日からまた
頑張り時や

:12/11/12 00:15 :SH10C :M.Y7GZyM

#135 [静香

(

)はあんま
体系気にせんとかゆうけど

やっぱ友達とかに紹介された時のこと
考えたら…

お前の彼女デブ。

て思われたくないもんな

:12/11/12 00:18 :SH10C :M.Y7GZyM

#136 [静香

まず(

)の立場な
なったら…

(

)の顔もたてられん
女らいややしな！

:12/11/12 00:20 :SH10C :M.Y7GZyM

#137 [静香

便秘いややー

下剤のもかな

:12/11/12 01:11 :SH10C :M.Y7GZyM

#138 [静香

))寝たあぁー

うちもねよかな

:12/11/12 01:52 :SH10C :M.Y7GZyM

#139 [静香

今何気なしに
体重計ったら
52,6だった(笑)

何時に計ったら
正確な体重なん(笑)

:12/11/12 02:35 :SH10C :M.Y7GZyM

#140 [静香

朝起きて

行った後に
計るって人おーいな

同じ時間帯に計るのが
いいんか

なるほど(笑)

:12/11/12 02:42 :SH10C :M.Y7GZyM

#141 [ゆき]

おはよーです(*^^*)
私は～
身長160cm
体重47Kg
です(ToT)
２２さいです☆

:12/11/12 08:16 :Android :S7k/QpCs

#142 [静香

ゆきさん

おはよー

え

全然太ってないぢゃぁん

てか同じ年

))

:12/11/12 11:22 :SH10C :M.Y7GZyM

#143 [静香

こんな時間におはよう

(笑)

:12/11/12 11:23 :SH10C :M.Y7GZyM

#144 [静香

体重～
どーだろ

:12/11/12 11:23 :SH10C :M.Y7GZyM

#145 [静香

52,2

53㌔脱出

:12/11/12 11:24 :SH10C :M.Y7GZyM

#146 [静香

52㌔キープせな

53㌔にならんように
がんばろ

:12/11/12 11:24 :SH10C :M.Y7GZyM

#147 [静香

たばこすうてから化粧しよ～

:12/11/12 11:25 :SH10C :M.Y7GZyM

#148 [ゆき]

タメかっ(*^^*)嬉しいー★
いやブーですよ(ToT)
脚とか太すぎるし(´；ω；`)
彼氏の為にも痩せたいっ(^ー^)

:12/11/12 12:34 :Android :S7k/QpCs

#149 [静香

ゆきさん

全然理想の体重ですよ

うらやましー

私も彼氏の為に頑張ってます

一緒に頑張りましょーね

:12/11/12 14:07 :SH10C :M.Y7GZyM

#150 [静香

今から歩きー

:12/11/12 14:07 :SH10C :M.Y7GZyM

#151 [静香

トイレちょびっと出た

:12/11/12 14:08 :SH10C :M.Y7GZyM

#152 [静香

昼

なし

バタバタして
食べれんかった

:12/11/12 14:09 :SH10C :M.Y7GZyM

#153 [静香

あたりめー

:12/11/12 15:04 :SH10C :M.Y7GZyM

#154 [静香

さわやかネクター
45㌍

:12/11/12 15:21 :SH10C :M.Y7GZyM

#155 [静香

便秘薬いかつい

やたらはらいたい

:12/11/12 15:27 :SH10C :M.Y7GZyM

#156 [静香

うげー腰いたい

:12/11/12 16:17 :SH10C :M.Y7GZyM

#157 [静香

するめいか
棒するめ
チロルチョコ

:12/11/12 16:27 :SH10C :M.Y7GZyM

#158 [ゆき]

理想なんて嬉しい(ToT)
頑張って45kg目指す★

だよね♪
彼氏の為だと思えば頑張れるはずだよね～(*^^*)

:12/11/12 16:28 :Android :S7k/QpCs

#159 [静香

ゆきさん

かなり理想ですよ

めっちゃ羨ましいもん

うちも45㌔がんばります

彼氏って存在かなりおーきいですよね

普段運動とかはどぅなさってるんですか

:12/11/12 16:44 :SH10C :M.Y7GZyM

#160 [静香

誘惑にまけそーになった

あかんあかん

我慢や

頑張りが水の泡になる

:12/11/12 16:45 :SH10C :M.Y7GZyM

#161 [静香

腹筋_20回

:12/11/12 16:54 :SH10C :M.Y7GZyM

#162 [静香

レーズンパン
友達にすすめられたあ
めっちゃおいし

:12/11/12 18:01 :SH10C :M.Y7GZyM

#163 [静香

今日は友達とご飯

:12/11/12 19:22 :SH10C :M.Y7GZyM

#164 [静香

キットカット
68㌍

:12/11/12 19:23 :SH10C :M.Y7GZyM

#165 [静香

メロンパン半分

:12/11/12 19:28 :SH10C :M.Y7GZyM

#166 [静香

納豆ご飯一杯
ポテトサラダ
キムチ少々

ごちそぅさまでした

:12/11/12 19:59 :SH10C :M.Y7GZyM

#167 [静香

明日は控えめに

:12/11/12 20:11 :SH10C :M.Y7GZyM

#168 [ゆき]

一緒に頑張って45kg目指そーね(*^^*)♪

よねーっ！
彼氏の存在ほんとデカイ(^o^)
でも彼氏といたらたくさん食べてしまう(ToT)

運動全然してない↓
なにをしたらいいのか分かんなくて↓↓

:12/11/12 20:46 :Android :S7k/QpCs

#169 [静香

ゆきさん

うん

目指しましょ

それわかる

(笑)
彼氏食べても太らない体質やから
一緒に食べたらうちだけ
やばいことなる(笑)(笑)

やっぱり何からしたらいいか
わかんないもんね

:12/11/12 21:56 :SH10C :M.Y7GZyM

#170 [静香

お風呂でた

足パカ_50回
足マッサージ
腕マッサージ

:12/11/12 21:57 :SH10C :M.Y7GZyM

#171 [静香

暴飲暴食はさけましょー！

:12/11/12 22:04 :SH10C :M.Y7GZyM

#172 [静香

明日からが痩せ時

頑張りましょ

:12/11/12 22:05 :SH10C :M.Y7GZyM

#173 [ゆき]

一緒っ！！！
私の彼氏も食べても太らない(ToT)(笑)
明日から４日間一緒にいるから食べ過ぎんごてせんとー(´；ω；`)

うんわからーん↓
他の皆見習わんとね♪

:12/11/12 22:07 :Android :S7k/QpCs

#174 [静香

ゆきさん

何で男って太らんのやろうね

(笑)
四日間も一緒にいられるとか羨ましい

でも食べ過ぎんようにね

とりあえずうちはﾚｯｸﾏｼﾞｯｸしてる(笑)

:12/11/12 23:31 :SH10C :M.Y7GZyM

#175 [静香

明日は減食

:12/11/12 23:32 :SH10C :M.Y7GZyM

#176 [静香

便秘はつらすぎる((T_T))

:12/11/12 23:44 :SH10C :M.Y7GZyM

#177 [静香

明日ジョギングいこー

:12/11/13 00:07 :SH10C :QlH9kWzE

#178 [静香

体重はかったら
53,2やった

まあ食べたあとは
増えてるらしけど

朝はかったらまた
52,6ぐらいになってるんやろなあ

:12/11/13 00:17 :SH10C :QlH9kWzE

#179 [静香

明日から友達との
外食はさけよ

:12/11/13 00:19 :SH10C :QlH9kWzE

#180 [静香

おやすみなさい

:12/11/13 00:21 :SH10C :QlH9kWzE

#181 [静香

きゃー!!!!
彼氏の親にあうことになった

:12/11/13 00:23 :SH10C :QlH9kWzE

#182 [静香

しかも友達も含め…

:12/11/13 00:23 :SH10C :QlH9kWzE

#183 [静香

体には悪いけど…
3日間断食。

:12/11/13 00:25 :SH10C :QlH9kWzE

#184 [静香

3日間だけごめんなさい((T_T))

:12/11/13 00:27 :SH10C :QlH9kWzE

#185 [ゆき]

うんっ(^ー^)
気をつけるー(ToT)
夜はホント控えめにしないと!!!

その運動するやつお母さんが多分持ってる(笑)
私も使おうかな～(*^^*)

てか彼氏の親に逢うんだー★
いい人だったらいーね(^o^)

:12/11/13 00:34 :Android :5KgLER7o

#186 [静香

ゆきさん

おはよー

うち昨日友達の家行って
油断してたべすぎた

ばり後悔

まぢで

つかってみてー

めっちゃいいから

でもゆきさんほそいから必要ないやん

そぅなんよね

いい人だったらいいけど

不安((T_T))

:12/11/13 07:49 :SH10C :QlH9kWzE

#187 [静香

おはよ

朝_お茶
たばこー

:12/11/13 07:50 :SH10C :QlH9kWzE

#188 [静香

体重

52,6～

:12/11/13 07:51 :SH10C :QlH9kWzE

#189 [静香

んー体重いったりきたり

:12/11/13 07:51 :SH10C :QlH9kWzE

#190 [静香

体ひきしめたいな

筋肉つけて脂肪おとさな

:12/11/13 08:09 :SH10C :QlH9kWzE

#191 [静香

仕事場到着

ちょい休憩

はちみつ黒酢～

:12/11/13 08:53 :SH10C :QlH9kWzE

#192 [静香

今日は帰ったら
コアリズムしよ

50㌔脱出したいσ(´・д・｀)

:12/11/13 10:21 :SH10C :QlH9kWzE

#193 [静香

暇やねーうーん

こんな体目指す

ほそい [jpg/10KB]
:12/11/13 10:22 :SH10C :QlH9kWzE

#194 [静香

あっ、まずお風呂洗わないとやな

帰ったらまず掃除や

:12/11/13 10:24 :SH10C :QlH9kWzE

#195 [静香

したいなあ～

:12/11/13 10:25 :SH10C :QlH9kWzE

#196 [静香

お昼になるでーい

:12/11/13 11:19 :SH10C :QlH9kWzE

#197 [ゆき]

私も今食べ過ぎたー(-o-;)
気持ち悪いほど食べた～(´；ω；`)

彼氏day終わるぎ使ってみるー★

ニコニコしてれば大丈夫なはずっ♪
頑張って(^ー^)

:12/11/13 11:32 :Android :5KgLER7o

#198 [静香

ゆきさん

うち今日から痩せ期らしから
頑張ってみるわ

ゆきさんは彼氏と付き合ってどんぐらいなん

ニコニコして
うまくやってこ

ぷ

:12/11/13 14:20 :SH10C :QlH9kWzE

#199 [静香

15時からコアリズム～

:12/11/13 14:21 :SH10C :QlH9kWzE

#200 [静香

お風呂あらったしい～

3時までまと～う

:12/11/13 14:37 :SH10C :QlH9kWzE

#201 [静香