産後★だいえっと

今月中に43.5kgにしたい

とにかく間食したくないのにあるから食べちゃう
捨てるの勿体ないし（ ; ; ）
いると食べちゃいそうだしあまり家に居たくない

non*ちゃんオハヨー(^O^)v
遊びに来たよぉヾ(≧∇≦)
タメだったなんてまじで嬉
しいよ♬

子供ちゃんのお世話してる
と育児で体力使いそう！！
それだけでも良い運動にな
るんじゃない(^_-)？

わかる(/_;)私も間食やめられ
なくてこまってるとこ↓↓
何か対策考えないとだぁ(>｡<)

ごめん忘れ物(._.)φ

http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88332/

あさ
チロルチョコ(´･_･`)
飲むヨーグルト
ひる
納豆ご飯
肉団子
野菜炒め
水
散歩して帰宅からの散歩
夜は油淋鶏作る～

nonちゃんアリガトウ♡
私もﾌﾞｸﾏしたから貼らなくてokよ♬

一回しかトピ貼り成功しなかった(泣)
チョコレートかぁ(>｡<)美味しいﾖﾈ♪
逆にやめるとストレスたまりそう↓
私も飴やめられなくて(>_< )今日もか
なり間食で食べてしまった(*｀Д´*)

でも、散歩もしてるし大丈夫だよ☆
一緒にチョコと飴の数少なくしてこ
ヾ(＾v＾)k難しいけど｡｡｡(>_<)

私も見習って運動しなきゃ(≧Д≦)

よる
油淋鶏
サラダ
煮物
お漬物
麦茶
チョコ

食べ過ぎ(*^^*)

明日は調整してみる。
おデブは嫌だ

友達と約束したから3日間はお菓子食べない。
日曜日はケーキ買って帰るかな。笑

昨日は43.6kgだったけど、今日ありえないくらい食べたしヤバそう。けどはかる。現実をみないとね

明日は遊びに行く(*^_^*)

隣の駅まで歩く～もちろん往復する。

そして反対方向の隣の駅まで歩いて買い物してかなり遠回り帰ろうかな～

のんちの状況見てぢゃなきゃ無理だけど

でも最近通り雨⁈多いで洗濯もの心配だしのんち濡れたら可哀想だし悩む（ ; ; ）

ってひとりごと激しくてヤバいｗｗ