産後★だいえっと

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#39 [non＊]

あさ
玄米ブラン
飲むヨーグルト
ひる
ガストの日替わりランチ
ドリンクバー
よる
デニッシュパン
飲むヨーグルト
納豆ごはん二口
麦茶

:12/11/13 22:03 :iPhone :BF8Y9bY2

#40 [non＊]

歩いながら貰ったチョコ

:12/11/13 22:04 :iPhone :BF8Y9bY2

#41 [non＊]

今月中に43.5kgにしたい

とにかく間食したくないのにあるから食べちゃう
捨てるの勿体ないし（ ; ; ）
いると食べちゃいそうだしあまり家に居たくない

:12/11/13 22:06 :iPhone :BF8Y9bY2

#42 [こう]

non*ちゃんオハヨー(^O^)v
遊びに来たよぉヾ(≧∇≦)
タメだったなんてまじで嬉
しいよ♬

子供ちゃんのお世話してる
と育児で体力使いそう！！
それだけでも良い運動にな
るんじゃない(^_-)？

わかる(/_;)私も間食やめられ
なくてこまってるとこ↓↓
何か対策考えないとだぁ(>｡<)

:12/11/14 10:07 :Android :X9U0vKRk

#43 [こう]

ごめん忘れ物(._.)φ

http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88332/

:12/11/14 10:08 :Android :X9U0vKRk

#44 [non＊]

あさ
チロルチョコ(´･_･`)
飲むヨーグルト
ひる
納豆ご飯
肉団子
野菜炒め
水
散歩して帰宅からの散歩
夜は油淋鶏作る～

:12/11/14 16:55 :iPhone :RiTCw1f6

#45 [こう]

nonちゃんアリガトウ♡
私もﾌﾞｸﾏしたから貼らなくてokよ♬

一回しかトピ貼り成功しなかった(泣)
チョコレートかぁ(>｡<)美味しいﾖﾈ♪
逆にやめるとストレスたまりそう↓
私も飴やめられなくて(>_< )今日もか
なり間食で食べてしまった(*｀Д´*)

でも、散歩もしてるし大丈夫だよ☆
一緒にチョコと飴の数少なくしてこ
ヾ(＾v＾)k難しいけど｡｡｡(>_<)

私も見習って運動しなきゃ(≧Д≦)

:12/11/14 18:11 :Android :X9U0vKRk

#46 [non＊]

よる
油淋鶏
サラダ
煮物
お漬物
麦茶
チョコ

食べ過ぎ(*^^*)

:12/11/14 21:10 :iPhone :RiTCw1f6

#47 [non＊]

明日は調整してみる。
おデブは嫌だ

:12/11/14 21:15 :iPhone :RiTCw1f6

#48 [non＊]

友達と約束したから3日間はお菓子食べない。
日曜日はケーキ買って帰るかな。笑

:12/11/14 21:18 :iPhone :RiTCw1f6

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