産後★だいえっと

すうﾁｬﾝおはよっ(*_*)ﾈﾑｲｰ

そんなオバちゃん居たなんて危ない②！
もし転んだりしてたら大事なってたよね！まじ、そういう自分勝手なオバちゃん嫌い( -_-)o
二人とも無事で良かったぁ～(>.<)

21日のステーキ前までに少しお肉減らしてみれば、大丈夫じゃないかな？！
友達と出かけると、肉.ポテト率高くならない？(笑)
友達付き合いは仕方ないよ(^_-)

あたしも、飲みの時は色々と食べてるし飲んでるよ☆

半身浴でリフレッシュだぁ(*^ｰﾟ)焦りすぎないでね(/_;)
あたし焦ると空回りしちゃうタイプだからさ(汗

だんだん時間迫ると焦っちゃう(あたしは)
ｹﾄﾞ、すうﾁｬﾝやる事やってるし、自信持って！！

運動に半身浴に☆いつも感心してる♪

今日も間食減らして仕事頑張ります(^-^*)

あさ
パン
牛乳

久しぶりにパン屋のパン食べた
やっぱりうまーい！

今日は友達が来るからおひるはちゃんと作ろう～
ってもチキン南蛮の甘酢あんって決まってるんだけどねえ～笑

あたしは少なめにして、友達にたくさんあげようｗ
あとは野菜を添えればいいかな

あと8日かぁ★

やれることはやろう‼
来週からは荷物まとめたりしていかないとだ。
今日は間食なしで行く★

ご飯をちゃんと食べてたくさん動く

ひる
おにぎり1
チキン南蛮の甘酢あん、レタス
麦茶

持ってきてくれたVIP⁇チョコ2枚

やってしまった(/ _ ; )
明日から気をつけるぞ‼

よる
ストロベリーリング
玉子巾着←残した
ひるの残りチキン南蛮の甘酢あんとレタス

漬物
麦茶
ちくわキュウリ

旦那帰ってくる前に食べたというｗ

やっとお風呂

お魚の日は洗い物増えるから嫌い(-｡-;

あしたはお昼ランチに行くんだ～

カロリーの低いのしか食べないし、夜もカロリー少なめにして次の日もあさ、ひるは軽くして夜に美味しいの食べる！