ダイエット記録

ダイエット記録
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#1 [ゆ]

マイペースにダイエット記録開始。

:12/11/04 09:14 :P08A3 :SBdWo8Ao

#2 [ゆ]

66.3kg

:12/11/04 09:22 :P08A3 :SBdWo8Ao

#3 [ゆ]

朝食
オレンジ小玉1個と1/2個

:12/11/04 09:25 :P08A3 :SBdWo8Ao

#4 [ゆ]

・酵素
・生姜紅茶
・マルチビタミン、マルチミネラル

:12/11/04 09:27 :P08A3 :SBdWo8Ao

#5 [ゆ]

昇降運動71分

:12/11/04 11:23 :P08A3 :SBdWo8Ao

#6 [ゆ]

骨盤枕5分

:12/11/04 12:45 :P08A3 :SBdWo8Ao

#7 [ゆ]

昼食
ごはん1/2杯
河豚の天ぷら
大根の味噌汁

:12/11/04 21:21 :P08A3 :SBdWo8Ao

#8 [ゆ]

夕食？
ホウレン草の白和え味見程度

:12/11/04 21:23 :P08A3 :SBdWo8Ao

#9 [ゆ]

ブラックコーヒー

:12/11/04 21:23 :P08A3 :SBdWo8Ao

#10 [ゆ]

65.7kg

朝食
オレンジ小玉1個と1/2個

・酵素
・生姜紅茶
・マルチビタミン、マルチミネラル

:12/11/05 13:47 :P08A3 :DNvR3T2o

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C-BoX E194.194