ダイエット戦士☆２

#11 [ぶう( ´ ∀ ` )]

＊引締トレーニング
＊踏み台３０分

:12/11/02 07:32 :iPhone :wJDF6xFo

#12 [ぶう( ´ ∀ ` )]

朝
・ご飯
・けんちん汁２杯
・目玉焼き
・ヨーグルト

:12/11/02 08:09 :iPhone :wJDF6xFo

#13 [ぶう( ´ ∀ ` )]

トイレ○

スッキリしないよ～お腹ぽっこりだよ～

仕事行ってきます(^o^)

:12/11/02 09:22 :iPhone :wJDF6xFo

#14 [ぶう( ´ ∀ ` )]

昼
・おにぎり
・インスタント味噌汁
・ホットラテ

今日めちゃくちゃお腹空くー！
朝ちゃんと食べたのに(>_<)
ラテは脂肪分、カロリーハーフのやつで17kcal☆

:12/11/02 12:16 :iPhone :wJDF6xFo

#15 [ぶう( ´ ∀ ` )]

間
・コーヒー微糖
・ピーナッツチョコ２粒

:12/11/02 15:38 :iPhone :wJDF6xFo

#16 [ぶう( ´ ∀ ` )]

夜
・湯豆腐少し
・肉じゃが少し
・ショコラズコット

親戚がお祝いでケーキ持ってきてくれて断りきれずヽ(；▽；)ノ
まぁ、美味しかったけど。

明日から解禁日続きになりそうな予感ｗ

:12/11/02 19:27 :iPhone :wJDF6xFo

#17 [ぶう( ´ ∀ ` )]

準備バタバタで運動・半身浴なし！
お風呂入ってマッサージ念入りにして
寝る準備ばっちり(^o^)

１１月２日夜
４４.２ｋｇ

明日早起きだからもう寝るよ～
睡魔こい～(｡-_-｡)

:12/11/02 22:45 :iPhone :wJDF6xFo

#18 [ぶう( ´ ∀ ` )]

１１月３日朝
４３.１ｋｇ

寝てる間に何がおきた(°_°)
でもちょっと嬉しい数字！

これが土日でどこまで増えるかな(･_･;

:12/11/03 05:29 :iPhone :ojgqzrI6

#19 [ぶう( ´ ∀ ` )]

今日は１日中よく食べたし飲んだ！

でもほんっと楽しかったし
幸せだったなぁあ(*´ω`*)

後悔はしてないけど
暫くは体重計らないｗ
また地道にがんばろう( ´ ▽ ` )ﾉ

:12/11/04 00:31 :iPhone :fl6Icvh.

#20 [ぶう( ´ ∀ ` )]

１１月４日朝
４３.５ｋｇ

興味本位で計ってみたら思ったより増えてなかった～
でも昨日の恐ろしい摂取カロリーは後から来るんだろうなぁ((((；ﾟДﾟ)))))))

:12/11/04 10:56 :iPhone :fl6Icvh.

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