目標≠痩せる
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#141 [べあとりす[62]]
腹筋もどき20
腕立てもどき15
背筋20
空漕ぎ200
足パカ100
:12/11/17 07:09 
:SH08B 
:☆☆☆
#142 [べあとりす[62]]
体重が元通り！
食べ過ぎ注意報orz
:12/11/17 07:10 :SH08B :☆☆☆
#143 [べあとりす[62]]
わさび菜おにぎり
完熟バナナケーキ
のむヨーグルト
今日はセブンにお世話になります
:12/11/17 08:14 :SH08B :☆☆☆
#144 [べあとりす[62]]
お昼
12時頃
トマトラーメン(セブン)
紫いもプリン(ミニプ)
ホワイトチョコ
:12/11/17 18:52 :SH08B :☆☆☆
#145 [べあとりす[62]]
カボチャロールケーキ半分
(ローソン)
:12/11/17 18:55 :SH08B :☆☆☆
#146 [べあとりす[62]]
生理来た
:12/11/17 19:08 :SH08B :☆☆☆
#147 [べあとりす[62]]
キャベツ
シチュー
豆腐と肉の卵とじ
:12/11/17 20:01 :SH08B :☆☆☆
#148 [べあとりす[62]]
腹筋もどき20×2
腕立てもどき10×2
背筋15×2
:12/11/17 20:26 :SH08B :☆☆☆
#149 [べあとりす[62]]
お腹痛くて運動無理だった
:12/11/17 20:31 :SH08B :☆☆☆
#150 [べあとりす[62]]
おはようございます
生理痛ひどい
デートなのに(´･ω･｀)
:12/11/18 08:10 :SH08B :☆☆☆
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