～ダイエットＬＩＦＥ～
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#16 [㍊]
おはょ(^_^)v
55.6きろ
:12/10/30 08:32 
:T008 
:5Tu6/sHk
#17 [㍊]
今週中に54キロ代めざしてっo(｀▽´)o
木曜日にヨガ行くっ
今日、明日わ月末の締めで大変だぁ(∋_∈)
:12/10/30 08:59 :T008 :5Tu6/sHk
#18 [㍊]
１月あたり、大阪行かん？
:12/10/30 09:08 :T008 :5Tu6/sHk
#19 [㍊]
朝…のむヨーグルト
昼…どら焼き２個
スティックパン
コーンスープ
ほうれん草のおひたし
みかん
間食…ちょこパン
ドライ野菜
かぼちゃのきんつば
いちごあめ
:12/10/30 15:45 :T008 :5Tu6/sHk
#20 [㍊]
夜…プロテインの予定
:12/10/30 15:46 :T008 :5Tu6/sHk
#21 [㍊]
夜の食事予定変更↓
ご飯
のりの佃煮
コロッケ２個
焼きそば
スパゲッティ
豆腐グラタン
麦茶
:12/10/30 21:53 :T008 :5Tu6/sHk
#22 [㍊]
ハニークリームチーズパンも…
:12/10/30 21:55 :T008 :5Tu6/sHk
#23 [㌧]
大阪行こう(*^o^)／
晩御飯
ご飯小盛り
豆腐ステーキ
:12/10/30 22:23 :SH010 :9X0LeWGA
#24 [㌧]
只今
夜勤中…
間食
ダイエットクッキー
９８カロリー
:12/10/30 22:25 :SH010 :9X0LeWGA
#25 [㍊]
今日わ疲れたぁ…
もぅ 寝ます
しかも食べ過ぎた…
:12/10/30 22:40 :T008 :5Tu6/sHk
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