49kgから－2kg！
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#101 [生理6日目]
夜
・味噌汁
・ブロッコリー
・鮭の包み蒸し

⏰:12/11/15 23:28 📱:N01C 🆔:TOi8nFKM

#102 [48.4kg]
体重
11月15日：48.4kg

⏰:12/11/15 23:28 📱:N01C 🆔:TOi8nFKM

#103 [48.4kg]
　
11月16日＼(^o^)／
　

⏰:12/11/16 11:04 📱:N01C 🆔:Yga3Yghk

#104 [48.4kg]
朝
・ポテトチップス 341㌍

トイレ…○

⏰:12/11/16 11:04 📱:N01C 🆔:Yga3Yghk

#105 [48.4kg]
昼
・ミートスパゲッティ

jpg 99KB
⏰:12/11/16 12:17 📱:N01C 🆔:Yga3Yghk

#106 [48.4kg]
夜
・春巻き
・イカフライ
・スイートポテト

⏰:12/11/16 17:12 📱:N01C 🆔:Yga3Yghk

#107 [48.6kg]
体重
11月16日：48.6kg

⏰:12/11/16 20:36 📱:N01C 🆔:Yga3Yghk

#108 [体重なんか言えません]
２キロくらい２日で減らせるぞＷなんでこんな苦労してんだよＷ朝夜食べる量少し減らして飲み物黒烏龍茶にして２日とも食後２時間は空けて半身浴１時間きっちり汗かいてみな。余裕で減るから

⏰:12/11/16 21:46 📱:SH09B 🆔:bfO76bBw

#109 [48.6kg]
携帯変えた！
お風呂上り体重はかって明日から再開！

⏰:12/11/17 18:57 📱:iPod 🆔:3vWb7SBM

#110 [48.2kg]
体重
11月17日：48.2kg

⏰:12/11/17 21:01 📱:iPod 🆔:3vWb7SBM

#111 [体重なんか言えません]
１
１
１
㌔

⏰:12/11/17 21:28 📱:SH10C 🆔:wFKgG3Ec

#112 [体重なんか言えません]
無視とか最低だね。てか実行してねーしＷデブのままいろＷ

⏰:12/11/17 23:09 📱:SH09B 🆔:otSq1Skc

#113 [48.2kg]
11月19日

⏰:12/11/19 11:46 📱:iPod 🆔:Ar5cq90U

#114 [48.2kg]
朝
米粉パン

トイレ…○

⏰:12/11/19 11:47 📱:iPod 🆔:Ar5cq90U

#115 [48.2kg]
昼
お弁当

目が痛い。眠い。

⏰:12/11/19 15:44 📱:iPod 🆔:Ar5cq90U

#116 [48.2kg]
昨日の夜食べ過ぎちゃったけど体重増えてなくてよかったヽ(；▽；)ノ

⏰:12/11/19 15:46 📱:iPod 🆔:Ar5cq90U

#117 [48.2kg]
夜
フカヒレスープ
千切りキャベツ
ミニイカフライ2
魚の春巻き？
卵ビッツ

⏰:12/11/19 19:19 📱:iPod 🆔:dzGduBB2

#118 [48.2kg]
体重
11月19日：48.2kg

⏰:12/11/19 21:02 📱:iPod 🆔:dzGduBB2

#119 [48.2kg]
みかん2

ビタミン摂取o(^▽^)o

⏰:12/11/19 22:44 📱:iPod 🆔:dzGduBB2

#120 [体重なんか言えません]
今まで書き込めなかったヽ(；▽；)ノ今日からまた記録！

⏰:12/11/24 19:04 📱:iPhone 🆔:i6j7f84g

#121 [体重なんか言えません]
朝
シチュー

昼
コッペパン
バナナ
カステラ2

夜
シチュー
ごぼうサラダ
肉野菜炒め

⏰:12/11/24 19:06 📱:iPhone 🆔:i6j7f84g

#122 [48.2kg]
体重
11月23日：48.2kg

⏰:12/11/24 20:36 📱:iPhone 🆔:i6j7f84g

#123 [48.2kg]
アイス2

⏰:12/11/24 22:02 📱:iPhone 🆔:i6j7f84g

#124 [48.2kg]
11月25日＼(^o^)／

⏰:12/11/25 17:31 📱:iPhone 🆔:astxT2eg

#125 [48.2kg]
朝
白米 1/2
シチュー
肉野菜炒め

トイレ…○

昼
おにぎり2

⏰:12/11/25 17:32 📱:iPhone 🆔:astxT2eg

#126 [48.2kg]
差し入れ
せんべい1
アルフォート1

⏰:12/11/25 17:33 📱:iPhone 🆔:astxT2eg

#127 [48.2kg]
夜
・ハンバーグ
・マッシュポテト
・おにぎり1
・シチュー
・ミニウインナー

⏰:12/11/25 17:57 📱:iPhone 🆔:astxT2eg

#128 [48.2kg]
アイス1

⏰:12/11/25 17:58 📱:iPhone 🆔:astxT2eg

#129 [48.2kg]
プリン

⏰:12/11/25 20:06 📱:iPhone 🆔:astxT2eg

#130 [48.6kg]
体重
11月25日：48.6kg

⏰:12/11/25 20:07 📱:iPhone 🆔:astxT2eg

#131 [48.6kg]
11月26日＼(^o^)／

⏰:12/11/26 12:43 📱:iPhone 🆔:gKhzoTJk

#132 [48.6kg]
朝
・サンドイッチ168カロリー

トイレ…○

昼
・サラダ
・パン267カロリー

⏰:12/11/26 12:44 📱:iPhone 🆔:gKhzoTJk

#133 [48.6kg]
間食
・サンドイッチ
・パン
・バウムクーヘン

⏰:12/11/26 16:21 📱:iPhone 🆔:gKhzoTJk

#134 [48.6kg]
夜
春巻き1
アイス1

⏰:12/11/26 17:47 📱:iPhone 🆔:gKhzoTJk

#135 [48.6kg]
>>134追加
お味噌汁
卵ビッツ

⏰:12/11/26 18:48 📱:iPhone 🆔:gKhzoTJk

#136 [48.6kg]
体重
11月26日：48.6kg

⏰:12/11/26 20:28 📱:iPhone 🆔:gKhzoTJk

#137 [48.6kg]
11月27日＼(^o^)／

⏰:12/11/27 11:37 📱:iPhone 🆔:jI4u0nOE

#138 [48.6kg]
朝
白米1/2
味噌汁1/2
卵ビッツ

トイレ…○

昼
おにぎり2

⏰:12/11/27 11:38 📱:iPhone 🆔:jI4u0nOE

#139 [48.6kg]
11月29日＼(^o^)／

⏰:12/11/29 17:22 📱:iPhone 🆔:cE5Uj4A6

#140 [48.6kg]
朝
コッペパン

昼
コンポタ
チョコ3

夜
焼きそばパン298カロリー
コンポタ
チロルチョコ

トイレ…○

⏰:12/11/29 17:23 📱:iPhone 🆔:cE5Uj4A6

#141 [48.6kg]
朝
無し

昼
けんちんうどん

トイレ…○

⏰:12/11/30 12:26 📱:iPhone 🆔:Ul74sH8Q

#142 [48.6kg]
アイス1

⏰:12/11/30 13:17 📱:iPhone 🆔:Ul74sH8Q

#143 [48.6kg]
夜
魚フライ2
サラダ
アイス

⏰:12/11/30 18:16 📱:iPhone 🆔:Ul74sH8Q

#144 [48.6kg]
今日の体重：48.6kg

⏰:12/11/30 20:18 📱:iPhone 🆔:Ul74sH8Q

#145 [48.6kg]
朝兼昼
オムライス
バウムクーヘン

トイレ…○

⏰:12/12/01 11:54 📱:iPhone 🆔:cT4rTWf6

#146 [48.6kg]
アイス
チョコパイ

⏰:12/12/01 18:12 📱:iPhone 🆔:cT4rTWf6

#147 [48.6kg]
夜
お雑煮
魚フライ

体 体重計壊れたヽ(；▽；)ノ

⏰:12/12/01 21:46 📱:iPhone 🆔:cT4rTWf6

#148 [48.6kg]
朝
ハムチーズトースト
チーズトースト
卵焼き

トイレ…○

⏰:12/12/02 09:39 📱:iPhone 🆔:4K8YZFyY

#149 [48.6kg]
昼
お弁当

差し入れ
煎餅1
サブレ1

⏰:12/12/02 17:35 📱:iPhone 🆔:4K8YZFyY

#150 [48.6kg]
12月3日＼(^o^)／

朝
カレーライス

トイレ…○

昼
お弁当

⏰:12/12/03 15:22 📱:iPhone 🆔:MG3XqeK.

#151 [48.6kg]
夜
カレーうどん
ちんげん菜と卵炒め

⏰:12/12/03 20:08 📱:iPhone 🆔:MG3XqeK.

#152 [48.6kg]
朝
白米
ちんげん菜と卵炒め

昼
菓子パン2

⏰:12/12/04 19:09 📱:iPhone 🆔:OuiN3eTE

#153 [48.6kg]
夜
お味噌汁
お寿司4貫
ヒレカツ2枚

⏰:12/12/04 19:30 📱:iPhone 🆔:OuiN3eTE

#154 [48.6kg]
朝
無し

トイレ…○

昼
味噌チャーシューメン
餃子

⏰:12/12/05 12:52 📱:iPhone 🆔:jfinF/8Y

#155 [48.6kg]
夜
ケーキ2
大福1

⏰:12/12/05 16:40 📱:iPhone 🆔:jfinF/8Y

#156 [48.6kg]
朝
白米
卵ビッツ

トイレ…○

昼
菓子パン
から揚げ棒

⏰:12/12/06 12:39 📱:iPhone 🆔:RvPezN.Q

#157 [48.6kg]
夜
チャーハン
お味噌汁
回鍋肉
卵ビッツ

⏰:12/12/06 19:12 📱:iPhone 🆔:RvPezN.Q

#158 [48.6kg]
スタバ

⏰:12/12/06 19:13 📱:iPhone 🆔:RvPezN.Q

#159 [48.6kg]
大福1

⏰:12/12/06 22:00 📱:iPhone 🆔:RvPezN.Q

#160 [48.6kg]
朝
無し

昼
白米1.5杯
お味噌汁
回鍋肉

トイレ…×

⏰:12/12/07 11:03 📱:iPhone 🆔:gwsARcvw

#161 [48.6kg]
菓子パン500カロリー

⏰:12/12/07 12:56 📱:iPhone 🆔:gwsARcvw

#162 [48.6kg]
夜
チャーハン
お味噌汁

⏰:12/12/07 17:11 📱:iPhone 🆔:gwsARcvw

#163 [48.6kg]
チョコパイ

⏰:12/12/07 22:09 📱:iPhone 🆔:gwsARcvw

#164 [48.6kg]
朝
チャーハン

昼
ラーメン

トイレ…○

⏰:12/12/08 15:11 📱:iPhone 🆔:VJgHuh9w

#165 [48.6kg]
朝
白米
味噌汁

トイレ…○

昼
お弁当

⏰:12/12/10 13:53 📱:iPhone 🆔:9ZPfUM7I

#166 [48.6kg]
朝
白米1/2
韓国海苔

トイレ…○

⏰:12/12/11 10:27 📱:iPhone 🆔:i6tsC9pM

#167 [48.6kg]
昼
おにぎり2

トイレ…○

夜
白米1/3
ハンバーグ318カロリー
サイコロステーキ3

⏰:12/12/11 19:20 📱:iPhone 🆔:i6tsC9pM

#168 [48.6kg]
朝
白米
柴漬け

昼
サンドイッチ2
たまごサンド

⏰:12/12/12 17:26 📱:iPhone 🆔:UjlVwRBM

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