49kgから−2kg！
最新 最初 全 
#1 [49.4kg]
159cm 49kg
朝：白米1/2
昼：お弁当（好きなもの）
夜：おかず汁物のみ
とりあえず48kgに戻す！
:12/10/29 18:58 
:N01C 
:5kfJ89Vc
#2 [49.4kg]
がんばらな!!
:12/10/29 18:59 :N01C :5kfJ89Vc
#3 [49.4kg]
朝
・白米1/2
・卵焼きはしっこ
・ハムチーズはしっこ
昼
・お弁当
間食
・チロルチョコ１
夜
・青椒肉絲
・けんちん汁
:12/10/29 19:15 :N01C :5kfJ89Vc
#4 [49.0kg]
体重
10月29日：49.0kg
トイレ…○
:12/10/29 20:44 :N01C :5kfJ89Vc
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