49kgから－2kg！

#1 [49.4kg]

159cm 49kg

朝：白米1/2
昼：お弁当（好きなもの）
夜：おかず汁物のみ

とりあえず48kgに戻す！

:12/10/29 18:58 :N01C :5kfJ89Vc

#2 [49.4kg]

　
がんばらな!!
　

:12/10/29 18:59 :N01C :5kfJ89Vc

#3 [49.4kg]

　
朝
・白米1/2
・卵焼きはしっこ
・ハムチーズはしっこ

昼
・お弁当

間食
・チロルチョコ１

夜
・青椒肉絲
・けんちん汁
　

:12/10/29 19:15 :N01C :5kfJ89Vc

#4 [49.0kg]

体重

10月29日：49.0kg

トイレ…○

:12/10/29 20:44 :N01C :5kfJ89Vc

#5 [49.0kg]

　
10月30日＼(^o^)／
　

:12/10/30 10:21 :N01C :8BGzTlrQ

#6 [49.0kg]

朝
・白米1/2
・けんちん汁
・青椒肉絲少し

トイレ…○

:12/10/30 10:21 :N01C :8BGzTlrQ

#7 [49.0kg]

昼
・おにぎり２

:12/10/30 11:51 :N01C :8BGzTlrQ

#8 [49.0kg]

夜
・うどん
・ハムポテト炒め

:12/10/30 19:08 :N01C :8BGzTlrQ

#9 [48.8kg]

体重
10月30日：48.8kg

:12/10/30 21:14 :N01C :8BGzTlrQ

#10 [48.8kg]

　
10月31日＼(^o^)／
　

:12/10/31 09:06 :N01C :Wzo/CSzs

C-BoX E194.194