痩せたら可愛いのに*＊

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#1 [あやちゃん]

なんだって!?
………頑張って痩せます!!(｀_´)

22歳
162㎝
76kg
36％

お願いします(･ω･)

:12/10/27 08:38 :Android :46zpV/QI

#2 [あやちゃん]

朝っぱらから酒乱が暴れ出して
私のお部屋にお母さん避難してきた(‥;)

3時間しか寝てないよー

これからお母さんと
早朝風呂に行ってきます！

:12/10/27 08:58 :Android :46zpV/QI

#3 [あやちゃん]

お風呂後
74kg

朝兼昼
カレー辛口(七味&ラー油入り)
サラダ小皿2杯(ｼｰｻﾞｰ&ポン酢)

おやつ
ﾀﾞｰｸﾓｶﾁｯﾌﾟﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ 313kcal

朝兼昼 [jpg/122KB]
:12/10/27 15:47 :Android :46zpV/QI

#4 [あやちゃん]

トイレ
おっけい★

:12/10/27 16:49 :Android :46zpV/QI

#5 [あやちゃん]

夜
豆腐&出汁
納豆3パック
野菜炒め
お味噌汁
餃子大量

餃子超食い過ぎたw

:12/10/27 18:28 :Android :46zpV/QI

#6 [あやちゃん]

運動
バレーの試合

運動後
リンゴ1個

お風呂
1時間

:12/10/27 23:30 :Android :46zpV/QI

#7 [あやちゃん]

朝
ヨーグルト1個
おにぎり2.5個
小寿司2個

:12/10/28 09:26 :Android :MSYrSSC.

#8 [あやちゃん]

昼
チョコバナナ1本
おにぎり1つ
サンドイッチ(食パン1枚)

:12/10/28 12:08 :Android :MSYrSSC.

#9 [あやちゃん]

間食
おでん

卵半分
大根少し
ウィンナー巻き
ロールキャベツ

:12/10/28 14:15 :Android :MSYrSSC.

#10 [あやちゃん]

間食
アイス半分

:12/10/28 16:51 :Android :MSYrSSC.

#11 [あやちゃん]

夜
ヨーグルト
チョコ

:12/10/28 21:30 :Android :MSYrSSC.

#12 [あやちゃん]

バイト後
エクレア

:12/10/29 00:28 :Android :MNONY4kY

#13 [あやちゃん]

トイレ
○

:12/10/29 10:08 :Android :MNONY4kY

#14 [あやちゃん]

朝
ヨーグルト２個
おにぎり1つ

:12/10/29 10:09 :Android :MNONY4kY

#15 [あやちゃん]

昼
お好み焼き
キムチ
メロンソーダ
ウーロン茶
お茶

間食
おせんべい２枚

夜
からあげ
ラーメン
餃子
納豆
ヨーグルト

:12/10/30 10:43 :Android :n3svKqAA

#16 [あやちゃん]

朝兼昼
食パン3枚
ヨーグルト

夜
ラーメン
ヨーグルト
クッキー

:12/10/30 17:29 :Android :n3svKqAA

#17 [あやちゃん]

朝
キャラメル

:12/10/31 10:45 :Android :GcPsDjYw

#18 [あやちゃん]

30日
夜食
すいとん

:12/10/31 10:46 :Android :GcPsDjYw

#19 [あやちゃん]

昼
キャラメル
サラダ
ピザまん
お好み焼き

:12/10/31 17:17 :Android :GcPsDjYw

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