産後diet －25kg.

#31 [ゆ◎67.7kg]

足あげ 100回

:12/10/27 21:37 :F01C :☆☆☆

#32 [ゆ◎67.7kg]

太股とお尻痩せないと(T_T)

足出せる服きれないし
まず、お尻でかすぎて
服入らない。(笑)

:12/10/27 21:38 :F01C :☆☆☆

#33 [ゆ◎67.7kg]

座りながらできる
お尻痩せってないかな？

:12/10/27 21:41 :F01C :☆☆☆

#34 [ゆ◎４日目 67.7kg]

とりあえず、常にお尻と
お腹に力いれて生活しよ！

:12/10/28 01:18 :F01C :☆☆☆

#35 [ゆ◎67.7kg]

体重毎日計るのめんどい！

だから適当に計ったときに
記録していこ(´･ω･｀)

:12/10/28 12:59 :F01C :☆☆☆

#36 [ゆ◎67.7kg]

morning

┌ごはん小盛
├焼き鮭
├ワカメのお味噌汁
└目玉焼き

lunch
┌きつねうどん半麺
├ローストビーフ３枚
├ブリの造り２枚
└巻き寿司１個

:12/10/28 20:01 :F01C :☆☆☆

#37 [ゆ◎67.7kg]

旦那が休みの日は
やっぱりよく食べてしまう。

また太るー(T_T)

:12/10/28 20:02 :F01C :☆☆☆

#38 [ゆ◎67.7kg]

足あげ 100回

:12/10/28 20:26 :F01C :☆☆☆

#39 [ゆ◎67.7kg]

２set目おしまい。

:12/10/28 20:27 :F01C :☆☆☆

#40 [ゆ◎67.7kg]

寝ててdinner無し！

間食

柿丸１個

:12/10/29 00:01 :F01C :☆☆☆

C-BoX E194.194