２児mamaのんびりdiet♡part④
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#741 [まさえ]
おはよー( ´艸｀)
朝ご飯
おにぎり
味噌汁
鮭
ほうれん草のおひたし
:12/11/15 12:15 
:Android 
:DdAJvDfc
#742 [まさえ]
内職で得た知識なんだけど
停滞期をなくす事ができるんだって(´▽｀)
停滞期って言うのは
急激な体重の減りに
脳が危険だって判断しちゃって
体重の減りを止めちゃうみたい。
だから急激に体重を落とすんじゃなくて
ちょっとずつにすると
停滞期もなくスムーズに
痩せれるみたいだよ (ฅ'ω'ฅ)♪
:12/11/15 12:18 :Android :DdAJvDfc
#743 [○ぽん○64.4]
○昼ご飯○
焼きそば
:12/11/15 14:53 :Android :☆☆☆
#744 [○ぽん○64.4]
もこちゃん
確かに、停滞中って踏ん張りどころだょね(+_;)全然減らないから凹むし、やる気が…!!でも、やらなくちゃ!!!!
諦めず頑張るょヾ(≧∇≦)
:12/11/15 14:55 :Android :☆☆☆
#745 [○ぽん○64.4]
るきちゃん
大丈夫??
私も、全く同じだった(^-^;授乳で姿勢悪くて肩凝りから、後頭部の激しい痛み!!ひど過ぎて、吐き気もあった!!ぁんまりにひどくて、整体に通い出したょお～(^^)/それから、頭痛がなくなった(^0^;)
るきちゃんも、無理しなぃでね!!
:12/11/15 16:44 :Android :☆☆☆
#746 [☆もこ64.8☆]
:12/11/16 07:09 :Android :g03wIHm6
#747 [☆もこ64.8☆]
朝ごはん
▷ﾐﾆコッペパン(つぶあん&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
▷玉子かけご飯
▷ヤクルト
▷牛乳
▷クリームパン(チビの残り)
:12/11/16 08:40 :Android :g03wIHm6
#748 [☆もこ64.8☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
うん!!☆
踏ん張ればそのあと必ず
結果はついてくるよね(ﾉ^^)ﾉ
減らなくて凹むけど頑張ろうね♡
:12/11/16 08:42 :Android :g03wIHm6
#749 [☆もこ64.8☆]
⇨まさえﾁｬﾝ
そぅなんだΣ(￣□￣)！
停滞期ってなくならせることが出来るんだね!!
少しずつ減らせばリバウンドも
あまりしないって聞くし(*^^*)
:12/11/16 08:46 :Android :g03wIHm6
#750 [☆もこ64.8☆]
:12/11/16 11:46 :Android :g03wIHm6
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