12月に結婚を控え
5月に挙式

痩せて人生最高の日を

55キロスタート

47キロゴール


前に87キロから46キロに成功

見事なリバウンド

:12/10/18 08:30 :F05C :Jb0j3JCY

18日

朝ご飯
ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ
（ﾊﾞﾅﾅ、葡萄、小松菜、）

昼ご飯
みたらし団子 2本

夜ご飯
玉ねぎのｽｰﾌﾟいっぱい
お蕎麦 少し

:12/10/19 05:32 :F05C :l6ABkh1A

朝54に.3キロ（-0.7）

:12/10/19 07:15 :F05C :l6ABkh1A

:12/10/19 21:16 :F05C :l6ABkh1A

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ