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#599 [ｱ ﾘ ｽ]
体重３９.５０Kg
体脂肪１６.９０%
体水分量６１.５０%
筋肉１８.２０Kg
基礎代謝９４０kcal
:12/12/04 18:20 
:SH01C 
:IyzOUvqY
#600 [ｱ ﾘ ｽ]
6時20分～半身浴
:12/12/04 18:20 :SH01C :IyzOUvqY
#601 [ｱ ﾘ ｽ]
コーラ
:12/12/04 19:31 :SH01C :IyzOUvqY
#602 [ｱ ﾘ ｽ]
ばんごはん
粕汁
きゅうり、かぶ漬物
いわしとシソの天ぷら
肉とキャベツ
:12/12/04 21:25 :SH01C :IyzOUvqY
#603 [ｱ ﾘ ｽ]
晩御飯の前に彼ぴと
スーパー行って
アイスいっぱい買った
でも明日は粕汁メインやから
アイス食べれるかなー
:12/12/04 21:28 :SH01C :IyzOUvqY
#604 [ｱ ﾘ ｽ]
ウンコでた！
:12/12/05 10:43 :SH01C :fcF0tjKA
#605 [ｱ ﾘ ｽ]
ひるごはん
粕汁
チョコシリアル10ｇ
オールブラン20ｇ
カントリーマームアイス
ＬＧ２１ヨーグルト
マテ茶
:12/12/05 13:28 :SH01C :fcF0tjKA
#606 [ｱ ﾘ ｽ]
お腹いっぱいすぎてやばい
シリアルに混ぜて食べるから
カントリーマームの味
わからんかった(-_-)
明日はチーズケーキ味
食べよっかなー(^ω^)
:12/12/05 13:34 :SH01C :fcF0tjKA
#607 [ｱ ﾘ ｽ]
ウンコでた！
本日２回目(^ω^)
:12/12/05 14:00 :SH01C :fcF0tjKA
#608 [ｱ ﾘ ｽ]
骨盤エクササイズ
ストレッチ
:12/12/05 16:16 :SH01C :fcF0tjKA
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C-BoX E194.194
