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#159 [ｱ ﾘ ｽ]
今日は12500歩
夜ごはん
チンジャオロース
チャーシュー丼
エビチリ
春巻き
揚げ餃子
胃もたれー(ﾟДﾟ)笑
:12/10/27 23:33 
:SH01C 
:9N0Wosms
#160 [ｱ ﾘ ｽ]
朝ごはん
ﾌｧﾝﾀのｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｸﾘｰﾑｿｰﾀﾞ
肉まん
ポテチ
ウンコ出た(･∀･)
:12/10/28 09:57 :SH01C :nLPmgIII
#161 [ｱ ﾘ ｽ]
:12/10/28 10:52 :SH01C :nLPmgIII
#162 [ｱ ﾘ ｽ]
クッキーシュー
モスシェイクコーヒー
ｵﾆﾎﾟﾃ
厚切りベーコン
ビーフシチュードリア
ティラミスパフェ
:12/10/28 15:17 :SH01C :nLPmgIII
#163 [ｱ ﾘ ｽ]
体重40.85kg
体脂肪18.10%
水分60.60%
筋肉18.60kg
消費Kcal976Kcal
:12/10/28 20:08 :SH01C :nLPmgIII
#164 [ｱ ﾘ ｽ]
:12/10/28 20:09 :SH01C :nLPmgIII
#165 [ｱ ﾘ ｽ]
ﾌｧﾝﾀのメロンソーダ
晩御飯
いっぱい食べれるかなー
:12/10/28 20:25 :SH01C :nLPmgIII
#166 [ｱ ﾘ ｽ]
クリームコロッケ
サラダ
鮭
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞして
ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ装着！(笑)
おやすみ～
:12/10/28 23:12 :SH01C :nLPmgIII
#167 [ｱ ﾘ ｽ]
朝ごはん食べて
朝んぽ60分
メロンソーダ
チョコバット
ブラックサンダー
:12/10/29 09:03 :SH01C :UlxYbgBY
#168 [ｱ ﾘ ｽ]
昨日楽しみすぎて
今日めっちゃだるい！(笑)
特に足！(笑)
完全筋肉痛(;o;)
あー(´◇｀)眠。:12/10/29 09:41 :SH01C :UlxYbgBY
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