× ｱ ﾘ ｽD I E T ←
最新 最初 全 🆕
#609 [ｱ ﾘ ｽ]
腹筋100回/背筋50回
腕立て伏せ20回
足パカ50回/足こぎ50回

⏰:12/12/05 16:23 📱:SH01C 🆔:fcF0tjKA

#610 [ｱ ﾘ ｽ]
２SET目終了(･∀･)

⏰:12/12/05 16:28 📱:SH01C 🆔:fcF0tjKA

#611 [ｱ ﾘ ｽ]
３SET目終了(･∀･)

⏰:12/12/05 16:33 📱:SH01C 🆔:fcF0tjKA

#612 [ｱ ﾘ ｽ]
４SET目終了(･∀･)

⏰:12/12/05 16:36 📱:SH01C 🆔:fcF0tjKA

#613 [ｱ ﾘ ｽ]
５SET目終了(･∀･)

⏰:12/12/05 16:39 📱:SH01C 🆔:fcF0tjKA

#614 [ｱ ﾘ ｽ]
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ終了(･∀･)

⏰:12/12/05 17:10 📱:SH01C 🆔:fcF0tjKA

#615 [ｱ ﾘ ｽ]
体重39.20Kg
体脂肪17.10%
体水分61.30%
筋肉17.90Kg
基礎代謝921kcal

⏰:12/12/05 18:04 📱:SH01C 🆔:fcF0tjKA

#616 [ｱ ﾘ ｽ]
散歩４０分

⏰:12/12/05 18:04 📱:SH01C 🆔:fcF0tjKA

#617 [ｱ ﾘ ｽ]
6時3分～半身浴

⏰:12/12/05 18:05 📱:SH01C 🆔:fcF0tjKA

#618 [ｱ ﾘ ｽ]
コーラ

⏰:12/12/05 18:59 📱:SH01C 🆔:fcF0tjKA

★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
↑ msgβ
💬
 🔍 ↔ Ｖ 📝
C-BoX E194.194