× ｱ ﾘ ｽD I E T ←
最新 最初 全 🆕
#220 [ｱ ﾘ ｽ]

みんな寝たー

なんかまたお腹痛い！
なんなん！
晩御飯食べすぎたら
お腹痛くなる(笑)

⏰:12/10/31 22:16 📱:SH01C 🆔:YnYFdN1A

#221 [ｱ ﾘ ｽ]

１１月１日((木))

今月の目標(ﾟДﾟ)

お菓子控え目にする！
体重40kg台KEEP！

⏰:12/11/01 08:07 📱:SH01C 🆔:nv36OoYQ

#222 [ｱ ﾘ ｽ]

朝んぽ55分

抹茶ミルク

今日からお菓子禁止！
日曜はゴディバ飲むし
パーティーランド行く
キャー楽しみやー(´∀`)

⏰:12/11/01 08:09 📱:SH01C 🆔:nv36OoYQ

#223 [ｱ ﾘ ｽ]

お昼ご飯食べた(･∀･)

⏰:12/11/01 12:49 📱:SH01C 🆔:nv36OoYQ

#224 [ｱ ﾘ ｽ]

ウンコ出た(･∀･)

⏰:12/11/01 13:39 📱:SH01C 🆔:nv36OoYQ

#225 [ｱ ﾘ ｽ]

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ終了(･∀･)

⏰:12/11/01 17:12 📱:SH01C 🆔:nv36OoYQ

#226 [ｱ ﾘ ｽ]

腹筋100回/背筋50回
足パカ50回/足こぎ50回

⏰:12/11/01 17:19 📱:SH01C 🆔:nv36OoYQ

#227 [ｱ ﾘ ｽ]

２SET目終了

⏰:12/11/01 17:24 📱:SH01C 🆔:nv36OoYQ

#228 [ｱ ﾘ ｽ]

３SET目終了

⏰:12/11/01 17:29 📱:SH01C 🆔:nv36OoYQ

#229 [ｱ ﾘ ｽ]

４SET目終了

⏰:12/11/01 17:33 📱:SH01C 🆔:nv36OoYQ

★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
↑ msgβ
💬
 🔍 ↔ Ｖ 📝
C-BoX E194.194