痩せるぜぃ
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#1 [にゃん]
身長 156cm
max 55kg
現在 49kg
目標 43kg
痩せるぞぉー
:12/10/16 19:48 
:iPhone 
:☆☆☆
#2 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 ヨーグルト
夜ご飯 なし
今日は食欲ないからご飯なし(^O^)！
:12/10/16 19:49 :iPhone :☆☆☆
#3 [にゃん]
体重now 47.8kg
ご飯たべへんかったらそら減るわ(>_<)！
またどーせ戻るやろなぁ
:12/10/16 22:23 :iPhone :☆☆☆
#4 [にゃん]
47.6kg
朝ごはん なし
昼ごはん ヨーグルト
今日の晩ご飯どーしよおー
:12/10/17 16:54 :iPhone :☆☆☆
#5 [にゃん]
あーままが買ってきてくれた
チョコいつ食べよー
食べよかなぁーにゃー
:12/10/17 16:56 :iPhone :☆☆☆
#6 [にゃん]
チョコ二口食べたー
:12/10/17 17:43 :iPhone :☆☆☆
#7 [にゃん]
二の腕痩せたいー
二の腕なんでこんな太いのー！！
:12/10/17 17:44 :iPhone :☆☆☆
#8 [にゃん]
このまま46kgまでいってくれへんかなー
:12/10/17 17:46 :iPhone :☆☆☆
#9 [にゃん]
晩ご飯 米1杯 豚味噌 鳥じゃが
きゅうりとしょうがの漬け物
たべすぎたぁー
:12/10/17 20:54 :iPhone :☆☆☆
#10 [にゃん]
体重 48.0kg
ご飯食べたのにそんな増えてない♪( ´θ｀)ノ
今からトイレ❤
:12/10/18 00:33 :iPhone :☆☆☆
#11 [にゃん]
47.8kg
今日は夜更かしやぁ(>_<)
:12/10/18 03:09 :iPhone :☆☆☆
#12 [にゃん]
情緒不安定(>_<)涙腺ゆるい
:12/10/18 03:42 :iPhone :☆☆☆
#13 [にゃん]
チョコ食べよー
:12/10/18 03:46 :iPhone :☆☆☆
#14 [にゃん]
47.0.kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 ヨーグルト
順調だよん
:12/10/18 16:11 :iPhone :☆☆☆
#15 [にゃん]
禁煙して1ヶ月(^O^)
今度こそやめれそうー♪( ´θ｀)ノ
:12/10/18 18:37 :iPhone :☆☆☆
#16 [にゃん]
やっと46.8kg！!
46kg台初めて突入ー❤
あーでも晩ご飯食べたら増えるわー
:12/10/18 18:38 :iPhone :☆☆☆
#17 [にゃん]
晩ご飯
ベーコンとツナのスパゲティ
中華スープ
:12/10/18 20:12 :iPhone :☆☆☆
#18 [にゃん]
48.0kg
朝ご飯 なし
昼ごはん おにぎり1 たこ焼き5個
晩ご飯 煮込みうどん
あー食べ過ぎた❤ま、いーや(o^^o)
:12/10/19 21:27 :iPhone :☆☆☆
#19 [体重なんか言えません]
書き込み失礼しますm(__)m自分も今ダイエット中で、にゃん様の体重が目標です。もしよろしければで良いのですが太ももとふくらはぎの大体のサイズを教えていただけませんか？(>_<)いきなりすみませんm(__)m
:12/10/19 21:49 :SH03D :☆☆☆
#20 [にゃん]
おもいっきりサボってたぁ(>_<)笑
すいません、サイズ測ったことないから分からないー(>_<)測るやつもないー(>_<)
:12/10/23 00:26 :iPhone :☆☆☆
#21 [にゃん]
50.2kg
やばい笑
土、日、月、彼氏とおって
食べ過ぎた(>_<)
今日からまた頑張るか(^O^)
:12/10/23 00:28 :iPhone :☆☆☆
#22 [にゃん]
久しぶりに断食しよー＼(^o^)／
結構しんどいけど、すぐ減るから楽しいねんなぁー
健康にもいいらしいし(^O^)❤
:12/10/23 00:33 :iPhone :☆☆☆
#23 [にゃん]
49.4kg
:12/10/23 13:28 :iPhone :☆☆☆
#24 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
:12/10/23 13:29 :iPhone :☆☆☆
#25 [にゃん]
夜ご飯なし
あ、ビスケット2枚だけたべてもた笑
:12/10/23 23:09 :iPhone :☆☆☆
#26 [にゃん]
寝すぎた(>_<)笑
14時間ぐらい寝た(>_<)
お腹減ったあ
朝ご飯 なし
:12/10/24 12:36 :iPhone :☆☆☆
#27 [にゃん]
昼ご飯 カレー
:12/10/24 14:58 :iPhone :☆☆☆
#28 [にゃん]
ちょっとまじでちゃんとしよー！
痩せた言われて最近調子乗って
食べ過ぎやわ(>_<)！
がんばろー
:12/10/24 15:24 :iPhone :☆☆☆
#29 [にゃん]
11月までに45kg目指す！
:12/10/24 15:46 :iPhone :☆☆☆
#30 [にゃん]
夜ご飯 米 さんま ちくわの磯辺揚げ
かき揚げ ベーコン 味噌汁
:12/10/24 20:36 :iPhone :☆☆☆
#31 [にゃん]
さぼってた(>_<)てへ
48.6kg
今日は風邪で38度の熱(>_<)
食欲なかったけど、
無理やり食べさせられた(>_<)
:12/11/01 00:42 :iPhone :☆☆☆
#32 [にゃん]
48.0kg
風邪でなおらーん
病院いこーかなー
あいてないか
:12/11/03 15:52 :iPhone :☆☆☆
#33 [にゃん]
朝ごはん 牛乳1杯
昼ご飯 サラダ 味噌雑炊 コロッケ
変な組み合わせだぜぃ
風邪の時はママの味噌雑炊やな
:12/11/03 15:54 :iPhone :☆☆☆
#34 [にゃん]
てゆうか11月までに45kgとか
ゆうといてもう11月やん笑
さいあくー
ま、いっかー
:12/11/03 15:56 :iPhone :☆☆☆
#35 [にゃん]
47.6kg
夜ご飯 味噌雑炊 味噌汁
:12/11/03 22:41 :iPhone :☆☆☆
#36 [にゃん]
欲しい服全部売り切れって(>_<)笑
あー早くみとけばよかったー
:12/11/03 23:45 :iPhone :☆☆☆
#37 [にゃん]
せんべーたべよ
:12/11/03 23:46 :iPhone :☆☆☆
#38 [にゃん]
寝れれへーん(>_<)
お腹ギュルギュルゆーてる！
消化してるわー(^-^)
:12/11/04 01:19 :iPhone :☆☆☆
#39 [にゃん]
47.4kg
扁桃腺の腫れ治らんから
病院行ってくるー(>_<)
最悪やわ
:12/11/04 09:57 :iPhone :☆☆☆
#40 [にゃん]
朝ごはん アサリの味噌汁
:12/11/04 09:58 :iPhone :☆☆☆
#41 [にゃん]
リンパ線まで腫れてたって笑
点滴した
夜ご飯 味噌雑炊
喉が痛くて固形食べられへん
ダイエットにちょーどいいけど
:12/11/04 20:12 :iPhone :☆☆☆
#42 [にゃん]
48.0kg
朝ご飯 ウインナーパン
:12/11/05 13:10 :iPhone :☆☆☆
#43 [にゃん]
吐きそう(>_<)
風邪なおってほしいー
:12/11/05 20:20 :iPhone :☆☆☆
#44 [にゃん]
薬飲まなあかんから
無理やりたべさせられた(>_<)
コンポタージュスープ
鰆のホイル焼き
米
:12/11/05 20:56 :iPhone :☆☆☆
#45 [にゃん]
久しぶりに出た(^O^)！
すっきり❤
朝ご飯 コンポタージュスープ みかん
:12/11/06 17:11 :iPhone :☆☆☆
#46 [にゃん]
48.0kg
夜ご飯 ヘペロンチーノ リゾット
:12/11/07 02:39 :iPhone :☆☆☆
#47 [にゃん]
47.2kg
なんでか減ってるー
なんでやろー
朝ご飯 パン
:12/11/08 17:45 :iPhone :☆☆☆
#48 [にゃん]
夜ご飯 久しぶりにビクド❤
美味しかったー(^O^)
彼氏に痩せた言われた❤
もっと頑張ろうー(^-^)
:12/11/09 04:40 :iPhone :☆☆☆
#49 [にゃん]
土、日曜食べすぎた(>_<)
彼氏とおったら本間あかんわー
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
寝てたから食べてない
:12/11/12 16:48 :iPhone :☆☆☆
#50 [にゃん]
47.8kg
変わらず
:12/11/12 19:58 :iPhone :☆☆☆
#51 [にゃん]
夜ご飯 カレー
:12/11/12 21:55 :iPhone :☆☆☆
#52 [にゃん]
半身浴ちゅう❤
今日は30分にしよお
:12/11/12 22:26 :iPhone :☆☆☆
#53 [にゃん]
気分悪い(>_<)
あがろー
:12/11/12 22:59 :iPhone :☆☆☆
#54 [にゃん]
早く生理終われー(>_<)
頭ガンガンするー
クッキー食べた❤
:12/11/13 03:10 :iPhone :☆☆☆
#55 [にゃん]
47.8kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 ウィンナーパン
:12/11/13 16:07 :iPhone :☆☆☆
#56 [にゃん]
夜ご飯 水炊き鍋
半身浴30分したー❤
:12/11/14 02:40 :iPhone :☆☆☆
#57 [にゃん]
47.8kg
生理でかな？減らへーん
増えへんからマシか(>_<)
朝ご飯 なし
昼ご飯 カレー
:12/11/14 12:57 :iPhone :☆☆☆
#58 [にゃん]
朝昼夜、三食きっちり食べなアカンのかなー？
誰か教えてー
:12/11/14 13:11 :iPhone :☆☆☆
#59 [にゃん]
夜ご飯 ビーフン 春巻き 中華スープ
今日は中華❤美味しかった❤
春巻き巻くの疲れたー(>_<)
半身浴しよー
:12/11/14 22:09 :iPhone :☆☆☆
#60 [にゃん]
半身浴25分した(^O^)
ぱぱが風呂入りたそうやったから
5分短縮したあー(>_<)
もうすぐ生理終わって痩せ期入る❤
:12/11/14 23:34 :iPhone :☆☆☆
#61 [にゃん]
47.8kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
また三食食べられへんかったー
:12/11/15 16:31 :iPhone :☆☆☆
#62 [にゃん]
半身浴ちゅうー
今日は何分にしよーかな❤
最近半身浴楽しい(^O^)
:12/11/15 21:40 :iPhone :☆☆☆
#63 [にゃん]
47.8kg
夜ご飯 カツ丼❤
揚げ物したら髪の毛臭いつくー
半身浴40分した❤
ご飯食べたのに体重変われへん❤
:12/11/15 22:30 :iPhone :☆☆☆
#64 [にゃん]
缶コーヒー久しぶりに飲んだけど
まずいわー(>_<)！！
やっぱり自分で挽いた方がうまい❤
:12/11/15 23:34 :iPhone :☆☆☆
#65 [にゃん]
47.4kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
また食べられへんかった(>_<)
生活リズム戻さなあかーん
:12/11/16 17:34 :iPhone :☆☆☆
#66 [にゃん]
夜ご飯 春巻き 味噌汁 煮物
:12/11/16 20:39 :iPhone :☆☆☆
#67 [にゃん]
半身浴30分した
体重47.4kg
ご飯食べたのに変わらず！❤
:12/11/16 23:40 :iPhone :☆☆☆
#68 [にゃん]
朝起きて体重計るの忘れた(>_<)
ご飯食べてから47.4kg
朝ご飯 煮物 味噌汁 米
ちょっとずつ体重減ってる❤
:12/11/17 16:06 :iPhone :☆☆☆
#69 [にゃん]
47.2kg
朝ご飯 鯖の煮付け 米 豚キムチ
昼ご飯 なし
夜ご飯 なし
今日は朝から一日中パチしてて
ご飯食べてない(>_<)
リング楽しかったあ❤
:12/11/18 23:38 :iPhone :☆☆☆
#70 [体重なんか言えません]
47.0kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
また食べられへんかった
こんな生活だめだー(>_<)！
:12/11/19 19:32 :iPhone :☆☆☆
#71 [体重なんか言えません]
夜ご飯 炊き込みご飯 豚汁 ベーコン
半身浴ちゅー❤
何分にしよー
:12/11/19 22:14 :iPhone :☆☆☆
#72 [体重なんか言えません]
最近体温高い(>_<)なんでやろ
:12/11/20 05:25 :iPhone :☆☆☆
#73 [体重なんか言えません]
46.8kg
こっからがいつも落ちへんねんなー
早く45kg台になりたーい
がんばろー！！
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
また食べられへんかったー
:12/11/20 18:54 :iPhone :☆☆☆
#74 [体重なんか言えません]
夜ご飯 シャケのホイル焼き ポトフ 米
:12/11/20 20:41 :iPhone :☆☆☆
#75 [にゃん]
半身浴中ー❤
:12/11/20 21:09 :iPhone :☆☆☆
#76 [にゃん]
30分したー(^O^)❤
最近体温高いから体重減ってきた❤
しょうが食べよー❤❤
:12/11/20 22:27 :iPhone :☆☆☆
#77 [にゃん]
最近ダイエット楽しくなってきた❤
減ってきて痩せた言われたからかな
とりあえず、後4kg痩せたーい！
:12/11/20 23:06 :iPhone :☆☆☆
#78 [にゃん]
あーもう嫌いやわー
おっけいするんじゃなかったわ
:12/11/21 12:24 :iPhone :☆☆☆
#79 [にゃん]
友達と久しぶりに会ってマクド(>_<)
あーせっかくのダイエットが・・・
:12/11/21 16:37 :iPhone :☆☆☆
#80 [にゃん]
今日は怖いから体重計のらん(>_<)笑
明日起きてから測ろう！
寝たら体重いつも落ちるし❤
:12/11/21 23:39 :iPhone :☆☆☆
#81 [にゃん]
46.4kg
え!?なんで!?めっちゃ減ってる(>_<)
嬉しいけどこわいこわい(>_<)
リバウンドしやんようにきをつけな(>_<)
朝ご飯 なし
昼ご飯 バナナ
:12/11/22 17:13 :iPhone :☆☆☆
#82 [にゃん]
ままの手作りしょうが食べたい(>_<)
なくなっちゃったー
春にならな旬じゃないしなー
てか最近心臓おかしい
病院いこかなー
:12/11/22 17:23 :iPhone :☆☆☆
#83 [にゃん]
ピザポテトたべたーい(>_<)
てか、こじはる可愛いすぎるー❤
AKB興味ないけど！にゃんにゃんは好き！
:12/11/23 01:53 :iPhone :☆☆☆
#84 [にゃん]
にゃんにゃんみたいな顔なりたい❤
:12/11/23 01:54 :iPhone :☆☆☆
#85 [にゃん]
今日は半身浴15分した❤
:12/11/23 01:55 :iPhone :☆☆☆
#86 [にゃん]
あーどうしよー迷うーーー！
:12/11/23 04:16 :iPhone :☆☆☆
#87 [にゃん]
土日たべすぎたー(>_<)
今日から調整しなー(>_<)
体重はかりたくなーい！
:12/11/25 22:32 :iPhone :☆☆☆
#88 [にゃん]
半身浴しよー
:12/11/25 22:34 :iPhone :☆☆☆
#89 [にゃん]
半身浴おわりー(^O^)❤
:12/11/25 23:30 :iPhone :☆☆☆
#90 [にゃん]
47.6kg
やっぱり増えてたー(>_<)！
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
:12/11/26 18:47 :iPhone :☆☆☆
#91 [にゃん]
夜ご飯 米 味噌汁 ひじき 焼うどん少し
半身浴ちゅー❤
最近また食欲増えてきた！
こーゆーときは気にせず食べる❤
:12/11/26 23:05 :iPhone :☆☆☆
#92 [にゃん]
痩せたいー(>_<)
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
あー早く45kgなりたい
:12/11/27 15:26 :iPhone :☆☆☆
#93 [にゃん]
47.0kg
体重書くの忘れてたー
:12/11/27 15:48 :iPhone :☆☆☆
#94 [にゃん]
夜ご飯 天ぷら蕎麦
半身浴しよー❤❤
:12/11/27 21:33 :iPhone :☆☆☆
#95 [にゃん]
半身浴15分しかできひんかった(>_<)
なんでやろー
:12/11/28 00:02 :iPhone :☆☆☆
#96 [にゃん]
あーおもしろかった(o^^o)
久しぶりに腹筋崩壊！！笑
:12/11/28 00:04 :iPhone :☆☆☆
#97 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
夜ご飯 ちゃんこ鍋
:12/11/28 19:00 :iPhone :☆☆☆
#98 [にゃん]
ちゃんこ鍋全然食べられへん(>_<)
食欲がない
また病んできました私
:12/11/28 19:41 :iPhone :☆☆☆
#99 [にゃん]
46.6kg
良かった(^O^)減ってた！
昨日あれから、お菓子ようさん
食べてもうたからなー(>_<)
:12/11/29 17:00 :iPhone :☆☆☆
#100 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 バナナ1本
:12/11/29 17:02 :iPhone :☆☆☆
#101 [にゃん]
朝と昼って本間食欲ないねんけど(>_<)
食べた方がいいよなー(>_<)
:12/11/29 17:03 :iPhone :☆☆☆
#102 [にゃん]
服サイズダウンしたから
着る服少ない(>_<)
買いたいけど金がなあーい(>_<)
:12/11/29 18:04 :iPhone :☆☆☆
#103 [にゃん]
夜ご飯 米 味噌汁 大根の煮物 とんてき
:12/11/29 20:29 :iPhone :☆☆☆
#104 [にゃん]
今からままとお菓子づくり❤
:12/11/29 20:30 :iPhone :☆☆☆
#105 [にゃん]
てか、毎日出てるー(^O^)❤
それでかなー体重減ってきたん❤
:12/11/29 20:42 :iPhone :☆☆☆
#106 [にゃん]
半身浴中ー❤ちょっとぬるいかなー(>_<)
:12/11/29 22:50 :iPhone :☆☆☆
#107 [にゃん]
汗かけへんかったー(>_<)
ままがお菓子揚げてくれてた❤
美味しー❤けど太るーっ！！笑
今日ぐらいいっかー❤
:12/11/29 23:50 :iPhone :☆☆☆
#108 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 米 ウインナー ベーコン 味噌汁
朝ご飯久しぶりに食べた！
今、皮膚科(^O^)
珍しく空いてるー❤
:12/11/30 11:28 :iPhone :☆☆☆
#109 [にゃん]
薬増えた(>_<)にゃー！
まーがんばって飲むか、、、
:12/11/30 12:59 :iPhone :☆☆☆
#110 [にゃん]
ピザ5枚焼いたー(^O^)❤
美味しかったー(o^^o)
アンチョビのピザ
ベーコントマトのピザ
オリーブピザ
ジャガイモグラタンピザ2枚
:12/11/30 21:56 :iPhone :☆☆☆
#111 [にゃん]
お腹いっぱーい(o^^o)
火曜日面接だーーー
:12/11/30 22:05 :iPhone :☆☆☆
#112 [にゃん]
半身浴中ー(>_<)
:12/11/30 23:22 :iPhone :☆☆☆
#113 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 バナナ
昼ご飯 親子丼
夜ご飯 寿司
今からカラオケー！！
:12/12/01 21:03 :iPhone :☆☆☆
#114 [にゃん]
カラオケ楽しかったー(>_<)
でも夜更かしやから、にきびが、、、
せっかく薬飲んでるのにー(>_<)
:12/12/02 05:43 :iPhone :☆☆☆
#115 [にゃん]
さぼってた(>_<)
朝ご飯 味噌汁 ホットドック
昼ご飯 なし
夜ご飯 なか卯の親子丼
今日もリング打った❤
相性いいわあ❤
:12/12/03 23:48 :iPhone :☆☆☆
#116 [にゃん]
半身浴40分した！
風邪ぎみやなー(>_<)
:12/12/04 00:52 :iPhone :☆☆☆
#117 [にゃん]
47.6kg
あーリバウンドー(>_<)
最悪！最近調子乗って食べてたからなー
朝ご飯 ピザ
昼ご飯 なし
夜ご飯 うどん
:12/12/04 19:32 :iPhone :☆☆☆
#118 [にゃん]
半身浴中ー(o^^o)
:12/12/04 20:50 :iPhone :☆☆☆
#119 [にゃん]
半身浴50分した(o^^o)
あー痩せたいー
:12/12/04 22:32 :iPhone :☆☆☆
#120 [にゃん]
体重怖くて計ってない笑
朝ご飯 米 ウィンナー 卵焼き コンポタ
昼ご飯 なし
あーしんどー気分悪い
なにもしたくない
:12/12/05 18:05 :iPhone :☆☆☆
#121 [にゃん]
夜ご飯 湯豆腐 かき揚げ 米
:12/12/05 21:11 :iPhone :☆☆☆
#122 [にゃん]
あーにきびひどい(>_<)
こんな時間に起きてたら、そらあかんわ(>_<)
:12/12/06 02:15 :iPhone :☆☆☆
#123 [にゃん]
47.4kg
朝ご飯 たこ焼き
昼ご飯 パン
:12/12/06 15:34 :iPhone :☆☆☆
#124 [にゃん]
夜ご飯 チキンライス ワンタンスープ
あー明日現場見学や(>_<)
:12/12/06 21:26 :iPhone :☆☆☆
#125 [にゃん]
半身浴中(o^^o)❤
:12/12/06 21:35 :iPhone :☆☆☆
#126 [にゃん]
朝ご飯 チキンライス
昼ご飯 なし
夜ご飯 バナナ1本
あー疲れた(>_<)でも受かった❤
月曜日からがんばろ❤
:12/12/07 21:14 :iPhone :☆☆☆
#127 [にゃん]
ままが忘年会から帰ってきて
お土産にケーキもらってきた(>_<)
美味しかったよー
でもせっかくバナナ1本やったのに(>_<)
:12/12/07 23:12 :iPhone :☆☆☆
#128 [にゃん]
47.2kg
:12/12/07 23:12 :iPhone :☆☆☆
#129 [にゃん]
さぼってたー(^O^)
朝ご飯 グラタン
今犬の病院(>_<)
また病気したー
:12/12/09 12:12 :iPhone :☆☆☆
#130 [にゃん]
仕事つかれた(>_<)
お腹へったー！
:12/12/11 19:07 :iPhone :☆☆☆
#131 [にゃん]
朝ご飯 そぼろ丼
昼ご飯 お弁当
夜ご飯 湯豆腐 味醂干し 米
寝よー
:12/12/11 21:39 :iPhone :☆☆☆
#132 [にゃん]
仕事し始めてから
リバウンド(>_<)
あー夜たべすぎたな(>_<)
夜ご飯ぬこ！
:12/12/12 18:06 :iPhone :☆☆☆
#133 [にゃん]
てゆーか、仕事し始めって
ふつー痩せると思うねんけど！笑
:12/12/12 18:07 :iPhone :☆☆☆
#134 [にゃん]
夜ご飯 もち雑炊
半身浴 30分
:12/12/12 21:23 :iPhone :☆☆☆
#135 [にゃん]
つかれたー(>_<)
明日いったら休みやしがんばるぞ！
:12/12/13 18:31 :iPhone :☆☆☆
#136 [にゃん]
48.8kg
まじでリバウンドした(>_<)笑
今日から夜ご飯 サラダのみ！
:12/12/14 18:21 :iPhone :☆☆☆
#137 [にゃん]
朝ご飯 もち
昼ご飯 お弁当
夜ご飯 サラダ
にきび治ってきた❤
生活リズム戻ったからやな❤
:12/12/14 20:11 :iPhone :☆☆☆
#138 [にゃん]
48.2kg
あーちょっと落ちた
良かったー(>_<)！
女の子終わったし痩せ期
突入ー！！！
でも、今日ままピザ作る
とか言い出したー(>_<)
どーしよー
:12/12/15 11:31 :iPhone :☆☆☆
#139 [体重なんか言えません]
最近バタバタしてて
めっちゃさぼってた(>_<)
リバウンドしてるー
やっぱりここに書くのと
書かないとで全然ちゃう(>_<)
朝ご飯 ウインナー 目玉焼き 味噌汁 米
昼ご飯 お茶漬け
夜ご飯 唐揚げ 肉団子スープ チャーハン
:12/12/28 01:17 :iPhone :☆☆☆
#140 [にゃん]
半身浴 30分
:12/12/28 01:19 :iPhone :☆☆☆
#141 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 パン
体重はかりたくない(>_<)
:12/12/28 13:49 :iPhone :☆☆☆
#142 [にゃん]
47.4kg
逃げてばっかりあかんから
ちゃんと計った！！！
んー変わらずやな
そんなに増えてなくてよかったー
:12/12/28 14:04 :iPhone :☆☆☆
#143 [にゃん]
プチ断食しまーす(o^^o)！！
今日は食べません！！
:12/12/28 15:15 :iPhone :☆☆☆
#144 [にゃん]
とかいいながら
夜ご飯 肉うどん
食べたよーん(>_<)笑
:12/12/28 21:27 :iPhone :☆☆☆
#145 [にゃん]
半身浴ちゅうー(o^^o)
痩せたい痩せたい
とか思っても
食べたいもの食べたい(>_<)
にゃーーー！
:12/12/28 23:10 :iPhone :☆☆☆
#146 [にゃん]
47.8kg
半身浴30分したー(^-^)/
:12/12/29 00:16 :iPhone :☆☆☆
#147 [にゃん]
47.4kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 寿司食べにいくー！！❤
:12/12/29 10:50 :iPhone :☆☆☆
#148 [にゃん]
正月食べすぎ遊びすぎた！笑
38.4度の熱出て死にそう(>_<)
今ちょっとマシやけど夜なったら
またしんどくなるやろなー
:13/01/07 15:29 :iPhone :☆☆☆
#149 [にゃん]
嘔吐の風邪って嫌やな(>_<)
普通の風邪がいいー
ま、痩せるからいいか笑
:13/01/07 15:30 :iPhone :☆☆☆
#150 [体重なんか言えません]
しんどくて寝られへん(>_<)
携帯いじる元気はあるねんけど笑
:13/01/08 03:20 :iPhone :☆☆☆
#151 [体重なんか言えません]
47.0kg
もうちょっと減ってるかなーって
思ってんけどなー(>_<)
んー正月食べすぎたからやな！
今女の子の日やしな！
がんばるぞ！！
:13/01/08 18:23 :iPhone :☆☆☆
#152 [にゃん]
おなかぺこりん
今日ご飯どうしよー
食べやんとこかな
寝られへんしまたリバウンド
するし食べよかな
どーしよーーーー
:13/01/08 18:34 :iPhone :☆☆☆
#153 [にゃん]
夜ご飯 米 味噌汁 肉じゃが
ちょっとずつしか食べられへんかった
:13/01/08 21:49 :iPhone :☆☆☆
#154 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 米 ウィンナー 玉子焼き
夜ご飯 お鍋ちょっとだけ アイス
めっちゃ久しぶりにアイス食べた❤
一年ぶりぐらいかも！
:13/01/09 20:50 :iPhone :☆☆☆
#155 [にゃん]
まじで病院いかなあかん！！
漢方もらわんとアトピーと
にきびがーーー(>_<)！！
てゆうか先生にまた怒られるー(>_<)
ちゃんと薬飲まな(>_<)
:13/01/10 04:46 :iPhone :☆☆☆
#156 [にゃん]
痩せたーい！！
もうすぐ女の子おわる！
痩せ期ーー！！！
:13/01/10 04:50 :iPhone :☆☆☆
#157 [にゃん]
今日病院休みやーん(>_<)にゃ
明日の朝絶対行こう！
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
食欲ないってゆーか
食べたいものがない
:13/01/10 14:08 :iPhone :☆☆☆
#158 [にゃん]
46.6kg
あー早く45kg台になりたい(>_<)
ここが山！！がんばろ。
:13/01/10 14:35 :iPhone :☆☆☆
#159 [にゃん]
夜ご飯 ピザ二枚 お鍋ちょっと
焼きそばちょっと
今日は家にある残りもの
パーティやった(>_<)
冷蔵庫きれーなったー❤
カレー残ってたから冷凍してた
ピザの生地にのせてたべた❤
ピザの生地また作って
冷凍しておこー(o^^o)！！
明日は体重何キロかなー(>_<)
:13/01/10 23:19 :iPhone :☆☆☆
#160 [にゃん]
てゆーか今日さむっ！！
明日もさむいんかな(>_<)
:13/01/10 23:21 :iPhone :☆☆☆
#161 [にゃん]
書くの忘れてた！
数の子ちょっと食べたわ！
しかも人生初！！
んー食感は好きやけどなんか無理(>_<)
もうちょっと大人なったら
美味しいかも❤
:13/01/10 23:23 :iPhone :☆☆☆
#162 [にゃん]
46.2kg
新記録(^-^)！！！
やればできるやん❤笑
嬉しいー！！もっとかんばるー！
:13/01/11 15:39 :iPhone :☆☆☆
#163 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 小麦胚芽のクラッカー
:13/01/11 15:42 :iPhone :☆☆☆
#164 [にゃん]
体重55kgやった時、試着せんと
買った服入らんかってんけど
痩せて今着たら入る！！❤
この服ずっと着たかった❤
:13/01/11 16:04 :iPhone :☆☆☆
#165 [にゃん]
今から彼氏のためにクッキーと
ケーキ焼くー(^-^)❤
いつも優しくて自分がダメな時
怒ってくれてでも甘やかしてくれて
好きな物買ってくれるし❤笑
ま、そんな彼氏の誕生日やし愛情こめよ❤
:13/01/11 16:09 :iPhone :☆☆☆
#166 [にゃん]
クッキーの生地できた❤
簡単やな(^-^)笑
多分30分もかかってない！
明日会う前に焼いて焼き立てあげよ❤
:13/01/11 18:43 :iPhone :☆☆☆
#167 [にゃん]
夜ご飯 鯵の味醂干し サラダ 味噌汁 米
間食 チョコ二個
:13/01/11 20:38 :iPhone :☆☆☆
#168 [にゃん]
おなか減ったから
小麦胚芽のクラッカー食べた❤
7枚入ってて105カロリー(^-^)
うまいー❤❤
:13/01/12 01:29 :iPhone :☆☆☆
#169 [にゃん]
朝起きて計るの忘れた(>_<)
ご飯食べてから46.8kg
朝ご飯 かき揚げ丼
残りものの野菜をかき揚げ❤
朝っぱらから揚げもん(>_<)
:13/01/12 11:47 :iPhone :☆☆☆
#170 [にゃん]
昼ご飯 おにぎり一個 紅茶
:13/01/12 15:11 :iPhone :☆☆☆
#171 [にゃん]
休みの日たべすぎたー(>_<)
またやっちまった！！
あーがんばってたのにまたループ！
ビクドンいったりクレープたべたり！
今からまじでがんばろ
:13/01/14 22:58 :iPhone :☆☆☆
#172 [にゃん]
体重計りたくない(>_<)にゃ
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
時間なくて食べられへんかった
:13/01/15 14:30 :iPhone :☆☆☆
#173 [にゃん]
にゃー！！
休みの日もダイエットしよ！
彼氏に誘惑されても
食べへん(>_<)！
:13/01/15 18:08 :iPhone :☆☆☆
#174 [にゃん]
夜ご飯 きんぴらごぼう タンドリーチキン
米 サラダ
美味しかった❤
全部ちょっとずつ食べた！
:13/01/15 21:07 :iPhone :☆☆☆
#175 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
食べられへんかった(>_<)
:13/01/16 16:07 :iPhone :☆☆☆
#176 [にゃん]
47.0kg
増えてるよーん(>_<)にゃ
:13/01/16 16:49 :iPhone :☆☆☆
#177 [にゃん]
夜ご飯どうしよ(>_<)
:13/01/16 16:52 :iPhone :☆☆☆
#178 [にゃん]
やっぱりいきなり落としたら
リバウンドするわ(>_<)
普通にご飯食べてあんまり
無理しやんとこ！
半身浴でがんばろ！最近してないし！
:13/01/16 16:55 :iPhone :☆☆☆
#179 [にゃん]
夜ご飯 ヘルシー鍋
豆腐いっぱいたべたよーん(^-^)❤
:13/01/16 20:15 :iPhone :☆☆☆
#180 [にゃん]
誕生日までに45kg目指す！
:13/01/16 20:17 :iPhone :☆☆☆
#181 [にゃん]
朝ご飯 小麦胚芽のクラッカー
昼ご飯 なし
小麦胚芽のクラッカー食べ始めてから
便秘治ってるー！！
:13/01/17 16:08 :iPhone :☆☆☆
#182 [にゃん]
46.4kg
後-1.4kgで45kg❤
がんばる！！！
:13/01/17 16:48 :iPhone :☆☆☆
#183 [にゃん]
体重さがってよかったー(>_<)
二月にカニ旅行行くから
それまでに45kgいきたい！！
いつも行くとこ、食べきられへんぐらい
カニ料理出てくるから
いつも4匹ぐらい持って帰ってる❤笑
ホンマいいとこ見つけた❤安いし❤
:13/01/17 17:12 :iPhone :☆☆☆
#184 [にゃん]
夜ご飯 チャーシュー丼 ワンタンスープ
カリフラワーのサラダ
おいしかったにゃん❤❤
:13/01/17 20:47 :iPhone :☆☆☆
#185 [にゃん]
さぼってたー(>_<)！！
んー今日もよくたべたー！！
:13/01/20 01:32 :iPhone :☆☆☆
#186 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 パン
いらいらする！1人になりたい
そんな根性ないけどね
:13/01/20 15:11 :iPhone :☆☆☆
#187 [にゃん]
夜ご飯 スパゲティ メンチカツ
:13/01/20 22:20 :iPhone :☆☆☆
#188 [にゃん]
自分が努力したらいいねん
妬んでばっかじゃあかん！
努力しよ！！
:13/01/20 23:49 :iPhone :☆☆☆
#189 [にゃん]
自分は自分！！
可愛くなる！！
:13/01/20 23:49 :iPhone :☆☆☆
#190 [にゃん]
今日は筋トレした！
:13/01/20 23:51 :iPhone :☆☆☆
#191 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
んーほんま減らへん(>_<)
ここまではいつも簡単におちるのに！
筋トレしよ！！
:13/01/21 19:59 :iPhone :☆☆☆
#192 [にゃん]
夜ご飯 湯豆腐 青梗菜 米ちょっと
豆腐と白菜食べまくった❤笑
今半身浴中ー(^-^)/❤
:13/01/21 22:01 :iPhone :☆☆☆
#193 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
夜ご飯 ビーフン 春巻き
半身浴15分
今から筋トレー
:13/01/22 23:36 :iPhone :☆☆☆
#194 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
夜ご飯 炊き込みご飯 ブリ照り
味噌汁 ごぼうサラダ
ちょっとずつ食べたよーん
筋トレしまーす
:13/01/24 02:19 :iPhone :☆☆☆
#195 [にゃん]
やっぱり毎日体重計乗らな
減らへんなー(>_<)
でも乗りたくない見たくない
んーー！！明日から
毎日体重計ります！！！
:13/01/24 02:23 :iPhone :☆☆☆
#196 [にゃん]
みんな筋トレって何してるんかな？
腹筋と背筋とかだけかな
スレみにいこ
:13/01/24 02:25 :iPhone :☆☆☆
#197 [にゃん]
朝ご飯 ウィンナーパン
昼ご飯 ごぼうサラダ
夜ご飯 なし
今日は夜だけ抜いた！
いつも朝と昼食べられへんけど
ちゃんとたべたよん
:13/01/24 21:56 :iPhone :☆☆☆
#198 [にゃん]
46.6kg
グミとビスコ食べたー
夜抜いたらやっぱりしんどい笑
でも明日体重計乗るの楽しみ❤
:13/01/25 00:51 :iPhone :☆☆☆
#199 [にゃん]
明日やっと彼氏に会えるー❤❤
10日ぶりぐらいかな(>_<)
よお我慢できた！笑
:13/01/25 00:54 :iPhone :☆☆☆
#200 [にゃん]
お腹減った(>_<)
朝まで我慢！
:13/01/25 04:24 :iPhone :☆☆☆
#201 [にゃん]
大好物のうどん久しぶりに食べた❤
夜は炭水化物控えてるからなー(>_<)
朝やったらまだマシやろ❤多分❤
:13/01/25 08:41 :iPhone :☆☆☆
#202 [にゃん]
いつも駅まで自転車で行くのに
今日は歩いて行ったー！！
冬やのにコートの下ぽかぽか❤笑
:13/01/25 12:43 :iPhone :☆☆☆
#203 [体重なんか言えません]
さぼってたぁ(>_<)
朝ご飯 なし
昼ご飯 豚まん
夜ご飯 カレー
最近いろいろありすぎてダイエットさぼってた(>_<)辛いけどだいぶ立ち直った！
将来のためにがんばる！！
絶対後悔させたるからな！！
彼氏と絶対幸せなるから！！
:13/01/30 22:20 :iPhone :☆☆☆
#204 [体重なんか言えません]
足ちょっと痩せたかも❤
筋トレがんばるぞー！
:13/01/30 23:25 :iPhone :☆☆☆
#205 [にゃん]
夜ご飯 湯豆腐
:13/01/31 21:30 :iPhone :☆☆☆
#206 [にゃん]
またにきびできたから
お風呂あがってから顔パック❤
これしたら治り早い気がするねんなー
筋トレもしよー
:13/01/31 21:31 :iPhone :☆☆☆
#207 [にゃん]
土曜美容院やー(^-^)
髪型どうしよ！色もどうしよ！
:13/02/01 00:19 :iPhone :☆☆☆
#208 [にゃん]
生理きたー(>_<)！！
生理痛ひどいよお(>_<)
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
:13/02/01 14:51 :iPhone :☆☆☆
#209 [にゃん]
腰痛い(>_<)
生理痛の薬飲みたいー
飲もかなーどうしよ(>_<)
:13/02/01 14:59 :iPhone :☆☆☆
#210 [にゃん]
美意識高まってきた！
前まで物欲ってあんまりなかってんけど
最近物欲やばい！笑
可愛くなりたーい！！
:13/02/01 17:38 :iPhone :☆☆☆
#211 [にゃん]
46.8kg
体重計るの忘れてたぁ(>_<)
んー本間減らんなー
:13/02/01 18:05 :iPhone :☆☆☆
#212 [にゃん]
夜ご飯 米 味噌汁 鰆の味噌漬け もち一個
:13/02/01 21:50 :iPhone :☆☆☆
#213 [にゃん]
腹筋した(^-^)
:13/02/01 23:38 :iPhone :☆☆☆
#214 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
今日朝起きたら寝汗すごかった(>_<)
:13/02/02 17:10 :iPhone :☆☆☆
#215 [にゃん]
46.6kg
前回からー0.2kg
今日から、前回からどんだけ
増えたか減ったか書いていこう！！
明日はとうとう話し合いの日！
どうにかして認めてもらう！
早く一緒に住みたいー(>_<)
:13/02/02 17:52 :iPhone :☆☆☆
#216 [にゃん]
夜ご飯 米 きんぴらごぼう ごぼうサラダ
タンドリーチキン 刺身
ごぼういっぱい食べた！
食物繊維いっぱいやから体にいいはず！
:13/02/03 02:39 :iPhone :☆☆☆
#217 [にゃん]
やっぱ反対されたなー
そらそうやんな
でも好きで好きでたまらんねん
ママ達も好きやけど彼氏も大好き
どうしたらいいんやろ
あーーーなんか孤独！
:13/02/03 06:31 :iPhone :☆☆☆
#218 [にゃん]
やけ食いしそー(>_<)
やばい！！我慢！！
:13/02/03 07:00 :iPhone :☆☆☆
#219 [にゃん]
朝ご飯 なし
夕方ごろ 酢豚 焼飯 ラーメン 春巻き 餃子
全部ちょっとずつ食べた
久しぶりに王将いった！
1年ぶりぐらいかなー
:13/02/03 18:45 :iPhone :☆☆☆
#220 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
夜ご飯 カツ丼
ぱぱがピザポテトのビッグ買ってきた(>_<)
元気づけようとしてくれてるんやろな
でも太るーでも大好物やから食べるー笑
ちょっとずつたべよお！
:13/02/06 00:30 :iPhone :☆☆☆
#221 [にゃん]
今日は腹筋いっぱいした❤
:13/02/06 05:02 :iPhone :☆☆☆
#222 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
体重最近計ってない(>_<)
計りたくない笑
:13/02/06 18:58 :iPhone :☆☆☆
#223 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
夜ご飯 天丼
はぁ(>_<)体重計りたくない(>_<)
どうしよう
:13/02/07 22:40 :iPhone :☆☆☆
#224 [にゃん]
旅行の前 46.0kg 最高記録でてた！
でも旅行いってカニ食べて温泉入って
酒呑んで温泉入って酒呑んでばっかり笑
あーあ(>_<)せっかく最高記録でたのに！
もういっかいがんばろ！
でも楽しかったあーー！！
:13/02/11 18:00 :iPhone :☆☆☆
#225 [にゃん]
夜ご飯 炊き込みご飯 味噌汁 里芋揚げ
腹筋したよー
:13/02/12 01:02 :iPhone :☆☆☆
#226 [にゃん]
リバウンドしたよー(>_<)笑
あーぁーストレスやろなー
便秘やしーあーぁー
:13/02/14 15:03 :iPhone :☆☆☆
#227 [にゃん]
さぼってたよー
三キロも太ったよおー
もっかいがんばる！！
朝ご飯 なし
昼ご飯 ミニクロワッサン5コ
夜ご飯 水炊き鍋
筋トレしまーす
:13/02/20 21:54 :iPhone :☆☆☆
#228 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 きんぴらごぼう 米 ポテチ
:13/02/21 14:38 :iPhone :☆☆☆
#229 [にゃん]
夜ご飯 水炊き鍋
:13/02/21 23:23 :iPhone :☆☆☆
#230 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
昨日メディキュットやっと届いた❤
昨日履いて寝たけど続けれそう❤！
がんばるー(^O^)／
:13/02/25 11:47 :iPhone :☆☆☆
#231 [にゃん]
夜ご飯たべたくない(>_<)
でもままに怒られるしなー
あー痩せたいよー
:13/02/25 12:33 :iPhone :☆☆☆
#232 [にゃん]
48.6kg
朝ご飯 寿司
朝から寿司(>_<)いっぱいもらったから
今日は一日寿司やー(>_<)
:13/02/26 10:04 :iPhone :☆☆☆
#233 [にゃん]
はぁ(>_<)今日は疲れた
夜ご飯全然食べられへんかった
こんな生活してるから太るねん
:13/02/27 00:58 :iPhone :☆☆☆
#234 [にゃん]
47.8kg
朝ご飯 寿司
昼ご飯 なし
あー痩せたい
:13/02/27 12:21 :iPhone :☆☆☆
#235 [にゃん]
夜ご飯 鴨そば
今日はぱぱとままと呑んだ❤
あー幸せだあー
2人ともいつまでもラブラブでおってね❤
こんな夫婦なりたいよー！！
:13/02/27 22:54 :iPhone :☆☆☆
#236 [にゃん]
朝ご飯 なし
:13/02/28 14:48 :iPhone :☆☆☆
#237 [にゃん]
48.0kg
昼ご飯 コンフレーク
:13/02/28 14:49 :iPhone :☆☆☆
#238 [にゃん]
夜ご飯 アンチョビスパゲティ
間食 チョコ クッキー
:13/02/28 20:54 :iPhone :☆☆☆
#239 [にゃん]
今から半身浴ー
めっちゃ久しぶりやわー
続けれるようにがんばらな(>_<)
:13/02/28 22:16 :iPhone :☆☆☆
#240 [にゃん]
半身浴30分したー
徐々に伸ばしていこー(^O^)
:13/03/01 00:34 :iPhone :☆☆☆
#241 [にゃん]
47.4kg
もうすぐ生理始まるー
なんで生理前って便秘なるんやろー
:13/03/01 13:21 :iPhone :☆☆☆
#242 [にゃん]
朝ご飯 なし
:13/03/01 13:21 :iPhone :☆☆☆
#243 [にゃん]
結局お昼食べられへんかったぁ
てか雨すごかった
おかげで病院すいてたけど❤
今日から漢方薬だけなった！
にきびなおれー！！！
お腹へったー
:13/03/01 18:28 :iPhone :☆☆☆
#244 [にゃん]
夜ご飯 唐揚げ 春巻き 米 サラダ
半身浴30分したー(^O^)／
:13/03/02 01:18 :iPhone :☆☆☆
#245 [ミナ]
同じ体重、身長(⌒0⌒)／~~
:13/03/02 02:09 :PC :☆☆☆
#246 [にゃん]
47.2kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
夜ご飯 串カツ
寒いなー
:13/03/03 00:22 :iPhone :☆☆☆
#247 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
夜ご飯 すき焼き
また三食食べれず(>_<)
:13/03/05 23:04 :iPhone :☆☆☆
#248 [にゃん]
半身浴40分したー
一時間ぐらいしたいけどのぼせるねんなー
:13/03/06 00:19 :iPhone :☆☆☆
#249 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
あーもうまた食べれず(>_<)
こんなんしてたら痩せへん！
:13/03/06 15:36 :iPhone :☆☆☆
#250 [にゃん]
47.4kg
最近アセロラジュースにハマってる❤
肌綺麗になったらいいなぁー(^O^)
:13/03/06 16:28 :iPhone :☆☆☆
#251 [にゃん]
夜ご飯 ししゃも 味噌汁 米
:13/03/06 20:35 :iPhone :☆☆☆
#252 [にゃん]
半身浴中ー(o^^o)
今日は長いことはいろー
:13/03/06 21:52 :iPhone :☆☆☆
#253 [にゃん]
自分がんばれ！！
痩せて可愛くなっていろんな人
見返したい(>_<)！！
:13/03/06 21:56 :iPhone :☆☆☆
#254 [にゃん]
47.4kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 小麦胚芽のクラッカー
今日岩盤浴いくー❤楽しみー❤
:13/03/07 13:14 :iPhone :☆☆☆
#255 [にゃん]
47.8kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 野菜スープ 米 味噌汁
夜ご飯 ちゃんぽん
半身浴しよ！
:13/03/13 19:47 :iPhone :☆☆☆
#256 [にゃん]
47.6kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 小麦胚芽のクラッカー
:13/03/14 14:55 :iPhone :☆☆☆
#257 [にゃん]
夜ご飯 焼き鳥
:13/03/14 22:54 :iPhone :☆☆☆
#258 [にゃん]
半身浴1時間したー(^O^)
痩せたいよー
:13/03/15 00:22 :iPhone :☆☆☆
#259 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 小松菜
炭水化物抜きダイエット開始ー
:13/03/19 13:42 :iPhone :☆☆☆
#260 [にゃん]
夜ご飯 小松菜 サラダ
:13/03/20 00:06 :iPhone :☆☆☆
#261 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 小松菜 米 卵焼き
:13/03/20 13:00 :iPhone :☆☆☆
#262 [にゃん]
小松菜ばっかり食べてるんかして
便秘が治った❤❤❤
ままに今日サラダしてもらおー
:13/03/20 13:38 :iPhone :☆☆☆
#263 [にゃん]
夜ご飯 豆ご飯 ちくわ磯辺揚げ 味噌汁
:13/03/20 23:27 :iPhone :☆☆☆
#264 [にゃん]
47.0kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 米 玉子とじ豆 味噌汁 ハム
減ってきた❤❤
夜ご飯だけ炭水化物ぬこう！！
:13/03/21 12:57 :iPhone :☆☆☆
#265 [にゃん]
夜ご飯 ポトフ
半身浴しよー❤
:13/03/21 21:06 :iPhone :☆☆☆
#266 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 ポトフ 春巻き ちくわ磯辺揚げ
:13/03/22 16:00 :iPhone :☆☆☆
#267 [にゃん]
夜ご飯 ソーメン 肉ゴボウ
半身浴30分した
頭痛やばいなんやろこれ
病気かな(>_<)右後頭部だけ
ズキって激痛走る(>_<)
:13/03/22 23:36 :iPhone :☆☆☆
#268 [にゃん]
47.4kg
増えてる(>_<)がーん
朝ご飯 なし
昼ご飯 肉ゴボウご飯
:13/03/23 12:04 :iPhone :☆☆☆
#269 [にゃん]
今から銭湯ー
汗いっぱい出してきます❤
:13/03/23 12:50 :iPhone :☆☆☆
#270 [にゃん]
銭湯でご飯食べて47.8kg
上がってから47.4kg
サウナいった❤
:13/03/23 15:12 :iPhone :☆☆☆
#271 [にゃん]
体重はかりたくないー
またこの時期きたか
もー早い生理きてくれー
:13/03/25 16:12 :iPhone :☆☆☆
#272 [にゃん]
プチ断食！！
今日は食べません！
:13/03/26 15:52 :iPhone :☆☆☆
#273 [にゃん]
もうすぐ夏やん(>_<)
あー痩せたいー
色んな服着たいし水着も着たいし
あーーーーがんばろ
:13/03/26 16:08 :iPhone :☆☆☆
#274 [にゃん]
お腹減ったん通り越して
わからんくなってきた(>_<)笑
このまま食べんとこー
:13/03/26 19:18 :iPhone :☆☆☆
#275 [にゃん]
半身浴40分したー
あー頭痛い
なんでやろ
:13/03/27 00:27 :iPhone :☆☆☆
#276 [体重なんか言えません]
47.2kg
あー生理前で便秘やー
:13/03/27 18:02 :iPhone :☆☆☆
#277 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
今から小麦胚芽のクラッカーたべる
:13/03/27 18:02 :iPhone :☆☆☆
#278 [にゃん]
夜ご飯 米 サラダ 焼き鳥 ちりめん生姜
:13/03/27 20:41 :iPhone :☆☆☆
#279 [にゃん]
ゔー最近さぼりすぎ(>_<)
2kg太ってる！
なんですぐ太るかなー(>_<)
さ、気合いれよか
:13/04/04 00:44 :iPhone :☆☆☆
#280 [にゃん]
朝ご飯 マクド
昼ご飯 なし
夜ご飯 ソーメン
久しぶりにマクドたべたけど、
やっぱりジュースまずい(>_<)
:13/04/04 21:47 :iPhone :☆☆☆
#281 [にゃん]
朝ご飯 なし
お腹へったー！！
昨日そういえば、ソーメンちょっとしか
食べへんかったからなー
:13/04/05 11:57 :iPhone :☆☆☆
#282 [にゃん]
ダイエット始めて一年か(>_<)
45kgいかれへんかったなー
でも8kg痩せた！
夏までに45kgいきたい！
:13/04/05 12:47 :iPhone :☆☆☆
#283 [にゃん]
47.2kg
やっと戻ってきた(>_<)
あーよかった！！
酵素サプリ飲んでからやなー
きいてるんかな？
でも肌の調子わるい(>_<)
やめよかなー
:13/04/10 13:53 :iPhone :☆☆☆
#284 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 小麦胚芽のクラッカー
夜ご飯 唐揚げ 米 刺身
:13/04/10 21:44 :iPhone :☆☆☆
#285 [にゃん]
半身浴ちゅう(^O^)！
汗いっぱい出てくるー❤
今日はパックしよ
肌荒れてきたしー
:13/04/10 22:11 :iPhone :☆☆☆
#286 [にゃん]
1時間半身浴した(o^^o)
:13/04/10 23:29 :iPhone :☆☆☆
#287 [にゃん]
夜ご飯減らしたいなー
でもママと兄ちゃんが作るご飯
美味しすぎて減らされへん(>_<)
どうしよー
:13/04/11 00:05 :iPhone :☆☆☆
#288 [にゃん]
47.2kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 するめ 水
46kgいきたいー
:13/04/11 13:21 :iPhone :☆☆☆
#289 [にゃん]
ふくらはぎ29cm
太もも46cm
お腹61cm
二の腕21cm
測り方あってるかわからんけど
初めて測ってみた❤
:13/04/11 14:17 :iPhone :☆☆☆
#290 [にゃん]
夜ご飯 ビーフン ケンタッキー
炊き込みご飯
めっちゃ変な組み合わせ笑
でも、美味しかった❤
ケンタッキー久しぶりにたべた！
いまから半身浴ー❤
:13/04/11 22:56 :iPhone :☆☆☆
#291 [にゃん]
半身浴50分したぁー❤
:13/04/12 00:35 :iPhone :☆☆☆
#292 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
夜ご飯 ひつまぶし 小松菜 味噌汁
:13/04/16 00:34 :iPhone :☆☆☆
#293 [にゃん]
47.2kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 米 小松菜 味噌汁 唐揚げ
:13/04/16 12:25 :iPhone :☆☆☆
#294 [にゃん]
夜ご飯 目玉焼きチーズ乗せハンバーグ
兄ちゃんとままが作ってくれて
めっちゃうまかった❤
もうすぐ1人暮らしやけど、こんなん
食べられへんくなるんやろな(>_<)にゃ
:13/04/16 21:36 :iPhone :☆☆☆
#295 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 うどん
夜ご飯 焼きそば
:13/04/17 23:34 :iPhone :☆☆☆
#296 [にゃん]
46.8kg
:13/04/17 23:35 :iPhone :☆☆☆
#297 [にゃん]
47.0kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 米 小松菜 肉じゃが
:13/04/18 15:21 :iPhone :☆☆☆
#298 [にゃん]
あーしんど
:13/04/30 22:06 :iPhone :☆☆☆
#299 [にゃん]
朝ご飯 コンフレーク
昼ご飯 なし
夜ご飯 チャーハン
:13/04/30 22:06 :iPhone :☆☆☆
#300 [にゃん]
朝ご飯 コンフレーク
昼ご飯 なし
あー眠い、、、
もうすぐ一人暮らしやのに
実感がわけへんなぁー(>_<)
:13/05/01 11:28 :iPhone :☆☆☆
#301 [にゃん]
夜ご飯 焼肉
:13/05/01 21:30 :iPhone :☆☆☆
#302 [にゃん]
朝ご飯 コンフレーク
昼ご飯 なし
最近朝ちゃんと食べてるからか
便秘なおったー(^-^)❤
:13/05/02 13:22 :iPhone :☆☆☆
#303 [にゃん]
お腹へったぁ
今日夜すき焼きやから我慢！！
:13/05/02 15:59 :iPhone :☆☆☆
#304 [にゃん]
夜ご飯 すき焼き
食べ過ぎたー(>_<)
:13/05/02 22:41 :iPhone :☆☆☆
#305 [にゃん]
さぼってたぁー
今日いっぱい食べちゃったから
明日からダイエット開始！！
:13/05/09 20:49 :iPhone :☆☆☆
#306 [にゃん]
ひとり鍋ーさみしー
:13/05/13 17:51 :iPhone :☆☆☆
#307 [にゃん]
さぼってたにゃーん
体重最近はかってないー
こわーい
明日朝はかってみよか
:13/05/28 23:32 :iPhone :☆☆☆
#308 [にゃん]
お腹の肉どないかしたいわー
今年ビキニきたいよおー
:13/05/29 04:34 :iPhone :☆☆☆
#309 [にゃん]
48.0kg
ふえてるー(>_<)がーん
いま生理やから意味ないかな
:13/05/29 10:18 :iPhone :☆☆☆
#310 [にゃん]
ぶたぶた！！
自分がいや！！！
甘えてる自分きらいー！
:13/05/29 10:20 :iPhone :☆☆☆
#311 [にゃん]
朝ご飯 米 ししゃも 昆布
食べるもんなさすぎー
昼ご飯 チョコパイ 一個
夜ご飯 酵素サプリ 水
:13/05/29 21:59 :iPhone :☆☆☆
#312 [にゃん]
47.0kg
いきなり減りすぎやろー笑
どうせリバウンドするやろなー
:13/05/30 11:26 :iPhone :☆☆☆
#313 [にゃん]
にゃんにゃん20位かぁー
投票したことないけどしてみよかなー
んーどうしよー
:13/05/30 12:11 :iPhone :☆☆☆
#314 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 米 ウインナー 玉子 豚味噌
:13/05/30 12:12 :iPhone :☆☆☆
#315 [にゃん]
間食 せんべい一枚
夜ご飯 酵素サプリ 水
:13/05/30 19:16 :iPhone :☆☆☆
#316 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 米 ハム 玉子 昆布 豚味噌
:13/05/31 09:59 :iPhone :☆☆☆
#317 [にゃん]
彼氏の風邪うつった
しんどー！
:13/05/31 13:23 :iPhone :☆☆☆
#318 [にゃん]
風邪でだうんー(>_<)
朝ご飯 炊き込みご飯
昼ご飯 なし
夜ご飯 ケーキ
:13/06/01 23:54 :iPhone :☆☆☆
#319 [にゃん]
47.0kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
:13/06/03 13:54 :iPhone :☆☆☆
#320 [にゃん]
今日1時間半身浴ー(^-^)
:13/06/03 18:25 :iPhone :☆☆☆
#321 [にゃん]
夜ご飯 米 目玉焼き 昆布
:13/06/03 18:40 :iPhone :☆☆☆
#322 [にゃん]
半身浴おわってから
ストレッチー(^-^)
あーピザ食べたい！
久しぶりに作りたいな
:13/06/03 20:54 :iPhone :☆☆☆
#323 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 米 ハム 目玉焼き 味噌汁
今日の夜買い物いこー(^-^)
:13/06/04 13:39 :iPhone :☆☆☆
#324 [にゃん]
昼ご飯 なし
夜ご飯 米 目玉焼き ベーコン 昆布
野菜全然たべてない！
明日はトマトと納豆とチーズ買いにいこ！
:13/06/05 00:27 :iPhone :☆☆☆
#325 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 米 ベーコン 昆布 鮭
:13/06/05 11:51 :iPhone :☆☆☆
#326 [にゃん]
昼ご飯 なし
夜ご飯 麻婆春雨
お腹へってたのに全然食べられへんかった
胃ちっちゃなったかなー！
:13/06/05 17:07 :iPhone :☆☆☆
#327 [にゃん]
46.7kg
朝ご飯 米 納豆 ミニハンバーグ
やっぱ納豆きらいやー(>_<)
まずかったーでも健康のために
たべやなー(>_<)！つらいー
:13/06/06 12:37 :iPhone :☆☆☆
#328 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 炊き込みご飯 肉じゃが
:13/06/10 12:14 :iPhone :☆☆☆
#329 [にゃん]
お菓子食べ過ぎたよー(>_<)
アイスも久しぶりにたべちゃった
毎回あかんとこでたべちゃう(>_<)
まだまだ甘いねー
本気じゃないんかな
:13/06/11 05:09 :iPhone :☆☆☆
#330 [にゃん]
夜ご飯 米 肉じゃが
:13/06/11 21:46 :iPhone :☆☆☆
#331 [にゃん]
さぼってたーん
最近頑張って納豆食べてる❤
美味しく感じてきたー！
30日に体重はかろー！
それまで頑張る！！！
:13/06/25 06:43 :iPhone :☆☆☆
#332 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 納豆 野菜炒め 米
生理早くおわらんかな
:13/06/25 12:42 :iPhone :☆☆☆
#333 [にゃん]
夜ご飯 納豆 野菜炒め カレイ
米食べたかったけど抜いた！
:13/06/25 23:50 :iPhone :☆☆☆
#334 [にゃん]
朝ご飯 米 味噌汁 カレイ 納豆
昼ご飯 なし
夜ご飯 野菜炒め 味噌汁 納豆
:13/06/26 22:47 :iPhone :☆☆☆
#335 [にゃん]
朝ご飯 納豆 野菜炒め 米
昼ご飯 なし
夜ご飯 納豆 焼うどん 少し
間食 チョコ
:13/06/27 22:52 :iPhone :☆☆☆
#336 [にゃん]
46.8kg
体重久しぶりにはかったー
んーちょっと減ってた
もっと減っててほしかったな笑
:13/06/28 10:49 :iPhone :☆☆☆
#337 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 納豆 そばめし
:13/06/28 11:14 :iPhone :☆☆☆
#338 [にゃん]
実家帰ってきた❤
夜ご飯 寿司 ローストビーフ
デザート チョコケーキ
ままの誘惑に負けて食べてしまった笑
半身浴しよー
:13/06/28 20:04 :iPhone :☆☆☆
#339 [にゃん]
納豆食べてから痩せてる！
んー効くんかな
:13/07/01 05:40 :iPhone :☆☆☆
#340 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 納豆
また朝ご飯食べられへんかった
あー足太いー
こんなんで水着きられへん
でも木曜日から海でキャンプー
はぁ(>_<)またたべちゃうやろな
:13/07/01 17:36 :iPhone :☆☆☆
#341 [にゃん]
夜ご飯 カレー少し 納豆 サラダ
:13/07/02 05:40 :iPhone :☆☆☆
#342 [にゃん]
朝ご飯 納豆 カレー
:13/07/02 13:11 :iPhone :☆☆☆
#343 [にゃん]
昼ご飯 なし
:13/07/02 18:55 :iPhone :☆☆☆
#344 [にゃん]
夜ご飯 納豆 カレー
:13/07/02 23:15 :iPhone :☆☆☆
#345 [にゃん]
カレー作りすぎたー(>_<)笑
ここんとこずっとカレーやな
なんかリメイクないかな
ドリア作ろかなー
てか足ちょっと痩せたかも！
:13/07/03 05:56 :iPhone :☆☆☆
#346 [にゃん]
キャンプ楽しかったー
帰ってきたら1キロふえてたー
今日からまたがんばろか
:13/07/09 04:46 :iPhone :☆☆☆
#347 [にゃん]
体重測りたくないなー
彼氏と事ジムいくことなった！
がんばるぞー
:13/07/11 14:15 :iPhone :☆☆☆
#348 [にゃん]
48.3kg
長い間はからんかったら
すごいことなってた(>_<)にゃー！
てゆうかジム楽しいなー(o^^o)！
がんばるぞー
:13/07/23 06:02 :iPhone :☆☆☆
#349 [にゃん]
全身筋肉痛(>_<)笑
なんか測定みたいなんしてもらったけど
足の筋力全然なかった！笑
他は問題なし！
:13/07/24 07:27 :iPhone :☆☆☆
#350 [にゃん]
朝ご飯 納豆 カレー
昼ご飯 ヨーグルト お菓子
:13/07/25 18:16 :iPhone :☆☆☆
#351 [にゃん]
将来不安、、
こんなことしてたらあかんな
あー働かないと(>_<)
資格とらんとあかんわ！
:13/07/26 06:53 :iPhone :☆☆☆
#352 [にゃん]
朝ご飯 納豆 カレー
昼ご飯 なし
夜ご飯 納豆 カレー
カレー作りすぎた(>_<)笑
彼氏にはカレーうどんにしたろ！
飽きたーゆうてたしな笑
彼氏帰ってきたらジムー❤
:13/07/26 17:49 :iPhone :☆☆☆
#353 [にゃん]
誰かここで話せるコおらんかなー
ダイエット一緒に頑張りたいー！
:13/07/26 17:51 :iPhone :☆☆☆
#354 [にゃん]
疲れたー(>_<)！
でも楽しかった❤
彼氏と一緒やし続けれそうやなー！！
:13/07/26 23:45 :iPhone :☆☆☆
#355 [にゃん]
イライラして彼氏に
当たってしまった(>_<)にゃー
この気分屋なおらんかなまじで
自分が嫌いだー
足がむずむずして寝られへんしー
:13/07/29 04:51 :iPhone :☆☆☆
#356 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 春雨スープ 米 納豆
:13/07/29 15:17 :iPhone :☆☆☆
#357 [にゃん]
夜ご飯 納豆 ラーメンひとくち
食べてからジムいってきた(o^^o)
今日も楽しかったあ❤
:13/07/29 23:49 :iPhone :☆☆☆
#358 [にゃん]
朝ご飯 納豆 米 野菜いため ウインナー
昨日夜納豆だけやったから
朝いっぱい食べたよー(o^^o)
お腹いっぱいって幸せだ❤
でも夜はひかえます！
:13/07/30 07:28 :iPhone :☆☆☆
#359 [にゃん]
まじでさぼってたー(´･_･`)
今日からまたがんばろ！
:14/02/03 16:33 :iPhone :☆☆☆
#360 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 ビーフン 米
間食 かっぱえびせん
今日はジムいこー！
:14/02/03 16:34 :iPhone :☆☆☆
#361 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
夜ご飯 れんこんのきんぴら 米
味噌汁 いかげその唐揚げ じゃこ
:14/02/08 01:03 :iPhone :☆☆☆
#362 [にゃん]
本間でぶやわ
ジム半年通ってるのにむしろ増えてる笑
ジムいってるからって思って食べてるから意味ない〜(´･_･`)！
体型は変わってないけど体重ふえてる！
:14/02/08 01:05 :iPhone :☆☆☆
#363 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 雑炊 しゃけ
夜ご飯 ビーフン
ジムいった！つかれたよー
:14/02/13 00:41 :iPhone :☆☆☆
#364 [にゃん]
あー腹立つ！
なんで男の人ってテレビ付けっぱなしで寝るん？いびきかいてたから消したら、なんで消すんって目覚ますし！
寝てたやんってゆーたら寝てないわって怒りだすし！あーーー！！！
意味わからん！寝てたやん！笑
:14/02/13 23:40 :iPhone :☆☆☆
#365 [にゃん]
誕生日ケーキたべた(*^^*)
:14/02/18 23:02 :iPhone :☆☆☆
#366 [にゃん]
明日断食するよん
:14/02/18 23:02 :iPhone :☆☆☆
#367 [にゃん]
開始！
:15/10/15 18:16 :iPhone :☆☆☆
#368 [にゃん]
1年半ぶり(´Д` )
:15/10/15 18:16 :iPhone :☆☆☆
#369 [にゃん]
激太りしてる(´Д` )
52kg
とりあえず50kgまで戻す！
:15/10/15 18:17 :iPhone :☆☆☆
#370 [にゃん]
納豆ダイエット始めよかな
自分にあれが一番効いた気がする
:15/10/15 18:18 :iPhone :☆☆☆
#371 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 米 卵焼き ウインナー 白身魚
夜ご飯 肉じゃが 味噌汁 サラダ
:15/10/15 18:19 :iPhone :☆☆☆
#372 [にゃん]
50.8kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 米 肉じゃが
:15/10/16 13:46 :iPhone :☆☆☆
#373 [にゃん]
昨日半身浴30分
暑いな今日(´Д` )
:15/10/16 14:56 :iPhone :☆☆☆
#374 [にゃん]
明日ミキサー届くʕ•̫͡•ʔ♡
スムージーいっぱい作ろー
:15/10/16 17:47 :iPhone :☆☆☆
#375 [にゃん]
夜ご飯 サラダ 味噌汁
:15/10/17 02:51 :iPhone :☆☆☆
#376 [にゃん]
半身浴40分
:15/10/17 02:56 :iPhone :☆☆☆
#377 [にゃん]
朝ご飯 ピザ
昨日呑みすぎた(´Д` )
:15/10/18 14:26 :iPhone :☆☆☆
#378 [にゃん]
二日酔い〜(´Д` )
:15/10/18 14:27 :iPhone :☆☆☆
#379 [にゃん]
51.6kg
朝ご飯 なし
:15/10/19 11:49 :iPhone :☆☆☆
#380 [にゃん]
昼ご飯 スムージー
昨日食べ過ぎたから置き換え〜
夜もスムージーだけ
:15/10/19 12:09 :iPhone :☆☆☆
#381 [にゃん]
このミキサーいいわーʕ•̫͡•ʔ♡
ちょっと高かったけど買ってよかった！
:15/10/19 12:09 :iPhone :☆☆☆
#382 [にゃん]
朝ご飯 オムライス
昼ご飯 唐揚げ弁当
夜ご飯 スムージー
:15/10/20 20:43 :iPhone :☆☆☆
#383 [にゃんた]
50.8kg
朝ごはん なし
最近ずっと夜スムージーだけ！
ちょっと痩せてる(๑❛ᴗ❛๑)よかった
:15/11/06 11:26 :iPhone :☆☆☆
#384 [にゃんた]
さてと、昼ごはんたべよ！
子なしの専業主婦で友達おらん人って普段なにしてる？笑
誰か友達なってー(´Д` )
:15/11/06 11:32 :iPhone :☆☆☆
#385 [にゃんた]
ひま(´Д` )
:15/11/06 11:33 :iPhone :☆☆☆
#386 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ごはん とんかつ定食
夜ご飯 らーめん
間食 ケーキ2つ
もう食べ過ぎて苦しい(´Д` )
:15/11/09 05:26 :iPhone :☆☆☆
#387 [にゃん]
今日はリセットしよ
スムージーしかのまん！
:15/11/09 05:27 :iPhone :☆☆☆
#388 [にゃん]
生理けえへんけどどーなってんの
遅れたことないのに(´Д` )
病院いってこ！
:15/11/09 05:27 :iPhone :☆☆☆
#389 [にゃん]
朝ご飯 シチュー
昼ご飯 シチュー
夜はスムージーだけにしよー
ねむ(´Д` )
:15/11/10 12:27 :iPhone :☆☆☆
#390 [にゃん]
妊娠検査薬しても陰性(´Д` )
がっかり（ ; ; ）豆乳飲みすぎて不順なだけか(´Д` )
:15/11/10 12:28 :iPhone :☆☆☆
#391 [にゃん]
半身浴〜〜
:15/11/10 20:00 :iPhone :☆☆☆
#392 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 グラタン
夜ご飯 温野菜 スムージー
:15/11/12 01:45 :iPhone :☆☆☆
#393 [にゃん]
半身浴30分(^-^)
寒い(´Д` )
:15/11/12 01:46 :iPhone :☆☆☆
#394 [にゃん]
ふへ(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
さぼってたお
久しぶりに計ったら54kg(꒦ິ⌑꒦ີ)わら
いや、笑われへん
今日からまた開始
:16/03/30 22:44 :iPhone :☆☆☆
#395 [にゃん]
とりあえず今日のご飯
朝ご飯 おにぎり二個
昼ご飯 お弁当
夜ご飯 スムージーとウィンナー二本
:16/03/30 22:45 :iPhone :☆☆☆
#396 [にゃん]
久しぶりに体重計のったら56kg！
泣けるやばい
てなわけでまたダイエット開始！
:16/10/08 22:45 :iPhone :☆☆☆
#397 [にゃん]
朝ご飯 海老マヨおにぎり
昼ご飯 炊き込みおにぎり かき
夜ご飯 グラタン
完食 バームクーヘン
明日断食する！！！
:16/10/08 22:47 :iPhone :☆☆☆
#398 [にゃん]
朝ご飯 明太パン
昼ご飯 シチュー
旦那とおったら断食できひんなー笑
言い訳ばっかりするから痩せへんねん！
運動しよ
:16/10/09 12:06 :iPhone :☆☆☆
#399 [にゃん]
55.4kg
:16/10/09 12:06 :iPhone :☆☆☆
#400 [にゃん]
夜ご飯 グラタン スムージー
今日は二回でた！
:16/10/09 21:06 :iPhone :☆☆☆
#401 [にゃん]
54.4kg
朝ご飯 フルグラヨーグルトはちみつがけ
昼ご飯 おにぎり1個
夜ご飯 シチュー 湯豆腐 スムージー
:16/10/10 19:21 :iPhone :☆☆☆
#402 [にゃん]
さてと、半身浴でもしよ
:16/10/10 19:24 :iPhone :☆☆☆
#403 [にゃん]
55kg
朝ご飯 フルグラヨーグルトはちみつ
:16/10/11 08:29 :iPhone :☆☆☆
#404 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 こんにゃくゼリー
昨日、はしゃぎすぎたしんど
:16/10/13 12:20 :iPhone :☆☆☆
#405 [にゃん]
夜ご飯 オムライス
:16/10/13 21:00 :iPhone :☆☆☆
#406 [にゃん]
今日からまた開始！
:21/01/19 11:41 :iPhone :☆☆☆
#407 [にゃん]
朝 ご飯少し 大根煮物 海苔
:21/01/19 11:42 :iPhone :☆☆☆
#408 [にゃん]
昼 海鮮丼
間食 チョコ一枚 コーヒー
:21/01/19 15:58 :iPhone :☆☆☆
#409 [にゃん]
夜 なし
旦那帰り遅くて半身浴できず😢
:21/01/19 22:14 :iPhone :☆☆☆
#410 [にゃん]
保育園決まったー
嬉しいけど寂しいな、、
:21/01/19 22:18 :iPhone :☆☆☆
#411 [にゃん]
朝 鯛茶漬け じゃがいも
:21/01/20 10:17 :iPhone :☆☆☆
#412 [にゃん]
昼 残りの粉ミルクでホットケーキ
:21/01/20 15:23 :iPhone :☆☆☆
#413 [にゃん]
そろそろ体重測ってみようか、、
怖いなあ、、
いつから測ってないっけ
産後からやから一年ぶりか
こっわ
:21/01/20 15:24 :iPhone :☆☆☆
#414 [にゃん]
半身浴開始♡
:21/01/20 20:54 :iPhone :☆☆☆
#415 [にゃん]
夜ご飯 なし
:21/01/20 20:54 :iPhone :☆☆☆
#416 [にゃん]
半身浴1時間
産後って代謝悪いんかな、、
あんまり汗かけへんかった
:21/01/20 22:46 :iPhone :☆☆☆
#417 [にゃん]
朝 鯛茶漬け 大根煮物 卵焼き
ポテチ半分
:21/01/21 10:19 :iPhone :☆☆☆
#418 [にゃん]
昼 鯛茶漬け
間食 ミルクキャラメル3つ
:21/01/21 18:27 :iPhone :☆☆☆
#419 [にゃん]
夜 豆乳鍋 (豆腐 白菜 にんじん もち 鱈)
うどんはやめといた
さあ子供寝かしつけて半身浴！！
:21/01/21 20:15 :iPhone :☆☆☆
#420 [にゃん]
半身浴開始♡
:21/01/21 20:41 :iPhone :☆☆☆
#421 [にゃん]
40分入った！
お弁当下ごしらえして寝よ〜
:21/01/21 22:39 :iPhone :☆☆☆
#422 [にゃん]
朝 ご飯 じゃこピーマン 卵 トリマヨ
キャラメル1つ
:21/01/22 10:22 :iPhone :☆☆☆
#423 [にゃん]
昼 チャーハン
夜 豆乳鍋
体調悪いから半身浴なし
:21/01/22 21:13 :iPhone :☆☆☆
#424 [にゃん]
朝 たまごぱん
ご飯作る気力なかった
昼はがんばろ
:21/01/23 08:42 :iPhone :☆☆☆
#425 [にゃん]
昼 ご飯 チキン コロッケ
夜 チャーハン
今日も旦那遅いから半身浴なし
:21/01/23 18:35 :iPhone :☆☆☆
#426 [にゃん]
間食 たまごぱん
:21/01/23 22:40 :iPhone :☆☆☆
#427 [にゃん]
朝 ご飯 味噌汁 ウインナー 卵焼き
三連休か、、
:21/01/24 10:06 :iPhone :☆☆☆
#428 [にゃん]
朝 ご飯 カツ 味噌汁 ウインナー
昼 ピラフ
夜 豆乳鍋
:21/01/27 21:23 :iPhone :☆☆☆
#429 [にゃん]
朝 サンドイッチ
昼 豆乳鍋
夜 ハヤシライス
:21/01/28 20:27 :iPhone :☆☆☆
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