痩せるぜぃ
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#301 [にゃん]
夜ご飯 焼肉
:13/05/01 21:30 
:iPhone 
:☆☆☆
#302 [にゃん]
朝ご飯 コンフレーク
昼ご飯 なし
最近朝ちゃんと食べてるからか
便秘なおったー(^-^)❤
:13/05/02 13:22 :iPhone :☆☆☆
#303 [にゃん]
お腹へったぁ
今日夜すき焼きやから我慢！！
:13/05/02 15:59 :iPhone :☆☆☆
#304 [にゃん]
夜ご飯 すき焼き
食べ過ぎたー(>_<)
:13/05/02 22:41 :iPhone :☆☆☆
#305 [にゃん]
さぼってたぁー
今日いっぱい食べちゃったから
明日からダイエット開始！！
:13/05/09 20:49 :iPhone :☆☆☆
#306 [にゃん]
ひとり鍋ーさみしー
:13/05/13 17:51 :iPhone :☆☆☆
#307 [にゃん]
さぼってたにゃーん
体重最近はかってないー
こわーい
明日朝はかってみよか
:13/05/28 23:32 :iPhone :☆☆☆
#308 [にゃん]
お腹の肉どないかしたいわー
今年ビキニきたいよおー
:13/05/29 04:34 :iPhone :☆☆☆
#309 [にゃん]
48.0kg
ふえてるー(>_<)がーん
いま生理やから意味ないかな
:13/05/29 10:18 :iPhone :☆☆☆
#310 [にゃん]
ぶたぶた！！
自分がいや！！！
甘えてる自分きらいー！
:13/05/29 10:20 :iPhone :☆☆☆
#311 [にゃん]
朝ご飯 米 ししゃも 昆布
食べるもんなさすぎー
昼ご飯 チョコパイ 一個
夜ご飯 酵素サプリ 水
:13/05/29 21:59 :iPhone :☆☆☆
#312 [にゃん]
47.0kg
いきなり減りすぎやろー笑
どうせリバウンドするやろなー
:13/05/30 11:26 :iPhone :☆☆☆
#313 [にゃん]
にゃんにゃん20位かぁー
投票したことないけどしてみよかなー
んーどうしよー
:13/05/30 12:11 :iPhone :☆☆☆
#314 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 米 ウインナー 玉子 豚味噌
:13/05/30 12:12 :iPhone :☆☆☆
#315 [にゃん]
間食 せんべい一枚
夜ご飯 酵素サプリ 水
:13/05/30 19:16 :iPhone :☆☆☆
#316 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 米 ハム 玉子 昆布 豚味噌
:13/05/31 09:59 :iPhone :☆☆☆
#317 [にゃん]
彼氏の風邪うつった
しんどー！
:13/05/31 13:23 :iPhone :☆☆☆
#318 [にゃん]
風邪でだうんー(>_<)
朝ご飯 炊き込みご飯
昼ご飯 なし
夜ご飯 ケーキ
:13/06/01 23:54 :iPhone :☆☆☆
#319 [にゃん]
47.0kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
:13/06/03 13:54 :iPhone :☆☆☆
#320 [にゃん]
今日1時間半身浴ー(^-^)
:13/06/03 18:25 :iPhone :☆☆☆
#321 [にゃん]
夜ご飯 米 目玉焼き 昆布
:13/06/03 18:40 :iPhone :☆☆☆
#322 [にゃん]
半身浴おわってから
ストレッチー(^-^)
あーピザ食べたい！
久しぶりに作りたいな
:13/06/03 20:54 :iPhone :☆☆☆
#323 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 米 ハム 目玉焼き 味噌汁
今日の夜買い物いこー(^-^)
:13/06/04 13:39 :iPhone :☆☆☆
#324 [にゃん]
昼ご飯 なし
夜ご飯 米 目玉焼き ベーコン 昆布
野菜全然たべてない！
明日はトマトと納豆とチーズ買いにいこ！
:13/06/05 00:27 :iPhone :☆☆☆
#325 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 米 ベーコン 昆布 鮭
:13/06/05 11:51 :iPhone :☆☆☆
#326 [にゃん]
昼ご飯 なし
夜ご飯 麻婆春雨
お腹へってたのに全然食べられへんかった
胃ちっちゃなったかなー！
:13/06/05 17:07 :iPhone :☆☆☆
#327 [にゃん]
46.7kg
朝ご飯 米 納豆 ミニハンバーグ
やっぱ納豆きらいやー(>_<)
まずかったーでも健康のために
たべやなー(>_<)！つらいー
:13/06/06 12:37 :iPhone :☆☆☆
#328 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 炊き込みご飯 肉じゃが
:13/06/10 12:14 :iPhone :☆☆☆
#329 [にゃん]
お菓子食べ過ぎたよー(>_<)
アイスも久しぶりにたべちゃった
毎回あかんとこでたべちゃう(>_<)
まだまだ甘いねー
本気じゃないんかな
:13/06/11 05:09 :iPhone :☆☆☆
#330 [にゃん]
夜ご飯 米 肉じゃが
:13/06/11 21:46 :iPhone :☆☆☆
#331 [にゃん]
さぼってたーん
最近頑張って納豆食べてる❤
美味しく感じてきたー！
30日に体重はかろー！
それまで頑張る！！！
:13/06/25 06:43 :iPhone :☆☆☆
#332 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 納豆 野菜炒め 米
生理早くおわらんかな
:13/06/25 12:42 :iPhone :☆☆☆
#333 [にゃん]
夜ご飯 納豆 野菜炒め カレイ
米食べたかったけど抜いた！
:13/06/25 23:50 :iPhone :☆☆☆
#334 [にゃん]
朝ご飯 米 味噌汁 カレイ 納豆
昼ご飯 なし
夜ご飯 野菜炒め 味噌汁 納豆
:13/06/26 22:47 :iPhone :☆☆☆
#335 [にゃん]
朝ご飯 納豆 野菜炒め 米
昼ご飯 なし
夜ご飯 納豆 焼うどん 少し
間食 チョコ
:13/06/27 22:52 :iPhone :☆☆☆
#336 [にゃん]
46.8kg
体重久しぶりにはかったー
んーちょっと減ってた
もっと減っててほしかったな笑
:13/06/28 10:49 :iPhone :☆☆☆
#337 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 納豆 そばめし
:13/06/28 11:14 :iPhone :☆☆☆
#338 [にゃん]
実家帰ってきた❤
夜ご飯 寿司 ローストビーフ
デザート チョコケーキ
ままの誘惑に負けて食べてしまった笑
半身浴しよー
:13/06/28 20:04 :iPhone :☆☆☆
#339 [にゃん]
納豆食べてから痩せてる！
んー効くんかな
:13/07/01 05:40 :iPhone :☆☆☆
#340 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 納豆
また朝ご飯食べられへんかった
あー足太いー
こんなんで水着きられへん
でも木曜日から海でキャンプー
はぁ(>_<)またたべちゃうやろな
:13/07/01 17:36 :iPhone :☆☆☆
#341 [にゃん]
夜ご飯 カレー少し 納豆 サラダ
:13/07/02 05:40 :iPhone :☆☆☆
#342 [にゃん]
朝ご飯 納豆 カレー
:13/07/02 13:11 :iPhone :☆☆☆
#343 [にゃん]
昼ご飯 なし
:13/07/02 18:55 :iPhone :☆☆☆
#344 [にゃん]
夜ご飯 納豆 カレー
:13/07/02 23:15 :iPhone :☆☆☆
#345 [にゃん]
カレー作りすぎたー(>_<)笑
ここんとこずっとカレーやな
なんかリメイクないかな
ドリア作ろかなー
てか足ちょっと痩せたかも！
:13/07/03 05:56 :iPhone :☆☆☆
#346 [にゃん]
キャンプ楽しかったー
帰ってきたら1キロふえてたー
今日からまたがんばろか
:13/07/09 04:46 :iPhone :☆☆☆
#347 [にゃん]
体重測りたくないなー
彼氏と事ジムいくことなった！
がんばるぞー
:13/07/11 14:15 :iPhone :☆☆☆
#348 [にゃん]
48.3kg
長い間はからんかったら
すごいことなってた(>_<)にゃー！
てゆうかジム楽しいなー(o^^o)！
がんばるぞー
:13/07/23 06:02 :iPhone :☆☆☆
#349 [にゃん]
全身筋肉痛(>_<)笑
なんか測定みたいなんしてもらったけど
足の筋力全然なかった！笑
他は問題なし！
:13/07/24 07:27 :iPhone :☆☆☆
#350 [にゃん]
朝ご飯 納豆 カレー
昼ご飯 ヨーグルト お菓子
:13/07/25 18:16 :iPhone :☆☆☆
#351 [にゃん]
将来不安、、
こんなことしてたらあかんな
あー働かないと(>_<)
資格とらんとあかんわ！
:13/07/26 06:53 :iPhone :☆☆☆
#352 [にゃん]
朝ご飯 納豆 カレー
昼ご飯 なし
夜ご飯 納豆 カレー
カレー作りすぎた(>_<)笑
彼氏にはカレーうどんにしたろ！
飽きたーゆうてたしな笑
彼氏帰ってきたらジムー❤
:13/07/26 17:49 :iPhone :☆☆☆
#353 [にゃん]
誰かここで話せるコおらんかなー
ダイエット一緒に頑張りたいー！
:13/07/26 17:51 :iPhone :☆☆☆
#354 [にゃん]
疲れたー(>_<)！
でも楽しかった❤
彼氏と一緒やし続けれそうやなー！！
:13/07/26 23:45 :iPhone :☆☆☆
#355 [にゃん]
イライラして彼氏に
当たってしまった(>_<)にゃー
この気分屋なおらんかなまじで
自分が嫌いだー
足がむずむずして寝られへんしー
:13/07/29 04:51 :iPhone :☆☆☆
#356 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 春雨スープ 米 納豆
:13/07/29 15:17 :iPhone :☆☆☆
#357 [にゃん]
夜ご飯 納豆 ラーメンひとくち
食べてからジムいってきた(o^^o)
今日も楽しかったあ❤
:13/07/29 23:49 :iPhone :☆☆☆
#358 [にゃん]
朝ご飯 納豆 米 野菜いため ウインナー
昨日夜納豆だけやったから
朝いっぱい食べたよー(o^^o)
お腹いっぱいって幸せだ❤
でも夜はひかえます！
:13/07/30 07:28 :iPhone :☆☆☆
#359 [にゃん]
まじでさぼってたー(´･_･`)
今日からまたがんばろ！
:14/02/03 16:33 :iPhone :☆☆☆
#360 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 ビーフン 米
間食 かっぱえびせん
今日はジムいこー！
:14/02/03 16:34 :iPhone :☆☆☆
#361 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
夜ご飯 れんこんのきんぴら 米
味噌汁 いかげその唐揚げ じゃこ
:14/02/08 01:03 :iPhone :☆☆☆
#362 [にゃん]
本間でぶやわ
ジム半年通ってるのにむしろ増えてる笑
ジムいってるからって思って食べてるから意味ない〜(´･_･`)！
体型は変わってないけど体重ふえてる！
:14/02/08 01:05 :iPhone :☆☆☆
#363 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 雑炊 しゃけ
夜ご飯 ビーフン
ジムいった！つかれたよー
:14/02/13 00:41 :iPhone :☆☆☆
#364 [にゃん]
あー腹立つ！
なんで男の人ってテレビ付けっぱなしで寝るん？いびきかいてたから消したら、なんで消すんって目覚ますし！
寝てたやんってゆーたら寝てないわって怒りだすし！あーーー！！！
意味わからん！寝てたやん！笑
:14/02/13 23:40 :iPhone :☆☆☆
#365 [にゃん]
誕生日ケーキたべた(*^^*)
:14/02/18 23:02 :iPhone :☆☆☆
#366 [にゃん]
明日断食するよん
:14/02/18 23:02 :iPhone :☆☆☆
#367 [にゃん]
開始！
:15/10/15 18:16 :iPhone :☆☆☆
#368 [にゃん]
1年半ぶり(´Д` )
:15/10/15 18:16 :iPhone :☆☆☆
#369 [にゃん]
激太りしてる(´Д` )
52kg
とりあえず50kgまで戻す！
:15/10/15 18:17 :iPhone :☆☆☆
#370 [にゃん]
納豆ダイエット始めよかな
自分にあれが一番効いた気がする
:15/10/15 18:18 :iPhone :☆☆☆
#371 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 米 卵焼き ウインナー 白身魚
夜ご飯 肉じゃが 味噌汁 サラダ
:15/10/15 18:19 :iPhone :☆☆☆
#372 [にゃん]
50.8kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 米 肉じゃが
:15/10/16 13:46 :iPhone :☆☆☆
#373 [にゃん]
昨日半身浴30分
暑いな今日(´Д` )
:15/10/16 14:56 :iPhone :☆☆☆
#374 [にゃん]
明日ミキサー届くʕ•̫͡•ʔ♡
スムージーいっぱい作ろー
:15/10/16 17:47 :iPhone :☆☆☆
#375 [にゃん]
夜ご飯 サラダ 味噌汁
:15/10/17 02:51 :iPhone :☆☆☆
#376 [にゃん]
半身浴40分
:15/10/17 02:56 :iPhone :☆☆☆
#377 [にゃん]
朝ご飯 ピザ
昨日呑みすぎた(´Д` )
:15/10/18 14:26 :iPhone :☆☆☆
#378 [にゃん]
二日酔い〜(´Д` )
:15/10/18 14:27 :iPhone :☆☆☆
#379 [にゃん]
51.6kg
朝ご飯 なし
:15/10/19 11:49 :iPhone :☆☆☆
#380 [にゃん]
昼ご飯 スムージー
昨日食べ過ぎたから置き換え〜
夜もスムージーだけ
:15/10/19 12:09 :iPhone :☆☆☆
#381 [にゃん]
このミキサーいいわーʕ•̫͡•ʔ♡
ちょっと高かったけど買ってよかった！
:15/10/19 12:09 :iPhone :☆☆☆
#382 [にゃん]
朝ご飯 オムライス
昼ご飯 唐揚げ弁当
夜ご飯 スムージー
:15/10/20 20:43 :iPhone :☆☆☆
#383 [にゃんた]
50.8kg
朝ごはん なし
最近ずっと夜スムージーだけ！
ちょっと痩せてる(๑❛ᴗ❛๑)よかった
:15/11/06 11:26 :iPhone :☆☆☆
#384 [にゃんた]
さてと、昼ごはんたべよ！
子なしの専業主婦で友達おらん人って普段なにしてる？笑
誰か友達なってー(´Д` )
:15/11/06 11:32 :iPhone :☆☆☆
#385 [にゃんた]
ひま(´Д` )
:15/11/06 11:33 :iPhone :☆☆☆
#386 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ごはん とんかつ定食
夜ご飯 らーめん
間食 ケーキ2つ
もう食べ過ぎて苦しい(´Д` )
:15/11/09 05:26 :iPhone :☆☆☆
#387 [にゃん]
今日はリセットしよ
スムージーしかのまん！
:15/11/09 05:27 :iPhone :☆☆☆
#388 [にゃん]
生理けえへんけどどーなってんの
遅れたことないのに(´Д` )
病院いってこ！
:15/11/09 05:27 :iPhone :☆☆☆
#389 [にゃん]
朝ご飯 シチュー
昼ご飯 シチュー
夜はスムージーだけにしよー
ねむ(´Д` )
:15/11/10 12:27 :iPhone :☆☆☆
#390 [にゃん]
妊娠検査薬しても陰性(´Д` )
がっかり（ ; ; ）豆乳飲みすぎて不順なだけか(´Д` )
:15/11/10 12:28 :iPhone :☆☆☆
#391 [にゃん]
半身浴〜〜
:15/11/10 20:00 :iPhone :☆☆☆
#392 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 グラタン
夜ご飯 温野菜 スムージー
:15/11/12 01:45 :iPhone :☆☆☆
#393 [にゃん]
半身浴30分(^-^)
寒い(´Д` )
:15/11/12 01:46 :iPhone :☆☆☆
#394 [にゃん]
ふへ(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
さぼってたお
久しぶりに計ったら54kg(꒦ິ⌑꒦ີ)わら
いや、笑われへん
今日からまた開始
:16/03/30 22:44 :iPhone :☆☆☆
#395 [にゃん]
とりあえず今日のご飯
朝ご飯 おにぎり二個
昼ご飯 お弁当
夜ご飯 スムージーとウィンナー二本
:16/03/30 22:45 :iPhone :☆☆☆
#396 [にゃん]
久しぶりに体重計のったら56kg！
泣けるやばい
てなわけでまたダイエット開始！
:16/10/08 22:45 :iPhone :☆☆☆
#397 [にゃん]
朝ご飯 海老マヨおにぎり
昼ご飯 炊き込みおにぎり かき
夜ご飯 グラタン
完食 バームクーヘン
明日断食する！！！
:16/10/08 22:47 :iPhone :☆☆☆
#398 [にゃん]
朝ご飯 明太パン
昼ご飯 シチュー
旦那とおったら断食できひんなー笑
言い訳ばっかりするから痩せへんねん！
運動しよ
:16/10/09 12:06 :iPhone :☆☆☆
#399 [にゃん]
55.4kg
:16/10/09 12:06 :iPhone :☆☆☆
#400 [にゃん]
夜ご飯 グラタン スムージー
今日は二回でた！
:16/10/09 21:06 :iPhone :☆☆☆
#401 [にゃん]
54.4kg
朝ご飯 フルグラヨーグルトはちみつがけ
昼ご飯 おにぎり1個
夜ご飯 シチュー 湯豆腐 スムージー
:16/10/10 19:21 :iPhone :☆☆☆
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