痩せるぜぃ
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#101 [にゃん]
朝と昼って本間食欲ないねんけど(>_<)
食べた方がいいよなー(>_<)
:12/11/29 17:03 
:iPhone 
:☆☆☆
#102 [にゃん]
服サイズダウンしたから
着る服少ない(>_<)
買いたいけど金がなあーい(>_<)
:12/11/29 18:04 :iPhone :☆☆☆
#103 [にゃん]
夜ご飯 米 味噌汁 大根の煮物 とんてき
:12/11/29 20:29 :iPhone :☆☆☆
#104 [にゃん]
今からままとお菓子づくり❤
:12/11/29 20:30 :iPhone :☆☆☆
#105 [にゃん]
てか、毎日出てるー(^O^)❤
それでかなー体重減ってきたん❤
:12/11/29 20:42 :iPhone :☆☆☆
#106 [にゃん]
半身浴中ー❤ちょっとぬるいかなー(>_<)
:12/11/29 22:50 :iPhone :☆☆☆
#107 [にゃん]
汗かけへんかったー(>_<)
ままがお菓子揚げてくれてた❤
美味しー❤けど太るーっ！！笑
今日ぐらいいっかー❤
:12/11/29 23:50 :iPhone :☆☆☆
#108 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 米 ウインナー ベーコン 味噌汁
朝ご飯久しぶりに食べた！
今、皮膚科(^O^)
珍しく空いてるー❤
:12/11/30 11:28 :iPhone :☆☆☆
#109 [にゃん]
薬増えた(>_<)にゃー！
まーがんばって飲むか、、、
:12/11/30 12:59 :iPhone :☆☆☆
#110 [にゃん]
ピザ5枚焼いたー(^O^)❤
美味しかったー(o^^o)
アンチョビのピザ
ベーコントマトのピザ
オリーブピザ
ジャガイモグラタンピザ2枚
:12/11/30 21:56 :iPhone :☆☆☆
#111 [にゃん]
お腹いっぱーい(o^^o)
火曜日面接だーーー
:12/11/30 22:05 :iPhone :☆☆☆
#112 [にゃん]
半身浴中ー(>_<)
:12/11/30 23:22 :iPhone :☆☆☆
#113 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 バナナ
昼ご飯 親子丼
夜ご飯 寿司
今からカラオケー！！
:12/12/01 21:03 :iPhone :☆☆☆
#114 [にゃん]
カラオケ楽しかったー(>_<)
でも夜更かしやから、にきびが、、、
せっかく薬飲んでるのにー(>_<)
:12/12/02 05:43 :iPhone :☆☆☆
#115 [にゃん]
さぼってた(>_<)
朝ご飯 味噌汁 ホットドック
昼ご飯 なし
夜ご飯 なか卯の親子丼
今日もリング打った❤
相性いいわあ❤
:12/12/03 23:48 :iPhone :☆☆☆
#116 [にゃん]
半身浴40分した！
風邪ぎみやなー(>_<)
:12/12/04 00:52 :iPhone :☆☆☆
#117 [にゃん]
47.6kg
あーリバウンドー(>_<)
最悪！最近調子乗って食べてたからなー
朝ご飯 ピザ
昼ご飯 なし
夜ご飯 うどん
:12/12/04 19:32 :iPhone :☆☆☆
#118 [にゃん]
半身浴中ー(o^^o)
:12/12/04 20:50 :iPhone :☆☆☆
#119 [にゃん]
半身浴50分した(o^^o)
あー痩せたいー
:12/12/04 22:32 :iPhone :☆☆☆
#120 [にゃん]
体重怖くて計ってない笑
朝ご飯 米 ウィンナー 卵焼き コンポタ
昼ご飯 なし
あーしんどー気分悪い
なにもしたくない
:12/12/05 18:05 :iPhone :☆☆☆
#121 [にゃん]
夜ご飯 湯豆腐 かき揚げ 米
:12/12/05 21:11 :iPhone :☆☆☆
#122 [にゃん]
あーにきびひどい(>_<)
こんな時間に起きてたら、そらあかんわ(>_<)
:12/12/06 02:15 :iPhone :☆☆☆
#123 [にゃん]
47.4kg
朝ご飯 たこ焼き
昼ご飯 パン
:12/12/06 15:34 :iPhone :☆☆☆
#124 [にゃん]
夜ご飯 チキンライス ワンタンスープ
あー明日現場見学や(>_<)
:12/12/06 21:26 :iPhone :☆☆☆
#125 [にゃん]
半身浴中(o^^o)❤
:12/12/06 21:35 :iPhone :☆☆☆
#126 [にゃん]
朝ご飯 チキンライス
昼ご飯 なし
夜ご飯 バナナ1本
あー疲れた(>_<)でも受かった❤
月曜日からがんばろ❤
:12/12/07 21:14 :iPhone :☆☆☆
#127 [にゃん]
ままが忘年会から帰ってきて
お土産にケーキもらってきた(>_<)
美味しかったよー
でもせっかくバナナ1本やったのに(>_<)
:12/12/07 23:12 :iPhone :☆☆☆
#128 [にゃん]
47.2kg
:12/12/07 23:12 :iPhone :☆☆☆
#129 [にゃん]
さぼってたー(^O^)
朝ご飯 グラタン
今犬の病院(>_<)
また病気したー
:12/12/09 12:12 :iPhone :☆☆☆
#130 [にゃん]
仕事つかれた(>_<)
お腹へったー！
:12/12/11 19:07 :iPhone :☆☆☆
#131 [にゃん]
朝ご飯 そぼろ丼
昼ご飯 お弁当
夜ご飯 湯豆腐 味醂干し 米
寝よー
:12/12/11 21:39 :iPhone :☆☆☆
#132 [にゃん]
仕事し始めてから
リバウンド(>_<)
あー夜たべすぎたな(>_<)
夜ご飯ぬこ！
:12/12/12 18:06 :iPhone :☆☆☆
#133 [にゃん]
てゆーか、仕事し始めって
ふつー痩せると思うねんけど！笑
:12/12/12 18:07 :iPhone :☆☆☆
#134 [にゃん]
夜ご飯 もち雑炊
半身浴 30分
:12/12/12 21:23 :iPhone :☆☆☆
#135 [にゃん]
つかれたー(>_<)
明日いったら休みやしがんばるぞ！
:12/12/13 18:31 :iPhone :☆☆☆
#136 [にゃん]
48.8kg
まじでリバウンドした(>_<)笑
今日から夜ご飯 サラダのみ！
:12/12/14 18:21 :iPhone :☆☆☆
#137 [にゃん]
朝ご飯 もち
昼ご飯 お弁当
夜ご飯 サラダ
にきび治ってきた❤
生活リズム戻ったからやな❤
:12/12/14 20:11 :iPhone :☆☆☆
#138 [にゃん]
48.2kg
あーちょっと落ちた
良かったー(>_<)！
女の子終わったし痩せ期
突入ー！！！
でも、今日ままピザ作る
とか言い出したー(>_<)
どーしよー
:12/12/15 11:31 :iPhone :☆☆☆
#139 [体重なんか言えません]
最近バタバタしてて
めっちゃさぼってた(>_<)
リバウンドしてるー
やっぱりここに書くのと
書かないとで全然ちゃう(>_<)
朝ご飯 ウインナー 目玉焼き 味噌汁 米
昼ご飯 お茶漬け
夜ご飯 唐揚げ 肉団子スープ チャーハン
:12/12/28 01:17 :iPhone :☆☆☆
#140 [にゃん]
半身浴 30分
:12/12/28 01:19 :iPhone :☆☆☆
#141 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 パン
体重はかりたくない(>_<)
:12/12/28 13:49 :iPhone :☆☆☆
#142 [にゃん]
47.4kg
逃げてばっかりあかんから
ちゃんと計った！！！
んー変わらずやな
そんなに増えてなくてよかったー
:12/12/28 14:04 :iPhone :☆☆☆
#143 [にゃん]
プチ断食しまーす(o^^o)！！
今日は食べません！！
:12/12/28 15:15 :iPhone :☆☆☆
#144 [にゃん]
とかいいながら
夜ご飯 肉うどん
食べたよーん(>_<)笑
:12/12/28 21:27 :iPhone :☆☆☆
#145 [にゃん]
半身浴ちゅうー(o^^o)
痩せたい痩せたい
とか思っても
食べたいもの食べたい(>_<)
にゃーーー！
:12/12/28 23:10 :iPhone :☆☆☆
#146 [にゃん]
47.8kg
半身浴30分したー(^-^)/
:12/12/29 00:16 :iPhone :☆☆☆
#147 [にゃん]
47.4kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 寿司食べにいくー！！❤
:12/12/29 10:50 :iPhone :☆☆☆
#148 [にゃん]
正月食べすぎ遊びすぎた！笑
38.4度の熱出て死にそう(>_<)
今ちょっとマシやけど夜なったら
またしんどくなるやろなー
:13/01/07 15:29 :iPhone :☆☆☆
#149 [にゃん]
嘔吐の風邪って嫌やな(>_<)
普通の風邪がいいー
ま、痩せるからいいか笑
:13/01/07 15:30 :iPhone :☆☆☆
#150 [体重なんか言えません]
しんどくて寝られへん(>_<)
携帯いじる元気はあるねんけど笑
:13/01/08 03:20 :iPhone :☆☆☆
#151 [体重なんか言えません]
47.0kg
もうちょっと減ってるかなーって
思ってんけどなー(>_<)
んー正月食べすぎたからやな！
今女の子の日やしな！
がんばるぞ！！
:13/01/08 18:23 :iPhone :☆☆☆
#152 [にゃん]
おなかぺこりん
今日ご飯どうしよー
食べやんとこかな
寝られへんしまたリバウンド
するし食べよかな
どーしよーーーー
:13/01/08 18:34 :iPhone :☆☆☆
#153 [にゃん]
夜ご飯 米 味噌汁 肉じゃが
ちょっとずつしか食べられへんかった
:13/01/08 21:49 :iPhone :☆☆☆
#154 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 米 ウィンナー 玉子焼き
夜ご飯 お鍋ちょっとだけ アイス
めっちゃ久しぶりにアイス食べた❤
一年ぶりぐらいかも！
:13/01/09 20:50 :iPhone :☆☆☆
#155 [にゃん]
まじで病院いかなあかん！！
漢方もらわんとアトピーと
にきびがーーー(>_<)！！
てゆうか先生にまた怒られるー(>_<)
ちゃんと薬飲まな(>_<)
:13/01/10 04:46 :iPhone :☆☆☆
#156 [にゃん]
痩せたーい！！
もうすぐ女の子おわる！
痩せ期ーー！！！
:13/01/10 04:50 :iPhone :☆☆☆
#157 [にゃん]
今日病院休みやーん(>_<)にゃ
明日の朝絶対行こう！
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
食欲ないってゆーか
食べたいものがない
:13/01/10 14:08 :iPhone :☆☆☆
#158 [にゃん]
46.6kg
あー早く45kg台になりたい(>_<)
ここが山！！がんばろ。
:13/01/10 14:35 :iPhone :☆☆☆
#159 [にゃん]
夜ご飯 ピザ二枚 お鍋ちょっと
焼きそばちょっと
今日は家にある残りもの
パーティやった(>_<)
冷蔵庫きれーなったー❤
カレー残ってたから冷凍してた
ピザの生地にのせてたべた❤
ピザの生地また作って
冷凍しておこー(o^^o)！！
明日は体重何キロかなー(>_<)
:13/01/10 23:19 :iPhone :☆☆☆
#160 [にゃん]
てゆーか今日さむっ！！
明日もさむいんかな(>_<)
:13/01/10 23:21 :iPhone :☆☆☆
#161 [にゃん]
書くの忘れてた！
数の子ちょっと食べたわ！
しかも人生初！！
んー食感は好きやけどなんか無理(>_<)
もうちょっと大人なったら
美味しいかも❤
:13/01/10 23:23 :iPhone :☆☆☆
#162 [にゃん]
46.2kg
新記録(^-^)！！！
やればできるやん❤笑
嬉しいー！！もっとかんばるー！
:13/01/11 15:39 :iPhone :☆☆☆
#163 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 小麦胚芽のクラッカー
:13/01/11 15:42 :iPhone :☆☆☆
#164 [にゃん]
体重55kgやった時、試着せんと
買った服入らんかってんけど
痩せて今着たら入る！！❤
この服ずっと着たかった❤
:13/01/11 16:04 :iPhone :☆☆☆
#165 [にゃん]
今から彼氏のためにクッキーと
ケーキ焼くー(^-^)❤
いつも優しくて自分がダメな時
怒ってくれてでも甘やかしてくれて
好きな物買ってくれるし❤笑
ま、そんな彼氏の誕生日やし愛情こめよ❤
:13/01/11 16:09 :iPhone :☆☆☆
#166 [にゃん]
クッキーの生地できた❤
簡単やな(^-^)笑
多分30分もかかってない！
明日会う前に焼いて焼き立てあげよ❤
:13/01/11 18:43 :iPhone :☆☆☆
#167 [にゃん]
夜ご飯 鯵の味醂干し サラダ 味噌汁 米
間食 チョコ二個
:13/01/11 20:38 :iPhone :☆☆☆
#168 [にゃん]
おなか減ったから
小麦胚芽のクラッカー食べた❤
7枚入ってて105カロリー(^-^)
うまいー❤❤
:13/01/12 01:29 :iPhone :☆☆☆
#169 [にゃん]
朝起きて計るの忘れた(>_<)
ご飯食べてから46.8kg
朝ご飯 かき揚げ丼
残りものの野菜をかき揚げ❤
朝っぱらから揚げもん(>_<)
:13/01/12 11:47 :iPhone :☆☆☆
#170 [にゃん]
昼ご飯 おにぎり一個 紅茶
:13/01/12 15:11 :iPhone :☆☆☆
#171 [にゃん]
休みの日たべすぎたー(>_<)
またやっちまった！！
あーがんばってたのにまたループ！
ビクドンいったりクレープたべたり！
今からまじでがんばろ
:13/01/14 22:58 :iPhone :☆☆☆
#172 [にゃん]
体重計りたくない(>_<)にゃ
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
時間なくて食べられへんかった
:13/01/15 14:30 :iPhone :☆☆☆
#173 [にゃん]
にゃー！！
休みの日もダイエットしよ！
彼氏に誘惑されても
食べへん(>_<)！
:13/01/15 18:08 :iPhone :☆☆☆
#174 [にゃん]
夜ご飯 きんぴらごぼう タンドリーチキン
米 サラダ
美味しかった❤
全部ちょっとずつ食べた！
:13/01/15 21:07 :iPhone :☆☆☆
#175 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
食べられへんかった(>_<)
:13/01/16 16:07 :iPhone :☆☆☆
#176 [にゃん]
47.0kg
増えてるよーん(>_<)にゃ
:13/01/16 16:49 :iPhone :☆☆☆
#177 [にゃん]
夜ご飯どうしよ(>_<)
:13/01/16 16:52 :iPhone :☆☆☆
#178 [にゃん]
やっぱりいきなり落としたら
リバウンドするわ(>_<)
普通にご飯食べてあんまり
無理しやんとこ！
半身浴でがんばろ！最近してないし！
:13/01/16 16:55 :iPhone :☆☆☆
#179 [にゃん]
夜ご飯 ヘルシー鍋
豆腐いっぱいたべたよーん(^-^)❤
:13/01/16 20:15 :iPhone :☆☆☆
#180 [にゃん]
誕生日までに45kg目指す！
:13/01/16 20:17 :iPhone :☆☆☆
#181 [にゃん]
朝ご飯 小麦胚芽のクラッカー
昼ご飯 なし
小麦胚芽のクラッカー食べ始めてから
便秘治ってるー！！
:13/01/17 16:08 :iPhone :☆☆☆
#182 [にゃん]
46.4kg
後-1.4kgで45kg❤
がんばる！！！
:13/01/17 16:48 :iPhone :☆☆☆
#183 [にゃん]
体重さがってよかったー(>_<)
二月にカニ旅行行くから
それまでに45kgいきたい！！
いつも行くとこ、食べきられへんぐらい
カニ料理出てくるから
いつも4匹ぐらい持って帰ってる❤笑
ホンマいいとこ見つけた❤安いし❤
:13/01/17 17:12 :iPhone :☆☆☆
#184 [にゃん]
夜ご飯 チャーシュー丼 ワンタンスープ
カリフラワーのサラダ
おいしかったにゃん❤❤
:13/01/17 20:47 :iPhone :☆☆☆
#185 [にゃん]
さぼってたー(>_<)！！
んー今日もよくたべたー！！
:13/01/20 01:32 :iPhone :☆☆☆
#186 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 パン
いらいらする！1人になりたい
そんな根性ないけどね
:13/01/20 15:11 :iPhone :☆☆☆
#187 [にゃん]
夜ご飯 スパゲティ メンチカツ
:13/01/20 22:20 :iPhone :☆☆☆
#188 [にゃん]
自分が努力したらいいねん
妬んでばっかじゃあかん！
努力しよ！！
:13/01/20 23:49 :iPhone :☆☆☆
#189 [にゃん]
自分は自分！！
可愛くなる！！
:13/01/20 23:49 :iPhone :☆☆☆
#190 [にゃん]
今日は筋トレした！
:13/01/20 23:51 :iPhone :☆☆☆
#191 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
んーほんま減らへん(>_<)
ここまではいつも簡単におちるのに！
筋トレしよ！！
:13/01/21 19:59 :iPhone :☆☆☆
#192 [にゃん]
夜ご飯 湯豆腐 青梗菜 米ちょっと
豆腐と白菜食べまくった❤笑
今半身浴中ー(^-^)/❤
:13/01/21 22:01 :iPhone :☆☆☆
#193 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
夜ご飯 ビーフン 春巻き
半身浴15分
今から筋トレー
:13/01/22 23:36 :iPhone :☆☆☆
#194 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
夜ご飯 炊き込みご飯 ブリ照り
味噌汁 ごぼうサラダ
ちょっとずつ食べたよーん
筋トレしまーす
:13/01/24 02:19 :iPhone :☆☆☆
#195 [にゃん]
やっぱり毎日体重計乗らな
減らへんなー(>_<)
でも乗りたくない見たくない
んーー！！明日から
毎日体重計ります！！！
:13/01/24 02:23 :iPhone :☆☆☆
#196 [にゃん]
みんな筋トレって何してるんかな？
腹筋と背筋とかだけかな
スレみにいこ
:13/01/24 02:25 :iPhone :☆☆☆
#197 [にゃん]
朝ご飯 ウィンナーパン
昼ご飯 ごぼうサラダ
夜ご飯 なし
今日は夜だけ抜いた！
いつも朝と昼食べられへんけど
ちゃんとたべたよん
:13/01/24 21:56 :iPhone :☆☆☆
#198 [にゃん]
46.6kg
グミとビスコ食べたー
夜抜いたらやっぱりしんどい笑
でも明日体重計乗るの楽しみ❤
:13/01/25 00:51 :iPhone :☆☆☆
#199 [にゃん]
明日やっと彼氏に会えるー❤❤
10日ぶりぐらいかな(>_<)
よお我慢できた！笑
:13/01/25 00:54 :iPhone :☆☆☆
#200 [にゃん]
お腹減った(>_<)
朝まで我慢！
:13/01/25 04:24 :iPhone :☆☆☆
#201 [にゃん]
大好物のうどん久しぶりに食べた❤
夜は炭水化物控えてるからなー(>_<)
朝やったらまだマシやろ❤多分❤
:13/01/25 08:41 :iPhone :☆☆☆
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