痩せるぜぃ
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#1 [にゃん]
身長 156cm
max 55kg
現在 49kg
目標 43kg
痩せるぞぉー
:12/10/16 19:48 
:iPhone 
:☆☆☆
#2 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 ヨーグルト
夜ご飯 なし
今日は食欲ないからご飯なし(^O^)！
:12/10/16 19:49 :iPhone :☆☆☆
#3 [にゃん]
体重now 47.8kg
ご飯たべへんかったらそら減るわ(>_<)！
またどーせ戻るやろなぁ
:12/10/16 22:23 :iPhone :☆☆☆
#4 [にゃん]
47.6kg
朝ごはん なし
昼ごはん ヨーグルト
今日の晩ご飯どーしよおー
:12/10/17 16:54 :iPhone :☆☆☆
#5 [にゃん]
あーままが買ってきてくれた
チョコいつ食べよー
食べよかなぁーにゃー
:12/10/17 16:56 :iPhone :☆☆☆
#6 [にゃん]
チョコ二口食べたー
:12/10/17 17:43 :iPhone :☆☆☆
#7 [にゃん]
二の腕痩せたいー
二の腕なんでこんな太いのー！！
:12/10/17 17:44 :iPhone :☆☆☆
#8 [にゃん]
このまま46kgまでいってくれへんかなー
:12/10/17 17:46 :iPhone :☆☆☆
#9 [にゃん]
晩ご飯 米1杯 豚味噌 鳥じゃが
きゅうりとしょうがの漬け物
たべすぎたぁー
:12/10/17 20:54 :iPhone :☆☆☆
#10 [にゃん]
体重 48.0kg
ご飯食べたのにそんな増えてない♪( ´θ｀)ノ
今からトイレ❤
:12/10/18 00:33 :iPhone :☆☆☆
#11 [にゃん]
47.8kg
今日は夜更かしやぁ(>_<)
:12/10/18 03:09 :iPhone :☆☆☆
#12 [にゃん]
情緒不安定(>_<)涙腺ゆるい
:12/10/18 03:42 :iPhone :☆☆☆
#13 [にゃん]
チョコ食べよー
:12/10/18 03:46 :iPhone :☆☆☆
#14 [にゃん]
47.0.kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 ヨーグルト
順調だよん
:12/10/18 16:11 :iPhone :☆☆☆
#15 [にゃん]
禁煙して1ヶ月(^O^)
今度こそやめれそうー♪( ´θ｀)ノ
:12/10/18 18:37 :iPhone :☆☆☆
#16 [にゃん]
やっと46.8kg！!
46kg台初めて突入ー❤
あーでも晩ご飯食べたら増えるわー
:12/10/18 18:38 :iPhone :☆☆☆
#17 [にゃん]
晩ご飯
ベーコンとツナのスパゲティ
中華スープ
:12/10/18 20:12 :iPhone :☆☆☆
#18 [にゃん]
48.0kg
朝ご飯 なし
昼ごはん おにぎり1 たこ焼き5個
晩ご飯 煮込みうどん
あー食べ過ぎた❤ま、いーや(o^^o)
:12/10/19 21:27 :iPhone :☆☆☆
#19 [体重なんか言えません]
書き込み失礼しますm(__)m自分も今ダイエット中で、にゃん様の体重が目標です。もしよろしければで良いのですが太ももとふくらはぎの大体のサイズを教えていただけませんか？(>_<)いきなりすみませんm(__)m
:12/10/19 21:49 :SH03D :☆☆☆
#20 [にゃん]
おもいっきりサボってたぁ(>_<)笑
すいません、サイズ測ったことないから分からないー(>_<)測るやつもないー(>_<)
:12/10/23 00:26 :iPhone :☆☆☆
#21 [にゃん]
50.2kg
やばい笑
土、日、月、彼氏とおって
食べ過ぎた(>_<)
今日からまた頑張るか(^O^)
:12/10/23 00:28 :iPhone :☆☆☆
#22 [にゃん]
久しぶりに断食しよー＼(^o^)／
結構しんどいけど、すぐ減るから楽しいねんなぁー
健康にもいいらしいし(^O^)❤
:12/10/23 00:33 :iPhone :☆☆☆
#23 [にゃん]
49.4kg
:12/10/23 13:28 :iPhone :☆☆☆
#24 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
:12/10/23 13:29 :iPhone :☆☆☆
#25 [にゃん]
夜ご飯なし
あ、ビスケット2枚だけたべてもた笑
:12/10/23 23:09 :iPhone :☆☆☆
#26 [にゃん]
寝すぎた(>_<)笑
14時間ぐらい寝た(>_<)
お腹減ったあ
朝ご飯 なし
:12/10/24 12:36 :iPhone :☆☆☆
#27 [にゃん]
昼ご飯 カレー
:12/10/24 14:58 :iPhone :☆☆☆
#28 [にゃん]
ちょっとまじでちゃんとしよー！
痩せた言われて最近調子乗って
食べ過ぎやわ(>_<)！
がんばろー
:12/10/24 15:24 :iPhone :☆☆☆
#29 [にゃん]
11月までに45kg目指す！
:12/10/24 15:46 :iPhone :☆☆☆
#30 [にゃん]
夜ご飯 米 さんま ちくわの磯辺揚げ
かき揚げ ベーコン 味噌汁
:12/10/24 20:36 :iPhone :☆☆☆
#31 [にゃん]
さぼってた(>_<)てへ
48.6kg
今日は風邪で38度の熱(>_<)
食欲なかったけど、
無理やり食べさせられた(>_<)
:12/11/01 00:42 :iPhone :☆☆☆
#32 [にゃん]
48.0kg
風邪でなおらーん
病院いこーかなー
あいてないか
:12/11/03 15:52 :iPhone :☆☆☆
#33 [にゃん]
朝ごはん 牛乳1杯
昼ご飯 サラダ 味噌雑炊 コロッケ
変な組み合わせだぜぃ
風邪の時はママの味噌雑炊やな
:12/11/03 15:54 :iPhone :☆☆☆
#34 [にゃん]
てゆうか11月までに45kgとか
ゆうといてもう11月やん笑
さいあくー
ま、いっかー
:12/11/03 15:56 :iPhone :☆☆☆
#35 [にゃん]
47.6kg
夜ご飯 味噌雑炊 味噌汁
:12/11/03 22:41 :iPhone :☆☆☆
#36 [にゃん]
欲しい服全部売り切れって(>_<)笑
あー早くみとけばよかったー
:12/11/03 23:45 :iPhone :☆☆☆
#37 [にゃん]
せんべーたべよ
:12/11/03 23:46 :iPhone :☆☆☆
#38 [にゃん]
寝れれへーん(>_<)
お腹ギュルギュルゆーてる！
消化してるわー(^-^)
:12/11/04 01:19 :iPhone :☆☆☆
#39 [にゃん]
47.4kg
扁桃腺の腫れ治らんから
病院行ってくるー(>_<)
最悪やわ
:12/11/04 09:57 :iPhone :☆☆☆
#40 [にゃん]
朝ごはん アサリの味噌汁
:12/11/04 09:58 :iPhone :☆☆☆
#41 [にゃん]
リンパ線まで腫れてたって笑
点滴した
夜ご飯 味噌雑炊
喉が痛くて固形食べられへん
ダイエットにちょーどいいけど
:12/11/04 20:12 :iPhone :☆☆☆
#42 [にゃん]
48.0kg
朝ご飯 ウインナーパン
:12/11/05 13:10 :iPhone :☆☆☆
#43 [にゃん]
吐きそう(>_<)
風邪なおってほしいー
:12/11/05 20:20 :iPhone :☆☆☆
#44 [にゃん]
薬飲まなあかんから
無理やりたべさせられた(>_<)
コンポタージュスープ
鰆のホイル焼き
米
:12/11/05 20:56 :iPhone :☆☆☆
#45 [にゃん]
久しぶりに出た(^O^)！
すっきり❤
朝ご飯 コンポタージュスープ みかん
:12/11/06 17:11 :iPhone :☆☆☆
#46 [にゃん]
48.0kg
夜ご飯 ヘペロンチーノ リゾット
:12/11/07 02:39 :iPhone :☆☆☆
#47 [にゃん]
47.2kg
なんでか減ってるー
なんでやろー
朝ご飯 パン
:12/11/08 17:45 :iPhone :☆☆☆
#48 [にゃん]
夜ご飯 久しぶりにビクド❤
美味しかったー(^O^)
彼氏に痩せた言われた❤
もっと頑張ろうー(^-^)
:12/11/09 04:40 :iPhone :☆☆☆
#49 [にゃん]
土、日曜食べすぎた(>_<)
彼氏とおったら本間あかんわー
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
寝てたから食べてない
:12/11/12 16:48 :iPhone :☆☆☆
#50 [にゃん]
47.8kg
変わらず
:12/11/12 19:58 :iPhone :☆☆☆
#51 [にゃん]
夜ご飯 カレー
:12/11/12 21:55 :iPhone :☆☆☆
#52 [にゃん]
半身浴ちゅう❤
今日は30分にしよお
:12/11/12 22:26 :iPhone :☆☆☆
#53 [にゃん]
気分悪い(>_<)
あがろー
:12/11/12 22:59 :iPhone :☆☆☆
#54 [にゃん]
早く生理終われー(>_<)
頭ガンガンするー
クッキー食べた❤
:12/11/13 03:10 :iPhone :☆☆☆
#55 [にゃん]
47.8kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 ウィンナーパン
:12/11/13 16:07 :iPhone :☆☆☆
#56 [にゃん]
夜ご飯 水炊き鍋
半身浴30分したー❤
:12/11/14 02:40 :iPhone :☆☆☆
#57 [にゃん]
47.8kg
生理でかな？減らへーん
増えへんからマシか(>_<)
朝ご飯 なし
昼ご飯 カレー
:12/11/14 12:57 :iPhone :☆☆☆
#58 [にゃん]
朝昼夜、三食きっちり食べなアカンのかなー？
誰か教えてー
:12/11/14 13:11 :iPhone :☆☆☆
#59 [にゃん]
夜ご飯 ビーフン 春巻き 中華スープ
今日は中華❤美味しかった❤
春巻き巻くの疲れたー(>_<)
半身浴しよー
:12/11/14 22:09 :iPhone :☆☆☆
#60 [にゃん]
半身浴25分した(^O^)
ぱぱが風呂入りたそうやったから
5分短縮したあー(>_<)
もうすぐ生理終わって痩せ期入る❤
:12/11/14 23:34 :iPhone :☆☆☆
#61 [にゃん]
47.8kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
また三食食べられへんかったー
:12/11/15 16:31 :iPhone :☆☆☆
#62 [にゃん]
半身浴ちゅうー
今日は何分にしよーかな❤
最近半身浴楽しい(^O^)
:12/11/15 21:40 :iPhone :☆☆☆
#63 [にゃん]
47.8kg
夜ご飯 カツ丼❤
揚げ物したら髪の毛臭いつくー
半身浴40分した❤
ご飯食べたのに体重変われへん❤
:12/11/15 22:30 :iPhone :☆☆☆
#64 [にゃん]
缶コーヒー久しぶりに飲んだけど
まずいわー(>_<)！！
やっぱり自分で挽いた方がうまい❤
:12/11/15 23:34 :iPhone :☆☆☆
#65 [にゃん]
47.4kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
また食べられへんかった(>_<)
生活リズム戻さなあかーん
:12/11/16 17:34 :iPhone :☆☆☆
#66 [にゃん]
夜ご飯 春巻き 味噌汁 煮物
:12/11/16 20:39 :iPhone :☆☆☆
#67 [にゃん]
半身浴30分した
体重47.4kg
ご飯食べたのに変わらず！❤
:12/11/16 23:40 :iPhone :☆☆☆
#68 [にゃん]
朝起きて体重計るの忘れた(>_<)
ご飯食べてから47.4kg
朝ご飯 煮物 味噌汁 米
ちょっとずつ体重減ってる❤
:12/11/17 16:06 :iPhone :☆☆☆
#69 [にゃん]
47.2kg
朝ご飯 鯖の煮付け 米 豚キムチ
昼ご飯 なし
夜ご飯 なし
今日は朝から一日中パチしてて
ご飯食べてない(>_<)
リング楽しかったあ❤
:12/11/18 23:38 :iPhone :☆☆☆
#70 [体重なんか言えません]
47.0kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
また食べられへんかった
こんな生活だめだー(>_<)！
:12/11/19 19:32 :iPhone :☆☆☆
#71 [体重なんか言えません]
夜ご飯 炊き込みご飯 豚汁 ベーコン
半身浴ちゅー❤
何分にしよー
:12/11/19 22:14 :iPhone :☆☆☆
#72 [体重なんか言えません]
最近体温高い(>_<)なんでやろ
:12/11/20 05:25 :iPhone :☆☆☆
#73 [体重なんか言えません]
46.8kg
こっからがいつも落ちへんねんなー
早く45kg台になりたーい
がんばろー！！
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
また食べられへんかったー
:12/11/20 18:54 :iPhone :☆☆☆
#74 [体重なんか言えません]
夜ご飯 シャケのホイル焼き ポトフ 米
:12/11/20 20:41 :iPhone :☆☆☆
#75 [にゃん]
半身浴中ー❤
:12/11/20 21:09 :iPhone :☆☆☆
#76 [にゃん]
30分したー(^O^)❤
最近体温高いから体重減ってきた❤
しょうが食べよー❤❤
:12/11/20 22:27 :iPhone :☆☆☆
#77 [にゃん]
最近ダイエット楽しくなってきた❤
減ってきて痩せた言われたからかな
とりあえず、後4kg痩せたーい！
:12/11/20 23:06 :iPhone :☆☆☆
#78 [にゃん]
あーもう嫌いやわー
おっけいするんじゃなかったわ
:12/11/21 12:24 :iPhone :☆☆☆
#79 [にゃん]
友達と久しぶりに会ってマクド(>_<)
あーせっかくのダイエットが・・・
:12/11/21 16:37 :iPhone :☆☆☆
#80 [にゃん]
今日は怖いから体重計のらん(>_<)笑
明日起きてから測ろう！
寝たら体重いつも落ちるし❤
:12/11/21 23:39 :iPhone :☆☆☆
#81 [にゃん]
46.4kg
え!?なんで!?めっちゃ減ってる(>_<)
嬉しいけどこわいこわい(>_<)
リバウンドしやんようにきをつけな(>_<)
朝ご飯 なし
昼ご飯 バナナ
:12/11/22 17:13 :iPhone :☆☆☆
#82 [にゃん]
ままの手作りしょうが食べたい(>_<)
なくなっちゃったー
春にならな旬じゃないしなー
てか最近心臓おかしい
病院いこかなー
:12/11/22 17:23 :iPhone :☆☆☆
#83 [にゃん]
ピザポテトたべたーい(>_<)
てか、こじはる可愛いすぎるー❤
AKB興味ないけど！にゃんにゃんは好き！
:12/11/23 01:53 :iPhone :☆☆☆
#84 [にゃん]
にゃんにゃんみたいな顔なりたい❤
:12/11/23 01:54 :iPhone :☆☆☆
#85 [にゃん]
今日は半身浴15分した❤
:12/11/23 01:55 :iPhone :☆☆☆
#86 [にゃん]
あーどうしよー迷うーーー！
:12/11/23 04:16 :iPhone :☆☆☆
#87 [にゃん]
土日たべすぎたー(>_<)
今日から調整しなー(>_<)
体重はかりたくなーい！
:12/11/25 22:32 :iPhone :☆☆☆
#88 [にゃん]
半身浴しよー
:12/11/25 22:34 :iPhone :☆☆☆
#89 [にゃん]
半身浴おわりー(^O^)❤
:12/11/25 23:30 :iPhone :☆☆☆
#90 [にゃん]
47.6kg
やっぱり増えてたー(>_<)！
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
:12/11/26 18:47 :iPhone :☆☆☆
#91 [にゃん]
夜ご飯 米 味噌汁 ひじき 焼うどん少し
半身浴ちゅー❤
最近また食欲増えてきた！
こーゆーときは気にせず食べる❤
:12/11/26 23:05 :iPhone :☆☆☆
#92 [にゃん]
痩せたいー(>_<)
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
あー早く45kgなりたい
:12/11/27 15:26 :iPhone :☆☆☆
#93 [にゃん]
47.0kg
体重書くの忘れてたー
:12/11/27 15:48 :iPhone :☆☆☆
#94 [にゃん]
夜ご飯 天ぷら蕎麦
半身浴しよー❤❤
:12/11/27 21:33 :iPhone :☆☆☆
#95 [にゃん]
半身浴15分しかできひんかった(>_<)
なんでやろー
:12/11/28 00:02 :iPhone :☆☆☆
#96 [にゃん]
あーおもしろかった(o^^o)
久しぶりに腹筋崩壊！！笑
:12/11/28 00:04 :iPhone :☆☆☆
#97 [にゃん]
46.8kg
朝ご飯 なし
昼ご飯 なし
夜ご飯 ちゃんこ鍋
:12/11/28 19:00 :iPhone :☆☆☆
#98 [にゃん]
ちゃんこ鍋全然食べられへん(>_<)
食欲がない
また病んできました私
:12/11/28 19:41 :iPhone :☆☆☆
#99 [にゃん]
46.6kg
良かった(^O^)減ってた！
昨日あれから、お菓子ようさん
食べてもうたからなー(>_<)
:12/11/29 17:00 :iPhone :☆☆☆
#100 [にゃん]
朝ご飯 なし
昼ご飯 バナナ1本
:12/11/29 17:02 :iPhone :☆☆☆
#101 [にゃん]
朝と昼って本間食欲ないねんけど(>_<)
食べた方がいいよなー(>_<)
:12/11/29 17:03 :iPhone :☆☆☆
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